Θεραπεία της γρίπης με λαϊκές μεθόδους

Η αντιμετώπιση της γρίπης με λαϊκές θεραπείες μπορεί να αντικαταστήσει ακόμη και τα ισχυρά αντιιικά φάρμακα, ειδικά αν πρόκειται για ήπια ή μέτρια γρίπη. Εάν ένα άτομο περάσει τουλάχιστον μια εβδομάδα στο κρεβάτι, πίνει πολλά ζεστά ροφήματα και τσάγια και συνδυάζει αυτά τα μέτρα με λαϊκές θεραπείες, μια επίσκεψη στο φαρμακείο μπορεί να μην είναι καθόλου απαραίτητη. Επιπλέον, δεν υπάρχουν πιο φιλικές προς το περιβάλλον θεραπείες από τα τρόφιμα και τα βότανα.

Διαβάστε επίσης:

• Τι απαγορεύεται να κάνετε όταν έχετε γρίπη;
• Λαϊκές θεραπείες για κρυολογήματα

Σκόρδο στη θεραπεία της γρίπης

Το σκόρδο περιέχει αλισίνη, μια ειδική ένωση που έχει αντιιικές ιδιότητες. Αυτό αποδείχθηκε σε μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη. Αυτή η μικρή μελέτη υποδηλώνει ότι το σκόρδο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του κρυολογήματος και της γρίπης, αν και σε ήπια μορφή. Επιπλέον, το σκόρδο περιέχει ψευδάργυρο, και αυτό το στοιχείο, όπως αποδεικνύεται, είναι εξαιρετικό για να βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα να αντιμετωπίσει τους ιούς.

Διαβάστε επίσης: 5 λόγοι για να πάρετε ψευδάργυρο όταν έχετε κρυολόγημα

Το φρέσκο ωμό σκόρδο είναι η πιο ισχυρή λαϊκή θεραπεία κατά της γρίπης. Το σκόρδο δεν μπορεί μόνο να καταναλωθεί - συνιστάται να το εισπνέετε, συνθλίβοντάς το έτσι ώστε το σκόρδο να απελευθερώσει χυμό. Τα αιθέρια έλαια σκόρδου θα σας βοηθήσουν στην καταπολέμηση των ιών. Ωστόσο, τα συμπληρώματα σκόρδου μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο αιμορραγίας, επομένως τα άτομα που λαμβάνουν σκόρδο για την αραίωση του αίματος θα πρέπει πρώτα να ζητήσουν την άδεια του γιατρού τους.

Κρεμμύδια στη θεραπεία της γρίπης με λαϊκές θεραπείες

Τα κρεμμύδια σχεδόν δεν έχουν ανταγωνισμό στην πρόληψη της γρίπης και του κρυολογήματος. Και ακόμα και όταν ένα άτομο κολλήσει γρίπη, οι γιατροί τον συμβουλεύουν να καταπολεμά τους ιούς... με κρεμμύδια. Προηγουμένως, ονομαζόταν χρυσό μήλο και τα κρεμμύδια θεωρούνταν τόσο ακριβά όσο ο χρυσός. Είναι πραγματικά ανεκτίμητα - τουλάχιστον όσον αφορά τη βιταμίνη C, η οποία βοηθά το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα.

Για να βοηθήσουν τα κρεμμύδια κατά της γρίπης, όπως και το σκόρδο, μπορούν όχι μόνο να καταναλωθούν, αλλά και να εισπνευστούν. Για να γίνει αυτό, συνιστάται να τρίβετε το κρεμμύδι σε λεπτό τρίφτη, ώστε να διανέμονται καλά πολλά χρήσιμα φυτοντοκτόνα. Εισπνέοντας τα κρεμμύδια αρκετές φορές - μερικές φορές με τη μύτη, μερικές φορές με το στόμα - ένα άτομο συμβάλλει σημαντικά στη θεραπεία της γρίπης με λαϊκές μεθόδους. Αυτό είναι ακόμη πιο καλό επειδή ο ιός συγκεντρώνεται κυρίως στην αναπνευστική οδό, στους βλεννογόνους, επομένως οι εισπνοές μπορούν να τον διώξουν από εκεί.

Η εχινάκεια ως λαϊκό φάρμακο για την καταπολέμηση της γρίπης

Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η εχινάκεια μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά ως λαϊκό φάρμακο για το κρυολόγημα και τη γρίπη. Ωστόσο, υπάρχουν διαφορετικές απόψεις μεταξύ των γιατρών σχετικά με την ισχύ των διαφόρων μερών της εχινάκειας κατά της γρίπης. Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι είναι πιο αποτελεσματικό να μην χρησιμοποιείται η ρίζα αυτού του φυτού, αλλά ο μίσχος, τα φύλλα και τα άνθη του.

Αλλά μην λαμβάνετε τσάγια ή εγχύματα εχινάκειας για περισσότερο από οκτώ εβδομάδες - έρευνες δείχνουν ότι η χρήση τους για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να βλάψει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Τα άτομα που είναι αλλεργικά στην αμβροσία δεν πρέπει να λαμβάνουν καθόλου εχινάκεια.

Ένα έγχυμα μωβ εχινάκειας κατά της γρίπης παρασκευάζεται ως εξής. Πρέπει να ρίξετε 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένη πρώτη ύλη με 1 λίτρο νερό και να το αφήσετε για έως και δύο εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος. Το βάζο με την εχινάκεια πρέπει να ανακινείται περιοδικά. Στη συνέχεια, το έγχυμα πρέπει να φιλτραριστεί και να ληφθεί 30 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 10 ημέρες. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για 10 ημέρες και να επαναλάβετε τη θεραπεία. Το έγχυμα καταπολεμά όχι μόνο τη γρίπη, αλλά και το αναπαραγωγικό σύστημα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Σαμπούκος κατά της γρίπης

Το σαμπούκο είναι επίσης ένα λαϊκό φάρμακο που είναι πολύ αποτελεσματικό κατά της γρίπης. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το εκχύλισμα σαμπούκου μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της γρίπης εάν ληφθεί εντός των πρώτων 1-2 ημερών από την εμφάνιση των συμπτωμάτων της γρίπης.

Είναι αλήθεια ότι ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν παρενέργειες από τη λήψη εκχυλίσματος σαμπούκου για τις πρώτες πέντε ημέρες. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι για την αντιμετώπιση της γρίπης, θα πρέπει να καταναλώνονται άνθη και μούρα σαμπούκου, ενώ άλλα μέρη του φυτού θα πρέπει να αποφεύγονται, καθώς μπορεί να προκαλέσουν ναυτία, έμετο και διάρροια. Οι εισπνοές με σαμπούκο είναι επίσης καλές.

Για να πάρετε ένα υπέροχο ανοσοποιητικό παρασκεύασμα, πρέπει να αναμίξετε ζάχαρη και σαμπούκο σε αναλογία ένα προς ένα. Πρέπει να φάτε αυτό το φάρμακο για την πρόληψη της γρίπης και τις πρώτες ημέρες της νόσου, μια κουταλιά της σούπας 30 λεπτά πριν από κάθε γεύμα ή να το φάτε ως μαρμελάδα με τσάι.

Υπάρχει μια άλλη καλή συνταγή για αφέψημα από σαμπούκο για εισπνοή. Πρέπει να αναμίξετε 3 κουταλιές της σούπας σαμπούκο, 2 κουταλιές της σούπας από τα άνθη του και να ρίξετε 1 λίτρο νερό από πάνω. Βράστε σε χαμηλή φωτιά για 2-3 λεπτά. Στη συνέχεια, βάλτε το πιάτο με αυτό το αφέψημα, σκεπαστείτε με μια κουβέρτα από πάνω και εισπνεύστε τους ατμούς του σαμπούκου για όσο μπορείτε να το αντέξετε. Αυτό θα καθαρίσει αμέσως τις αναπνευστικές σας οδούς. Το κύριο πράγμα μετά από αυτό είναι να αποφύγετε το κρύο.

Τσάι τζίντζερ κατά της γρίπης

Το τζίντζερ είναι ένα απίστευτα ισχυρό φάρμακο για τη γρίπη. Υπάρχει μια υπέροχη συνταγή για τσάι τζίντζερ, το οποίο μπορεί να μειώσει σημαντικά τη διάρκεια της ασθένειάς σας. Πρέπει να τρίψετε ένα κουταλάκι του γλυκού ρίζα τζίντζερ και να το ρίξετε πάνω από ένα ποτήρι βραστό νερό. Πρέπει να πιείτε αυτό το τζίντζερ όσο το δυνατόν πιο ζεστό, σαν τσάι - και τα συμπτώματα της γρίπης θα εξαφανιστούν. Το τζίντζερ είναι πολύ αποτελεσματικό στην καταστροφή των ιών. Απλώς να θυμάστε ότι ένα τέτοιο τσάι μπορεί να πιει όχι περισσότερο από δύο φορές την ημέρα και τα άτομα με γαστρεντερικές παθήσεις θα πρέπει να το αποφεύγουν εντελώς, επειδή έχει αρκετά έντονη γεύση και την επίδρασή του.

Γενικά, όταν έχετε γρίπη, προσπαθήστε να πίνετε περισσότερα ζεστά ροφήματα και μη ανθρακούχο νερό. Αυτό θα ανακουφίσει την τοξίκωση του οργανισμού, η οποία είναι αναπόφευκτη με τη γρίπη.

Οι λαϊκές θεραπείες για τη γρίπη είναι ένας ολόκληρος πλανήτης και θα τα καταφέρετε πολύ καλά αν χρησιμοποιήσετε αυτές τις θεραπείες στο αρχικό στάδιο της θεραπείας της γρίπης.