Καθημερινή ρουτίνα και διατροφή ενός μωρού ενός μηνός που θηλάζει

Οι βασικές ανάγκες ενός μωρού σε αυτή την ηλικία είναι ο επαρκής ύπνος, η διατροφή και η υγιεινή. Το μωρό πρέπει να λαμβάνει τη σωστή ποσότητα μητρικού γάλακτος. Κατά μέσο όρο, τα παιδιά πίνουν έως και 80 χιλιοστόλιτρα γάλακτος κάθε φορά. Στη βιβλιογραφία αναφέρεται ότι η διατροφή ενός μωρού ενός μηνός πρέπει να ακολουθεί το πρόγραμμα. Το τάισμα πρέπει να γίνεται κάθε 3 ώρες. Το πρώτο τάισμα συνιστάται στις 6 π.μ., στη συνέχεια - στις 9, και στη συνέχεια - στις 12, 15, 18, 21 και 24 ώρες. Δηλαδή, ένα θηλάζον μωρό πρέπει να τρέφεται 7 φορές την ημέρα. Ταυτόχρονα, γίνεται ένα διάλειμμα για τη νύχτα, ώστε το στομάχι να μπορεί να ξεκουραστεί, να χωνέψει την τροφή.

Όπως όμως δείχνει η πρακτική, αλλά και όπως συμβουλεύουν οι σύγχρονοι παιδίατροι, είναι καλύτερο να ταΐζετε το παιδί όχι με την ώρα, αλλά όποτε το επιθυμεί. Το ίδιο το παιδί θα δημιουργήσει το δικό του ημερήσιο πρόγραμμα, το οποίο θα είναι βέλτιστο για αυτό. Από πολλές απόψεις, αυτό θα εξαρτηθεί από τις συνήθειες που του έχουν δοθεί κατά την ενδομήτρια ανάπτυξη. Έτσι, αν η έγκυος μητέρα έτρωγε το βράδυ, το παιδί θα θέλει επίσης να τρώει το βράδυ, επειδή έχει συνηθίσει να λαμβάνει θρεπτικά συστατικά τη νύχτα. Επιπλέον, είναι σημαντικό για το παιδί να τρώει όταν πεινάει και χρειάζεται θρεπτικά συστατικά, επειδή αναπτύσσεται και αναπτύσσεται εντατικά και χρειάζεται πολλά θρεπτικά συστατικά.

Ο κανόνας των κοπράνων σε ένα θηλάζον μωρό

Το παιδί σας θα πρέπει να έχει τακτικά κόπρανα. Το γεγονός ότι το παιδί δεν πηγαίνει στην τουαλέτα για περισσότερο από 2 ημέρες θα πρέπει να αποτελεί λόγο ανησυχίας. Είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε επειγόντως με έναν γιατρό. Η δυσκοιλιότητα είναι επικίνδυνη για το παιδί, καθώς προκαλεί ταχεία μέθη, πεπτικά προβλήματα. Κανονικά, τα κόπρανα ενός παιδιού που θηλάζει πλήρως - από 2 έως 5-6 φορές την ημέρα (κατά μέσο όρο - μετά από κάθε τάισμα).

Πώς ταΐζετε ένα μωρό ενός μηνός που θηλάζει;

Η ιατρική πρακτική των τελευταίων δεκαετιών δείχνει ότι τα παιδιά που δεν τρέφονται με την ώρα, αλλά όποτε το χρειάζονται, είναι πολύ πιο υγιή, πιο ήρεμα. Κοιμούνται καλά, και αυτό είναι πολύ σημαντικό. Άλλωστε, σε όλα βρίσκεται η κύρια ανάπτυξη και ανάπτυξη του παιδιού. Πλήρως διαμορφωμένο νευρικό σύστημα, εγκεφαλικός φλοιός, καθώς και το ενδοκρινικό και ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό είναι το κλειδί για περαιτέρω πλήρη ψυχική και σωματική ανάπτυξη, υγιή ψυχή. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό τη νύχτα.

Ο πλήρης ύπνος τη νύχτα είναι υπεύθυνος για τον σχηματισμό της αντοχής του σώματος, για ένα υγιές νευρικό και καρδιαγγειακό σύστημα. Εάν το παιδί δεν τραφεί τη νύχτα και πεινάει, ο ύπνος του δεν θα είναι πλήρης. Κατά συνέπεια, η νευρική και ψυχική του δραστηριότητα θα διαταραχθεί. Υπάρχει επίσης υψηλός κίνδυνος εμφάνισης σωματικών και ψυχοσωματικών ασθενειών. Τα παιδιά που λαμβάνουν διατροφή τη νύχτα, κατά κανόνα, είναι πιο ήρεμα. Πολύ ταχύτερη ανάπτυξη. Συχνά τρώνε συχνά χωρίς καν να ξυπνήσουν, όντας σε ημι-υπνηλία, αναίσθητη κατάσταση.

Η διατροφή διαμορφώνει επίσης τα βασικά ψυχικά χαρακτηριστικά ενός παιδιού. Εάν ικανοποιήσει την ανάγκη του για τροφή έγκαιρα, αναπτύσσει μια βασική εμπιστοσύνη στον κόσμο, η οποία αργότερα μετατρέπεται σε χαρά και υψηλές επικοινωνιακές δεξιότητες. Τα παιδιά των οποίων οι διατροφικές ανάγκες δεν ικανοποιούνται κατά παραγγελία αναπτύσσουν μια βασική δυσπιστία προς τον κόσμο ως κύριο χαρακτηριστικό, η οποία στην ενήλικη ζωή μετατρέπεται σε επιθετικότητα, απομόνωση, αποξένωση και κατάθλιψη. Τέτοια παιδιά είναι επιρρεπή σε αποκλίνουσα συμπεριφορά.

Ημερήσιο πρόγραμμα

Είναι σημαντικό να καθιερωθεί αμέσως ένα πρόγραμμα και να προσπαθήσουμε να το τηρήσουμε όσο το δυνατόν πιο αυστηρά. Αυτό έχει θετική επίδραση τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική ανάπτυξη του παιδιού. Η παραβίαση του προγράμματος αργότερα μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ψυχή. Επίσης, το πρόγραμμα αναπτύσσει ορισμένες συνήθειες και τρόπους ζωής στο παιδί.

Τι πρέπει να οργανωθεί για ένα μωρό στην ηλικία του 1 μηνός; Θα πρέπει να ξυπνάει σε ένα μέρος (είτε στους γονείς, σε ένα ειδικά διαμορφωμένο μέρος για αυτό, είτε στην κούνια του). Θα πρέπει να υπάρχει το δικό του κρεβάτι, ένα ειδικό μαξιλάρι για νεογέννητα. Συνιστάται να σπαργανώνετε το μωρό. Τώρα πολλοί ερευνητές τείνουν προς το γεγονός ότι το σπαργανώνισμα έχει περάσει πολύ. Σήμερα υπάρχουν ειδικές στολές για νεογέννητα με αντιγρατσουνιές (ruvichki). Υπέρ αυτού λέει ότι το παιδί δεν περιορίζεται στις κινήσεις, δείχνει ελεύθερα κινητική δραστηριότητα. Αλλά στην πράξη, αυτό απέχει πολύ από την αλήθεια.

Το σπάργανο εξακολουθεί να είναι η καλύτερη επιλογή. Καταρχάς, το παιδί δεν είναι ακόμη σε θέση να ελέγχει πλήρως τα άκρα του. Είναι απαραίτητο να κρύβονται τα χέρια, επειδή δεν ξέρουν πώς να τα ελέγχουν και το εμποδίζουν να κοιμηθεί, να φάει. Το παιδί τρέμει ανεξέλεγκτα με τα χέρια του, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί, επειδή δεν είναι σε θέση να συντονίσει τις κινήσεις. Επίσης, δεν μπορεί να φάει σωστά. Το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας το παιδί πρέπει να είναι με πάνες. Αλλά περιοδικά θα πρέπει να είναι ξαπλωμένο και χωρίς ρούχα για να μπορεί να κινείται ελεύθερα. Τα παιδιά φοβούνται επίσης τα ίδια τους τα χέρια.

Η πρακτική δείχνει ότι τα παιδιά που δεν φασκιώνονται από τους γονείς τους μεγαλώνουν «σπασμωδικά». Έχουν κακώς ανεπτυγμένη υπομονή, αδυναμία αυτοελέγχου, απείθαρχα. Επίσης, τέτοιοι άνθρωποι έχουν προβλήματα με τη συγκέντρωση, τη συγκέντρωση της προσοχής. Τα παιδιά που φασκιώνονται είναι πιο στοχευμένα, συγκεντρωμένα. Για παράδειγμα, κάνουν συνειδητές κινήσεις από την παιδική ηλικία, προσπαθώντας να απελευθερώσουν το χέρι. Ενώ τα παιδιά που δεν φασκιώνονται δεν έχουν φιλοδοξίες. Αναπτύσσει επίσης στοιχειώδη σκέψη, καθώς το παιδί σκέφτεται, αναζητώντας τρόπους εξόδου από την κατάσταση. Η απελευθέρωση του χεριού του από την πάνα είναι το πρώτο καθήκον στη ζωή του.

Αφού ξυπνήσει το παιδί, θα πρέπει να ξαπλώσει μόνο του για κάποιο χρονικό διάστημα. Η αυθόρμητη κινητική δραστηριότητα, η ημι-συνειδητή κατάσταση στην οποία βρίσκεται το παιδί, είναι σημαντική για την ανάπτυξή του. Μπορεί να κινείται, να ξαπλώνει για πολλή ώρα και να κοιτάζει ένα σημείο. Δεν συνιστάται να παίρνετε στο παιδί φωτεινά και κουδουνιστά παιχνίδια, όπως τα παιχνίδια με κόμπους, καθώς αποπροσανατολίζουν την προσοχή και προκαλούν αυξημένη διέγερση του νευρικού συστήματος, σε αντίθεση με την κοινή πεποίθηση για τη χρησιμότητα των παιχνιδιών σε τόσο νεαρή ηλικία. Το παιδί πρέπει να ξαπλώνει μόνο του μέχρι να αρχίσει να κλαίει. Αν δεν κλαίει - δεν χρειάζεται να το αγγίξετε. Τότε πρέπει να του δώσετε προσοχή, να κοινωνικοποιηθείτε. Είναι σημαντικό να επικοινωνείτε με το παιδί. Θα πρέπει να αισθάνεται την αφή και να ακούει τη φωνή - αυτές είναι οι κύριες προϋποθέσεις για την ανάπτυξη και τον σχηματισμό επικοινωνιακών δεξιοτήτων.

Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να προχωρήσετε στην πρωινή τουαλέτα, η οποία περιλαμβάνει αλλαγή πάνας, σκούπισμα του σώματος με υγρά μαντηλάκια για νεογέννητα (χωρίς αλκοόλ). Δεν επιτρέπεται το μπάνιο των παιδιών σε αυτή την ηλικία. Το πρώτο μπάνιο - όχι νωρίτερα από 6 μήνες. Πριν από αυτό, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ειδικά υγρά μαντηλάκια. Αυτή είναι η κατάσταση υπό την οποία σχηματίζεται η φυσιολογική μικροχλωρίδα του δέρματος. Το νερό διαταράσσει τον σχηματισμό μικροβιοκέντωσης, η οποία στην ενήλικη ζωή θα προκαλέσει δερματικές παθήσεις. Το νερό περιέχει χλώριο ή αντιβιοτικά, και αν δεν περιέχει, η ποιότητά του είναι ελλιπής. Ακόμα και το καλύτερο νερό για ένα μωρό είναι πολύ σκληρό, προκαλώντας ξηρότητα και ερεθισμό.

Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιούνται ειδικές κρέμες (βρεφική κρέμα). Χρησιμοποιείται εάν υπάρχουν κηλίδες, εξανθήματα, ερυθρότητα. Επίσης, εάν εμφανιστεί εξάνθημα ή ερεθισμός, συνιστάται η χρήση μίας από τις αλοιφές - vivocost, hop antisept ή cinquefoil. Συνιστάται επίσης να πλένετε καλά τις πτυχές και να τις επεξεργάζεστε με αυτές τις αλοιφές εάν είναι απαραίτητο. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται στις πτυχές της βουβωνικής χώρας, στην περιοχή της μασχάλης, στον λαιμό. Εάν είναι απαραίτητο, κόψτε τα νύχια στα χέρια, τα πόδια (περίπου μία φορά το μήνα). Καθαρίζετε καθημερινά τη μύτη και τα αυτιά με ειδικά ραβδιά. Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε ρινικό αναρροφητήρα για την απομάκρυνση της βλέννας.

Είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί ο ομφάλιος λώρος (θα σας πουν πώς να το κάνετε αυτό όταν πάρετε εξιτήριο από το νοσοκομείο). Αυτό γίνεται μέχρι να επουλωθεί πλήρως. Εάν είναι απαραίτητο, ξεπλύνετε τα μάτια (με ό,τι σας συμβουλεύσει ο γιατρός).

Μετά την πρωινή τουαλέτα, το παιδί ταΐζεται, μετά το οποίο συνιστάται να το βάλετε για ύπνο ή να το ταΐσετε. Είναι χρήσιμο να του διαβάζετε παραμύθια και να του παίζετε μουσική. Η κλασική μουσική, τα νανουρίσματα και τα παιδικά τραγούδια έχουν θετική επίδραση. Μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε μερικές ταινίες και μουσική, κατά προτίμηση διαφορετικών ειδών. Αυτό πρέπει να γίνεται παρά το γεγονός ότι με την πρώτη ματιά, το παιδί δεν αντιδρά ακόμα. Το παιδί χρειάζεται να διαβάζει βιβλία, να μιλάει.

Το περπάτημα συνιστάται μόνο όταν ο καιρός είναι καλός και η θερμοκρασία δεν είναι κάτω από -15 βαθμούς τον χειμώνα και όχι πάνω από 30 βαθμούς το καλοκαίρι. Το καλοκαίρι, θα πρέπει να περπατάτε όταν δεν υπάρχει θέρμανση - είτε πριν από τις 10 π.μ. είτε μετά τις 4 μ.μ. Οι βραδινές βόλτες πριν τον ύπνο έχουν θετική επίδραση. Εάν έξω φυσάει, έχει συννεφιά ή βρέχει, είναι καλύτερο να αναβάλλετε τη βόλτα. Επίσης, δεν είναι καλή ιδέα να κάνετε βόλτα εάν το παιδί σας είναι λίγο άρρωστο.

Δόλωμα

Με την παραδοσιακή έννοια της λέξης, δεν εισάγονται συμπληρωματικές τροφές. Το παιδί λαμβάνει μόνο το μητρικό γάλα ως βάση. Αλλά πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το παιδί μπορεί να χρειάζεται κάποια συμπληρώματα. Αλλά αυτό απαιτείται συχνότερα για ένα παιδί που τρέφεται τεχνητά ή μεικτά. Έτσι, όταν υπάρχουν κολικοί, αέρια, αλλά και για την πρόληψή τους, είναι απαραίτητο να δίνεται ένα αφέψημα από αγριοτριανταφυλλιά και χαμομήλι, το οποίο σας επιτρέπει να αποτρέψετε σπασμούς, φλεγμονώδεις διεργασίες και επίσης να κορεσθεί ο οργανισμός με βιταμίνες. Ιδιαίτερα σημαντική είναι η βιταμίνη C, η οποία περιέχεται στα αγριοτριανταφυλλιά. Παρέχει υψηλό επίπεδο ανοσίας, την κανονική κατάσταση των βλεννογόνων. Εάν το παιδί παίρνει ασθενώς βάρος ή γεννήθηκε με μικρό σωματικό βάρος, του χορηγείται Elcar (3-10 σταγόνες, ανάλογα με το βάρος). Αυτό είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο που διεγείρει την πλήρη ανάπτυξη, ελέγχει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, διεγείρει την ανάπτυξη, την αύξηση βάρους, την ωρίμανση και την ορθή λειτουργία οργάνων και συστημάτων. Είναι επίσης απαραίτητο να δίνετε στο παιδί νερό άνηθου αντί για τσάι, επειδή είναι καλό για την ανακούφιση από σπασμούς και κολικούς, καταπραΰνει, προάγει τον καλό ύπνο. Στο φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε και κάποια άλλα τσάγια. Αλλά είναι σημαντικό να αγοράζετε τσάι για ένα παιδί του πρώτου έτους ζωής αποκλειστικά σε ένα φαρμακείο, καθώς υποβάλλονται σε πρόσθετο ποιοτικό έλεγχο και συμμορφώνονται με την GOST.

Μενού μερίδας

Το μενού του μωρού περιλαμβάνει μόνο μητρικό γάλα. Η τροφή χορηγείται κατόπιν αιτήματος. Όταν δίνετε τεχνητό γάλα σε σκόνη (εάν δεν υπάρχει αρκετό γάλα ή για κάποιο λόγο δεν μπορείτε να ταΐσετε το μωρό), ακολουθείται το ίδιο πρόγραμμα. Είναι καλύτερο να μην συμπληρώνετε το παιδί με γάλα σε σκόνη, εάν υπάρχει αρκετό γάλα. Αυτό θα μεγιστοποιήσει την ανάπτυξη, την υγεία και την υγεία του πεπτικού συστήματος.

Εάν το παιδί θηλάζει πλήρως, δεν μπορεί να χορηγηθεί καθαρό νερό, καθώς το γάλα παρέχει τόσο νερό όσο και θρεπτικά συστατικά. Το νερό πρέπει να χορηγείται μόνο εάν το παιδί έχει δυσκοιλιότητα. Η διατροφή περιλαμβάνει περίπου 100 ml την ημέρα. Ούτε το να το πιει κανείς με το ζόρι δεν πρέπει να γίνεται. Το παιδί γνωρίζει μόνο του αν το χρειάζεται (στις περισσότερες περιπτώσεις).

Καρέκλα

Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε το χρώμα των κοπράνων: θα πρέπει να είναι υγρό (πολτοποιημένο), ομοιόμορφης υφής, χωρίς σβόλους και εγκλείσματα. Το χρώμα των κοπράνων πρέπει να είναι κίτρινο, δεν πρέπει να υπάρχει έντονη δυσάρεστη οσμή. Τα κόπρανα είναι σχεδόν άοσμα ή μυρίζουν σαν ξινό, επεξεργασμένο γάλα (ξινίλα). Εάν το χρώμα αλλάξει ή εμφανιστούν ακαθαρσίες - αυτό είναι ένα σημαντικό διαγνωστικό σημάδι στο οποίο πρέπει να δοθεί προσοχή. Για παράδειγμα, ένα πράσινο χρώμα μπορεί να υποδηλώνει δηλητηρίαση, βακτηριακή λοίμωξη. Εάν το χρώμα είναι κόκκινο, μπορεί να υπάρχει αιμορραγία, διαβρώσεις, αιμορραγία. Το σκούρο καφέ χρώμα μπορεί επίσης να υποδηλώνει παθολογία του πεπτικού συστήματος.

Υπνος

Ένα νεογέννητο μωρό πρέπει να κοιμάται τουλάχιστον 20 ώρες την ημέρα. Είναι απαραίτητο να του παρέχετε μια άνετη κούνια. Σημαντικά πλαϊνά, ώστε να μην φυσάει και να μην χτυπάει στα τοιχώματα της κούνιας, καθώς και να του παρέχετε έναν άνετο χώρο. Τα παιχνίδια πρέπει να είναι μεγάλα, σε φυσικά χρώματα, όχι έντονα. Είναι καλό από τη γέννηση να υπάρχει ένα μεγάλο, μαλακό παιχνίδι. Εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να μην ξυπνάτε το παιδί, θα πρέπει να ξυπνάει μόνο του. Είναι καλύτερο να ξαπλώνετε για ύπνο περίπου στις 22 ή 23 μ.μ. Πριν από αυτό, συνιστάται να επικοινωνείτε με το παιδί ή να παρακολουθείτε μια εκπομπή, μια ταινία. Μπορείτε να κάνετε μια παράδοση ώστε το παιδί να ξέρει ότι το βράδυ, πριν πάει για ύπνο, παίρνει το "μερίδιο προσοχής" του, ανεξάρτητα από τις περιστάσεις. Είναι επίσης απαραίτητο να ελέγχετε τη στάση στην οποία κοιμάται το παιδί. Είναι απαραίτητο να το γυρίζετε περιοδικά σε διαφορετικές πλευρές. Είναι καλύτερο να ξαπλώνετε το παιδί στο πλάι, αλλά όχι ανάσκελα, επειδή τα παιδιά συχνά κάνουν εμετό και μπορεί να πνιγεί.

Πώς να απογαλακτίσετε ένα μωρό ενός μηνός από τον θηλασμό;

Μερικές φορές είναι απαραίτητο να απογαλακτίσετε το μωρό σας από τον θηλασμό. Πώς γίνεται αυτό; Ένα μωρό ενός μηνός μεταφέρεται σε τεχνητή διατροφή. Κάντε το σταδιακά. Αρχικά, δίνουν γάλα και φόρμουλα για 2 ημέρες σε αναλογία 1:4 - 75% γάλα και 25% μείγμα. Μετά από 2 ημέρες εισάγουν το 50% γάλα και το 50% μείγμα. Μετά από άλλες 2 ημέρες δίνουν το 75% του μείγματος και το 25% γάλα. Έτσι, την 7η ημέρα, το παιδί λαμβάνει 100% τεχνητή φόρμουλα. Αυτή είναι η βέλτιστη επιλογή. Δεν συνιστάται η ταχύτερη μεταφορά. Αλλά εάν προκύψει τέτοια ανάγκη, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μια τέτοια ανάγκη προκύπτει εάν διαπιστωθεί ότι η μητέρα έχει κάποια ασθένεια που μπορεί να είναι επικίνδυνη για το παιδί. Αυτό εφαρμόζεται επίσης κατά τη λήψη ορισμένων φαρμάκων. Περιπτώσεις στις οποίες το παιδί δεν μπορεί να πάρει το μητρικό γάλα λόγω δυσανεξίας, αλλεργιών, είναι σχεδόν άγνωστες. Παρ 'όλα αυτά, τέτοιες περιπτώσεις δεν αποκλείονται.