Αγωγή ενός μωρού 5 μηνών που θηλάζει

Στην ηλικία των 5 μηνών, το πρόγραμμα διατροφής του παιδιού αλλάζει σημαντικά, καθώς υπάρχουν ορισμένες καινοτομίες, νέοι σχηματισμοί. Η κύρια διατροφή παραμένει ο θηλασμός. Στο παιδί δίνονται επίσης συμπληρωματικές τροφές: χυμοί λαχανικών και φρούτων, εισάγονται για πρώτη φορά πουρές πατάτας.

Το παιδί μπορεί ήδη να κρατάει το κεφάλι του αρκετά καλά, να σηκωθεί στους αγκώνες του, να γυρίσει από την κοιλιά στην πλάτη, ακόμη και να προσπαθήσει να γυρίσει από την πλάτη στην κοιλιά. Ακουμπάει πλήρως στις παλάμες των τεντωμένων χεριών του, ξαπλώνοντας μπρούμυτα. Διακρίνει μεταξύ στενών και αγνώστων, με αυστηρό και στοργικό τόνο. Παίρνει καλά ένα παιχνίδι από τα χέρια ενός ενήλικα. Αρχίζει να κάθεται με την υποστήριξη ενός ενήλικα. Στέκεται καλά με την υποστήριξη ενός ενήλικα (κρατώντας κάτω από τις μασχάλες).

Αυτή τη στιγμή, το παιδί χρειάζεται ιδιαίτερα ένα μασάζ στην περιοχή κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης (παρασπονδυλικοί μύες της πλάτης) και χρειάζεται επίσης ένα μασάζ στα πόδια και την κάτω πλάτη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το παιδί ασκεί πίεση σε αυτές τις περιοχές. Για μασάζ χρησιμοποιήστε παιδικό λάδι μασάζ ή βάλσαμο σώματος (π.χ., vivocost, χονδροϊτίνη, cinquefoil). Είναι ένα μέσο πρόληψης συσπάσεων, σφραγισμάτων, φλεγμονωδών διεργασιών σε μύες και αρθρώσεις.

Αυτή τη στιγμή είναι απαραίτητο να αναπτυχθεί το έρπον στο παιδί. Είναι μια προϋπόθεση για την περαιτέρω επιτυχή εκμάθηση της ορθοστασίας και του περπατήματος. Για να γίνει αυτό, το παιδί τοποθετείται στο κρεβάτι, τα παιχνίδια τοποθετούνται μπροστά του. Το παιδί θα τα πιάσει, θα έρπονται. Όταν το παιδί έχει μάθει καλά να έρπονται, δώστε του παιχνίδια όπως μπάλες, μπάλες. Θα κυλήσουν μακριά και το παιδί θα τα πιάσει ξανά. Εάν το παιδί είναι ξαπλωμένο και δεν κάνει προσπάθειες να έρπονται, βάζει τα χέρια του κάτω από τα πόδια του και το παιδί αρχίζει να σπρώχνει αντανακλαστικά μακριά.

Επίσης, αυτή τη στιγμή χρειάζεστε ενεργητική-παθητική γυμναστική, όπως ποδηλασία, εκγύμναση των ποδιών και των χεριών στις αρθρώσεις. Η μέθοδος του συγγραφέα "Sphere", που αναπτύχθηκε από τον Sergey Valentinovich Ovcharenko, ανώτερο ερευνητή στην Panapharm, έχει αποδείξει την αξία της. Κατά τη διάρκεια πολυάριθμων μελετών, προσαρμόστηκε με επιτυχία για παιδιά του πρώτου έτους ζωής. Η ουσία έγκειται στη διαδοχική λειτουργία κάθε μίας από τις κύριες αρθρώσεις (σφαίρες).

Είναι σημαντικό αυτή τη στιγμή να διατηρείται μια θετική συναισθηματική κατάσταση στο παιδί. Είναι απαραίτητο το μωρό να μουρμουρίζει όσο το δυνατόν πιο συχνά, να προφέρει διαφορετικούς ήχους, να χαμογελάει και να γελάει. Αυτό είναι σημαντικό για την κανονική ανάπτυξη του παιδιού και την πλήρη ανάπτυξη της ομιλίας. Είναι επίσης απαραίτητο να παίρνετε το παιδί στην αγκαλιά σας, να το σηκώνετε και να το κατεβάζετε, να κάνετε εμετό, να μιλάτε, να χορεύετε, να περπατάτε, να τραγουδάτε τραγούδια, να προφέρετε ήχους. Πρέπει να έχετε κατά νου ότι αμέσως το μωρό δεν θα επαναλαμβάνει ήχους μετά τον ενήλικα. Αυτό θα είναι δυνατό μόνο ως αποτέλεσμα μακρών συνεδριών, όταν ο ενήλικας επικοινωνεί τακτικά με το παιδί. Στην αρχή κοιτάζει για πολλή ώρα και είναι σιωπηλός, και μόνο μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, το παιδί θα ανοίξει το στόμα του, θα κινήσει τα χείλη του και μόνο τότε - θα προφέρει ήχους, συλλαβές. Η έγκαιρη εμφάνιση του φλυαρήματος είναι μια σημαντική προϋπόθεση για την περαιτέρω ανάπτυξη της ομιλίας του παιδιού. Τα μαθήματα πρέπει να διεξάγονται καθημερινά.

Εάν υπάρχει ένας ειδικός προπονητής πρώιμης σωματικής ανάπτυξης για το παιδί σας, μπορεί να εγγραφεί σε πρώιμες προπονήσεις από αυτήν την ηλικία (συμπεριλαμβανομένων καθισμάτων, κοιλιακών για μωρά, ρίψεις προς τα πάνω, σωστή στάση σώματος, ευθυγράμμιση αγκώνων, αρθρώσεις).

Ημερήσιο πρόγραμμα

Στην ηλικία των 5 μηνών, το παιδί θα πρέπει ήδη να έχει μια εξατομικευμένη καθημερινή ρουτίνα στην οποία έχει συνηθίσει. Έτσι, το πρωί ξυπνάει ήρεμα, παίζει, επικοινωνεί με τους γονείς, κάνει διατάσεις. Αφού ξυπνήσει επιτέλους, προχωράμε στις πρωινές διαδικασίες υγιεινής (αλλαγή πάνας, καθαρισμός αυτιών, μύτης, ματιών, σκούπισμα με μαντηλάκια). Γίνεται ελαφρύ μασάζ, ενεργητική-παθητική γυμναστική. Μπορείτε να ρίξετε το μωρό, να κάνετε διάφορες ασκήσεις μαζί του, που θα δώσουν ευχαρίστηση στο παιδί και στον ενήλικα.

Στη συνέχεια, προχωράμε ομαλά στο τάισμα. Μετά από αυτό, είναι καλύτερο να δώσουμε στο παιδί χρόνο να ξαπλώσει, να κάνει τα δικά του πράγματα (να ενεργοποιήσει μουσική, να του δώσει παιχνίδια κ.λπ.). Το παιδί χρειάζεται οπωσδήποτε έναν υπνάκο κατά τη διάρκεια της ημέρας, μετά τον οποίο απαιτείται τάισμα και βόλτα. Μετά από μια βόλτα, το παιδί θα πρέπει να ξεκουραστεί για λίγο. Στο ημερήσιο πρόγραμμα θα πρέπει να υπάρχει χρόνος για σωματική άσκηση. Θα πρέπει να διατίθεται ξεχωριστό χρονικό διάστημα για πνευματική δραστηριότητα (κοινωνικοποίηση, ανάγνωση βιβλίων, θέαση εικόνων κ.λπ.). Αυτή τη στιγμή, το τάισμα θα πρέπει να γίνεται κατόπιν αιτήματος. Το ημερήσιο πρόγραμμα μπορεί να περιλαμβάνει πιο μακρινούς περιπάτους, για παράδειγμα, βόλτες στο πάρκο, διάφορες ψυχαγωγικές δραστηριότητες, πεζοπορίες, επισκέψεις σε επισκέπτες. Τέτοιες δραστηριότητες θα πρέπει να είναι τακτικές, αλλά όχι καθημερινές. Περίπου μία φορά την εβδομάδα.

Δόλωμα

Στην ηλικία των 5 μηνών, η συμπληρωματική διατροφή αντιπροσωπεύεται από μια μεγάλη ποικιλία χυμών φρούτων και λαχανικών. Για πρώτη φορά εισάγεται πουρές φρούτων. Είναι καλύτερο να δίνετε πρώτα πουρέ μήλου. Κατά τη διάρκεια του 5ου μήνα ζωής, το παιδί θα πρέπει να λαμβάνει όσο το δυνατόν περισσότερους πουρέδες λαχανικών (τα λαχανικά και τα φρούτα πρέπει να είναι αποκλειστικά σε φρέσκια μορφή). Μπορείτε επίσης να δίνετε χυμούς και πουρέδες μούρων. Ξεκινήστε να δίνετε με μισό κουταλάκι του γλυκού, αυξάνοντας σταδιακά σε 50-100 γραμμάρια την ημέρα.

Μενού μερίδας

Η βάση της διατροφής είναι το μητρικό γάλα. Το μενού πρέπει να είναι ποικίλο με χυμούς και πουρέδες φρούτων και λαχανικών. Το παιδί θα πρέπει ήδη να λαμβάνει μια μεγάλη ποικιλία φρούτων και λαχανικών. Πρέπει ήδη να διαμορφώσει τις δικές του γευστικές προτιμήσεις. Κατά τη διάρκεια του 5ου μήνα ζωής, το παιδί θα πρέπει να λαμβάνει πουρέ μπανάνας, φράουλας, σμέουρου, σταφίδας, ντομάτας, αγγουριού, καθώς και πουρέ από πεπόνι, καρπούζι, κολοκυθάκι και χαβιάρι μελιτζάνας. Μπορείτε να δώσετε οποιαδήποτε άλλα φρούτα και λαχανικά με τη μορφή πουρέδων και χυμών. Εάν σας το συστήσει γιατρός, η διατροφή περιλαμβάνει διάφορα συμπληρώματα διατροφής, ιχθυέλαιο, βιταμίνες, παιδικά θρεπτικά κοκτέιλ.

Καρέκλα

Τα κόπρανα του μωρού σας αρχίζουν να είναι λίγο διαφορετικά από αυτά που ήταν τους πρώτους 4 μήνες της ζωής του, καθώς υπάρχει μεγαλύτερη ποικιλία τροφών στη διατροφή. Είναι κυρίως σκούρο κίτρινο, ελαφρώς καφέ χρώματος, έχουν ακόμα ξινή μυρωδιά και υγρή (πολτώδη) υφή.

Υπνος

Το μωρό χρειάζεται ακόμα να κοιμάται το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας - τουλάχιστον 16-18 ώρες. Το κρεβάτι πρέπει να είναι μαλακό, καθαρό, άνετο. Το δωμάτιο πρέπει να αερίζεται καλά. Είναι απαραίτητο να κοιμάστε όλη την ημέρα. Ο νυχτερινός ύπνος είναι πολύ σημαντικός. Είναι καλύτερο να βάζετε το παιδί για ύπνο στις 22-23 ώρες. Θα πρέπει να ξυπνάει μόνο του, όταν κοιμάται.