Καούρα με γαστρίτιδα

Πολλοί άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με το δυσάρεστο αίσθημα ερεθισμού και καύσου κατά μήκος του οισοφάγου: μιλάμε για καούρα. Το πρόβλημα μπορεί να εμφανιστεί όταν τρώτε πικάντικα ή τηγανητά φαγητά, fast food, μετά από υπερκατανάλωση τροφής, ακόμη και μετά από υπερβολική σωματική δραστηριότητα. Ωστόσο, η καούρα εμφανίζεται συχνότερα με γαστρίτιδα - μια ασθένεια που σχετίζεται με ορισμένα πεπτικά προβλήματα.

Τι είναι η γαστρίτιδα και γιατί συνοδεύεται από καούρα;

Πριν προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τον μηχανισμό της καούρας στη γαστρίτιδα, είναι σημαντικό να λάβουμε πληροφορίες σχετικά με το τι είναι η γαστρίτιδα.

Η γαστρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης αντίδραση που επηρεάζει τον βλεννογόνο ιστό του στομάχου. Αυτή η φλεγμονή προκαλείται από διάφορους παράγοντες, όπως:

• παρασιτική, ιογενής ή μικροβιακή λοίμωξη, συμπεριλαμβανομένου του βακτηρίου Helicobacter pylori.
• θεραπεία με φάρμακα που έχουν ελκογόνο δράση (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, στεροειδή κ.λπ.) ·
• συχνό στρες, χημική δηλητηρίαση, κατάχρηση αλκοόλ.

Η καούρα στη γαστρίτιδα δεν αποτελεί πάντα ανησυχία: η εμφάνισή της συνοδεύει συχνότερα γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα, αλλά η καούρα είναι επίσης πιθανή και με χαμηλή οξύτητα. Εμφανίζεται όταν διαταράσσεται η οξεοβασική ισορροπία στο πεπτικό σύστημα. Μέρος της τροφής ή του γαστρικού υγρού επιστρέφει στον οισοφάγο, γεγονός που οδηγεί σε δυσάρεστες αισθήσεις.

Αιτίες καούρα με γαστρίτιδα

Η καούρα με γαστρίτιδα εμφανίζεται κυρίως λόγω της μειωμένης οξύτητας του γαστρικού υγρού. Λιγότερο συχνά, η εμφάνισή της εξηγείται από την υπερβολική ευαισθησία των βλεννογόνων ιστών του πεπτικού σωλήνα. Στο πλαίσιο της γαστρίτιδας, η καούρα μπορεί να ενοχλήσει από λάθη στη διατροφή ή μετά από στρες.

Οι γιατροί λένε ότι οι πιο συχνές αιτίες καούρας είναι οι διατροφικές διαταραχές και ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής.

• Γνωστές κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ και η συχνή προσθήκη λιπαρών και πικάντικων τροφών, αναψυκτικών, δυνατού τσαγιού ή καφέ στη διατροφή μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένη οξύτητα στο στομάχι, καθώς και σε διαταραχή της γαστρικής βαλβίδας.
• Η καούρα με γαστρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί εάν ένα άτομο τρώει αρκετές ντομάτες, φρέσκα αρτοσκευάσματα, πατάτες τηγανητές ή τηγανητά τρόφιμα με άδειο στομάχι.
• Η υπερκατανάλωση τροφής είναι η κύρια αιτία της καούρας: η υπερβολική κατανάλωση τροφής στο στομάχι οδηγεί σε υπερβολική διάταση των τοιχωμάτων του και υπερέκκριση οξέος.
• Η λήψη ορισμένων φαρμάκων, όπως το ακετυλοσαλικυλικό οξύ, η δικλοφενάκη, η ιβουπροφαίνη, αυξάνει την παραγωγή οξέος στο στομάχι. Όταν το οξύ εισέρχεται στον οισοφάγο (ακόμα και σε μικρές ποσότητες), εμφανίζεται καούρα.
• Πολύ στενά ρούχα στην κοιλιακή χώρα και το στήθος, εγκυμοσύνη, παχυσαρκία - όλοι αυτοί οι παράγοντες μπορούν να αυξήσουν την πίεση στην κοιλιακή κοιλότητα, γεγονός που προκαλεί επίσης την εμφάνιση καούρας.
• Με γαστρίτιδα, η καούρα μπορεί να προκληθεί εάν ένα άτομο πάρει οριζόντια θέση αμέσως μετά το φαγητό (για παράδειγμα, πηγαίνοντας για ύπνο).
• Το μακροχρόνιο στρες ή το βραχυπρόθεσμο αλλά σοβαρό άγχος μπορεί επίσης να προκαλέσει καούρα.

[ 1 ], [ 2 ]

Τροφές που προκαλούν καούρα στη γαστρίτιδα

Η καούρα με γαστρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί μετά από οποιοδήποτε φαγητό, εάν ο ασθενής τρώει τακτικά υπερβολικά, ή προσθέτει καυτερά μπαχαρικά στα πιάτα, ή τρώει "εν κινήσει", "όποτε χρειάζεται", χωρίς να ακολουθεί κάποιο σχήμα.

Σύμφωνα με ιατρικά στατιστικά στοιχεία, η καούρα με γαστρίτιδα αρχίζει συχνότερα να ενοχλεί μετά την κατανάλωση των ακόλουθων τροφίμων και ποτών:

• αλκοολούχα και ανθρακούχα ποτά;
• καφές (ειδικά στιγμιαίος), δυνατό τσάι;
• γλυκά, φρεσκοψημένα προϊόντα
• πικάντικα τρόφιμα, λιπαρά τρόφιμα;
• τηγανητά τρόφιμα;
• ντομάτες με τη φλούδα τους;
• σάλτσες (λιπαρές, με μπαχαρικά, με ξύδι, σκόρδο, μαγιονέζα κ.λπ.).

Θα σας πούμε περισσότερα για τις αρχές της σωστής διατροφής για την καούρα και τη γαστρίτιδα παρακάτω.

[ 3 ]

Παράγοντες κινδύνου

Τι επιταχύνει την εμφάνιση καούρας στη γαστρίτιδα;

• Κατανάλωση μεγάλης ποσότητας τροφής σε σύντομο χρονικό διάστημα.
• Συχνή κατανάλωση λιπαρών τροφών, μη τήρηση των αρχών της σωστής διατροφής.
• Υπερβολικό βάρος, παχυσαρκία.
• Η συνήθεια να κοιμάσαι μετά το φαγητό.
• Κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ.
• Τακτική κατανάλωση ανθρακούχων ποτών.
• Πίνοντας δυνατό καφέ και τσάι.
• Προσθήκη καυτερών μπαχαρικών, σκόρδου, πιπεριών τσίλι, χρένου και μουστάρδας στο φαγητό.
• Λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, υποτασικών φαρμάκων, καθώς και φαρμάκων των οποίων η δράση στοχεύει στη χαλάρωση των λείων μυϊκών ινών.
• Εγκυμοσύνη.

[ 4 ], [ 5 ]

Παθογένεση

Η παθογενετική βάση για την εμφάνιση καούρας στη γαστρίτιδα είναι η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, η οποία χαρακτηρίζεται από παθολογικά αυξημένη συχνότητα ή διάρκεια επεισοδίων όξινου περιεχομένου από την κοιλότητα του στομάχου στον οισοφάγο. Κατά κανόνα, η παλινδρόμηση προκαλείται από την αποτυχία του μηχανισμού καρδιακής ασφάλειας (για παράδειγμα, με χαμηλή πίεση του κάτω οισοφαγικού σφιγκτήρα και κήλη του οισοφαγικού ανοίγματος του διαφράγματος).

Η επίδραση στους βλεννογόνους ιστούς του οισοφάγου καθορίζεται από τους ακόλουθους παράγοντες:

• σύνθεση του χυτού υλικού (ένζυμα, οξέα κ.λπ.)·
• διάρκεια έκθεσης·
• τις προστατευτικές ικανότητες του ίδιου του βλεννογόνου ιστού.

Η παλινδρόμηση μπορεί να συμβεί λόγω αυξημένης πίεσης στην κοιλιακή κοιλότητα (με υπερβολικό βάρος, με δυσκολία στην αφόδευση, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης) ή στην γαστρική κοιλότητα (με δωδεκαδακτυλία, γαστρική στάση).

Η καούρα μπορεί να εμφανιστεί λόγω διαταραχής της κινητικής λειτουργίας του στομάχου: η ανεπαρκής ανάμειξη της τροφής προκαλεί τον σχηματισμό συσσώρευσης οξέος κοντά στην καρδιά. Η σχηματιζόμενη «τσέπη» προκαλεί παλινδρόμηση και καούρα.

Κατά κανόνα, η καούρα θεωρείται ένα από τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα γαστρίτιδας με υψηλή οξύτητα.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Καούρα με γαστρίτιδα και βαθμό οξύτητας

Ο βασικός δείκτης επαρκούς λειτουργίας του στομάχου είναι ο βαθμός οξύτητάς του ή η περιεκτικότητα σε οξύ, η οποία μετριέται σε pH. Η μέγιστη οξύτητα ορίζεται ως 1pH, η ουδέτερη ως 7pH και το μέγιστο αλκαλικό περιβάλλον ως 14pH. Για την αξιολόγηση της κατάστασης του πεπτικού συστήματος στο σύνολό του, ο βαθμός οξύτητας προσδιορίζεται ταυτόχρονα σε πολλά από τα τμήματά του.

Ο αριθμός των τοιχωματικών κυττάρων στους άνδρες είναι περίπου 1,5 φορές μεγαλύτερος από ό,τι στις γυναίκες. Επομένως, οι άνδρες είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν γαστρίτιδα με αυξημένη οξύτητα.

Η κύρια κατεύθυνση δράσης του γαστρικού οξέος είναι η διάσπαση σύνθετων μοριακών δομών για να διευκολυνθεί η απορρόφησή τους στο λεπτό έντερο. Επιπλέον, το οξύ δημιουργεί βέλτιστες συνθήκες για ενζυμική δράση, αντιμικροβιακή επεξεργασία της τροφικής μάζας και ρύθμιση της οξεοβασικής ισορροπίας εντός του σώματος.

Μια μετατόπιση της οξύτητας προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση οδηγεί στην εμφάνιση επώδυνων συμπτωμάτων και στην ανάπτυξη ασθενειών, όπως η παλινδρόμηση, η γαστρίτιδα κ.λπ.

Όταν υπάρχει υπερβολική έκκριση οξέος ή όταν δεν εξουδετερώνεται επαρκώς, εμφανίζεται μια κατάσταση αυξημένης οξύτητας. Παρεμπιπτόντως, η καούρα με γαστρίτιδα με αυξημένη οξύτητα θεωρείται ένα από τα κύρια συμπτώματα. Προκαλείται από το υγρό από το στομάχι που εισέρχεται στον οισοφάγο, είτε αμέσως μετά το φαγητό είτε αφού ένα άτομο λάβει οριζόντια θέση. Το οξύ αρχίζει να ερεθίζει τον βλεννογόνο ιστό, γεγονός που οδηγεί σε αίσθημα καύσου πίσω από το στέρνο.

Μια μετατόπιση του pH στην αλκαλική πλευρά μπορεί επίσης να χαρακτηριστεί από παρόμοια συμπτώματα, αν και η καούρα με γαστρίτιδα με χαμηλή οξύτητα δεν είναι ένα υποχρεωτικό και τυπικό σύμπτωμα. Στο πλαίσιο της χαμηλής περιεκτικότητας σε οξύτητα, η ενζυμική δραστηριότητα μειώνεται, οι σύνθετες πρωτεϊνικές τροφές γίνονται δύσπεπτες. Ως αποτέλεσμα, ξεκινούν οι διαδικασίες ζύμωσης στα έντερα, εμφανίζεται φούσκωμα και "σάπιο" ρέψιμο και το περιεχόμενο του στομάχου ρίχνεται εν μέρει στον οισοφάγο, γεγονός που προκαλεί αίσθημα καούρας.

Μια δυσάρεστη αίσθηση πίσω από το στέρνο μπορεί να ανιχνευθεί όχι μόνο με οξεία γαστρίτιδα. Η μακροχρόνια και σοβαρή καούρα εμφανίζεται με χρόνια γαστρίτιδα, με ελκωτικές-διαβρωτικές αλλοιώσεις, με γαστροδωδεκαδακτυλίτιδα. Επομένως, εάν ένα τέτοιο σύμπτωμα εμφανιστεί ταυτόχρονα με ξινό ή πικρό ρέψιμο, με πόνο στο στομάχι, με αίσθημα βάρους, μετεωρισμό, απώλεια όρεξης, τότε πρέπει να ζητήσετε επειγόντως βοήθεια από γιατρό: σε αυτή την περίπτωση, ένας γαστρεντερολόγος ή θεραπευτής μπορεί να βοηθήσει.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Θεραπεία καούρα με γαστρίτιδα

Για να δώσετε σαφείς και σωστές συστάσεις για τη θεραπεία της καούρας, πρέπει να γνωρίζετε γιατί εμφανίστηκε. Σε σπάνια επεισόδια, που προκαλούνται από μια αλλαγή στο καθεστώς ή τη διατροφή, δεν απαιτείται ειδική ιατρική παρέμβαση: αρκεί να προσαρμοστεί ο τρόπος ζωής, να βελτιωθεί η διατροφή και το πρόβλημα θα εξαφανιστεί από μόνο του.

Είναι μια εντελώς διαφορετική ιστορία αν η καούρα σας ενοχλεί συχνά και η αιτία είναι η γαστρίτιδα. Σε μια τέτοια περίπτωση, χρησιμοποιείται μια σύνθετη θεραπεία, ο στόχος της οποίας δεν είναι μόνο να εξαλείψει την ενόχληση, αλλά και να επηρεάσει την υποκείμενη παθολογία (στην προκειμένη περίπτωση, τη γαστρίτιδα).

Ο γιατρός επιλέγει τα φάρμακα: κατά κανόνα, το θεραπευτικό σχήμα αποτελείται από φάρμακα που αντιπροσωπεύουν πολλές κατηγορίες ταυτόχρονα (για παράδειγμα, τα αντιόξινα συνταγογραφούνται ταυτόχρονα με περιβλήματα και αντιμικροβιακούς παράγοντες).

Μπορούμε να μιλήσουμε για μια πλήρη θεραπεία για την καούρα μόνο μετά την επιτυχή αντιμετώπιση της υποκείμενης παθολογίας - γαστρίτιδας.

Ωστόσο, τα φάρμακα αποτελούν μόνο μέρος της θεραπείας. Οι αλλαγές στη διατροφή και στον τρόπο ζωής παίζουν επίσης εξίσου σημαντικό ρόλο.

Είναι απολύτως απαραίτητο να σταματήσετε το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ και να αποφασίσετε για τη σωστή διατροφή. Και τα φάρμακα θα είναι μόνο μια ενίσχυση και μέρος του βασικού θεραπευτικού σχήματος.

Θεραπείες για την καούρα για γαστρίτιδα

Τα φάρμακα συνταγογραφούνται από γιατρό μόνο εάν υπάρχουν ενδείξεις, με βάση τα αποτελέσματα της διάγνωσης. Πριν από τη λήψη οποιουδήποτε φαρμάκου, πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τις οδηγίες, να ζυγίσετε όλες τις πιθανές αντενδείξεις και να αξιολογήσετε την πιθανότητα εμφάνισης παρενεργειών.

Η καούρα που σχετίζεται με τη γαστρίτιδα αντιμετωπίζεται με φάρμακα από διαφορετικές φαρμακευτικές κατηγορίες.

• Για ήπιες και σπάνιες κρίσεις καούρας, χρησιμοποιήστε παράγοντες που μειώνουν τις εκδηλώσεις της παλινδρόμησης και προστατεύουν τον βλεννογόνο ιστό από τις επιδράσεις του οξέος:

1. Τα αντιόξινα προορίζονται κυρίως για την εξουδετέρωση της γαστρικής οξύτητας. Η δράση τους είναι γρήγορη αλλά βραχύβια. Συνήθως, αυτή η κατηγορία αντιπροσωπεύεται από ενώσεις αλουμινίου, μαγνησίου και ασβεστίου. Η μακροχρόνια θεραπεία με αντιόξινα μπορεί να προκαλέσει κενώσεις (διάρροια, δυσκοιλιότητα), καθώς και να προκαλέσει σημάδια δηλητηρίασης από αλουμίνιο.
2. Τα αλγινικά άλατα είναι πολυσακχαρίτες υψηλού μοριακού βάρους που μπορούν να σχηματίσουν μια προστατευτική μεμβράνη στα τοιχώματα του στομάχου και του οισοφάγου. Τα πιο διάσημα αλγινικά άλατα είναι το Gaviscon, το Laminal, το αλγινικό ασβέστιο κ.λπ. Αυτά τα φάρμακα ουσιαστικά δεν έχουν παρενέργειες: λαμβάνονται από καφέ φύκια. Ο κύριος σκοπός των αλγινικών άλατων είναι η συμπτωματική ανακούφιση από την καούρα στη γαστρίτιδα.
3. Φάρμακα που προστατεύουν τα τοιχώματα του στομάχου (γαστροπροστατευτικά) – δημιουργούν προστασία για τον βλεννογόνο από ένα επιθετικό όξινο περιβάλλον. Η ιδιαιτερότητα τέτοιων σκευασμάτων είναι η ικανότητά τους να δρουν αποκλειστικά στους κατεστραμμένους ιστούς. Η κύρια δραστική ουσία των γαστροπροστατευτικών είναι το δικιτρικό τρικάλιο βισμούθιο.

• Σε σοβαρή γαστρίτιδα και συχνά επεισόδια καούρας, η θεραπεία πρέπει να είναι όχι μόνο σύνθετη, αλλά και μακροπρόθεσμη. Σε συνδυασμό με αντιόξινα και γαστροπροστατευτικά, φάρμακα από άλλες κατηγορίες περιλαμβάνονται στο θεραπευτικό σχήμα.

1. Αντιεκκριτικοί παράγοντες (αναστολείς των υποδοχέων h2-ισταμίνης και αναστολείς αντλίας πρωτονίων) – μειώνουν την παραγωγή πεψίνης και βλέννας, ενισχύουν την βλεννογόνο μεμβράνη, αναστέλλουν την έκκριση υδροχλωρικού οξέος. Οι κύριοι εκπρόσωποι της πρώτης ομάδας φαρμάκων είναι η Ρανιτιδίνη, η Σιμετιδίνη. Το πιο συνηθισμένο φάρμακο αναστολέα αντλίας πρωτονίων είναι η Ομεπραζόλη (Omez). Κατά κανόνα, τέτοια φάρμακα είναι καλά ανεκτά από τον οργανισμό και οι παρενέργειες εμφανίζονται μόνο με μεγάλη περίοδο θεραπείας (περισσότερο από 3 μήνες).
2. Οι προκινητικοί παράγοντες είναι φάρμακα που βελτιώνουν την κινητική λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Σε περίπτωση καούρας, ο κύριος σκοπός τους είναι να αυξήσουν τον τόνο του οισοφαγικού σφιγκτήρα και να αποτρέψουν την απόρριψη τροφής και οξέος από την κοιλότητα του στομάχου.

Δισκία για καούρα και γαστρίτιδα

Εδώ θα σας παρουσιάσουμε μια μικρή λίστα με τα πιο συνηθισμένα χάπια που μπορούν να σας βοηθήσουν εάν η καούρα λόγω γαστρίτιδας αρχίσει να σας ενοχλεί.

Ρένι	Αντιόξινο και γαστροπροστατευτικό φάρμακο, με την ενεργή δράση του ανθρακικού ασβεστίου και του μαγνησίου. Τα δισκία μασώνται ή κρατιούνται στο στόμα μέχρι να διαλυθούν, 1-2 τεμάχια όταν εμφανιστεί καούρα. Η μέγιστη ημερήσια δόση δισκίων είναι έως 16 τεμάχια. Σπάνια, αλλά μπορεί να εμφανιστεί αλλεργία στο Rennie.
Γκαστάλ	Πρόκειται για ένα παρασκεύασμα υδροξειδίου του αργιλίου, ανθρακικού και οξειδίου του μαγνησίου. Η τυπική δόση είναι 1-2 δισκία Gastal έως 6 φορές την ημέρα (ιδανικά 60 λεπτά μετά τα γεύματα). Κατά τη χρήση μεγάλων δόσεων του φαρμάκου, μπορεί να αναπτυχθεί υποφωσφαταιμία και υπερασβεστιουρία.
Δισκία Pechaevskie	Τα δισκία ταξινομούνται ως βιολογικά ενεργά συμπληρώματα και η δράση τους βασίζεται στις ιδιότητες του μαγνησίου και του ανθρακικού ασβεστίου. Για την καούρα, λάβετε 1 δισκίο τρεις φορές την ημέρα, 30 λεπτά μετά το φαγητό, με επαρκή ποσότητα νερού.
Γκάβισκον	Τα μασώμενα δισκία και το εναιώρημα έχουν περιβάλλουσα δράση, καταπραΰνουν την καούρα και αποτρέπουν την ανάπτυξη παλινδρόμησης. Τα δισκία μασώνται με μικρή ποσότητα νερού. Η τυπική δόση είναι 2-4 δισκία 4 φορές την ημέρα και η διάρκεια της θεραπείας δεν πρέπει να υπερβαίνει τις επτά ημέρες. Οι παρενέργειες είναι σπάνιες: είναι πιθανές αλλεργίες.
Μααλόξ	Δισκία ή εναιώρημα με βάση το υδροξείδιο του αργιλίου και του μαγνησίου. Τα δισκία λαμβάνονται για καούρα σε χρόνια γαστρίτιδα, μεταξύ των γευμάτων, 1-2 δισκία (διαλύονται στο στόμα). Με παρατεταμένη χρήση του φαρμάκου, μπορεί να εμφανιστεί έλλειψη φωσφόρου στο σώμα.
Έλεγχος κειμένου	Το φάρμακο παντοπραζόλη (σεσκιϋδρικό νάτριο) λαμβάνεται με άδειο στομάχι, 1 δισκίο την ημέρα, αλλά όχι περισσότερο από ένα συνεχόμενο μήνα. Η θεραπεία μπορεί να συνοδεύεται από παρενέργειες όπως ναυτία, αυξημένη κόπωση, αλλεργίες, πρήξιμο.

[ 14 ]

Λαϊκές θεραπείες για την καούρα

Οι συνταγές λαϊκής ιατρικής που έχουμε περιγράψει χρησιμοποιούνται για να «ηρεμήσουν» την καούρα κατά τη διάρκεια της γαστρίτιδας ή για τη συνδυασμένη θεραπεία της ίδιας της φλεγμονώδους νόσου.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι οποιαδήποτε μέθοδος – παραδοσιακή ή λαϊκή – θα λειτουργήσει μόνο εάν ο ασθενής τηρεί ορισμένες διατροφικές αρχές. Χωρίς κατάλληλη διατροφή, η θεραπεία θα είναι αναποτελεσματική. Αλλά θα συζητήσουμε τη διατροφή λίγο αργότερα, και τώρα ας μιλήσουμε για λαϊκές μεθόδους θεραπείας.

Μπορείτε να απαλλαγείτε από την καούρα που προκαλείται από γαστρίτιδα με τους εξής τρόπους:

• Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού λιναρόσπορους σε 100 ml βραστό νερό και αφήστε το όλη τη νύχτα. Το πρωί, προσθέστε βραστό νερό, φέρνοντας τον όγκο στα 200 ml. Λάβετε το φάρμακο με άδειο στομάχι κάθε μέρα για δύο εβδομάδες. Εάν χρειάζεστε επείγουσα βοήθεια με την καούρα, μπορείτε να αλέσετε μερικούς λιναρόσπορους, να πάρετε 1 κουταλάκι του γλυκού από την προκύπτουσα σκόνη, να ρίξετε 200 ml ζεστό νερό και να το πιείτε σε μικρές γουλιές.
• Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους γλυκάνισου, μάραθου και άνηθου, ρίξτε τους 200 ml βραστό νερό και αφήστε τους να κρυώσουν. Πίνετε το φάρμακο μία μικρή γουλιά τη φορά μέχρι να «ηρεμήσει» η καούρα. Η συστηματική χρήση ενός τέτοιου φαρμάκου δεν πρέπει να υπερβαίνει τις δύο συνεχόμενες εβδομάδες.
• Το πρωί, πριν το φαγητό, τρίψτε μια ξεφλουδισμένη πατάτα, στύψτε το χυμό μέσα από τουλπάνι. Πιείτε περίπου 100 ml χυμού με άδειο στομάχι, σε μικρές γουλιές. Στη συνέχεια, ξεκουραστείτε για μισή ώρα και μόνο τότε φάτε πρωινό. Η όλη πορεία της θεραπείας με αυτόν τον τρόπο μπορεί να διαρκέσει 10 ημέρες. Μετά από μερικές ημέρες διαλείμματος, η θεραπεία μπορεί να επαναληφθεί.
• Αλέστε πλυμένη και αποξηραμένη βρώμη, μαζί με τη φλούδα, σε έναν μύλο καφέ. Για την καούρα, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας από αυτή τη σκόνη, ρίξτε την σε ένα θερμός, προσθέστε 300 ml βραστό νερό. Αφήστε το φάρμακο να εγχυθεί για πέντε ώρες, φιλτράρετε και πιείτε ¼ φλιτζάνι (περίπου 50 ml) 15-20 λεπτά πριν από οποιοδήποτε γεύμα, καθώς και πριν πάτε για ύπνο.

Εάν χρειάζεται να εξαλείψετε γρήγορα την καούρα και δεν υπάρχει χρόνος για να προετοιμάσετε χυμούς και εγχύσεις, τότε μπορείτε να ακολουθήσετε μια απλούστερη διαδρομή, για παράδειγμα:

Πάρτε ένα αμύγδαλο και μασήστε το στο στόμα σας.

Μασήστε μια πρέζα κόκκους βρώμης ή κριθαριού, υγραίνοντας τους καλά με σάλιο και καταπίνοντας σιγά σιγά.

Το μέλι για την καούρα και τη γαστρίτιδα μπορεί επίσης να αποτελέσει μια γρήγορη θεραπεία. Ωστόσο, για να έχετε θετικό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο το μέλι να είναι γνήσιο, όχι αγορασμένο από το κατάστημα. Ένα κουταλάκι του γλυκού του φυσικού προϊόντος διαλύεται αργά στο στόμα και πλένεται με ζεστό νερό. Δεν πρέπει να καταναλώνεται υπερβολική ποσότητα μελιού - αυτό μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση. Είναι βέλτιστο να τρώτε 1 κουταλάκι του γλυκού 3-4 φορές την ημέρα, με νερό ή ζεστό φυτικό έγχυμα.

Η σόδα δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως γρήγορη θεραπεία για την καούρα: αμέσως μετά τη λήψη του διαλύματος σόδας, η έκκριση οξέος γίνεται ακόμη πιο έντονη, κάτι που μπορεί να περιπλακεί από έλκος στομάχου.

Το γάλα επίσης δεν συνιστάται για καούρα και γαστρίτιδα. Παρά το φαινομενικά γρήγορο θετικό αποτέλεσμα, το πλήρες γάλα στη συνέχεια διεγείρει την παραγωγή οξέος και συμβάλλει στην αυξημένη καούρα. Επιπλέον, το πλήρες γάλα δεν συνιστάται για συμπερίληψη στη διατροφή ασθενών με γαστρίτιδα.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Βότανα για καούρα και γαστρίτιδα

• Πάρτε 3 κουταλιές της σούπας άνθη χαμομηλιού, ρίξτε 250 ml βραστό νερό και κρατήστε το κάτω από το καπάκι για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, φιλτράρετε το έγχυμα και πιείτε το σε μικρές γουλιές. Είναι βέλτιστο να πίνετε τουλάχιστον 3-4 ποτήρια τέτοιου εγχύματος καθημερινά.
• Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο ρίζωμα, φύλλα και σπόρους αγγελικής, αλέστε τα όλα μέχρι να γίνουν σκόνη. Στη συνέχεια, αραιώστε ¼ κουταλάκι του γλυκού σκόνη σε 200 ml βραστό νερό, αφήστε το για 15 λεπτά και πάρτε μισή ώρα πριν από τα γεύματα, τρεις φορές την ημέρα.
• Στύψτε το χυμό από ένα φύλλο αλόης και φυλάξτε το στο ψυγείο. Για την καούρα, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό, αραιώστε το σε 50 ml νερό και πιείτε το με μικρές γουλιές.
• Τα φύλλα Melissa παρασκευάζονται σε ποσότητα 1 κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι βραστό νερό, το πίνω αντί για τσάι κατά τη διάρκεια της ημέρας ανάμεσα στα γεύματα. Αντί για βάλσαμο λεμονιού, μπορείτε να φτιάξετε άνθη ακακίας ή φλαμουριάς.

[ 18 ], [ 19 ]

Ομοιοπαθητική: Συμπληρωματικές Επιδράσεις

Εάν ένας ασθενής αποφασίσει να χρησιμοποιήσει ομοιοπαθητικά φάρμακα για να απαλλαγεί από την καούρα ή για να θεραπεύσει τη γαστρίτιδα, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτεί έναν ομοιοπαθητικό γιατρό. Μόνο ένας ειδικός έχει το δικαίωμα να συνταγογραφήσει ένα συγκεκριμένο φάρμακο, καθώς και να καθορίσει τη δοσολογία και τη συχνότητα χορήγησής του.

Δεν συνιστάται ο συνδυασμός ομοιοπαθητικών φαρμάκων με αλκοόλ, καφέ ή τσάι, έγχυμα μέντας ή ξύδι, καθώς αυτά τα προϊόντα μπορούν να εξουδετερώσουν την επίδραση των φαρμάκων.

Εάν ο γιατρός σας συνταγογράφησε ομοιοπαθητικά κοκκία ή δισκία, αυτά θα πρέπει να διαλύονται σταδιακά στο στόμα και οι σταγόνες θα πρέπει επίσης να κρατούνται στο στόμα για λίγα δευτερόλεπτα πριν από την κατάποση. Οποιοδήποτε τέτοιο φάρμακο λαμβάνεται μεταξύ των γευμάτων.

Για την εξάλειψη της καούρας λόγω γαστρίτιδας, χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα ομοιοπαθητικά φάρμακα:

• Duodenoheel - λάβετε 1 δισκίο τρεις φορές την ημέρα ανάμεσα στα γεύματα. Στην οξεία περίοδο, είναι δυνατό να λαμβάνετε 1 δισκίο κάθε 15 λεπτά, αλλά όχι περισσότερο από 2 ώρες.
• Gastricumel - λαμβάνεται υπογλώσσια, 1 ώρα μετά τα γεύματα, τρεις φορές την ημέρα.
• Η κινίνη συνταγογραφείται σε διάφορες αραιώσεις, ξεχωριστά.
• Nux vomica-Homaccord – λαμβάνονται 30 σταγόνες/ημέρα, διαιρούμενες σε τρεις δόσεις, σε 100 ml νερού.
• Κόνιο - χρησιμοποιήστε μεσαίες δόσεις, από την τρίτη έως τη δωδέκατη αραίωση.
• Το πετρέλαιο λαμβάνεται σε μια ξεχωριστά επιλεγμένη δόση, κάτω από τη γλώσσα, διαλύοντας σταδιακά.
• Robinia - χρησιμοποιήστε αραιώσεις 3x, 3, 6 και περισσότερο.

[ 20 ]

Διατροφή για καούρα και γαστρίτιδα

Εάν η καούρα με γαστρίτιδα σας έχει ενοχλήσει περισσότερες από μία φορές, αλλά εμφανίζεται τακτικά, τότε δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ριζικές αλλαγές στη διατροφή. Οι πιο σημαντικές αρχές τέτοιων αλλαγών θεωρούνται οι εξής:

• αποφεύγοντας την υπερκατανάλωση τροφής·
• αποφεύγοντας τροφές που μπορούν να ερεθίσουν το στομάχι (καπνιστά τρόφιμα, λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα).

Μια σωστά διαμορφωμένη δίαιτα για την καούρα και τη γαστρίτιδα θα πρέπει να είναι ήπια και ταυτόχρονα πλήρης, με επαρκή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα και άλλα χρήσιμα συστατικά.

Όταν ακολουθείτε μια δίαιτα, είναι σημαντικό να ακολουθείτε αυτές τις συστάσεις:

• για καούρα και γαστρίτιδα, τρώτε σιγά σιγά, σε περίπου ίσα χρονικά διαστήματα - ιδανικά έως έξι φορές την ημέρα.
• Δεν πρέπει να ξαπλώνετε αμέσως μετά το γεύμα, επομένως είναι καλύτερο να προγραμματίσετε το δείπνο 2,5 ώρες πριν πάτε για ύπνο.
• Είναι καλύτερο να αντικαταστήσετε τυχόν ποτά με συνηθισμένο καθαρό ζεστό νερό - θα εξομαλύνει τα συμπτώματα της καούρας και θα βελτιώσει την κινητικότητα του πεπτικού σωλήνα.
• Αμέσως μετά το φαγητό, πρέπει να ξεκουραστείτε - για παράδειγμα, να διαβάσετε ένα βιβλίο ή να ακούσετε μουσική, αλλά μην ξεκινήσετε αμέσως τη σωματική εργασία.

Για την πρόληψη της καούρας κατά τη διάρκεια της γαστρίτιδας, τα ακόλουθα τρόφιμα πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή:

• τυρί cottage χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, κεφίρ χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και μη όξινο, ζυμωμένο ψημένο γάλα.
• άπαχα μέρη κρέατος (φιλέτο κοτόπουλου, μοσχάρι)
• ρύζι, χυλό βρώμης;
• αποξηραμένο ψωμί, κράκερ;
• βραστά, ψημένα ή μαγειρεμένα λαχανικά (πατάτες, κουνουπίδι, μπρόκολο, καρότα)
• μη όξινα φρούτα (ώριμες μπανάνες, μήλα)
• αδύναμο τσάι, τσάι βοτάνων, ζελέ.

[ 21 ]

Μενού για καούρα και γαστρίτιδα

Το κύριο πράγμα με οποιαδήποτε εκδήλωση καούρας είναι οι σωστές αλλαγές στη διατροφή. Δεν πρέπει να πιστεύετε ότι από τώρα και στο εξής ο άρρωστος θα πρέπει να τρώει μόνο μονότονο και άγευστο φαγητό: αυτό δεν είναι αλήθεια. Υπάρχουν πολλά νόστιμα και υγιεινά πιάτα που μπορούν να συμπεριληφθούν με επιτυχία στο μενού για καούρα και γαστρίτιδα. Ακολουθεί ένα απλό παράδειγμα μιας τριήμερης δίαιτας που μπορείτε να εφαρμόσετε και να τηρήσετε, κάνοντας αλλαγές και αντικαθιστώντας προϊόντα κατά την κρίση σας.

• Πρώτη μέρα.

1. Πρωινό: χυλός ρυζιού, τσάι χαμομηλιού.
2. Δεύτερο πρωινό: babka φτιαγμένο από τυρί cottage χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ή ψητά φρούτα με τυρί cottage.
3. Μεσημεριανό: πουρές λαχανικών, στιφάδο με λαχανικά, ζελέ.
4. Απογευματινό σνακ: ζελέ φρούτων, παξιμάδι.
5. Δείπνο: στιφάδο ψάρι με φαγόπυρο, τσάι.

• Ημέρα δύο.

1. Πρωινό: cheesecakes στον ατμό, τσάι από τριαντάφυλλο.
2. Δεύτερο πρωινό: ξηρά μπισκότα, κομπόστα.
3. Μεσημεριανό: σπιτικά noodles με κοτόπουλο, λαχανικά, τσάι χαμομηλιού.
4. Απογευματινό σνακ: ένα φλιτζάνι γιαούρτι με μέλι.
5. Δείπνο: στον ατμό πατάτες ή ρολά λάχανου, τσάι.

• Ημέρα τρίτη.

1. Τρώμε πρωινό: μερικά μελάτα αυγά, ένα παξιμάδι, τσάι.
2. Δεύτερο πρωινό: μπανάνα, αχλάδι ή μήλο.
3. Μεσημεριανό: κοτόσουπα με πλιγούρι βρώμης, ψητές πατάτες, κομπόστα.
4. Απογευματινό σνακ: πουτίγκα φρούτων.
5. Δείπνο: ζυμαρικά με τυρί cottage, πουτίγκα μάννα, ένα ποτήρι γιαούρτι.

Τα γεύματα πρέπει να είναι συχνά, αλλά χωρίς υπερκατανάλωση τροφής, σε μικρές μερίδες: για λόγους ευκολίας, μπορείτε να αγοράσετε ένα πιάτο, ο όγκος του οποίου είναι μικρότερος από το συνηθισμένο. Αυτό θα διευκολύνει τον έλεγχο της ποσότητας φαγητού που καταναλώνεται.

Για να σας διευκολύνει να ακολουθήσετε τη δίαιτα, συνιστάται να δημιουργήσετε ένα κατά προσέγγιση μενού για μια εβδομάδα ή αρκετές ημέρες νωρίτερα. Δεν πρέπει να "οδηγείτε" τον εαυτό σας σε υπερβολικά αυστηρά όρια: μερικές φορές μπορείτε να επιτρέψετε στον εαυτό σας, για παράδειγμα, γλυκά που δεν απαγορεύονται αυστηρά από τους γιατρούς - αυτά είναι marshmallows, μαρμελάδα, λίγο χυμό αραιωμένο με νερό.

Τι δεν πρέπει να τρώτε αν έχετε καούρα και γαστρίτιδα;

Μια πλήρης λίστα με τρόφιμα και ποτά που απαγορεύονται όταν η καούρα εμφανίζεται συχνά με γαστρίτιδα μπορεί να ληφθεί από έναν γιατρό κατά τη διάρκεια ενός ατομικού ραντεβού. Γενικά, οι ειδικοί συμβουλεύουν ιδιαίτερα να απέχουν από την κατανάλωση των ακόλουθων προϊόντων:

• Λαχανικά όπως ραπανάκια, γογγύλια, κρεμμύδια, λευκό λάχανο, αγγούρια, σπανάκι ή οξαλίδα.
• Μανιτάρια.
• Ξινοί και χονδροειδείς ινώδεις καρποί.
• Κράνμπερι, φραγκοστάφυλα.
• Φιστίκια, αμύγδαλα.
• Χυλός καλαμποκιού και κριθαριού, κριθάρι μαργαριταριού.
• Ζυμαρικά, κέρατα, σπείρες (μεγάλα προϊόντα ζυμαρικών).
• Πλήρες γάλα, λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, ξινό κεφίρ ή γιαούρτι, λιπαρό και αλμυρό τυρί, επάλειψη, μαργαρίνη.
• Λουκάνικο, λίρδα, καπνιστό κρέας, τηγανητό ή λιπαρό κρέας και ψάρι, εντόσθια.
• Ομελέτα, τηγανητή ομελέτα.
• Γλυκά (καραμέλες, κέικ, αρτοσκευάσματα).
• Ζύμες, σφολιάτα, φρέσκο ψωμί.
• Παγωτό, τυχόν κρύα τρόφιμα από το ψυγείο, ποτά με πάγο.
• Κονσερβοποιημένα προϊόντα (κοτομπουκιές, κονσέρβες, τουρσιά, αλατισμένα προϊόντα, μαριναρισμένα λαχανικά).
• Οποιαδήποτε μπαχαρικά, σάλτσες (όπως μαγιονέζα, κέτσαπ, σάλτσα μουστάρδας), ξύδι κ.λπ.
• Ανθρακούχα ποτά, κβας, συσκευασμένοι χυμοί, αλκοολούχα ποτά, δυνατός καφές ή τσάι.

Είναι απαραίτητο να συγκρατηθείτε στην κατανάλωση προϊόντων που μπορούν να διεγείρουν την όρεξη, καθώς αυξάνουν την έκκριση οξέος στο στομάχι. Τέτοια πιάτα περιλαμβάνουν καρυκεύματα, ζωμό. Η πιθανότητα κατανάλωσης αλατιού και η ημερήσια ποσότητά του συζητούνται με τον θεράποντα ιατρό σε προσωπική συνάντηση.

Μεταλλικό νερό για καούρα και γαστρίτιδα

Υπάρχουν διάφοροι γνωστοί τύποι μεταλλικών νερών, και συγκεκριμένα:

• υδρογονάνθρακας;
• χλωριούχο;
• θειικό άλας.

Επιπλέον, καθεμία από αυτές τις επιλογές διαφέρει ως προς τον αριθμό των μεμονωμένων ιόντων - για παράδειγμα, νάτριο, μαγνήσιο, ασβέστιο.

Η καούρα κατά τη διάρκεια της γαστρίτιδας δεν ανακουφίζεται από κανένα μεταλλικό νερό. Για παράδειγμα, τα χλωριούχα και θειικά νερά δεν είναι κατάλληλα για αυτόν τον σκοπό. Αλλά τα υδρογονανθρακικά ή αλκαλικά νερά είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε. Ομαλοποιούν την παραγωγή υδροχλωρικού οξέος, αφαιρούν την «επιθετικότητα» του γαστρικού υγρού, ανακουφίζουν όχι μόνο την καούρα, αλλά και το ξινό ρέψιμο, τον μετεωρισμό και την αίσθηση βάρους στην επιγαστρική περιοχή.

Ωστόσο, δεν μπορείτε απλώς να αγοράσετε αλκαλικό μεταλλικό νερό και να το πιείτε. Θα πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους σημαντικούς κανόνες:

• Το νερό πρέπει να απαλλαγεί από φυσαλίδες αερίου (μπορείτε να το αφήσετε χωρίς καπάκι για λίγο ή να το ζεστάνετε λίγο).
• Επίσης, δεν πρέπει να ζεστάνετε πολύ το νερό, καθώς τα άλατα που περιέχει θα καθιζάνουν και το προϊόν θα χάσει τα οφέλη του.
• Για να ανακουφίσετε την καούρα, πίνετε νερό ανάμεσα στα γεύματα (περίπου μιάμιση ώρα πριν από το επόμενο γεύμα).
• Ποια νερά χρησιμοποιούνται συχνότερα για καούρα και γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα:
• Borjomi, Polyana Kvasova, Luzhanskaya, Nabeglavi, Polyana Kupel, Svalyava;
• Αρσάν, Μπαγιάτι, κ.λπ.

[ 22 ], [ 23 ]

Είναι δυνατόν να πίνετε κεφίρ εάν έχετε καούρα και γαστρίτιδα;

Η σκοπιμότητα χρήσης κεφίρ για την ανακούφιση από την καούρα στη γαστρίτιδα είναι ένα αμφιλεγόμενο ζήτημα. Άλλωστε, κάθε ασθενής με γαστρίτιδα γνωρίζει ότι η βάση για τη βελτίωση της κατάστασης του στομάχου είναι η διατροφή και δεν είναι όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα κατάλληλα για κατανάλωση, ειδικά κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης της νόσου.

Αν το κεφίρ είναι φρέσκο, μιας ή δύο ημερών, χαμηλό σε λιπαρά και όχι ξινό, και σε θερμοκρασία δωματίου, τότε το να το πιείτε για την καούρα μπορεί πραγματικά να βοηθήσει.

Δεν συνιστάται να πίνετε ξινά προϊόντα, κεφίρ από το ψυγείο ή αυτά που έχουν παλαιωθεί περισσότερο από τρεις ημέρες, όταν έχετε καούρα, ώστε να μην επιδεινώσετε την κακή σας υγεία.

Εάν η γαστρίτιδα επιδεινωθεί κατά τη διάρκεια των πρώτων τριών ημερών, είναι καλύτερο να αποφεύγετε εντελώς το κεφίρ: το προϊόν μπορεί προσωρινά να «καταστέλλει» την καούρα, αλλά μετά από λίγο θα γίνει ακόμη πιο επώδυνη. Αντί για ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε άλλες, ακίνδυνες και αποδεδειγμένες μεθόδους.

[ 24 ]

Πρόληψη

Το κύριο σημείο για την πρόληψη της καούρας με γαστρίτιδα είναι η καθιέρωση μιας δίαιτας. Η σωστή διατροφή πρέπει να γίνεται κλασματικά, περιορίζοντας την κατανάλωση τροφίμων με υψηλό ποσοστό υδατανθράκων, καθώς και αρχικά ανθυγιεινά τρόφιμα (ημιτελή προϊόντα, γρήγορο φαγητό, τσιπς και σνακ κ.λπ.).

Συνιστάται να αποκλείσετε από τη διατροφή τρόφιμα που προάγουν τη χαλάρωση του σφιγκτήρα των λείων μυών - μιλάμε για μέντα, μενθόλη, ανθρακούχα ποτά, σοκολάτα και καφέ.

Το δείπνο πρέπει να προγραμματιστεί το νωρίτερο δύο ώρες πριν τον ύπνο. Ο ίδιος ο ύπνος πρέπει να είναι άνετος: το δωμάτιο πρέπει να αερίζεται και το κεφάλι του κρεβατιού πρέπει να είναι ελαφρώς ανυψωμένο - περίπου 15 εκ. Αυτό θα αποτρέψει την τυχαία παλινδρόμηση του περιεχομένου του στομάχου στον οισοφάγο.

Η σωματική δραστηριότητα δεν πρέπει να αποκλείεται, αλλά δεν πρέπει να επιτρέπονται υπερφορτώσεις και υπερβολική κόπωση.

Εάν έχετε τάση για καούρα με γαστρίτιδα, η υπερκατανάλωση τροφής απαγορεύεται αυστηρά - αυτός είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους παράγοντες που μπορούν να επιδεινώσουν την πρόγνωση της νόσου. Είναι εξίσου σημαντικό να αποκτήσετε τη συνήθεια να μασάτε καλά την τροφή.

[ 25 ], [ 26 ]

Πρόβλεψη

Εάν η καούρα με γαστρίτιδα σας ενοχλεί, τότε η πρόγνωση για τη ζωή θεωρείται ευνοϊκή. Σε ασθενείς με ατροφική γαστρίτιδα και υπάρχουσες ζώνες μεταπλασίας σε βλεννογόνους ιστούς, καθώς και με πολύποδες, η πρόγνωση επιδεινώνεται, καθώς αυξάνεται ο κίνδυνος κακοήθειας της διαδικασίας.

Σε περίπτωση χρόνιας παθολογίας, οι ασθενείς θα πρέπει να εγγράφονται σε φαρμακείο. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται σε ασθενείς που πάσχουν από πολύποδα, διαβρωτική, άκαμπτη γαστρίτιδα: για αυτούς, συνιστάται η διάγνωση κάθε 6 μήνες.

Γενικά, η καούρα που συνοδεύει τη γαστρίτιδα δεν είναι ένα ακίνδυνο σύμπτωμα, όπως πιστεύουν πολλοί. Εάν το πρόβλημα εμφανίζεται τακτικά, τότε είναι απαραίτητο να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να διαγνώσει και να θεραπεύσει την υποκείμενη αιτία του προβλήματος.

[ 27 ]