Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Ανδροστενοδιόλη
Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Τελευταία επισκόπηση: 04.07.2025
Κύριες λειτουργίες
- Φυσικό αναβολικό στεροειδές.
- Αυξάνει τη μυϊκή μάζα.
Θεωρητικά θεμέλια
Η ανδροστενοδιόλη είναι πρόδρομος για τη σύνθεση τεστοστερόνης.
Παρόλο που η ανδροστενοδιόλη είναι ένα στεροειδές, είναι προς το παρόν άγνωστο εάν οι από του στόματος δόσεις αυτού του συμπληρώματος μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τα επίπεδα τεστοστερόνης. Η σύνθεση τεστοστερόνης είναι μόνο μία από τις πολλές οδούς μέσω των οποίων μετατρέπεται η ανδροστενοδιόλη. Οι περισσότερες από αυτές τις αντιδράσεις εξαρτώνται από την ενζυμική δραστηριότητα και βασίζονται σε έναν πολύπλοκο μηχανισμό ανάδρασης που δεν έχει ακόμη κατανοηθεί πλήρως.
Αποτελέσματα έρευνας
Η ανδροστενεδιόλη συντέθηκε το 1932. Πειράματα που διεξήχθησαν το 1935 σε ευνουχισμένους σκύλους έδειξαν ήπια αναβολική δράση. Η ανδροστενεδιόλη είχε σχεδόν ξεχαστεί μέχρι το 1962, όταν χορηγήθηκαν συμπληρώματα ανδροστενεδιόλης και δεϋδροεπιανδροστερόνης (DHEA) σε γυναίκες (n = 4) για να διαπιστωθεί εάν τα επίπεδα τεστοστερόνης τους θα αυξάνονταν [9]. Δόσεις των 100 mg και των δύο φαρμάκων προκάλεσαν προσωρινή αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης. Δεν έγιναν μετρήσεις δύναμης ή αθλητικής απόδοσης.
Οι King et al. αξιολόγησαν τις επιδράσεις της χορήγησης συμπληρωμάτων ανδροστενεδιόλης (300 mg/ημέρα) σε μη προπονημένους άνδρες κατά τη διάρκεια 8 εβδομάδων προπόνησης αντίστασης. Τα επίπεδα τεστοστερόνης και οιστρογόνων στον ορό, το μέγεθος και η δύναμη των μυών, τα λιπίδια στον ορό και οι δείκτες ηπατικής λειτουργίας μετρήθηκαν πριν και κατά τη διάρκεια της μελέτης στις ομάδες που έλαβαν συμπληρώματα (n = 10) και εικονικό φάρμακο (n = 10). Δεν βρέθηκαν διαφορές στην τεστοστερόνη στον ορό, το μέγεθος των μυών ή τη δύναμη μεταξύ της ομάδας που έλαβε ανδροστενεδιόλη και της ομάδας εικονικού φαρμάκου. Ωστόσο, η ομάδα που έλαβε συμπληρώματα ανδροστενεδιόλης είχε σημαντικά μειωμένα επίπεδα χοληστερόλης λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας και σημαντικά αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων στον ορό, κάτι που μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία με τη μακροχρόνια χορήγηση συμπληρωμάτων.
Συστάσεις
Η ανδροστενεδιόλη είναι ένα νόμιμο συμπλήρωμα διατροφής, αλλά έχει απαγορευτεί από διάφορους αθλητικούς φορείς, όπως η Εθνική Κολλεγιακή Αθλητική Ένωση (NCAA), η Ολυμπιακή Επιτροπή των Ηνωμένων Πολιτειών (USOC), η Διεθνής Ολυμπιακή Επιτροπή (IOC), η Εθνική Λίγκα Ποδοσφαίρου (NFL) και η Ένωση Επαγγελματιών Τένις (ATP). Άλλοι αθλητικοί φορείς αξιολογούν την ανδροστενεδιόλη και ενδέχεται να την απαγορεύσουν επίσης. Αυτό δεν έχει μειώσει την ελκυστικότητά της στους νεαρούς αθλητές. Και ενώ οι κατασκευαστές του συμπληρώματος ισχυρίζονται ότι είναι ασφαλές, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτόν τον ισχυρισμό.
Εάν η ανδροστενεδιόλη πράγματι αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης όπως ένα απαγορευμένο αναβολικό στεροειδές, μπορεί να εμφανιστούν οι ίδιες επιβλαβείς παρενέργειες. Οι έγκυες γυναίκες, οι έφηβοι και τα άτομα με ορισμένες ιατρικές παθήσεις (όπως στεφανιαία νόσο, υπέρταση ή διόγκωση του προστάτη) δεν πρέπει να λαμβάνουν αυτό το συμπλήρωμα. Λόγω της έλλειψης δεδομένων ασφάλειας και της υψηλής πιθανότητας κινδύνων για την υγεία που σχετίζονται με τη χρήση ανδροστενεδιόλης, δεν συνιστάται ως συμπλήρωμα διατροφής για αθλητές.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]