Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Οι καταναλωτές καφέ έχουν λιγότερες πιθανότητες να υποφέρουν από τάσεις αυτοκτονίας
Τελευταία επισκόπηση: 01.07.2025
Ειδικοί από τη Μεγάλη Βρετανία ανέφεραν ότι μεταξύ των λάτρεις του καφέ ουσιαστικά δεν υπάρχουν άτομα με καταθλιπτικές και αυτοκτονικές τάσεις. Σύμφωνα με ορισμένους επιστήμονες, με τη βοήθεια του αρωματικού και αναζωογονητικού ποτού, πολλοί άνθρωποι μπορούν να σωθούν από ανεπανόρθωτες ενέργειες. Κατά τη διάρκεια της μελέτης στατιστικών δεδομένων για τις αυτοκτονίες τα τελευταία χρόνια, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ ενδιαφέρθηκαν για ένα περίεργο και μέχρι στιγμής απαρατήρητο γεγονός: μεταξύ των αυτοκτονούντων ενηλίκων δεν υπήρχαν λάτρεις του καφέ ή έστω απλώς λάτρεις του καφέ.
Για είκοσι χρόνια, Βρετανοί επιστήμονες μελέτησαν αυτό το θέμα: περισσότεροι από 180.000 άνθρωποι ήταν υπό παρατήρηση. Κάθε λίγα χρόνια, οι συμμετέχοντες στο πείραμα συμπλήρωναν ερωτηματολόγια με ερωτήσεις, μεταξύ των οποίων και ερωτήσεις σχετικά με τη στάση τους απέναντι στον καφέ. Μεταξύ 1988 και 2008, 277 άτομα από τους 184.000 αυτοκτόνησαν.
Όπως έδειξαν τα ερωτηματολόγια, κανένα από τα άτομα που αυτοκτόνησαν δεν προτίμησε το ρόφημα καφέ. Έχοντας αναλύσει τα δεδομένα, οι επιστήμονες μπόρεσαν να διαπιστώσουν ότι οι ουσίες που περιέχονται στον καφέ μπορούν να επηρεάσουν τη διάθεση ενός ατόμου και να μειώσουν την πιθανότητα αυτοκτονικών τάσεων. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τα άτομα που πίνουν περισσότερα από 400 ml δυνατού καφέ ημερησίως είναι λιγότερο πιθανό να έχουν αυτοκτονικές σκέψεις.
Το βρετανικό περιοδικό Biological Psychiatry δημοσίευσε πληροφορίες ότι οι λάτρεις του καφέ αυτοκτονούν αρκετές φορές λιγότερο συχνά από εκείνους που απέχουν από την κατανάλωση του αρωματικού ποτού.
Διαβάστε επίσης: Ο καφές μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης, λένε οι επιστήμονες
Διατροφολόγοι από το Χάρβαρντ επιβεβαίωσαν τις υποθέσεις των ψυχολόγων: στην πραγματικότητα, ο καφές περιέχει ουσίες που μπορούν να επηρεάσουν την αντίληψη της πραγματικότητας και τη διάθεση ενός ατόμου. Το ρόφημα μπορεί να θεωρηθεί ως ένα αποτελεσματικό μέσο για να βοηθήσει ένα άτομο να απαλλαγεί από καταθλιπτικές και αυτοκτονικές σκέψεις.
Διατροφολόγοι από ένα βρετανικό πανεπιστήμιο πιστεύουν ότι οι λόγοι για την επίδραση του καφέ στη διάθεση ενός ατόμου οφείλονται στην υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη και στις ιδιαίτερες ιδιότητές της. Ακόμα και σε μικρές δόσεις, η καφεΐνη μπορεί να έχει διεγερτική και διεγερτική επίδραση στο ανθρώπινο νευρικό σύστημα. Έτσι, ο καφές επιταχύνει την καρδιακή δραστηριότητα, αυξάνει τον ρυθμό σχηματισμού νευροδιαβιβαστών και μπορεί επίσης να λειτουργήσει ως ήπιο αντικαταθλιπτικό.
Οι νευροδιαβιβαστές, που ονομάζονται επίσης νευροδιαβιβαστές ή απλά αγγελιοφόροι, είναι ενεργές χημικές ουσίες που μεταδίδουν ηλεκτρικά ερεθίσματα μεταξύ νευρώνων και μυϊκού ιστού. Μεταξύ των πιο διάσημων νευροδιαβιβαστών που είναι γνωστοί σε κάθε άτομο είναι η αδρεναλίνη (μια ορμόνη της οποίας η έκκριση αυξάνεται σημαντικά σε μια αγχωτική κατάσταση), η σεροτονίνη (μια ορμόνη της οποίας η ανεπάρκεια συνοδεύεται από αυξημένη ευαισθησία) και η ντοπαμίνη (μια ορμόνη που προκαλεί αυξημένο καρδιακό ρυθμό). Κάθε ένας από τους νευροδιαβιβαστές είναι υπεύθυνος για την κατάσταση του ανθρώπινου νευρικού συστήματος, καθώς και για τη διάθεση και την ψυχική κατάσταση. Έτσι, τα άτομα που πίνουν μεγάλες ποσότητες καφέ εξασφαλίζουν σταθερή παραγωγή ορμονών που χρειάζεται ο οργανισμός και την απουσία αυτοκτονικών τάσεων.