Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Οι γονείς εθίζουν τα παιδιά τους στα γλυκά
Τελευταία επισκόπηση: 01.07.2025
Όλα τα παιδιά αγαπούν τα γλυκά, και οι ενήλικες δεν αποτελούν εξαίρεση, οι οποίοι ακόμη και σε μια αξιοσέβαστη ηλικία δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς μπισκότα, καραμέλες και σοκολάτα.
Οι διατροφολόγοι λένε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, όταν ένα παιδί εθίζεται στη σοκολάτα και τα γλυκά, φταίνε οι ίδιοι οι γονείς.
Το 58% των μητέρων πιστεύει ότι ήδη από την ηλικία των τριών ετών το παιδί τους λατρεύει τα γλυκά και δεν μπορεί να ζήσει χωρίς αυτά.
Αυτή η μελέτη έχει πυροδοτήσει μια πραγματική συζήτηση σχετικά με το ποιος φταίει για την παιδική παχυσαρκία, η οποία αποτελεί πλέον παγκόσμιο πρόβλημα στις ανεπτυγμένες χώρες.
Υπάρχουν περισσότερα από δύο εκατομμύρια υπέρβαρα παιδιά στο Ηνωμένο Βασίλειο, εκ των οποίων τα 700.000 είναι παχύσαρκα.
Από το 2002, οι επιστήμονες διεξάγουν έρευνα στην οποία συμμετέχουν μητέρες παιδιών ηλικίας από δώδεκα μηνών έως πέντε ετών.
Οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι το 26% των μητέρων έδιναν στα παιδιά τους σοκολάτα σε ηλικία ενός έτους και περισσότερες από τις μισές το έκαναν σε ηλικία εννέα μηνών. Αποδείχθηκε επίσης ότι το 61% των μητέρων δίνουν στα παιδιά τους γλυκά κάθε μέρα.
«Οι γονείς εισάγουν τη σοκολάτα και διάφορα γλυκά στη διατροφή των παιδιών τους πολύ νωρίς, και αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων, διαβήτη, καρκίνου και οστεοαρθρίτιδας στο μέλλον. Γίνεται σαφές ότι η πρόληψη της παχυσαρκίας στα παιδιά είναι απαραίτητη από πολύ μικρή ηλικία», σχολιάζει η διατροφολόγος Yvonne Bishop-Weston. «Κανείς δεν λέει ότι πρέπει να εμποδίζουμε τα παιδιά να καταναλώνουν γλυκά με κάθε κόστος, αλλά γλυκά όπως η σοκολάτα περιέχουν πολλή ζάχαρη, επομένως είναι σημαντικό το παιδί να μην αποκτήσει τη συνήθεια να τρώει συνεχώς μόνο γλυκά και σοκολάτες».
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η βασική αιτία του προβλήματος είναι ότι οι γονείς συχνά «ταΐζουν» τα παιδιά με γλυκά για να τα δωροδοκήσουν, για παράδειγμα, να σταματήσουν τη ροή των δακρύων, να τους ζητήσουν να κάνουν κάτι ή με αυτόν τον τρόπο να ανταμείψουν το παιδί για την επιτυχία του στο σχολείο.
Διαπιστώθηκε ότι το 56% των γονέων πιστεύει ότι όταν το παιδί μεγαλώσει, το πάθος του για τα γλυκά θα εξαφανιστεί και έτσι το πρόβλημα θα εξαφανιστεί από μόνο του. Ταυτόχρονα όμως, ένας στους πέντε γονείς ανησυχεί ότι το μωρό του είναι πολύ παχουλό.
«Η επιλεκτικότητα των παιδιών στο φαγητό είναι ένα αρκετά συνηθισμένο πρόβλημα, πιθανότατα, συνδέεται με το γεγονός ότι τα παιδιά θέλουν να διεκδικήσουν τον εαυτό τους και αυτό συμβαίνει αρνούμενα το φαγητό που τους βάζει η μητέρα», λέει ο παιδοψυχολόγος Richard Wolfson. «Πολλές μητέρες φοβούνται ότι το παιδί θα παραμείνει εντελώς πεινασμένο και γι' αυτό συχνά τα μπισκότα και η σοκολάτα αντικαθιστούν ένα πλήρες γεύμα για το μωρό. Σε αυτή την περίπτωση, το κύριο πράγμα είναι να συμπεριφέρονται ήρεμα και να μην αντιδρούν πολύ έντονα σε τέτοιες εκδηλώσεις επιλεκτικότητας».
Ο Δρ. Γούλφσον λέει ότι αν ενδώσετε στις προκλήσεις ενός παιδιού, θα συνειδητοποιήσει γρήγορα ότι μια τέτοια συμπεριφορά είναι ένας τρόπος χειραγώγησης των γονιών του.
«Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλοί γονείς ανησυχούν για τα παιδιά τους, επειδή ο κόσμος της παιδικής ηλικίας γίνεται όλο και πιο περίπλοκος. Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζουν τα πιθανά προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσουν τα παιδιά τους. Με αυτόν τον τρόπο, οι γονείς θα ξέρουν πώς να τα λύσουν και να βοηθήσουν το παιδί τους».