Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Το καλύτερο αφροδισιακό είναι ο χυμός ροδιού.
Τελευταία επισκόπηση: 01.07.2025
Η κατανάλωση ενός ποτηριού φυσικού χυμού ροδιού κάθε μέρα μπορεί να αυξήσει τη σεξουαλική λίμπιντο, σύμφωνα με μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο Queen Margaret στο Εδιμβούργο.
58 κορίτσια και αγόρια ηλικίας 20 έως 64 ετών έπιναν ένα ποτήρι χυμό ροδιού κάθε μέρα για δύο εβδομάδες και παρουσίασαν αύξηση της τεστοστερόνης, η οποία αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες, πράγμα που σημαίνει ότι ο χυμός ροδιού αποδείχθηκε αφροδισιακό προϊόν.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το επίπεδο της ορμόνης τεστοστερόνης αυξήθηκε από 16% σε 30% σε όσους συμμετείχαν στη μελέτη.
Η κατανάλωση φυσικού χυμού ροδιού έχει και άλλες θετικές «παρενέργειες» - βελτιωμένη διάθεση και μνήμη, ακόμη και αυξημένη αντίσταση στο στρες.
Ο χυμός ροδιού είναι της μόδας σε όλο τον κόσμο. Είναι εύκολο να τον παρασκευάσετε στο σπίτι, ακόμη και χωρίς τη χρήση αποχυμωτή. Αρκεί να λιώσετε το φρούτο στη φλούδα και, αφού σκάσουν οι σπόροι, να κόψετε ένα μέρος της φλούδας και να στύψετε το χυμό. Τα σούπερ μάρκετ μας πωλούν ρόδια από την Υπερκαυκασία και την Ασία, αν και η ροδιά βρίσκεται επίσης στην Κριμαία και στις υποτροπικές περιοχές της ακτής της Μαύρης Θάλασσας.
Το χρώμα αυτού του ποτού ποικίλλει (ανάλογα με το είδος του φρούτου) από μωβ έως σκούρο κόκκινο. Η γεύση του χυμού ροδιού είναι λίγο ξινή και ξινή, αλλά ταυτόχρονα λεπτή και δροσιστική.
Χρήσιμες ιδιότητες του χυμού ροδιού
Η επίδραση του χυμού ροδιού στον οργανισμό είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί. Όσον αφορά τη βιολογική του αξία, ο φρεσκοστυμμένος χυμός ροδιού ξεπερνά τους περισσότερους χυμούς. Έχει πολλά οργανικά οξέα, κεντρική θέση μεταξύ των οποίων κατέχει το κιτρικό οξύ, οι υδατοδιαλυτές πολυφαινόλες, όλα τα είδη αμινοξέων (εννέα αναπληρώσιμα και έξι απαραίτητα), η γλυκόζη. Ο φυσικός χυμός ροδιού έχει επάξια λάβει τον τίτλο του "βασιλιά των βιταμινών". Ο χυμός περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C και βιταμινών Β. Επιπλέον, περιέχει προβιταμίνη Α (βήτα-καροτίνη), E και PP. Αυτός ο χυμός περιέχει επίσης ιχνοστοιχεία: φώσφορο, σίδηρο, κάλιο, ασβέστιο, χαλκό, μαγνήσιο, πυρίτιο, νάτριο. Λόγω της τόσο πλούσιας σύνθεσης, ο χυμός ροδιού βελτιώνει την αιμοποίηση, βελτιώνει την ποιότητα του αίματος, αυξάνει την αγγειακή ελαστικότητα. Αυτό το υγιεινό ρόφημα δίνει πολλή ενέργεια και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Ας θυμηθούμε επίσης την πρόσφατη δήλωση διατροφολόγων ότι ο χυμός κερασιού βελτιώνει την ποιότητα και τη διάρκεια του ύπνου.