Σύμφωνα με τις συστάσεις του ΠΟΥ, ένα παιδί πρέπει να τρέφεται αποκλειστικά με μητρικό γάλα μέσω του θηλασμού για περίπου 6 μήνες, με επακόλουθη εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών. Άλλοι οργανισμοί συμβουλεύουν την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών μεταξύ 4 και 6 μηνών ζωής, ενώ συνεχίζεται ο θηλασμός ή η τροφοδότηση με φόρμουλα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Έως 4 μήνες, ένα παιδί δεν χρειάζεται συμπληρωματικές τροφές και το αντανακλαστικό αποβολής, κατά το οποίο η γλώσσα σπρώχνει έξω από το στόμα ό,τι βάζει, περιπλέκει σημαντικά τη σίτιση του παιδιού.