Ο λόξυγγας μετά το αλκοόλ: γιατί και γιατί;

Ένα επεισοδιακό ακούσιο αντανακλαστικό με τη μορφή σπασμωδικής συστολής του διαφράγματος και των βοηθητικών αναπνευστικών μυών με μια απότομη, ξαφνικά σταματημένη εισπνοή και κλείσιμο των φωνητικών χορδών δεν είναι παθολογία, αλλά γιατί εμφανίζονται τόσο συχνά οι λόξυγγες μετά το αλκοόλ;

Αιτίες λόξυγγας μετά την κατανάλωση αλκοόλ

Οι αιτίες του λόξυγκα μετά την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών είναι το ίδιο το αλκοόλ, ειδικά το ισχυρό αλκοόλ. Ερεθίζει όχι μόνο τους βλεννογόνους του τοιχώματος του οισοφάγου και τους υποδοχείς του γαστρικού βλεννογόνου, αλλά και τα νεύρα που βρίσκονται κοντά στον οισοφάγο: τους πρόσθιους κλάδους του πνευμονογαστρικού νεύρου (nervus vagus) που διέρχονται στην κοιλιακή κοιλότητα μέσω του οισοφαγικού ανοίγματος του διαφράγματος και το φρενικό νεύρο (nervus phrenicus), το οποίο ελέγχει την κίνηση του διαφράγματος. [ 1 ]

Έτσι, ο ερεθισμός του οισοφάγου προκαλεί ερεθισμό αυτών των νεύρων, προκαλώντας συστολή των μυών του διαφράγματος, προκαλώντας λόξυγκα.[ 2 ]

Παράγοντες κινδύνου

Παράγοντες που αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης λόξυγκας μετά την κατανάλωση αλκοόλ περιλαμβάνουν την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, την κατάποση αέρα κατά την κατανάλωση αλκοόλ (ιδιαίτερα γρήγορα) και το φαγητό, καθώς και το τέντωμα του στομάχου.

Ο σοβαρός λόξυγγας μετά την κατανάλωση ανθρακούχου αλκοόλ και μπύρας σχετίζεται με την επέκταση του στομάχου, γεγονός που οδηγεί σε ερεθισμό του πνευμονογαστρικού νεύρου και του διαφράγματος.

Επίσης, δεν πρέπει να αποκλειστεί η παλινδρόμηση οξέος στον οισοφάγο, καθώς το αλκοόλ μειώνει τον τόνο του κάτω οισοφαγικού σφιγκτήρα και ταυτόχρονα αυξάνει την παραγωγή οξέος στο στομάχι.

Παθογένεση

Όπως και με τον λόξυγγα μετά το φαγητό, ο μηχανισμός εμφάνισης λόξυγγα μετά το αλκοόλ οφείλεται στο γεγονός ότι λόγω της ερεθιστικής επίδρασης στα φρενικά και πνευμονογαστρικά νεύρα, υπάρχει συχνή συστολή του διαφράγματος, η περιτονία των εσωτερικών μυϊκών ποδιών του οποίου περιορίζει τον μυϊκό δακτύλιο του διαφραγματικού-οισοφαγικού ανοίγματος και, συγκλίνοντας, εφαρμόζει σφιχτά στον οισοφάγο.

Και ο παρατεταμένος λόξυγγας μετά το αλκοόλ, όπως και άλλα συμπτώματα ενός hangover, είναι συνέπεια της αντίδρασης του κεντρικού νευρικού συστήματος στην τοξίκωση από αιθυλική αλκοόλη. Σε ποιες περιπτώσεις είναι πιθανός ο λόξυγγας μετά το αλκοόλ σε ένα όνειρο είναι άγνωστο, καθώς σε οριζόντια θέση ο οισοφάγος χαλαρώνει και ο ύπνος, όπως φαίνεται από τα δεδομένα πολυυπνογραφίας, αναστέλλει τον λόξυγγα.

Θεραπεία λόξυγγας μετά την κατανάλωση αλκοόλ

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από τον λόξυγκα μετά την κατανάλωση αλκοόλ.

Αρχικά, βοηθάει να κρατήσετε την αναπνοή σας για λίγα δευτερόλεπτα – αφού εισπνεύσετε, πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές. Μπορείτε να το επαναλάβετε αυτό τρεις ή τέσσερις φορές.

Δεύτερον, αποδεδειγμένες θεραπείες για τον λόξυγκα μετά το αλκοόλ: ένα ποτήρι νερό που πίνεται ασταμάτητα· μια φέτα λεμόνι τοποθετημένη στο στόμα ή μισό κουταλάκι του γλυκού κρυσταλλική ζάχαρη (η οποία πρέπει να τοποθετηθεί στη ρίζα της γλώσσας). [ 3 ]

Επιπλέον, μπορείτε να δοκιμάσετε:

• γαργάρες με κρύο νερό.
• βήχας;
• πιέστε δυνατά τη γέφυρα της μύτης αρκετές φορές.
• αλλάξτε τη θέση του σώματός σας για να συμπιέσετε το διάφραγμά σας, όπως να κάθεστε με τα γόνατά σας τραβηγμένα προς το στήθος σας ή να γέρνετε το στήθος σας προς τα γόνατά σας.

Επιπλοκές και συνέπειες

Ο λόξυγγας μετά το αλκοόλ είναι φυσιολογικός και εμφανίζεται χωρίς επιπλοκές ή συνέπειες.

Αλλά αν ο λόξυγγας δεν υποχωρήσει μετά από κατανάλωση αλκοόλ για δύο ή περισσότερες ημέρες, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια, καθώς αυτό μπορεί να είναι σημάδι σοβαρού προβλήματος υγείας, ιδίως γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (GERD), κήλης του οισοφαγικού ανοίγματος του διαφράγματος και άλλων γαστρεντερικών παθολογιών, βλάβης στον εγκέφαλο ή τον νωτιαίο μυελό, διαταραχών του αυτόνομου νευρικού συστήματος, κακοήθων όγκων κ.λπ.

Πρόληψη

Ο πιο σίγουρος τρόπος για να αποφύγετε τον λόξυγκα μετά την κατανάλωση αλκοόλ είναι να απέχετε από αυτό... Τουλάχιστον, θα πρέπει να το πίνετε με μέτρο και αργά.

Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε την κατανάλωση ανθρακούχων αλκοολούχων ποτών και είναι καλύτερο να πίνετε μπύρα από ποτήρι παρά από μπουκάλι ή κουτάκι.