Τα 10 πιο θεραπευτικά ροφήματα για το κρυολόγημα

Το χειμωνιάτικο κρύο είναι ήδη προ των πυλών, επομένως ο κίνδυνος υποθερμίας και κρυολογήματος είναι υψηλός. Για να αποφύγετε να αρρωστήσετε την παραμονή των διακοπών της Πρωτοχρονιάς, θυμηθείτε αυτά τα δέκα θεραπευτικά ποτά που θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση της ασθένειας εν τη γενέσει της χωρίς τη χρήση φίλτρων και χαπιών.

Τσάι με μέλι και λεμόνι

Αν έχετε κρυώσει μέχρι το κόκκαλο, φτιάξτε γρήγορα ένα αδύναμο πράσινο ή μαύρο τσάι με μέλι και λεμόνι. Απλώς μην βάζετε μέλι και λεμόνι σε βραστό νερό - αυτό σκοτώνει όλες τις χρήσιμες ιδιότητές τους.

Τσάι με σμέουρα και φλαμούρι

Τα ξερά άνθη φλαμουριάς και τα ξερά σμέουρα με φύλλα είναι ένα υπέροχο ρόφημα που έχει αντιφλεγμονώδεις και εφιδρωτικές ιδιότητες. Επιπλέον, ένα τέτοιο τσάι μυρίζει πολύ αρωματικά. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μαρμελάδα σμέουρων.

Αφέψημα αγριοτριανταφυλλιάς

Τα ροδαλά ισχία είναι πολύ πλούσια σε βιταμίνη C, έχουν χολερετική και εφιδρωτική δράση. Τα αποξηραμένα φρούτα πρέπει να συνθλίβονται και να περιχύνονται με βραστό νερό, στη συνέχεια να αφήνονται να βράσουν και να αφήνονται όλη τη νύχτα σε ένα θερμός. Κάποιοι προσθέτουν μέλι ή κρασί Cahors σε ένα φλιτζάνι αφέψημα. Αυτό το θεραπευτικό ρόφημα πρέπει να λαμβάνεται μισή ώρα πριν από τα γεύματα τρεις ή τέσσερις φορές την ημέρα.

Χυμός από κράνμπερι ή lingonberry

Τα lingonberries και τα cranberries είναι πολύτιμοι βοηθοί στην καταπολέμηση του κρυολογήματος, έχουν βακτηριοκτόνες ιδιότητες. Τα μούρα πρέπει να αλέθονται με ζάχαρη και να χύνεται με ζεστό νερό.

[ 1 ]

Γάλα με μεταλλικό νερό

Το ζεστό γάλα με προσθήκη μεταλλικού νερού είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για τον βήχα, το οποίο βοηθά στην απομάκρυνση των φλεγμάτων.

Γάλα με σκόρδο

Μπορεί να μην είναι το πιο ευχάριστο ρόφημα, αλλά είναι πολύ χρήσιμο. Είναι καλύτερο να το πίνετε το βράδυ. Το σκόρδο έχει βακτηριοκτόνο δράση. Προσθέτουμε 10 σταγόνες χυμού σκόρδου σε ζεστό γάλα και το ρόφημα είναι έτοιμο.

Αφέψημα αποξηραμένων φρούτων

Στις μέρες μας, οι κομπόστες αποξηραμένων φρούτων έχουν δώσει τη θέση τους σε κάθε είδους ποτά που δεν χρειάζονται μαγείρεμα, αλλά μπορούν απλώς να αγοραστούν. Και είναι κρίμα, γιατί ένα αφέψημα αποξηραμένων φρούτων μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα του κρυολογήματος και, γενικά, έχει γενικές τονωτικές ιδιότητες. Πρώτα, πρέπει να βράσετε τα αχλάδια και τα μήλα για μισή ώρα, στη συνέχεια να προσθέσετε τα δαμάσκηνα και πριν το τέλος του μαγειρέματος (πέντε λεπτά), να προσθέσετε αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες.

[ 2 ], [ 3 ]

Τσάι με τζίντζερ και λεμόνι

Αυτό το τσάι θα σας ζεστάνει και θα σας χαλαρώσει. Για να το φτιάξετε, ανακατέψτε μέλι, χυμό λεμονιού και λίγη τριμμένη ρίζα τζίντζερ και προσθέστε μια πρέζα κανέλα στο τέλος.

Ζεστό κρασί

Το ζεστό κρασί είναι ένα πολύ υγιεινό, νόστιμο και υπέροχα ζεστό ποτό. Για να το παρασκευάσετε, θα χρειαστείτε 0,5 λίτρα ξηρό κόκκινο κρασί, μια πρέζα μοσχοκάρυδο, μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα, ένα κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ και περίπου τρεις κουταλιές της σούπας ζάχαρη. Ανακατέψτε τα μπαχαρικά σε 100 ml νερό, βράστε το μείγμα και αφήστε το να βράσει για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, σουρώστε και προσθέστε το στο κρασί, χωρίς να ξεχνάτε τη φέτα πορτοκάλι. Βράστε το (αλλά μην το βράσετε) και προσθέστε μέλι κατά βούληση. Πιείτε το ζεστό, κατά προτίμηση σε ζεστό κρεβάτι.

Τσάι εχινάκειας

Ένα εξαιρετικό φάρμακο για το κρυολόγημα είναι το τσάιεχινάκειας. Έχει ανοσοτροποποιητικές ιδιότητες και αυξάνει τη ζωτικότητα. Παρασκευάζεται πολύ απλά: μια κουταλιά της σούπας άνθη εχινάκειας χύνεται με βραστό νερό, αφήνεται για 20 λεπτά και πίνεται τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.