Συμπληρώματα διατροφής

Πώς να προετοιμάσετε και να πιείτε σωστά το τζίντζερ για την απώλεια βάρους;

Το τζίντζερ είναι ένα δημοφιλές μπαχαρικό που χρησιμοποιείται σε ξηρή μορφή στην παρασκευή πολλών πιάτων. Η γεύση του φαγητού στο οποίο προστίθεται τζίντζερ αποκτά ένα πικάντικο και ευχάριστο άρωμα.

Τζίντζερ με μέλι: χρήσιμες ιδιότητες και συνταγές

Το τζίντζερ χρησιμοποιείται στη Ρωσία εδώ και πολύ καιρό. Προστέθηκε στο μελόψωμο και από τη ρίζα παρασκευάζονταν κβας, σμπίτνι και υδρόμελο.

Φαρμακευτικά παρασκευάσματα τζίντζερ για την απώλεια βάρους: κάψουλες, σκόνες και έλαια

Το τζίντζερ από το φαρμακείο χρησιμοποιείται με τον ίδιο τρόπο όπως το αλεσμένο ανάλογό του από την αγορά ή τα καταστήματα. Το άρθρο μας περιέχει αρκετές συνταγές που είναι κατάλληλες για σκόνη από αποξηραμένη ρίζα τζίντζερ.

Συνταγές με τζίντζερ αλεσμένο και τουρσί για απώλεια βάρους

Το τριμμένο τζίντζερ, για παράδειγμα, ήταν δημοφιλές ως βοηθητικό μέσο για την παρασκευή διαφόρων πιάτων, ποτών και καλλυντικών.

Πράσινος καφές με τζίντζερ για την απώλεια βάρους

Είναι γνωστό ότι κάθε συστατικό αυτού του ποτού είναι βοηθός στη διατήρηση της καλής φόρμας. Και πώς συνεργάζονται; Και πώς πρέπει να προετοιμάσετε ένα ποτό για μια λεπτή σιλουέτα;

Συνταγές ποτών τζίντζερ-λεμονιού για την απώλεια βάρους

Το λεμόνι, όπως και το τζίντζερ, έχει μια λίστα με ιδιότητες που είναι απαραίτητες για την απώλεια βάρους.

Χρήσιμα ροφήματα τζίντζερ για την απώλεια βάρους

Το πιο διάσημο φάρμακο με τζίντζερ στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους είναι το τσάι. Υπάρχουν αρκετά από αυτά για να διαλέξετε αυτό που σας αρέσει και να απολαύσετε το τσάι σας με τη δική σας ευχαρίστηση.

Συνταγές από βάμματα και αφέψημα τζίντζερ για την απώλεια βάρους

Η φρέσκια ρίζα τζίντζερ πλένεται, ξεφλουδίζεται και κόβεται σε κομμάτια. Μερικές φορές χρησιμοποιείται ολόκληρη η ρίζα, αλλά είναι καλύτερο να την πάρετε ψιλοκομμένη - με αυτόν τον τρόπο οι χρήσιμες ουσίες από το τζίντζερ θα περάσουν στο υγρό πιο γρήγορα.

Ρίζα τζίντζερ για απώλεια βάρους

Η ρίζα τζίντζερ χρησιμοποιείται πολύ συχνά για την απώλεια βάρους. Από το φυτό παρασκευάζονται τσάγια, εγχύματα και αφεψήματα. Το τζίντζερ χρησιμοποιείται επίσης ως συστατικό σε μάσκες και scrubs κατά της κυτταρίτιδας.

Kelp: υγεία από τα βάθη της θάλασσας

Η λαμινάρια ή φύκι περιλαμβανόταν ανέκαθεν στη διατροφή όσων ζούσαν κοντά στη θάλασσα και απολάμβαναν τα γενναιόδωρα δώρα της. Κατά κανόνα, η υγεία των κατοίκων των παράκτιων περιοχών θεωρούνταν ανέκαθεν ισχυρότερη και οι γιατροί για πολύ καιρό πίστευαν ότι ο λόγος ήταν ο θεραπευτικός θαλασσινός αέρας.