Πόνος στην αρχή της εγκυμοσύνης

Ο πόνος στην αρχή της εγκυμοσύνης μαζί με τις ενεργές αλλαγές στο σώμα τρομάζουν πολλές γυναίκες. Η «εξέγερση» των ορμονών οδηγεί σε αλλαγές στην εμφάνιση: μερικές έχουν πιο πυκνά και μεταξένια μαλλιά, ενώ άλλες βιώνουν την αντίθετη διαδικασία - ευθραυστότητα, θαμπάδα, τριχόπτωση.

Το δέρμα αντιδρά επίσης διαφορετικά: ορισμένες μέλλουσες μητέρες μπορούν να καυχηθούν για ευαίσθητο δέρμα με ροζ απόχρωση, ενώ άλλες εμφανίζουν μελάγχρωση, δερματίτιδα του δέρματος και ακμή. Οι μεταβολικές διεργασίες προχωρούν με διπλή δύναμη, το σώμα πρέπει να αντιμετωπίσει αυξημένους όγκους αίματος και λέμφου. Το συναισθηματικό υπόβαθρο υφίσταται επίσης αλλαγές, ακόμη και οι πιο θετικές έγκυες γυναίκες σημειώνουν καταστάσεις δακρύρροιας, συναισθηματισμού και κάποιας αναστολής. Ο πόνος στην κοιλιά στην αρχή της εγκυμοσύνης είναι παρόμοιος με τον προεμμηνορροϊκό. Εάν δεν υπάρχει αιματηρή έκκριση, τότε για να εξαφανιστεί αρκεί να ξαπλώσετε και να χαλαρώσετε. Αλλά ο έντονος πόνος, που συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας, κολπικές εκκρίσεις - αυτός είναι ένας λόγος για να πάτε στο νοσοκομείο. Φυσικά, η αδιαθεσία με τη μορφή θερμοκρασίας μπορεί να προκληθεί από μια απότομη αύξηση της ορμόνης προγεστερόνης, προκαλώντας διαταραχή της θερμορύθμισης. Μετά από 5-6 εβδομάδες, η κατάσταση ομαλοποιείται. Η τακτική αύξηση του κοιλιακού πόνου στην αρχή της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή, να σηματοδοτήσει μια έκτοπη κύηση ή να υποδηλώσει την παρουσία μιας μολυσματικής ή φλεγμονώδους διαδικασίας.

[ 1 ], [ 2 ]

Επίμονοι πόνοι στην αρχή της εγκυμοσύνης

Οι ενοχλητικοί πόνοι στην κάτω κοιλιακή χώρα στην αρχή της εγκυμοσύνης εμφανίζονται κατά τη διάρκεια φυσιολογικών αλλαγών στο σώμα. Καθώς η κοιλιά μεγαλώνει, οι σύνδεσμοι μαλακώνουν υπό την επίδραση ορμονών και η θέση των εσωτερικών οργάνων της κοιλιακής κοιλότητας αλλάζει. Οι γυναίκες που βιώνουν πόνους κατά την έμμηνο ρύση είναι πιο συχνά επιρρεπείς σε δυσφορία κατά τους πρώτους μήνες της εμβρυϊκής ανάπτυξης. Οι ενοχλητικοί πόνοι στην αρχή της εγκυμοσύνης μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου σχετίζονται με το τέντωμα των συνδέσμων που στηρίζουν την κοιλιά, καθώς και με την αυξημένη πίεση από τη μήτρα στα παρακείμενα όργανα.

Οι επίμονοι πόνοι στην αρχή της εγκυμοσύνης πρέπει να γίνονται αποδεκτοί ως δεδομένοι, καθώς είναι αδύνατο να εξαλειφθούν εντελώς. Οι πόνοι περνούν από μόνοι τους μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου. Ένας επίδεσμος βοηθά στην αντιμετώπιση των πόνων του δεύτερου μισού της εγκυμοσύνης. Πρέπει να φορεθεί σε ύπτια θέση, ανεξάρτητα από το μοντέλο. Όταν σηκώνεστε, οι κοιλιακοί μύες τεντώνονται, επομένως πρέπει να στερεωθούν στην αρχική τους θέση. Ένας σωστά επιλεγμένος κορσές στήριξης δεν πιέζει τους ιστούς και τα αγγεία της κοιλιάς, δεν προκαλεί δυσφορία.

Πόνος στη μέση στην αρχή της εγκυμοσύνης

Ο πόνος στην πλάτη στην αρχή της εγκυμοσύνης έχει γίνει ένα συνηθισμένο φαινόμενο. Η δράση των ορμονών οδηγεί σε αλλαγές στον σύνδεσμο, οι αρθρώσεις της μηριαίας-ιερής περιοχής αποκτούν κινητικότητα, οι οσφυϊκοί μύες ασκούν επιπλέον φορτίο. Συνήθως, οι πόνοι εμφανίζονται στον πέμπτο μήνα. Μερικές φορές, ο ενοχλητικός πόνος στην πλάτη στην αρχή της εγκυμοσύνης εμφανίζεται τις πρώτες εβδομάδες μετά τη σύλληψη. Αυτό συμβαίνει λόγω της τάσης των συνδέσμων της αναπτυσσόμενης μήτρας. Οι πόνοι στον όγδοο μήνα αυξάνονται με την αύξηση του βάρους του εμβρύου, λόγω της πίεσης του κεφαλιού του μωρού στην οσφυϊκή περιοχή.

Αιτίες πόνου στη μέση στην αρχή της εγκυμοσύνης:

• Η πυελονεφρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης νεφρική νόσος. Η ασθένεια μπορεί να εκδηλωθεί οξέως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (πυρετός, σύνδρομο έντονου πόνου) ή, αντίθετα, να προχωρήσει απαρατήρητη. Σε περίπτωση επώδυνης ούρησης, θολότητας και έντονης οσμής ούρων, πρήξιμο το πρωί, θα πρέπει να κάνετε εξέταση ούρων.
• ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Εάν πριν από την εγκυμοσύνη είχατε καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, οστεοχόνδρωση, διαγνώσατε ασθενή ανάπτυξη των μυών που εμπλέκονται στις πυελικές κλίσεις, τότε διατρέχετε κίνδυνο.

Η απαλλαγή από τον πόνο στην πλάτη στην αρχή της εγκυμοσύνης, ειδικά με μια υπάρχουσα ασθένεια, δεν είναι εύκολη υπόθεση. Οι αλοιφές επιλέγονται πολύ προσεκτικά, δεν πρέπει να περιέχουν δηλητήρια ή φαρμακολογικές ουσίες. Οι χειροπράκτες δεν εργάζονται με έγκυες ασθενείς, επομένως όλες οι διορθώσεις της σπονδυλικής στήλης πρέπει να πραγματοποιούνται εκ των προτέρων. Το μασάζ πλάτης πραγματοποιείται με απαλό τρόπο, σε μεταγενέστερα στάδια επιτρέπεται μόνο το μασάζ της αυχενικής ζώνης. Για προληπτικούς σκοπούς, συνιστάται ένα σύνολο ασκήσεων για την ενίσχυση των μυών της πλάτης. Η αερόμπικ στο νερό ανακουφίζει καλά την ένταση των μυών.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Πόνος στις ωοθήκες νωρίς στην εγκυμοσύνη

Ο πόνος στις ωοθήκες στην αρχή της εγκυμοσύνης θα πρέπει να είναι ανησυχητικός για την μέλλουσα μητέρα. Οι γυναικολόγοι ισχυρίζονται ότι ο πόνος στις ωοθήκες δεν εμφανίζεται ξαφνικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εάν δεν υπήρχαν προβλήματα πριν από τη σύλληψη. Τις περισσότερες φορές, οι αισθήσεις τραβήγματος στους ιστούς και τους συνδέσμους που προκαλούνται από τη διεύρυνση της μήτρας γίνονται αντιληπτές από την έγκυο γυναίκα ως πόνος στην περιοχή των ωοθηκών. Για να ανακουφιστείτε από την κατάσταση, αρκεί να πάρετε έναν κύκλο αρκετών βαθιών αναπνοών, να χαλαρώσετε ή απλώς να αλλάξετε τη θέση του σώματος.

Ασθένειες που προκαλούν πόνο στις ωοθήκες στην αρχή της εγκυμοσύνης:

• φλεγμονώδης νόσος των εξαρτημάτων ή ωοφορίτιδα - που χαρακτηρίζεται από παροξυσμικό πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, ο οποίος μπορεί να ακτινοβολεί στην κάτω πλάτη.
• φλεγμονή των ωοθηκών - αδενίτιδα. Οι αιτιολογικοί παράγοντες της νόσου αναγνωρίζονται ως χλαμύδια, μύκητες του γένους Candida, μυκόπλασμα και άλλοι. Επώδυνες αισθήσεις περιοδικής φύσης, που ακτινοβολούν στην οσφυϊκή περιοχή.
• Ο συνεχής πόνος στις ωοθήκες αναπτύσσεται με κυστικό σχηματισμό, όγκους. Η παροχή αίματος στα όργανα διαταράσσεται, εμφανίζεται νέκρωση και σύνδρομο πόνου.
• Η στρέψη ή η ρήξη του στελέχους της κύστης είναι ένας άλλος λόγος για την εμφάνιση πόνου στις ωοθήκες στην αρχή της εγκυμοσύνης. Η ασθένεια εμφανίζεται με ναυτία, έμετο, έντονο πόνο. Το περιεχόμενο της κύστης που έχει εισέλθει στην κοιλιακή κοιλότητα μπορεί να προκαλέσει μια φλεγμονώδη διαδικασία που απαιτεί άμεση χειρουργική επέμβαση.
• Η αιμορραγία στην ωοθήκη (αποπληξία) με τη ρήξη της μπορεί να οδηγήσει σε πλήρωση της κοιλιακής κοιλότητας με αίμα. Οξείες επώδυνες αισθήσεις στην κάτω κοιλιακή χώρα ακτινοβολούν στο ορθό ή στην κάτω πλάτη. Μπορεί να εμφανιστούν με ναυτία, έμετο, λιποθυμία, μειωμένη αρτηριακή πίεση, κρύο ιδρώτα, αυξημένο σφυγμό.

Ο πόνος στις ωοθήκες στην αρχή της εγκυμοσύνης εμφανίζεται επίσης λόγω ψυχογενών παραγόντων. Μια έγκυος γυναίκα αντιδρά έντονα σε όλες τις αλλαγές στο σώμα της, συχνά αποδίδοντας στον εαυτό της συμπτώματα ανύπαρκτων ασθενειών.

Πονοκέφαλος στην αρχή της εγκυμοσύνης

Ένα συνηθισμένο παράπονο των γυναικών είναι οι πονοκέφαλοι στην αρχή της εγκυμοσύνης. Η αναδιάρθρωση του σώματος υπό την επίδραση των ορμονών οδηγεί σε διάφορες αντιδράσεις, οι οποίες περιλαμβάνουν πονοκεφάλους. Η μείωση ή η αύξηση της αρτηριακής πίεσης στο πλαίσιο της τοξίκωσης των εγκύων γυναικών προκαλεί κρίσεις ημικρανίας. Η ψυχική, συναισθηματική ή σωματική υπερφόρτωση οδηγεί στην εμφάνιση ημικρανιών, που εξαπλώνονται σε ολόκληρο το κεφάλι. Συχνά, οι πονοκέφαλοι στην αρχή της εγκυμοσύνης εμφανίζονται λόγω μιας άβολης, περιορισμένης στάσης σώματος κατά την ανάγνωση, το ράψιμο, την εργασία στον υπολογιστή ή την οπτική καταπόνηση. Αυτή η υπερφόρτωση των μυών της ζώνης του κολάρου προκαλεί πόνους στην ινιακή περιοχή, που ακτινοβολούν στον λαιμό.

Οι πονοκέφαλοι στην αρχή της εγκυμοσύνης εμφανίζονται για τους ακόλουθους λόγους:

• προβλήματα με την παροχή αίματος στα εγκεφαλικά αγγεία λόγω οστεοχονδρωσίας, φυτοαγγειακής δυστονίας κ.λπ.
• κρύα τρόφιμα, προϊόντα που περιέχουν τυραμίνη και φαινυλαμίνη, τα οποία επηρεάζουν τα αιμοφόρα αγγεία (για παράδειγμα: σοκολάτα, αβοκάντο, συκώτι κοτόπουλου, καφές, τυρί, κονσερβοποιημένα τρόφιμα)
• Η πείνα μπορεί να προκαλέσει μια κρίση πόνου. Τρώτε πιο συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες, για να αποφύγετε τις ημικρανίες.
• διαταραχές ύπνου, χρόνια κόπωση;
• αλλεργίες;
• κλιματικός παράγοντας – μια απότομη αλλαγή στις καιρικές συνθήκες.
• εσωτερικό μικροπεριβάλλον.

Οι πονοκέφαλοι στην αρχή της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι έντονοι, να πάλλονται, να εμφανίζονται μαύρες κηλίδες μπροστά στα μάτια, να μειώνεται η όραση, ναυτία και στομαχικές διαταραχές. Ορισμένες γυναίκες παρατήρησαν πόνους στην περιοχή των ώμων, βήχα, θόρυβο ή βουητό στα αυτιά, ζάλη, ευερεθιστότητα. Όλα αυτά τα συμπτώματα αποδίδονται σε ημικρανία.

Η θεραπεία των πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πολύ σπάνια πραγματοποιείται με τη χρήση φαρμάκων. Ο καλός ύπνος, οι βόλτες στον καθαρό αέρα, η σωστή στάση του σώματος, η εκτέλεση ενός συνόλου σωματικών ασκήσεων και η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για την εξαιρετική ευημερία της μητέρας και του παιδιού.

Εάν ο πονοκέφαλος στην αρχή της εγκυμοσύνης γίνει συνεχής, εμφανίζεται αμέσως μετά το ξύπνημα και επικεντρώνεται μόνο σε ένα μέρος του κεφαλιού, τότε θα πρέπει να απευθυνθείτε σε μια συμβουλευτική συνεδρία.

Ο πόνος στην αρχή της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα, αλλά θα πρέπει να τον αντιληφθείτε ως προετοιμασία για τον επερχόμενο τοκετό, δοκιμάζοντας την αντοχή σας. Να θυμάστε ότι η διαδικασία του τοκετού εξαρτάται από την ικανότητά σας να χαλαρώνετε κατά τη διάρκεια των επώδυνων αισθήσεων. Προετοιμαστείτε για θετικότητα - άλλωστε, ένα μικρό θαύμα μεγαλώνει μέσα σας και το σώμα σας χρειάζεται μόνο χρόνο για να προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες.