Οι πραγματιστές Άγγλοι παραδοσιακά προτιμούν την υγιεινή διατροφή. Δεν είναι τυχαίο ότι η φράση «αγγλική δίαιτα» συνδέεται με το πλιγούρι βρώμης. Μου έρχεται αμέσως στο μυαλό η φράση «Βρώμη, κύριε!», η οποία έγινε διάσημη από την ερμηνεία των πιο ταλαντούχων ηθοποιών.
Χάνοντας το μισό βάρος σας – είναι όντως δυνατό; Ζυγίζοντας ιδανικά 60 κιλά αντί για ένα βαρύ 120 κιλό; Αυτό ακριβώς κατάφερε να κάνει μια συνηθισμένη γυναίκα, έχοντας πετύχει μαγική απώλεια βάρους και διατηρώντας το βάρος της εντός αυτών των ορίων.
Απαγορεύεται η άνευ ελέγχου τροποποίηση αυτής της λίστας, καθώς και η συμμετοχή σε οποιαδήποτε αυτοπρωτοβουλία, διαφορετικά οι διατροφικές αρχές της Margarita Koroleva θα παραβιαστούν και όλες οι προσπάθειες θα πάνε χαμένες.
Είναι κάτοχος διπλωμάτων και πιστοποιητικών στον τομέα της αισθητικής ιατρικής και των προβλημάτων αντιγήρανσης, της διαιτολογίας, της δερματοκοσμητολογίας, της φυσικοθεραπείας. Βραβευμένη με διεθνές βραβείο, μέλος διαφόρων ιατρικών εταιρειών στον τομέα αυτό.
Οι περισσότεροι ειδικοί στη διατροφή πιστεύουν ότι οποιαδήποτε δίαιτα express, συμπεριλαμβανομένης της δίαιτας με φρούτα, δεν είναι τόσο αποτελεσματική για την απώλεια βάρους όσο συχνά παρουσιάζεται από άτομα που απέχουν πολύ από τη διαιτολογία.
Πολλοί άνθρωποι με υπερβολικό βάρος δεν θα είχαν πρόβλημα να χάσουν τα κιλά τους, αλλά η πορεία προς ένα λεπτό σώμα είναι ακανθώδης και απαιτεί ορισμένες προσπάθειες και περιορισμούς.
Η σκέψη αμέσως σέρνεται στο μυαλό ότι πρόκειται για κάποιο είδος κόλπου, και μετά εμφανίζεται μια μικρή ελπίδα, είναι πραγματικά δυνατό να χάσετε βάρος νόστιμα και χωρίς να υποφέρετε; Έχοντας πιστέψει σε μια τέτοια πιθανότητα, ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε αν αυτό ισχύει.
Δεν είναι τυχαίο ότι οι άνθρωποι καταφεύγουν σε ένα μενού με ψάρι όταν χάνουν βάρος. Αυτό το υγιεινό και νόστιμο φυσικό προϊόν περιέχει βιταμίνες A, D, E, C, PP, ομάδα Β, ωμέγα-3 και αμινοξέα.
Όταν ο κρύος καιρός φεύγει και ο απαλός ανοιξιάτικος ήλιος μας αναγκάζει να βγάλουμε βουνά από ρούχα, καταλαβαίνουμε ότι θα είναι όλο και πιο δύσκολο να κρύψουμε τα αποθέματα λίπους που έχουν συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια του χειμώνα.
