Η κατάθλιψη είναι μια δικαιολογία για την υπερβολική εφίδρωση

Η ζωή μας αποτελείται από συνεχή κίνηση. Ξυπνάμε το πρωί, κάνουμε γυμναστική, ετοιμαζόμαστε και πηγαίνουμε στη δουλειά, κάνουμε τις δουλειές μας, συναντιόμαστε με φίλους, παίζουμε αθλήματα, περπατάμε με παιδιά. Η ζωή μας είναι συνεχής κίνηση και η κίνηση απαιτεί ενέργεια, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη εφίδρωση. Η εφίδρωση είναι ένας κοινός σύντροφος των ανθρώπων που ασχολούνται με σωματική εργασία και το καλοκαίρι σχεδόν όλοι οι άνθρωποι υποφέρουν από εφίδρωση, όλα αυτά είναι φυσικά και δεν απαιτούν θεραπεία.

Τα άτομα που είναι υπέρβαρα και έχουν προβλήματα υγείας το αισθάνονται πιο έντονα – σχεδόν κάθε κίνηση (γρήγορο περπάτημα, ανάβαση σκάλας κ.λπ.) οδηγεί σε έντονη εφίδρωση. Ασθένειες του στομάχου, των νεφρών, της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, του νευρικού συστήματος μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων. Κατά την εμμηνόπαυση, οι γυναίκες βιώνουν δυσφορία σε συνδυασμό με εξάψεις, κάτι που δεν έχει την καλύτερη επίδραση στην ευημερία της γυναίκας. Η εμφάνιση μιας συγκεκριμένης οσμής ιδρώτα μπορεί να υποδηλώνει σοβαρά προβλήματα υγείας, σε αυτή την περίπτωση συνιστάται να υποβληθείτε σε εξέταση, να κάνετε εξετάσεις εάν είναι απαραίτητο, εάν εντοπιστούν παθολογίες, δεν πρέπει να καθυστερήσετε τη θεραπεία.

Φυσικά, μπορείτε να εξαλείψετε τις οσμές με αποσμητικά, αλλά η πραγματική αιτία θα παραμείνει, η ασθένεια θα εξελιχθεί και θα γίνει πιο δύσκολη στη θεραπεία με την πάροδο του χρόνου.

Σε μια από τις τελευταίες μελέτες, μια ομάδα Αμερικανών επιστημόνων κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ένας από τους λόγους για την εφίδρωση είναι η κατάθλιψη, η οποία επηρεάζει έναν τεράστιο αριθμό σύγχρονων ανθρώπων. Αυτή η ψυχική διαταραχή είναι τόσο διαδεδομένη που οι επιστήμονες αποκαλούν την κατάθλιψη την ασθένεια του 21ου αιώνα.

Η κατάθλιψη ή η συναισθηματική καταστολή είναι μια πολύπλοκη ασθένεια. Συχνά, μόνο και μόνο η ανάμνηση του προβλήματός σας επιστρέφει αμέσως ένα άτομο σε μια καταθλιπτική ψυχική κατάσταση. Συχνά, για να ξεφύγει από αυτήν την κατάσταση, ένα άτομο χρειάζεται τη βοήθεια ειδικών, διαφορετικά μπορεί να οδηγήσει στην αυτοκτονία. Κατά τη διάρκεια της κατάθλιψης, ένα άτομο απομακρύνεται από τους άλλους, δεν δέχεται βοήθεια από αγαπημένα πρόσωπα, γίνεται αγενές, σκληρό, κλείνεται στον εαυτό του, σταματά να βλέπει τις χαρές της ζωής, δεν δείχνει κανένα ενδιαφέρον για τίποτα και η αυξημένη εφίδρωση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να επηρεάσει περαιτέρω την κατάσταση (ένα άτομο, λόγω δυσφορίας, μπορεί να σταματήσει να βγαίνει έξω, να επικοινωνεί με τους άλλους και να βυθίζεται ακόμη περισσότερο στις δικές του σκέψεις και εμπειρίες). Από αυτή την άποψη, Αμερικανοί ειδικοί συνιστούν σε άτομα που υποφέρουν από αυξημένη εφίδρωση σε μια φυσιολογική κατάσταση, δηλαδή όχι σε υπερβολική ζέστη, έντονη σωματική δραστηριότητα κ.λπ., να δώσουν προσοχή στην ψυχική τους κατάσταση και να συμβουλευτούν έναν ψυχολόγο.

Η κατάθλιψη αναπτύσσεται για διάφορους λόγους: ορμονικές ανισορροπίες, σοβαρό τραύμα και αναπηρία, απώλεια εργασίας, θάνατος αγαπημένου προσώπου, έλλειψη βιογενών αμινών, μια τέτοια κατάσταση μπορεί επίσης να προκληθεί από την έλλειψη ηλιακού φωτός (επομένως, τέτοιες καταστάσεις παρατηρούνται συχνότερα το φθινόπωρο και το χειμώνα, όταν οι ώρες της ημέρας μειώνονται και ο καιρός είναι πιο συχνά βροχερός παρά ηλιόλουστος) και τη λήψη ορισμένων φαρμάκων (κορτικοστεροειδή, βενζοδιαζεπίνες). Οι καταθλιπτικές διαταραχές συχνά οδηγούν σε εφιάλτες, αϋπνία, προβλήματα με τον ύπνο. Η νυχτερινή ανάπαυση είναι εξαιρετικά σημαντική για την ανάρρωση του σώματος, τυχόν διαταραχές ύπνου επηρεάζουν όχι μόνο τη σωματική (κόπωση, λήθαργο), αλλά και την ψυχική κατάσταση ενός ατόμου. Ένα ανεξέλεγκτο νευρικό σύστημα στέλνει ορισμένα σήματα στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα να αναπτύσσονται ακόμη μεγαλύτερα ψυχολογικά προβλήματα, για τη θεραπεία των οποίων στις περισσότερες περιπτώσεις απαιτείται επαγγελματική βοήθεια και φαρμακευτική θεραπεία.

Η γυμναστική, οι σωματικές ασκήσεις, η ικανότητα χαλάρωσης, η μετάβαση σε θετικές στιγμές της ζωής, θα βοηθήσουν στη βελτίωση όχι μόνο της σωματικής αλλά και της ψυχικής υγείας και, σύμφωνα με Αμερικανούς ειδικούς, αυτό θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της υπερβολικής εφίδρωσης. Η βιομηχανία δεν μένει στάσιμη, καθημερινά αναπτύσσονται φάρμακα για την καταπολέμηση της δυσάρεστης οσμής και την αποκατάσταση της φυσικής ισορροπίας του δέρματος, πολλά από τα οποία βασίζονται σε φαρμακευτικά φυτά που χρησιμοποιούνται από καιρό για την καταπολέμηση της δυσάρεστης οσμής του σώματος, αλλά αν η αιτία έγκειται σε ψυχικά προβλήματα, τότε ακόμη και το καλύτερο αποσμητικό θα είναι ανίσχυρο.

[ 1 ]