Πώς ταΐζετε ένα μωρό 9-12 μηνών;

Ξεκινώντας από τον δέκατο μήνα, μπορείτε να απογαλακτίσετε σταδιακά το μωρό σας. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτό είναι ένα πολύ σοβαρό γεγονός τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί. Το γεγονός είναι ότι ακόμη και αν το στήθος δεν αποτελεί πλέον πηγή διατροφής για το παιδί, εξακολουθεί να παραμένει ένα σύμβολο και ένα όργανο για στενότερη επαφή με τη μητέρα, όπως ακριβώς ήταν κάποτε ο ομφάλιος λώρος για αυτό. Αυτό είναι επίσης πολύ σημαντικό για τη μητέρα: είτε θηλάζει το παιδί είτε όχι. Μπορεί να νιώσει απογοήτευση που έχει χάσει τη σημασία της για το παιδί. Για να τερματιστεί ανώδυνα αυτή η μακροχρόνια ενότητα, απαιτείται σταδιακή διαδικασία και η αίσθηση ότι αυτό το στάδιο έχει τελειώσει. Ο αναγκαστικός, αγενής απογαλακτισμός από το στήθος μπορεί να προκαλέσει απογοήτευση, ακόμη και συναισθηματική κατάρρευση στο παιδί, η οποία μπορεί αργότερα να εκδηλωθεί με τη μορφή επιθετικότητας, αυτοαμφισβήτησης, άγχους.

Το μωρό θα πρέπει να έχει απογαλακτιστεί πλήρως μέχρι την ηλικία του ενός έτους. Συνήθως μετά από ένα χρόνο, τα παιδιά σπάνια χρειάζονται το στήθος. Μερικές φορές, για να βοηθήσουν το μωρό να κοιμηθεί πιο γρήγορα, ορισμένες μητέρες το δίνουν στο μωρό πριν τον ύπνο, αλλά αυτό έχει μικρή σχέση με το τάισμα.

Λαμβάνοντας υπόψη όλα τα παραπάνω, μπορούμε να προσφέρουμε ένα κατά προσέγγιση μενού για ένα παιδί από δέκα μηνών έως ένα έτος:

• 6,00 - μητρικό γάλα (ή προσαρμοσμένο γάλα) - 200 ml (εάν το παιδί έχει απογαλακτιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό μπορεί να είναι κεφίρ ή γάλα στον ίδιο όγκο)
• 10.00 - χυλός (σιμιγδάλι, πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο) - 180-200 ml (εάν το παιδί δεν είναι επιρρεπές σε δυσκοιλιότητα ή τα κόπρανα είναι ασταθή, μπορείτε να δώσετε χυλό ρυζιού) πουρές φρούτων - 90-100 g μισό κρόκο αυγού
• 14,00 - ζωμός κρέατος - 30 ml κεφτεδάκια ή μπριζόλες - 25-50 g πουρέ λαχανικών - 100 g ψωμί - 5 g χυμός φρούτων - 90 ml
• 18.00 - κεφίρ - 180-200 ml τυρί cottage - 30 γρ. μπισκότα - ένα κομμάτι
• 22.00 - μητρικό γάλα (ή προσαρμοσμένο γάλα ή γάλα) - 200 ml.

Σε αυτή την ηλικία, το παιδί πιθανότατα έχει ήδη 4-8 δόντια, αλλά δεν μπορεί να τα μασήσει ακόμα, καθώς πρόκειται για κοπτήρες. Ωστόσο, μπορεί να μασήσει με μεγάλη επιτυχία κομμάτια βραστών λαχανικών, φρούτων, μπισκότων με τη βοήθεια των ούλων και της γλώσσας. Επομένως, μετά τον ένατο μήνα, αρχίστε να δίνετε στο παιδί φαγητό σε κομμάτια. Φυσικά, το κρέας δεν πρέπει να δίνεται ακόμα σε κομμάτια.

Όταν αλλάζετε από πολτοποιημένη τροφή σε κομματάκια, να θυμάστε ότι, πρώτον, αυτή η αλλαγή πρέπει να είναι σταδιακή. Αρχικά, λιώστε καλά τα κομμάτια τροφής με ένα πιρούνι και βάλτε τα στο στόμα του μωρού σε μικρές μερίδες. Και αργότερα, όταν το μωρό συνηθίσει σε αυτό το είδος τροφής, αυξήστε σταδιακά τα κομμάτια. Δεύτερον, δεν πρέπει να σερβίρονται όλα τα τρόφιμα σε κομμάτια, αλλά μόνο σε μεμονωμένα πιάτα.