Δημοσιεύθηκε ένας κατάλογος με τα πιο αφύσικα προϊόντα

Το Web2Health παρουσιάζει μια λίστα με προϊόντα που δεν είναι στην πραγματικότητα τόσο φυσικά και υγιεινά όσο πιστεύεται.

Όταν πηγαίνουμε στο κατάστημα, προσπαθούμε να αγοράζουμε φυσικά προϊόντα, μελετάμε προσεκτικά την ετικέτα, αλλά τι βάζουμε στην πραγματικότητα στο καλάθι μας; Είναι όλα τόσο φυσικά και υγιεινά όσο λένε οι ετικέτες στη συσκευασία;

Ένας τεράστιος αριθμός προϊόντων που παρουσιάζονται στα ράφια των σούπερ μάρκετ φέρουν την ετικέτα 100% φυσικά προϊόντα, αλλά αυτή η ονομασία δεν ανταποκρίνεται πάντα στην πραγματικότητα, επειδή τέτοια «φυσικά» βάζα μπορούν να περιέχουν μεγάλες δόσεις χρωστικών, γλυκαντικών, αρωμάτων και ποιος ξέρει τι άλλα πρόσθετα.

Στις ΗΠΑ, οι αγωγές εναντίον κατασκευαστών που ανέφεραν στις ετικέτες τους «φυσικά» συστατικά που δεν υπάρχουν στη φύση έχουν πρόσφατα τερματιστεί. Δυστυχώς, ο αριθμός τέτοιων παραβιάσεων δεν μπορεί να μετρηθεί στα δάχτυλα και των δύο χεριών.

Η ακόλουθη λίστα περιέχει τρόφιμα που θεωρούνται λανθασμένα φυσικά και υγιεινά.

Γιαούρτι

Τι δεν είναι ένα υγιεινό και αφύσικο προϊόν, θα ρωτήσετε. Νόστιμο, θρεπτικό και γαλακτώδες. Μπορεί το γιαούρτι να βλάψει πραγματικά τον οργανισμό; Η απάντηση είναι ναι, και πώς! Μην σας ξεγελούν τα αιωρούμενα κομμάτια φρούτων και η ευχάριστη μυρωδιά, γιατί όλα αυτά τα αρώματα είναι τεχνητά, για να μην αναφέρουμε το χρώμα που «συμβολίζει» το φρούτο που προστίθεται στο γιαούρτι. Πρόκειται για επικίνδυνα συντηρητικά, των οποίων το όνομα είναι E.

Εμφιαλωμένο παγωμένο τσάι

Ένα δροσιστικό ρόφημα που είναι πολύ δημοφιλές στη ζέστη του καλοκαιριού. Είναι δροσιστικό μόνο από την εμφάνιση της ετικέτας του, όπου παγάκια διαπερνούν τα κύματα του ποτού. Σίγουρα θα πείτε ότι πρόκειται για πράσινο τσάι και είναι γνωστό ότι έχει ένα εκατομμύριο χρήσιμες ιδιότητες, συμπεριλαμβανομένων αντιοξειδωτικών και ηρεμιστικών ιδιοτήτων. Ωστόσο, όλες οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού αναιρούνται από την ποσότητα ζάχαρης που περιέχεται στο ρόφημα. Επιπλέον, για να αποκομίσει κανείς έστω και κάποιο όφελος από ένα τέτοιο τσάι, πρέπει να αδειάσει περισσότερα από ένα μπουκάλια του ποτού, κάτι που και πάλι θα προκαλέσει μόνο βλάβη λόγω της περιεκτικότητας σε ζάχαρη. Και δεν αξίζει να μιλάμε για τη μυρωδιά και τη γεύση, επειδή δεν υπάρχει φυσική μυρωδιά εδώ.

Μέλι

Τα ίδια απογοητευτικά νέα. Δυστυχώς, δεν είναι πάντα δυνατό να αγοράσετε ένα προϊόν στα ράφια των καταστημάτων του οποίου οι ιδιότητες έχουν δοκιμαστεί με το χρόνο. Η ποιότητα του μελιού που αγοράζεται από το κατάστημα απέχει πολύ από το τέλειο, επειδή οι κατασκευαστές υποβάλλουν αυτό το θεραπευτικό προϊόν σε κάθε είδους επεξεργασία, συμπεριλαμβανομένης της θερμότητας, κατά την οποία όλες οι χρήσιμες ιδιότητές του απλώς εξατμίζονται. Αλλά το χειρότερο είναι ότι όταν το μέλι θερμαίνεται στους 60 βαθμούς και άνω, αυτό το προϊόν μπορεί να γίνει επικίνδυνο, επειδή σχηματίζεται μια τοξική ουσία σε αυτό - η υδροξυμεθυλοφουρφουράλη. Όταν αυτή η τοξίνη εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα, συσσωρεύεται στο ήπαρ και μπορεί να προκαλέσει τροφική δηλητηρίαση. Ακόμα και η επιγραφή στην ετικέτα, η οποία αναφέρει ότι το προϊόν είναι 100% φυσικό, δεν αποτελεί εγγύηση ότι το μέλι δεν περιέχει συντηρητικά. Οι κατασκευαστές συχνά καταφεύγουν στη χρήση τέτοιων προσθέτων, ώστε το μέλι να παραμένει υγρό και να μην κρυσταλλώνεται.

Παγωτό

Αυτό είναι ένα αναλλοίωτο προϊόν της καλοκαιρινής περιόδου, το οποίο αγαπούν εκπρόσωποι όλων των γενεών. Ίσως το παγωτό κάποτε παρασκευαζόταν από γάλα, αυγά και ζάχαρη, αλλά τώρα... Το γεγονός ότι το παγωτό είναι ένα προϊόν υψηλής θερμιδικής αξίας πιθανότατα δεν είναι μυστικό για κανέναν, αλλά αν μπορείτε να επιβιώσετε από μια δόση σοκ θερμίδων, τότε αξίζει να κλείσετε τα μάτια σας στα φυτικά λίπη, το τροποποιημένο άμυλο, το οποίο χρησιμοποιείται ως πυκνωτικό, τους γαλακτωματοποιητές, όλα τα είδη ενισχυτικών γεύσης και αρωμάτων που έχουν γίνει αναπόσπαστο μέρος του αγαπημένου σας προϊόντος; Ίσως είναι καλύτερο να μάθετε πώς να φτιάχνετε αυτή τη λιχουδιά στο σπίτι;

«Αθλητικά» ποτά

Αυτά τα ποτά είναι πολύ δημοφιλή μεταξύ των ατόμων που ασχολούνται με τον αθλητισμό. Οι κατασκευαστές ισχυρίζονται ότι μερικές γουλιές από τα προϊόντα τους - και ένα άτομο αποκαθιστά τις δυνάμεις του για περαιτέρω αθλήματα. Ωστόσο, έρευνα επιστημόνων δείχνει ότι ένα άτομο που πίνει τέτοια ποτά όχι μόνο πετάει χρήματα στην αποχέτευση, καθώς η βελτίωση των αθλητικών αποτελεσμάτων με τη βοήθεια τέτοιων ποτών είναι μύθος, αλλά βλάπτει και την υγεία του. Πρώτον, αυτά τα ποτά οδηγούν στη συσσώρευση υπερβολικού βάρους λόγω της συγκέντρωσης ζάχαρης σε αυτά και, δεύτερον, προκαλούν ταχεία αφυδάτωση του σώματος. Αξίζει λοιπόν να εκτεθείτε σε έναν τέτοιο κίνδυνο;

Μούσλι

Φαίνεται ότι πρόκειται για ένα νόστιμο και υγιεινό πρωινό που καταναλώνουν εκατομμύρια άνθρωποι καθημερινά. Τι συμβαίνει με αυτό; Πρώτα απ 'όλα, ο κίνδυνος αυτού του προϊόντος έγκειται στα διάφορα πρόσθετα, σκοπός των οποίων είναι να προσελκύσουν την προσοχή του αγοραστή. Ένα άτομο αγοράζει όχι μόνο ένα μείγμα δημητριακών και φρούτων, αλλά και συντηρητικά, τα οποία χρησιμοποιούνται για την επεξεργασία αυτών των φρούτων για μεγαλύτερη φωτεινότητα και ελκυστικότητα. Επιπλέον, το μούσλι με την προσθήκη μελιού, σοκολάτας ή νιφάδων καρύδας αυξάνει σημαντικά την περιεκτικότητα σε θερμίδες, γεγονός που συμβάλλει στην υπερβολική αύξηση βάρους.

Και σας συμβουλεύουμε να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στη λίστα των συστατικών που περιλαμβάνονται στα προϊόντα και να είστε υγιείς!