Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Γιατί παρατηρείται μείωση της μνήμης κατά την εμμηνόπαυση;
Τελευταία επισκόπηση: 01.07.2025
«Οι περισσότερες γυναίκες που περνούν από την εμμηνόπαυση αναφέρουν κάποια προβλήματα που δεν είχαν αντιμετωπίσει προηγουμένως, ιδιαίτερα γνωστικά προβλήματα όπως προβλήματα μνήμης, δυσκολία συγκέντρωσης και άλλες αλλαγές που δεν ήταν ανησυχητικές πριν από την εμμηνόπαυση», δήλωσε η επικεφαλής συγγραφέας Miriam Weber, νευροψυχολόγος στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Ρότσεστερ. «Η μελέτη μας δείχνει ότι αυτά τα προβλήματα δεν είναι μόνο συνηθισμένα, αλλά επιδεινώνονται και μετά τον πρώτο χρόνο μετά την τελευταία έμμηνο ρύση».
Στη μελέτη συμμετείχαν 117 γυναίκες που χωρίστηκαν σε ομάδες σύμφωνα με το σύστημα κριτηρίων «Στάδια της Γυναικείας Αναπαραγωγικής Γήρανσης», το οποίο χρησιμοποιούν οι επαγγελματίες υγείας για να ορίσουν τα διάφορα στάδια της γυναικείας αναπαραγωγικής λειτουργίας, από την εφηβεία έως την εμμηνόπαυση και την μετεμμηνόπαυση. Η ομάδα εργασίας εμπειρογνωμόνων STRAW+10 ανέπτυξε τα κριτήρια το 2011 κατά τη διάρκεια ενός συμποσίου στην Ουάσινγκτον των ΗΠΑ.
Για να αξιολογήσουν τις γνωστικές δεξιότητες των συμμετεχουσών, οι επιστήμονες διεξήγαγαν μια σειρά από εξετάσεις και ρώτησαν επίσης τις γυναίκες για συμπτώματα που εμφανίζονταν με την έναρξη της εμμηνόπαυσης, όπως η εμφάνιση εξάψεων, οι διαταραχές ύπνου, τα συναισθήματα άγχους και κατάθλιψης. Επιπλέον, οι γυναίκες έδωσαν αίμα για να προσδιοριστούν τα τρέχοντα επίπεδα οιστραδιόλης (δείκτης των επιπέδων οιστρογόνων) και ωοθυλακιοτρόπου ορμόνης.
Οι ερευνητές ανέλυσαν τα αποτελέσματα για να προσδιορίσουν εάν υπήρχαν διαφορές μεταξύ των ομάδων στη γνωστική λειτουργία και εάν αυτές οι διαφορές μπορεί να σχετίζονται με τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.
Οι ερευνητές χώρισαν τις συμμετέχουσες σε τέσσερα στάδια έναρξης της εμμηνόπαυσης: όψιμο αναπαραγωγικό στάδιο, πρώιμη και όψιμη μετάβαση και πρώιμη μετεμμηνόπαυση.
Στο ύστερο αναπαραγωγικό στάδιο, οι γυναίκες αρχίζουν να παρατηρούν αλλαγές στον έμμηνο κύκλο τους, όπως η διάρκεια και η ποσότητα της ροής, αλλά οι περίοδοί τους συνεχίζουν να εμφανίζονται τακτικά και χωρίς διακοπή.
Η πρώιμη και η όψιμη εφηβεία χαρακτηρίζονται από μεγάλες διακυμάνσεις στον έμμηνο κύκλο – με διαφορά επτά ημερών ή περισσότερο. Τα ορμονικά επίπεδα αρχίζουν επίσης να αλλάζουν σημαντικά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αυτή η περίοδος εφηβείας μπορεί να διαρκέσει αρκετά χρόνια.
Οι ειδικοί εξέτασαν τους συμμετέχοντες στη μελέτη με ολοκληρωμένα τεστ για την αξιολόγηση διαφόρων γνωστικών δεξιοτήτων. Αυτά περιελάμβαναν τεστ προσοχής, ακρόασης και απομνημόνευσης, λεπτές κινητικές δεξιότητες και επιδεξιότητα, και «εργαζόμενη μνήμη» - την ικανότητα όχι μόνο να δέχονται και να αποθηκεύουν νέες πληροφορίες, αλλά και να τις διαχειρίζονται.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες στην πρώιμη μετεμμηνόπαυση είχαν χειρότερες δεξιότητες λεκτικής μάθησης, λεκτική μνήμη και λεπτές κινητικές δεξιότητες σε σύγκριση με τις γυναίκες στα τέλη της αναπαραγωγικής ηλικίας και στην ύστερη μετάβαση.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι συμπτώματα όπως η δυσκολία στον ύπνο, η κατάθλιψη και το άγχος δεν ήταν προγνωστικοί παράγοντες προβλημάτων μνήμης. Επιπλέον, αυτά τα προβλήματα δεν μπορούσαν να συνδεθούν με ορισμένες αλλαγές στα επίπεδα ορμονών στο αίμα.
«Αυτά τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι η γνωστική εξασθένηση είναι μια ανεξάρτητη διαδικασία και όχι συνέπεια της διαταραχής του ύπνου και της κατάθλιψης», λέει ο Δρ. Βέμπερ. «Αν και είναι πιθανό οι διακυμάνσεις στα επίπεδα ορμονών που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου να παίζουν ρόλο στα προβλήματα μνήμης που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες».