Αμερικανοί ψυχοθεραπευτές έδωσαν σε μια δημοφιλή ιατρική δημοσίευση ενδιαφέρουσες πληροφορίες ότι το άγχος μπορεί να καταπολεμηθεί όχι μόνο με τη βοήθεια φαρμάκων και ψυχοθεραπείας, αλλά και αλλάζοντας τη διατροφή σας.
Ειδικοί από τη Μεγάλη Βρετανία ανέφεραν ότι μεταξύ των λάτρεις του καφέ δεν υπάρχουν πρακτικά άτομα με καταθλιπτικές και αυτοκτονικές τάσεις. Σύμφωνα με ορισμένους επιστήμονες, με τη βοήθεια του αρωματικού και αναζωογονητικού ποτού, πολλοί άνθρωποι μπορούν να σωθούν από ανεπανόρθωτες συνέπειες.
Ειδικοί από την Ελβετία κατάφεραν επιτέλους να αποδείξουν τη σύνδεση μεταξύ του σεληνιακού κύκλου και της διάρκειας του νυχτερινού ύπνου. Για πολύ καιρό, πολλοί άνθρωποι παραπονιόντουσαν ότι αισθάνονταν αδιαθεσία και ότι κοιμόντουσαν πολύ ελαφρά κατά τη διάρκεια της πανσελήνου. Πρόσφατη έρευνα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο της Βασιλείας έδειξε ότι υπάρχει πράγματι μια σύνδεση μεταξύ της πανσελήνου και της ποιότητας του ύπνου.
Η θετική επίδραση του πόσιμου νερού στην υγεία του ανθρώπινου σώματος είναι γνωστή εδώ και αρκετό καιρό. Το νερό είναι το κύριο υγρό στο σώμα και η σημασία του είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί. Είναι το νερό που παρέχει τη λειτουργία μεταφοράς και διατηρεί μια σταθερή θερμοκρασία, και είναι επίσης ένα βασικό στοιχείο σε όλες τις αντιδράσεις που συμβαίνουν στα κύτταρα ενός ζωντανού οργανισμού.
Στον σύγχρονο κόσμο, εμφανίζονται όλο και περισσότεροι εθισμοί. Μαζί με κακές συνήθειες όπως ο αλκοολισμός και ο εθισμός στα ναρκωτικά, εμφανίζονται η ονιομανία (πιο γνωστή ως shopaholism), ο εθισμός στο διαδίκτυο, ακόμη και ο σεξουαλικός εθισμός.
Σουηδοί επιστήμονες που μελετούν τις ανθρώπινες αναπνευστικές ασθένειες έχουν αναφέρει ότι ορισμένα είδη τραγουδιού μπορούν να είναι ευεργετικά για την ανθρώπινη υγεία.
Στις μέρες μας, πολλοί άνθρωποι δεν είναι σίγουροι για τις φυσικές πηγές χρήσιμων ουσιών, επομένως στρέφονται όλο και περισσότερο σε ειδικούς για να προσδιορίσουν τις βιταμίνες ή τα μέταλλα που είναι απαραίτητα για τον οργανισμό. Τα συμπλέγματα βιταμινών σε μορφή δισκίων ή διαλυτών βιταμινών γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλή.
Στη σύγχρονη κοινωνία, κάθε άτομο που ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής επισκέπτεται σίγουρα ένα γυμναστήριο. Όλοι γνωρίζουν ότι είναι απαραίτητο και σημαντικό να αναπτύξετε το σώμα σας σωματικά. Αλλά τι συμβαίνει σε ένα άτομο που εξαντλείται με καθημερινές προπονήσεις, περνώντας 5-6 ώρες στο γυμναστήριο;
Σήμερα, οι ενήλικες πεθαίνουν πολύ πιο συχνά από αυτοκτονία παρά από ατυχήματα ή εκούσιες ανθρωποκτονίες. Περισσότεροι από ένα εκατομμύριο άνθρωποι πεθαίνουν από αυτοκτονία κάθε χρόνο.
