Μασάζ για κολικούς στα νεογέννητα: πώς να το κάνετε σωστά

Σχεδόν όλα τα νεογέννητα – περίπου το 90% σε κάποιο βαθμό – υποφέρουν από εντερικούς κολικούς. Ο λόγος εμφάνισής τους είναι φυσιολογικός και εξηγείται από την περίοδο προσαρμογής του πεπτικού συστήματος του παιδιού στις νέες συνθήκες. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ανακουφιστεί η κατάσταση του μωρού και μία από αυτές τις αποτελεσματικές και προσιτές μεθόδους θεωρείται το μασάζ για τους κολικούς στα νεογέννητα.

Ο κολικός στα νεογέννητα είναι μια επώδυνη σπαστική συστολή των εντερικών μυών, η οποία συμβαίνει λόγω της επίδρασης του αυξημένου σχηματισμού αερίων στα τοιχώματα του οργάνου. Με απλά λόγια, το μωρό σχηματίζει έναν σημαντικό αριθμό φυσαλίδων αερίων μέσα στα έντερα, οι οποίες πιέζουν τα τοιχώματά του, προκαλώντας σπασμούς και πόνο. Ποιο είναι το καθήκον της εκτέλεσης μασάζ για κολικούς σε ένα νεογέννητο; Είναι απαραίτητο να επιταχυνθεί η απομάκρυνση των αερίων από το πεπτικό σύστημα, να διεγείρεται απαλά η περισταλτική, ώστε τα έντερα του παιδιού να μπορούν να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα μόνα τους. Όταν τα αέρια βγουν, το μωρό θα ηρεμήσει - επειδή δεν θα υπάρχει πλέον πόνος και σπασμοί.

[ 1 ]

Ενδείξεις για τη διαδικασία

Οι κολικοί είναι αποτέλεσμα του γεγονότος ότι το πεπτικό σύστημα του νεογέννητου δεν είναι αρκετά ώριμο. Οι νευρικοί και μυϊκοί ρυθμιστικοί μηχανισμοί δεν λειτουργούν αρκετά καλά, η ενζυμική δραστηριότητα είναι ασθενής. Φυσικά, όλες οι διαδικασίες θα επανέλθουν στο φυσιολογικό μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, αλλά στην αρχή το νεογέννητο βιώνει κολικούς, από τους οποίους υποφέρει το παιδί.

Αμέσως μετά τη γέννηση, στο μωρό προσφέρεται ένας νέος τύπος διατροφής - μητρικό γάλα ή φόρμουλα (εάν δεν υπάρχει γάλα). Το σώμα του παιδιού χρειάζεται χρόνο για να βελτιωθούν οι πεπτικές διαδικασίες και να εμφανιστούν τα ένζυμα που είναι απαραίτητα για την πέψη. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να εμφανιστούν κολικοί στα νεογνά.

Οι κολικοί στα νεογνά εμφανίζονται ιδιαίτερα συχνά όταν το μωρό δεν είναι σωστά προσκολλημένο στο στήθος, όταν το μωρό καταπίνει μεγάλη ποσότητα αέρα μαζί με το γάλα. Οι κολικοί μπορούν επίσης να εμφανιστούν εάν το μωρό δεν βρίσκεται στο στήθος για μεγάλο χρονικό διάστημα και καταφέρνει να ρουφήξει μόνο την αρχική ποσότητα γάλακτος, η οποία είναι ιδιαίτερα πλούσια σε υδατάνθρακες - και οι υδατάνθρακες, όπως είναι γνωστό, μπορούν να προκαλέσουν αυξημένο σχηματισμό αερίων.

Τα διατροφικά χαρακτηριστικά της θηλάζουσας μητέρας παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο. Δεν είναι μυστικό ότι σχεδόν όλα όσα τρώει και πίνει η μητέρα καταλήγουν στο μητρικό γάλα. Πολλά προϊόντα, που εισέρχονται στο γάλα, μπορούν επίσης να προκαλέσουν κολικούς σε ένα νεογέννητο μωρό.

Πώς να βοηθήσετε ένα μωρό; Πρώτον, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν όλες οι πιθανές αιτίες κολικών. Δεύτερον, είναι απαραίτητο να ληφθούν άλλα βοηθητικά μέτρα - ειδικότερα, το μασάζ για κολικούς στα νεογέννητα θα έρθει στη διάσωση.

[ 2 ], [ 3 ]

Παρασκευή

Στο δωμάτιο όπου θα γίνει το μασάζ, πρέπει να δημιουργηθούν άνετες συνθήκες - πρώτα απ 'όλα, αυτό αφορά το καθεστώς θερμοκρασίας, έτσι ώστε το μωρό να μην είναι ούτε κρύο ούτε ζεστό. Πριν από το μασάζ, η κοιλιά του μωρού πρέπει να ζεσταθεί. Αυτό μπορεί να γίνει με μια ζεστή πάνα που θερμαίνεται με σίδερο ή απλώς να ξαπλώσετε το μωρό μπρούμυτα στην κοιλιά της μητέρας ή του πατέρα - με αυτόν τον τρόπο η θερμότητα θα κατανεμηθεί ομοιόμορφα και το μωρό θα ηρεμήσει.

Για να κάνει μασάζ για κολικούς, τα χέρια του θεραπευτή μασάζ πρέπει να είναι ζεστά - διαφορετικά το μωρό θα τεντωθεί αντανακλαστικά και θα φοβηθεί.

Πώς να κάνετε μασάζ στην κοιλιά ενός νεογέννητου για κολικούς; Η διαδικασία πραγματοποιείται στην επιφάνεια της αλλαξιέρας, στην κούνια ή ακόμα και στην αγκαλιά των γονέων. Είναι επιθυμητό το μωρό να βρίσκεται σε πάνα ή να ξαπλώνει σε μια ζεστή πάνα - κατά τη διάρκεια του μασάζ, όχι μόνο μπορούν να απελευθερωθούν αέρια, αλλά μερικές φορές μπορούν να απελευθερωθούν και κόπρανα. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε λάδι μασάζ για μωρά - μειώνει την αποτελεσματικότητα του μασάζ για κολικούς. Είναι καλύτερο να μην περιποιείστε το δέρμα με τίποτα ή να χρησιμοποιείτε λίγη πούδρα για μωρά.

Πριν ξεκινήσετε ένα μασάζ για κολικούς σε νεογέννητα, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει αέρας στο στομάχι του μωρού. Για να γίνει αυτό, το μωρό πρέπει να μεταφέρεται "σε στήλη" και να περιμένει να ρευτεί. Αυτό το μέτρο είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν το παιδί έχει φάει πρόσφατα. Το μασάζ δεν πρέπει να γίνεται αμέσως μετά το τάισμα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει αναγωγή ή ακόμα και εμετό στο μωρό. Είναι βέλτιστο να περιμένετε περίπου 40-60 λεπτά μετά το φαγητό και μόνο τότε να ξεκινήσετε τη διαδικασία.

Επιτρέπεται να κάνετε μασάζ για κολικούς σε νεογέννητα πέντε έως έξι φορές την ημέρα, συμπεριλαμβανομένης της πρόληψης.

[ 4 ], [ 5 ]

Τεχνική μασάζ για κολικούς σε ένα μωρό.

Η όλη διαδικασία μασάζ για κολικούς στα νεογέννητα διαρκεί όχι περισσότερο από 6-7 λεπτά. Κατά κανόνα, ένα μασάζ μεγαλύτερης διάρκειας φέρνει δυσφορία στα μωρά παρά ανακούφιση.

Οι κύριες ασκήσεις για την κοιλιά είναι οι κινήσεις χαϊδεύματος, το ελαφρύ τσίμπημα και το απαλό κυματοειδές πάτημα. Οποιεσδήποτε κινήσεις πρέπει να γίνονται δεξιόστροφα - μόνο προς αυτή την κατεύθυνση μπορούν να αφαιρεθούν τα αέρια από τα έντερα και να διευκολυνθεί η περισταλτική κίνηση.

Πώς να κάνετε μασάζ για κολικούς σε νεογέννητα;

• Τοποθετούμε τα ζεστά μας χέρια, με τις παλάμες προς τα κάτω, στην κοιλιά και τα κρατάμε για λίγα δευτερόλεπτα, ώστε το μωρό να συνηθίσει την αφή.
• Χωρίς να αφαιρέσετε τις παλάμες σας από την κοιλιά σας, πιέστε ελαφρά δεξιόστροφα κατά μήκος των περιγραμμάτων των παλάμες σας ή κυκλικά. Με κάθε κύκλο, μπορείτε να αυξήσετε ελαφρώς την πίεση, αποφεύγοντας την περιοχή του ήπατος (κάτω από τα πλευρά στη δεξιά πλευρά).
• Κρατώντας τα χέρια σας στην κοιλιά σας, ασκούμε πίεση εναλλάξ με τη μία παλάμη και μετά με την άλλη.
• Χαϊδεύουμε την κοιλιά με τις παλάμες μας, χωρίς να ξεχνάμε την κατεύθυνση του ρολογιού, και μετά από πάνω προς τα κάτω της κοιλιάς.
• Χαϊδεύουμε τους λοξούς μύες της κοιλιάς, από τα πλάγια προς το κέντρο και από πάνω προς τα κάτω.
• Χαϊδεύουμε με τις άκρες των δακτύλων μας με μια κίνηση που μοιάζει με ρολόι, σαν να περιγράφουμε έναν κύκλο ή τετράγωνο γύρω από τον αφαλό.
• Κινούμε τις παλάμες μας πάνω και κάτω, εναλλάξ με τη μία παλάμη και μετά με την άλλη.
• Περιγράφουμε κύκλους στην κοιλιά προς την κατεύθυνση του ρολογιού, πρώτα με μία παλάμη και στη συνέχεια και με τις δύο ταυτόχρονα.
• Στη συνέχεια, λυγίστε τα γόνατα του μωρού και φέρτε τα κοντά στην κοιλιά, κρατήστε τα έτσι για μισό λεπτό. Συνήθως αυτή τη στιγμή το μωρό βγάζει αέρια.
• Χαϊδεύουμε τα πόδια και χαϊδεύουμε ελαφρά την κοιλιά.

Γυμναστική για κολικούς σε νεογέννητα

Εκτός από το μασάζ για κολικούς σε νεογέννητα, μπορείτε να εξασκηθείτε σε ειδικές γυμναστικές ασκήσεις που βοηθούν στη βελτίωση της λειτουργίας των πεπτικών οργάνων και στην ενίσχυση των μυών.

Η γυμναστική περιλαμβάνει την εκτέλεση των ακόλουθων ασκήσεων με ένα νεογέννητο μωρό:

1. Ξαπλώνουμε το μωρό με την πλάτη του προς τα πάνω, ανοίγουμε τα πόδια του έτσι ώστε τα γόνατα να "κοιτάζουν" προς τα πλάγια και οι φτέρνες να ακουμπούν. Βάζουμε την παλάμη μας στα πόδια του μωρού - το μωρό σπρώχνει προς τα έξω αυτή τη στιγμή. Μια τέτοια άσκηση βελτιώνει τη λειτουργία του εντέρου και βοηθά στην ενδυνάμωση των μυών που είναι απαραίτητοι για να μπουσουλάει το μωρό.
2. Κρατάμε το μωρό από το στήθος και το κεφάλι, το άλλο χέρι είναι στην κοιλιά. Μιμούμαστε ένα αεροπλάνο - κουνάμε το μωρό σαν να πετάμε.
3. Τοποθετούμε το μωρό με την κοιλιά προς τα πάνω. Κρατώντας την πλάτη και το κεφάλι, το σηκώνουμε αργά προς τα πάνω (σαν να το καθιστούμε) και στη συνέχεια το κατεβάζουμε πίσω στην αρχική θέση.
4. Κυλήστε προσεκτικά το μωρό από την κοιλιά του στην πλάτη και την πλάτη του.
5. Ξαπλώνουμε το παιδί ανάσκελα, λυγίζουμε τα γόνατά του. Κρατώντας τα πόδια με το ένα χέρι, ανοίγουμε ταυτόχρονα τα γόνατα.

Αντενδείξεις στη διαδικασία

Δεν πρέπει να ξεκινήσετε μασάζ για κολικούς σε νεογέννητο εάν υπάρχουν τα παραμικρά συμπτώματα εντερικής απόφραξης ή στραγγαλισμένης κήλης. Θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί εάν εμφανιστούν τα ακόλουθα σημάδια:

• η κοιλιά είναι ασύμμετρα διατεταμένη.
• κάτω από την παλάμη του χεριού, η ισχυρή περισταλτική δεν γίνεται αισθητή σε ολόκληρη την κοιλιά, αλλά μόνο σε μία περιοχή.
• δεν υπάρχει κόπρανα, τα αέρια δεν αποβάλλονται για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• το νεογέννητο μωρό είναι ληθαργικό, το δέρμα είναι χλωμό.
• η θερμοκρασία του μωρού αυξάνεται.
• το αίμα απελευθερώνεται από τον πρωκτό.
• ένα επώδυνο κομμάτι βρίσκεται στην περιοχή του ομφαλού.
• Το νεογέννητο μωρό βιώνει έντονο, παρατεταμένο πόνο.

Εάν υπάρχουν τέτοια σημάδια, είναι καλύτερο να δείξετε το παιδί σε γιατρό και χωρίς καθυστέρηση.

Επιπλέον, το μασάζ για κολικούς σε νεογέννητα δεν πρέπει να γίνεται εάν υπάρχουν πληγές, εξανθήματα κ.λπ. στο δέρμα της κοιλιάς.

[ 6 ], [ 7 ]

Συνέπειες μετά τη διαδικασία

Οποιοσδήποτε παιδίατρος θα σας συμβουλεύσει να κάνετε τακτικά μασάζ στο μωρό σας για κολικούς ή για να το αποτρέψετε. Εάν κάνετε τα πάντα σωστά, δεν θα υπάρξουν δυσάρεστες συνέπειες μετά τις διαδικασίες, μάλλον το αντίθετο - το μασάζ θα κάνει το μωρό να αισθάνεται καλύτερα και θα ενισχύσει τους μύες της κοιλιάς του μωρού.

Οι επιπλοκές μετά τη διαδικασία μασάζ είναι πιθανές μόνο εάν οι γονείς αγνοήσουν τις αντενδείξεις και κάνουν το μασάζ ακόμα και όταν απαγορεύεται αυστηρά. Για να αποφύγετε επιπλοκές μετά το μασάζ, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τη λίστα αντενδείξεων και να εξετάσετε προσεκτικά το μωρό πριν από τη διαδικασία. Εάν όλα είναι καλά και το νεογέννητο δεν έχει αντενδείξεις, τότε μπορείτε να ξεκινήσετε το μασάζ, ξεκινώντας με ελαφριές κινήσεις χαϊδεύοντας.

[ 8 ], [ 9 ]

Φροντίστε μετά τη διαδικασία

Στο τέλος της διαδικασίας, θα πρέπει να κάνετε μερικές χαλαρωτικές κινήσεις δεξιόστροφα. Μετά από αυτό, μπορείτε να τοποθετήσετε το νεογέννητο μπρούμυτα, χαϊδεύοντάς το στην πλάτη και να το αφήσετε να ξεκουραστεί. Σε αυτό το σημείο μπορείτε να αφαιρέσετε την πάνα - αφήστε και το δέρμα του μωρού να ξεκουραστεί.

Οι γιατροί συνήθως συμβουλεύουν να μην περιμένετε μέχρι το μωρό να αρχίσει να έχει κολικούς – το μασάζ μπορεί να γίνει για προληπτικούς σκοπούς. Λίγο χρόνο – και το μωρό θα ηρεμήσει. Και μαζί με τους κολικούς, μπορείτε να απαλλαγείτε από ένα άλλο πρόβλημα – το μασάζ ανακουφίζει τέλεια τη δυσκοιλιότητα, ενδυναμώνοντας τους κοιλιακούς μύες και διεγείροντας την κινητικότητα του εντέρου.

[ 10 ]

Διατροφή για κολικούς σε νεογέννητα

Σχεδόν όλα όσα τρώει μια μητέρα καταλήγουν στο μητρικό γάλα. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό, τουλάχιστον τους πρώτους τέσσερις μήνες, να επιλέγετε προσεκτικά τα τρόφιμα για τη διατροφή σας. Φυσικά, αυτό είναι απίθανο να βοηθήσει στην πλήρη εξάλειψη των κολικών. Αλλά η κατάσταση του μωρού θα ομαλοποιηθεί πιο γρήγορα - ειδικά αν, παράλληλα με την καθιέρωση της διατροφής, η μητέρα κάνει μασάζ για τους κολικούς στα νεογνά.

Οι γιατροί ιδιαίτερα δεν συνιστούν στις μητέρες να καταναλώνουν τα ακόλουθα προϊόντα:

• οποιαδήποτε γαλακτοκομικά προϊόντα;
• οποιαδήποτε φασόλια;
• λάχανο;
• ωμά φρούτα, σταφίδες;
• γλυκά αρτοσκευάσματα, λευκό ψωμί.

Παρεμπιπτόντως, συνιστάται να αποκλείσετε εντελώς τα γλυκά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Η ζάχαρη όχι μόνο μπορεί να προκαλέσει κολικούς, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει στην ανάπτυξη αλλεργιών και προδιάθεσης.

[ 11 ]

Κριτικές

Όπως μπορεί να κριθεί από πολυάριθμες κριτικές, ένα σωστά εκτελούμενο μασάζ για κολικούς σε νεογέννητα βοηθάει πραγματικά, αν όχι εξαλείφει, τότε ανακουφίζει σημαντικά το πρόβλημα. Ωστόσο, πολλές μητέρες συμβουλεύουν: μην ξεχνάτε άλλους τρόπους για την εξάλειψη των κολικών, για παράδειγμα, τη χρήση καρμινικών. Είναι καλύτερο να τα χρησιμοποιείτε σε συνδυασμό με διαδικασίες μασάζ. Τόσο τα φαρμακευτικά φάρμακα (Espumisan, Bobotik) όσο και οι σπιτικές θεραπείες (έγχυμα από σπόρους άνηθου ή μάραθου, τσάι χαμομηλιού) είναι κατάλληλα ως τέτοια μέσα.

Σπάνια συμβαίνει το μασάζ για κολικούς σε νεογέννητα να μην έχει κανένα αποτέλεσμα. Αλλά αν συμβαίνει αυτό, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο.