Πόνος μετά το φαγητό στη δεξιά υποπλεύρια περιοχή

Στο δεξιό υποχόνδριο, δηλαδή κάτω από τις δύο κάτω πλευρές στη δεξιά πλευρά της επιγαστρικής περιοχής της κοιλιάς, βρίσκονται η χοληδόχος κύστη, μέρος του ήπατος και του δωδεκαδακτύλου, και λίγο βαθύτερα βρίσκεται το πάγκρεας (το μέρος του, που ονομάζεται ουρά).

Επίσης, στο δεξιό υποχόνδριο προβάλλονται το άνω μέρος του δεξιού νεφρού, μέρος του λεπτού εντέρου και η ηπατική καμπή του παχέος εντέρου, η οποία αποτελεί μέρος του παχέος εντέρου.

Διαβάστε επίσης:

• Πόνος στο δεξιό υποχόνδριο
• Πόνος μετά το φαγητό

Έτσι, ο πόνος μετά το φαγητό στο σωστό υποχόνδριο μπορεί να προκληθεί από παθολογικές διεργασίες στις οποίες εμπλέκεται οποιοδήποτε από τα όργανα που βρίσκονται εδώ.

Αιτίες πόνου μετά το φαγητό στο σωστό υποχόνδριο

Όπως σημειώνουν οι γαστρεντερολόγοι, οι κύριες αιτίες πόνου μετά το φαγητό στο δεξιό υποχόνδριο είναι ασθένειες όπως η χολοκυστίτιδα, η χολολιθίαση, η δυσκινησία της χοληδόχου κύστης ή της χοληφόρου οδού. Συχνά, ο πόνος που σχετίζεται με αυτές τις ασθένειες συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, κυρίως ναυτία και έμετο.

Επιπλέον, ο πόνος μετά το φαγητό στο δεξιό υποχόνδριο μπορεί να είναι συνέπεια γαστρικού έλκους ή δωδεκαδακτυλικού έλκους, φλεγμονής του ηπατικού παρεγχύματος (ηπατίτιδας) και λιπώδους ηπατικής νόσου. Και κάθε μία από αυτές τις παθολογικές καταστάσεις έχει τα δικά της χαρακτηριστικά.

[ 1 ], [ 2 ]

Πόνος μετά το φαγητό στο σωστό υποχόνδριο με χολοκυστίτιδα

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στο σωστό υποχόνδριο μετά το φαγητό είναι ένα σημάδι χολοκυστίτιδας - μιας οξείας ή χρόνιας φλεγμονώδους νόσου που επηρεάζει τα τοιχώματα της χοληδόχου κύστης.

Μια τυπική κλινική εικόνα της οξείας χολοκυστίτιδας (λιθιαστικής ή μη, δηλαδή με ή χωρίς χολόλιθους) είναι ένας κράμπες, οξύς πόνος στο δεξιό υποχόνδριο μετά το φαγητό. Ο πόνος ακτινοβολεί στην περιοχή της δεξιάς ωμοπλάτης, στον ώμο και στη σπονδυλική στήλη. Εκτός από τον πόνο, ένα άτομο υποφέρει από ναυτία και έμετο, ενώ μπορεί να παρατηρηθεί και ακανόνιστος καρδιακός παλμός. Μια κρίση πόνου μπορεί να είναι τόσο έντονη που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης.

Οι ειδικοί εξηγούν αυτά τα συμπτώματα πόνου μετά το φαγητό στο δεξιό υποχόνδριο με σπασμούς της χοληδόχου κύστης. Οι σπασμοί εμφανίζονται για διάφορους λόγους: λόγω απόφραξης του χοληδόχου πόρου από μια πέτρα, φλεγμονής του ίδιου του τοιχώματος της ουροδόχου κύστης ή παρουσίας ουλών στην κοιλότητά της, καθώς και λόγω λειτουργικών διαταραχών της κινητικότητας (δυσκινησία) του αυχένα της χοληδόχου κύστης, η οποία ρέει στον κυστικό χοληδόχο πόρο.

Εάν η οξεία χολοκυστίτιδα είναι καταρροϊκή (η φλεγμονή έχει επηρεάσει μόνο το ανώτερο στρώμα της βλεννογόνου μεμβράνης της χοληδόχου κύστης) και δεν σχετίζεται με χολόλιθους, τότε εάν ακολουθήσετε μια δίαιτα και όλες τις οδηγίες του γιατρού, όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό σε μερικές εβδομάδες.

Αλλά εάν η οξεία χολοκυστίτιδα είναι λιθίαση, τότε μια πέτρα που έχει κολλήσει στον χοληδόχο πόρο μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση του τοιχώματος της χοληδόχου κύστης με σχηματισμό πύου. Πρόκειται για φλεγμονώδη οξεία χολοκυστίτιδα, στην οποία οι ασθενείς παραπονιούνται για έναν θαμπό πόνο στο δεξιό υποχόνδριο μετά το φαγητό, ρίγη και πυρετό, μερικές φορές κιτρίνισμα και έντονο κνησμό του δέρματος. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα η φλεγμονώδης οξεία χολοκυστίτιδα να μετατραπεί σε πυώδη (με θερμοκρασία έως +39 ° C, αδυναμία και σημάδια μέθης) και ακόμη και σε γαγγραινώδη χολοκυστίτιδα. Με αυτή τη μορφή της νόσου, εμφανίζεται νέκρωση (θάνατος) των ιστών του τοιχώματος της χοληδόχου κύστης και ο πόνος μπορεί να μην είναι πλέον αισθητός. Μετά από λίγες ημέρες, η χοληδόχος κύστη μπορεί απλώς να σπάσει, γεγονός που οδηγεί σε περιτονίτιδα.

Στη χρόνια χολοκυστίτιδα, οι ασθενείς βιώνουν έναν επίμονο πόνο στο δεξιό υποχόνδριο μετά το φαγητό, ο οποίος δεν είναι τόσο έντονος όσο στην οξεία μορφή της νόσου. Επιπλέον, η ναυτία και ο έμετος είναι αρκετά σπάνιες. Η κύρια αιτία χρόνιας φλεγμονής της χοληδόχου κύστης είναι οι ίδιες πέτρες και μια κρίση προκαλείται από την υπερβολική και συχνή κατανάλωση λιπαρών, πικάντικων και τηγανητών τροφών και αλκοόλ. Οι γιατροί συστήνουν να ακολουθείται μια δίαιτα και να λαμβάνονται αντισπασμωδικά φάρμακα κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πόνου. Και η χρόνια λιθοκυστίτιδα μπορεί να θεραπευτεί οριστικά μόνο με χειρουργική επέμβαση - αφαίρεση της χοληδόχου κύστης.

Οι αιτίες της χρόνιας μη υπολογιστικής χολοκυστίτιδας, στην οποία ένα άτομο ενοχλείται από πόνο μετά το φαγητό στο σωστό υποχόνδριο, καθώς και από περιόδους ναυτίας, ρέψιμο με πικρία ή πικρή γεύση στο στόμα, περιλαμβάνουν παράγοντες όπως ευκαιριακά βακτήρια και μικρόβια (E. coli, στρεπτόκοκκοι, σταφυλόκοκκοι), παθογόνα βακτήρια, διάφορους ιούς, εντερικές εισβολές (ασκάρις, λάμλια).

Πρέπει να σημειωθεί ότι όταν βακτήρια και παράσιτα (μέσω αίματος ή λέμφου) εισέρχονται στους χοληφόρους αγωγούς, φλεγμονώνονται - χολαγγειίτιδα, κατά την οποία ο πόνος στο δεξιό υποχόνδριο μοιάζει με ηπατικό κολικό, το δέρμα κιτρινίζει και προκαλεί φαγούρα, η γλώσσα επικαλύπτεται, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται και κατά την ψηλάφηση παρατηρείται διόγκωση του ήπατος. Εάν η χολαγγειίτιδα δεν αντιμετωπιστεί, η φλεγμονώδης διαδικασία εξαπλώνεται από τους χοληφόρους αγωγούς στο κοντινό ήπαρ, σχηματίζοντας αποστήματα σε αυτό. Η νοσηλεία ενός ασθενούς με υποψία χολαγγειίτιδας είναι επείγουσα, καθώς όλα μπορούν να καταλήξουν σε απόφραξη των εξωηπατικών χοληφόρων αγωγών (δευτερογενής χολική κίρρωση), ηπατονεφρική ανεπάρκεια ή σήψη.

Πόνος μετά το φαγητό στο σωστό υποχόνδριο με χολολιθίαση και δυσκινησία της χοληδόχου κύστης

Ο σχηματισμός χολόλιθων είναι αποτέλεσμα της αυξημένης χοληστερόλης που εισέρχεται στη χολή, των αλλαγών στη σύνθεσή της και της στασιμότητας στη χοληδόχο κύστη και στους αγωγούς της.

Τα κλασικά σημάδια της χολολιθίασης περιλαμβάνουν την εμφάνιση πικρής γεύσης στο στόμα και παροξυσμικό οξύ πόνο στο δεξιό υποχόνδριο μετά το φαγητό που εμφανίζεται λίγο αργότερα και κυρίως μετά την κατανάλωση λιπαρών ή αλκοόλ. Μια κρίση πόνου - με ρίγη, έμετο και γενική αδυναμία - μπορεί να διαρκέσει από αρκετά λεπτά έως αρκετές ώρες.

Ο πόνος μετά το φαγητό στο σωστό υποχόνδριο μπορεί να παρατηρηθεί με λειτουργική διαταραχή του χοληφόρου συστήματος - εξασθένηση της συσταλτικής ικανότητας (δυσκινησία) της χοληδόχου κύστης και των χοληφόρων αγωγών. Η παρουσία αυτής της παθολογίας, εκτός από τον πόνο, υποδεικνύεται από πικρία στο στόμα, απώλεια όρεξης, συνεχή αίσθηση κόπωσης και κακή διάθεση.

Πόνος μετά το φαγητό στο δεξιό υποχόνδριο με έλκη του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου

Το δωδεκαδάκτυλο (το δωδεκαδάκτυλο) περιβάλλει την κεφαλή του παγκρέατος και αποτελεί το αρχικό τμήμα του λεπτού εντέρου. Τα συμπτώματα του πόνου μετά το φαγητό στο δεξιό υποχόνδριο, καθώς και ο νυχτερινός πόνος και ο πόνος με άδειο στομάχι είναι τυπικά για ένα έλκος του δωδεκαδακτύλου, ή πιο συγκεκριμένα, για το άνω διευρυμένο τμήμα του - τον βολβό (bulbus duodeni).

Τις περισσότερες φορές, ένα έλκος του δωδεκαδακτύλου προηγείται της φλεγμονής του - δωδεκαδακτυλίτιδας. Στη διαβρωτική μορφή της δωδεκαδακτυλίτιδας, η βλεννογόνος μεμβράνη καταστρέφεται πρώτα και στη συνέχεια σχηματίζεται ένα έλκος. Εκτός από τον πόνο ή τον πόνο που προκαλεί κοπή, η ασθένεια αυτή συνοδεύεται από δυσπεπτικά συμπτώματα με τη μορφή ρέψιμου, ναυτίας, εμέτου, αισθήματος διάτασης στην επιγαστρική περιοχή, μετεωρισμού, καθώς και από αυτόνομα συμπτώματα όπως αδυναμία και αυξημένη εφίδρωση. Εάν υπάρχουν παράπονα για έντονο (μαχαιρωτό) πόνο και ζάλη, απαιτείται επείγουσα ιατρική φροντίδα, καθώς αυτά είναι σημάδια διάτρησης του έλκους του δωδεκαδακτύλου.

Ανάλογα με την εντόπιση της βλάβης στο γαστρικό έλκος (το οποίο, όπως και η γαστρίτιδα, προκαλείται από το βακτήριο Helicobacter pylori), ο πόνος εμφανίζεται αμέσως μετά το φαγητό ή μιάμιση έως δύο ώρες μετά το φαγητό, και στην περίπτωση ενός βαθιού έλκους στην ανθρωπο-πυλωροδωδεκαδακτυλική ζώνη του στομάχου - ακόμη και τη νύχτα. Ωστόσο, όπως τονίζουν οι κλινικοί γαστρεντερολόγοι, ο πόνος σε αυτή την ασθένεια δεν είναι ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα και τα κύρια χαρακτηριστικά του (ένταση, συχνότητα, εντοπισμός) εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες. Συγκεκριμένα, οι ασθενείς αισθάνονται πόνο μετά το φαγητό στο δεξιό υποχόνδριο κυρίως όταν το έλκος εντοπίζεται στο πυλωρικό τμήμα (τμήμα εξόδου) του στομάχου.

Πόνος μετά το φαγητό στο σωστό υποχόνδριο με φλεγμονή του παγκρέατος

Το πάγκρεας είναι ο δεύτερος μεγαλύτερος πεπτικός αδένας και το παγκρεατικό υγρό συμμετέχει ενεργά στην πέψη της τροφής. Οι αιτίες της φλεγμονής αυτού του αδένα (παγκρεατίτιδα) είναι οι λίθοι, η οξεία χολοκυστίτιδα, η νόσος της χοληδόχου κύστης, η φλεγμονή της θηλής μεταξύ του παγκρέατος και του δωδεκαδακτύλου, το αλκοόλ, τα λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα και η μακροχρόνια χρήση ορισμένων φαρμάκων.

Ο πόνος στην παγκρεατίτιδα μπορεί να είναι ξαφνικός και πολύ έντονος – με ναυτία, έμετο (με χολή), πυρετό, αυξημένο καρδιακό ρυθμό και μειωμένη αρτηριακή πίεση. Χαρακτηριστικά και εντοπισμός του πόνου: αίσθηση πηγής πόνου ψηλά κάτω από το κοιλότητα του στομάχου· εκρηκτικός πόνος στο δεξιό υποχόνδριο με σύλληψη του αριστερού· κυκλικός παλλόμενος πόνος, που αναγκάζει τον ασθενή να λυγίσει σε «εμβρυϊκή θέση».

Μια εξειδικευμένη ιατρική εξέταση σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητη, καθώς τα συμπτώματα του πόνου μετά το φαγητό στο σωστό υποχόνδριο με αυτή την ασθένεια μπορούν να συγχέονται με σημάδια οξείας τροφικής δηλητηρίασης, διάτρητου έλκους, καθώς και με επίθεση χολοκυστίτιδας ή σκωληκοειδίτιδας. Το κύριο χαρακτηριστικό της παγκρεατίτιδας είναι η αυξημένη περιεκτικότητα του πεπτικού ενζύμου αμυλάση, που ανιχνεύεται στον ορό κατά τη διάρκεια μιας βιοχημικής εξέτασης αίματος.

Πόνος μετά το φαγητό στο σωστό υποχόνδριο με ηπατίτιδα

Η ηπατίτιδα – φλεγμονή του ήπατος με νέκρωση τμημάτων του ιστού του – προκαλείται από διάφορους λόγους. Σε αυτούς περιλαμβάνονται οι ιοί της ηπατίτιδας, η κατάχρηση αλκοόλ, η παρατεταμένη έκθεση στο ήπαρ σε φάρμακα και η μειωμένη ροή της χολής από το ήπαρ (χοληστατική ηπατίτιδα).

Εκτός από τον επίμονο πόνο μετά το φαγητό στο σωστό υποχόνδριο, ο κατάλογος των συμπτωμάτων αυτής της ασθένειας περιλαμβάνει κιτρίνισμα του δέρματος και του σκληρού χιτώνα, φαγούρα στο δέρμα, ναυτία, πικρή ρέψιμο, ανοιχτόχρωμα κόπρανα και σκούρα ούρα, γενική μέθη, αυξημένη θερμοκρασία και μειωμένο συνολικό τόνο του σώματος.

Χαρακτηριστικό γνώρισμα της χρόνιας ηπατίτιδας είναι η μακρά απουσία εμφανών συμπτωμάτων. Αλλά κατά τη διάρκεια της νόσου, εκδηλώνονται ως επίμονοι πόνοι στο δεξιό υποχόνδριο, αύξηση του μεγέθους του ήπατος και πλήρης δυσανεξία σε λιπαρά τρόφιμα. Στη χρόνια μορφή ηπατίτιδας, υπάρχει μια σταδιακή και μη αναστρέψιμη αντικατάσταση του παρεγχυματικού ιστού του ήπατος, που αποτελείται από ηπατοκύτταρα, με ινώδη συνδετικό ιστό. Τελικά, αυτό οδηγεί σε κίρρωση του ήπατος.

Πόνος μετά το φαγητό στο δεξιό υποχόνδριο με λιπώδη ηπατική νόσο

Η λιπώδης ηπατόζωση ή τοξική ηπατική δυστροφία είναι μια χρόνια ασθένεια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η χρόνια λιπώδης ηπατόζωση είναι αναπόφευκτη συνέπεια του αλκοολισμού ή της δηλητηρίασης με ορισμένες τοξικές ουσίες. Αυτή η ασθένεια μπορεί επίσης να αναπτυχθεί με ενδοκρινικά επαγόμενη ανεπάρκεια πρωτεϊνών και βιταμινών στο σώμα ή με μη ισορροπημένη διατροφή. Σε αυτή την περίπτωση, η διαταραχή του σχηματισμού λίπους στα ηπατικά κύτταρα συχνά συνοδεύεται από ενδοκρινικές παθολογίες όπως ο σακχαρώδης διαβήτης και η θυρεοτοξίκωση.

Στη λιπώδη ηπατόζη, υπάρχει παθολογική απώλεια λίπους από τα ηπατικά κύτταρα (ηπατοκύτταρα), δηλαδή δυστροφία, η οποία οδηγεί σε νέκρωση των ηπατοκυττάρων. Τα συμπτώματα αυτής της νόσου είναι διαταραχές ολόκληρου του πεπτικού συστήματος, γενική αδυναμία και πονοκέφαλος, αυξημένη κόπωση (ακόμα και με μικρή σωματική άσκηση), θαμπός πόνος μετά το φαγητό στο δεξιό υποχόνδριο, διόγκωση και πόνος του ήπατος κατά την ψηλάφηση.

Εάν οι βλαβεροί παράγοντες δεν εξαλειφθούν και η θεραπεία δεν ξεκινήσει έγκαιρα, η ηπατική δυστροφία μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια ηπατίτιδα και κίρρωση του ήπατος.

Διάγνωση πόνου μετά το φαγητό στο σωστό υποχόνδριο

Δεδομένου ότι ο πόνος είναι σύμπτωμα μιας συγκεκριμένης ασθένειας, η διάγνωση του πόνου μετά το φαγητό στο σωστό υποχόνδριο συνίσταται στην αναγνώριση αυτής της ασθένειας. Κατά τη διάγνωση, οι γιατροί βασίζονται στο ιστορικό, την κλινική εικόνα της νόσου και τα αποτελέσματα μιας ολοκληρωμένης εξέτασης του ασθενούς.

Μεταξύ των υποχρεωτικών εξετάσεων που απαιτούνται για τη διάγνωση του παρουσιαζόμενου φάσματος ασθενειών είναι οι κλινικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος, καθώς και ο προσδιορισμός της παρουσίας ιών ηπατίτιδας, των επιπέδων χοληστερόλης και άλλων σημαντικών δεικτών αίματος.

Οι κύριες μέθοδοι διαγνωστικής εξέτασης αυτών των παθολογιών είναι ο υπερηχογραφικός έλεγχος (USG) του ήπατος, της χοληδόχου κύστης και των χοληφόρων αγωγών, η απλή ακτινογραφία των κοιλιακών οργάνων και των εντέρων, η ακτινογραφία με σκιαγραφικά (η οποία βοηθά στην αναγνώριση ελκών), η αξονική τομογραφία του στομάχου και του παγκρέατος, της χοληδόχου κύστης και του ήπατος.

Έτσι, για τη διάγνωση της χρόνιας χολοκυστίτιδας, οι γιατροί χρησιμοποιούν συχνότερα υπερηχογράφημα, χολοκυστογραφία και χολαγγειογραφία, που καθιστούν δυνατή την αναγνώριση λίθων, τη διαφοροποίηση των μορφών αυτής της νόσου με βάση τις λίθους και την παρατήρηση της κατάστασης του τοιχώματος της χοληδόχου κύστης, το πάχος του οποίου είναι το κύριο κριτήριο για τον προσδιορισμό της σοβαρότητας της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Επιπλέον, πραγματοποιείται ακτινογραφία και ενδοσκόπηση όλων των οργάνων που σχετίζονται με τη χοληδόχο κύστη και τους χοληφόρους πόρους, και η εξέταση του δωδεκαδακτύλου, του παγκρέατος και του ήπατος συνταγογραφείται με υπερήχους ή λαπαροσκόπηση.

Κατά τη διάγνωση της χολόλιθου, η διάγνωση δεν μπορεί να γίνει μόνο με βάση εξετάσεις αίματος, επομένως είναι υποχρεωτικό το υπερηχογράφημα και η ακτινογραφία της χοληδόχου κύστης και η διασωλήνωση του δωδεκαδακτύλου. Και η κύρια ενδοσκοπική μέθοδος εξέτασης στη διάγνωση του πόνου μετά το φαγητό στο σωστό υποχόνδριο με γαστρίτιδα και πεπτικό έλκος είναι η ινωδογαστροσκόπηση, με τη βοήθεια της οποίας οι γαστρεντερολόγοι μπορούν να προσδιορίσουν την κατάσταση της βλεννογόνου μεμβράνης και να λάβουν ένα δείγμα (βιοψία) για εξέταση.

[ 3 ]

Θεραπεία του πόνου μετά το φαγητό στο σωστό υποχόνδριο

Είναι σαφές ότι με έναν τόσο εκτεταμένο κατάλογο αιτιών πόνου μετά το φαγητό στο σωστό υποχόνδριο, ακόμη και η συμπτωματική θεραπεία δεν μπορεί να είναι η ίδια για όλους. Η θεραπεία θα εξαρτηθεί από την ασθένεια που προκαλεί πόνο και ο στόχος της σύνθετης θεραπείας είναι η εξάλειψη της βασικής αιτίας του πόνου μετά το φαγητό στο σωστό υποχόνδριο - λαμβάνοντας υπόψη τη φύση της εκδήλωσης μιας συγκεκριμένης ασθένειας, τα ατομικά χαρακτηριστικά κάθε ασθενούς, την κατάστασή του και τις συνακόλουθες παθολογίες.

Έτσι, η λήψη αντισπασμωδικών παυσίπονων χρησιμοποιείται μόνο για την ανακούφιση των σπασμών και του συνδρόμου πόνου. Και για να απαλλαγούν οι ασθενείς από την αιτία τους, χρησιμοποιείται ένα ευρύ φάσμα σύγχρονων φαρμάκων και η επιλογή και η δοσολογία τους πραγματοποιούνται από τον θεράποντα ιατρό ξεχωριστά.

Για παράδειγμα, στη θεραπεία της χολολιθίασης - εάν οι πέτρες δεν έχουν διάμετρο μεγαλύτερη από 2 cm - συνταγογραφούνται ειδικά φάρμακα για να βοηθήσουν στη διάλυσή τους. Εάν μετά από ενάμιση χρόνο οι πέτρες στη χοληδόχο κύστη δεν έχουν εξαφανιστεί, μπορεί να συνταγογραφηθεί χειρουργική αφαίρεσή τους (χολοκυστεκτομή).

Η θεραπεία της δυσκινησίας της χοληδόχου κύστης και των χοληφόρων αγωγών πραγματοποιείται με τη λήψη χολερετικών και αντισπασμωδικών φαρμάκων που συνταγογραφούνται από γιατρό, καθώς και με ειδική δίαιτα. Στη θεραπεία της παγκρεατίτιδας (φλεγμονή του παγκρέατος), χρησιμοποιούνται αντιενζυμικά φάρμακα, αντισπασμωδικά, φάρμακα με κυτταροστατική δράση και θεραπευτική νηστεία. Και η θεραπεία της χρόνιας ηπατίτιδας περιλαμβάνει την ευρεία χρήση μεθόδων αποτοξίνωσης, τη λήψη αντιιικών φαρμάκων και ηπατοπροστατευτικών - φαρμάκων που έχουν θετική επίδραση στη λειτουργία του ήπατος.

Ένα υποχρεωτικό και σημαντικότερο συστατικό της ολοκληρωμένης θεραπείας του πόνου μετά το φαγητό στο σωστό υποχόνδριο είναι η δίαιτα! Οι γιατροί συστήνουν τη μείωση του όγκου και της θερμιδικής περιεκτικότητας των τροφίμων που καταναλώνονται και την πλήρη εξάλειψη των λιπαρών, καπνιστών, πικάντικων και τηγανητών τροφίμων από τη διατροφή, την εγκατάλειψη των μπαχαρικών, των κονσερβοποιημένων τροφίμων, του αλκοόλ και των ανθρακούχων ποτών.

Πρόληψη του πόνου μετά το φαγητό στο σωστό υποχόνδριο

Τα προληπτικά μέτρα που αποσκοπούν στην πρόληψη της εμφάνισης πόνου μετά το φαγητό στο σωστό υποχόνδριο περιλαμβάνουν:

• μείωση του υπερβολικού σωματικού βάρους,
• σωστή διατροφή (μικρές μερίδες 4-5 φορές την ημέρα),
• δίαιτα χαμηλών θερμίδων,
• επαρκής πρόσληψη υγρών (1,5-2 λίτρα την ημέρα),
• καθημερινές πρωινές ασκήσεις και εφικτή σωματική δραστηριότητα,
• άρνηση αλκοολούχων ποτών.

Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν, για ασθένειες που συνοδεύονται από πόνο μετά το φαγητό στο σωστό υποχόνδριο, να καταναλώνουν τρόφιμα που βοηθούν στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα και στη βελτίωση της ροής της χολής: φαγόπυρο και πλιγούρι βρώμης, πίτουρο, λαχανικά, φρούτα, μούρα, αποξηραμένα φρούτα, φυτικά έλαια (καλαμποκάκι, ελαιόλαδο, ηλίανθος), ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα.