Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Σίτιση παιδιών από την ηλικία των 4 μηνών
Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Τελευταία επισκόπηση: 04.07.2025
Η συμπληρωματική σίτιση παιδιών από 4 μηνών είναι ένα φλέγον ζήτημα που ενδιαφέρει ιδιαίτερα τις μητέρες μωρών που έχουν συμπληρώσει την ηλικία των τεσσάρων μηνών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το παιδί χρειάζεται πρόσθετες ουσίες και μικροστοιχεία που δεν βρίσκονται στο μητρικό γάλα. Τέτοιες καινοτομίες στη διατροφή του μωρού πρέπει να προετοιμάζονται και να μελετώνται προσεκτικά. είναι καλύτερο η συμπληρωματική σίτιση παιδιών από 4 μηνών - το μενού, το σχήμα και η δοσολογία της επιλέγονται από τον θεράποντα παιδίατρο και όχι από έναν παντογνώστη γείτονα ή μια φροντιστική γιαγιά. Κλασικές επιλογές για συμπληρωματική σίτιση θεωρούνται τα πολτοποιημένα δημητριακά και τα βραστά λαχανικά. Εκτός από τη συμπλήρωση της διατροφής με χρήσιμες βιταμίνες και θερμίδες, τέτοια συμπληρώματα βοηθούν στην ανάπτυξη της ικανότητας μάσησης του παιδιού, η οποία σύντομα θα εκτοπίσει το αντανακλαστικό του θηλασμού.
Η έναρξη της συμπληρωματικής διατροφής, κατά κανόνα, εμπίπτει μεταξύ του τέταρτου και του έκτου μήνα της ζωής του παιδιού. Η πρόωρη συμπληρωματική διατροφή είναι ανεπιθύμητη, καθώς έως και 4 μήνες τα εσωτερικά όργανα και συστήματα του μωρού δεν έχουν ακόμη σχηματιστεί για να δεχτούν τέτοια τροφή, μια μεταγενέστερη περίοδος - μετά από έξι μήνες - επίσης δεν δικαιολογείται, καθώς το μητρικό γάλα δεν μπορεί να αντικαταστήσει ολόκληρο το φάσμα της θρεπτικής αξίας της συμπληρωματικής διατροφής. Επίσης, η εισαγωγή της καθυστερημένης συμπληρωματικής διατροφής είναι γεμάτη με απόρριψη ασυνήθιστα πυκνής τροφής, επειδή το μωρό ήδη συνηθίζει την υγρή ουσία του γάλακτος σε έξι μήνες και δυσκολεύεται να προσαρμοστεί σε νέα τροφή. Η συμπληρωματική διατροφή των παιδιών από 4 μήνες δεν αποτελεί αυστηρή σύσταση, τα συμπληρώματα μπορούν να εισαχθούν από 4,5 μήνες και από 5 μήνες, όλα εξαρτώνται από τα ατομικά χαρακτηριστικά της ανάπτυξης και της υγείας του μωρού. Ο βέλτιστος χρόνος είναι ο εξής:
- Τεχνητή σίτιση – εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών από 4 ή 4,5 μήνες.
- Θηλασμός – εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών από τον 5ο ή 5ο μήνα ζωής.