Γιατί υπάρχει αδυναμία μετά το φαγητό και πώς να το αντιμετωπίσετε

Η πρόσληψη τροφής, όπως και η διαδικασία της πέψης, δεν είναι μόνο η πλήρωση του σώματος με απαραίτητες και μερικές φορές περιττές ουσίες, αλλά και μια ορισμένη δαπάνη ενέργειας για την άλεση και την επεξεργασία των προϊόντων που πέφτουν στο στομάχι. Σε αυτό το πλαίσιο, η αδυναμία μετά το φαγητό φαίνεται να είναι η συνήθης κατάσταση του σώματος, που προκαλείται από την αυξημένη εργασία πολλών οργάνων και συστημάτων. Από τη μία πλευρά, αυτό είναι αλήθεια, αλλά με μια άλλη τέτοια κατάσταση μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας ενεργά αναπτυσσόμενης ασθένειας και ως εκ τούτου απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή.

Επιδημιολογία

Οι μελέτες δείχνουν ότι μια τέτοια κατάσταση, όπως η αδυναμία μετά το φαγητό, τουλάχιστον μια φορά σε μια ζωή που βιώνουν όλοι, μόνο και μόνο επειδή αυτό το σύμπτωμα συνοδεύει μια τόσο κοινή παθολογία όπως το VSD. Επίσης, δεν έχει διάκριση στην ηλικία και το φύλο, παρόλο που συναντιέται με παιδιά λιγότερο συχνά από τους ενήλικες.

Η εμφάνιση της αδυναμίας μετά το φαγητό συμβάλλει σε μια μεγάλη ποικιλία στα ράφια των διαφόρων τροφών πλούσιων σε υδατάνθρακες και τα συμπληρώματα διατροφής που διεγείρουν τα συναισθήματα της πείνας και δίψας, το οποίο με τη σειρά του οδηγεί σε υπερκατανάλωση τροφής, σνακ υδατανθράκων, και ως εκ τούτου οι παραβιάσεις της πέψης. Κανείς δεν είναι ασφαλισμένος να αγοράζει αυτές τις "νοστιμιές" επικίνδυνες για το στομάχι και το όλο πεπτικό σύστημα. Σε τέτοιες λανθασμένες αγορές, ωθεί εμάς και τα παιδιά μας την πανταχού παρούσα διαφήμιση και τις πολύχρωμες συσκευασίες.

Ο κίνδυνος αίσθησης αδυναμίας μετά το φαγητό αυξάνει τις σχετιζόμενες ασθένειες, ένα από τα συμπτώματα των οποίων είναι γενικά.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11]

Αιτίες αδυναμία μετά το φαγητό

Η αδυναμία μετά από ένα γεύμα μπορεί να προκληθεί από την τραγική υπερκατανάλωση ή την απορρόφηση πολλών λιπαρών τροφών και δεν χρειάζεται να είναι ειδικός για να καταλάβει ότι χωρίς συνέπειες δεν θα είναι αρκετό. Το υψηλό κόστος ενέργειας και οι δυσκολίες στην πέψη των τροφών μπορούν να προκαλέσουν ζάλη και αδυναμία μετά το φαγητό, συνοδευόμενες από ένα αίσθημα βαρύτητας στο στομάχι και υπνηλία.

Η ζάλη μπορεί να προκληθεί από τη χρήση σε μεγάλο αριθμό τροφών πλούσιων σε μια ουσία από την ομάδα των βιογενών αμίνων τυραμίνη, η οποία προκαλεί στένωση των αγγείων στον εγκέφαλο. Τέτοια προϊόντα περιλαμβάνουν τυριά, εσπεριδοειδή, κονσέρβες, προϊόντα ζύμωσης (κεφίρ, μπύρα, φούσκα κτλ.).

Εάν μετά το φαγητό έχετε συμπτώματα όπως ναυτία και αδυναμία, ίσως πρέπει να επισκεφθείτε τον γαστρεντερολόγο το συντομότερο δυνατό. Τέτοια συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν την ανάπτυξη των διαφόρων γαστρεντερικών διαταραχών, όπως η γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα, γαστρικό έλκος και δωδεκαδακτυλικό έλκος, γαστρικό τεμπέλης σύνδρομο, χολοκυστίτιδα, κλπ ..

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην κατάσταση της πεπτικής οδού, εάν τα παραπάνω συμπτώματα συνοδεύονται από έμετο και πυρετό. Μια τέτοια αντίδραση του σώματος μπορεί να αποτελέσει δείκτη σοβαρών προβλημάτων: επιδείνωση του έλκους στομάχου, σκωληκοειδίτιδα, δυσπεψία, έναρξη περιτονίτιδας (φλεγμονή του περιτόναιου). Και εδώ η καθυστέρηση στον θάνατο είναι παρόμοια.

Η αδυναμία και η υπνηλία μετά το φαγητό μπορεί να οφείλεται στην υπερβολική κατανάλωση τροφών πλούσιων σε υδατάνθρακες. Αλλά εάν αυτά τα συμπτώματα γίνουν τακτικά, τίθεται το ερώτημα μιας εξέτασης για σακχαρώδη διαβήτη. Τα παρακάτω συμπτώματα μπορεί να γίνουν απουσιάζουσα επιβεβαίωση μιας δυσάρεστης διάγνωσης: δίψα, παρατηρούμενη σε συνεχή βάση, συχνή παρόρμηση για ούρηση, αργή επούλωση τραυμάτων και γρατζουνιών, και απότομη απώλεια βάρους.

Αλλά το θηρίο δεν είναι τόσο φοβερό όσο είναι ζωγραφισμένο. Μπορείτε να ζήσετε με αυτή τη διάγνωση. Το κύριο πράγμα είναι να αναγνωρίσουμε την ασθένεια στο χρόνο και να μην την αφήσουμε να φτάσει στο στάδιο όπου απαιτείται σταθερή παροχή ινσουλίνης. Ο σακχαρώδης διαβήτης, ωστόσο, όπως η γαστρίτιδα, η παγκρεατίτιδα και άλλες σοβαρές ασθένειες, είναι κατά κύριο λόγο μια δίαιτα, μια απόρριψη πολλών καλών και κάποιων συνηθειών. Αλλά δεν μπορείτε να το βοηθήσετε, θέλετε να αισθάνεστε υγιείς και ευτυχείς - να μάθετε να αγαπάτε το σωστό φαγητό.

Η αδυναμία και η αίσθημα παλμών μετά το φαγητό είναι συχνά τα πρώτα σημάδια της εξέλιξης των καρδιαγγειακών παθήσεων. Το γεγονός είναι ότι η ίδια η ταχυκαρδία (αυξημένος καρδιακός ρυθμός) συνοδεύεται από συμπτώματα όπως αδυναμία, εφίδρωση, δύσπνοια. Εάν ένα άτομο έχει τέτοιες καταστάσεις μετά το φαγητό, αυτό υποδηλώνει απόκλιση από τον κανόνα.

Τέτοια συμπτώματα μπορούν να προκαλέσουν όχι μόνο ασθένειες της καρδιάς και των αγγείων, αλλά και ανωμαλίες στη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, παχυσαρκία, προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα, διαβήτη και διαταραχές στο κεντρικό νευρικό σύστημα.

Εάν ρίχνονται στον ιδρώτα και αισθάνεστε μια αξιοσημείωτη αδυναμία μετά το φαγητό, αυτό μπορεί να οφείλεται σε μια συνηθισμένη ορμονική αύξηση. Η επίδραση των ορμονών επηρεάζεται περισσότερο από τις γυναίκες, ιδιαίτερα κατά την εμμηνόρροια και την εφηβεία.

Είναι η ορμονική αναδιάρθρωση και η μείωση της πίεσης του αίματος που συνοδεύει τη διαδικασία της πέψης των τροφίμων, είναι η κύρια αιτία της αδυναμίας μετά το φαγητό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Υπεριδρωσία, σε συνδυασμό με την αδυναμία μετά το φαγητό μπορεί να παρατηρήσει για άτομα με μεταβολικές διαταραχές, διαγνώστηκε με αγγειακή δυστονία (VVD), και ασθενείς με το σύνδρομο Frey, η οποία ρίχνει στην κατσαρόλα, όχι μόνο μετά από την κατάποση του ζεστό φαγητό, αλλά ακόμη και τη σκέψη του .

Η δυσκολία στην αναπνοή και η αδυναμία μετά το φαγητό είναι ένα ανησυχητικό σύμπτωμα, αλλά από μόνες τους δεν μπορούν να δείξουν μια συγκεκριμένη ασθένεια. Είναι ένα μήνυμα για την ύπαρξη κάποιας απόκλισης στο έργο των εσωτερικών οργάνων. Η ακριβής διάγνωση της νόσου, η οποία σηματοδοτήθηκε από την αδυναμία και τη δυσκολία στην αναπνοή, μπορεί να καθοριστεί από έναν θεραπευτή βάσει μιας πλήρους ή μερικής εξέτασης του σώματος.

Μια κοινή αιτία αδυναμίας μετά το φαγητό είναι το λεγόμενο σύνδρομο ντάμπινγκ, στο οποίο λαμβάνει χώρα αφύσικα ταχεία γαστρική κένωση. Συνήθως προηγείται εκτομή - μια ενέργεια για την απομάκρυνση ενός μεγάλου μέρους του στομάχου με την επακόλουθη αποκατάσταση της πεπτικής οδού, αλλά μερικές φορές οι εκδηλώσεις εμφανίζονται σε εξωτερικά υγιείς ανθρώπους.

Το σύνδρομο ντάμπινγκ είναι χαρακτηριστικό για όλα σχεδόν τα συμπτώματα που περιγράφονται παραπάνω. Η παθογένεση αυτής της κατάστασης εξαρτάται από τις διαδικασίες που εμφανίζονται στο σώμα κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας των προϊόντων διατροφής.

Υπάρχουν 2 τύποι του συνδρόμου επιταχυνόμενης γαστρικής κένωσης:

• Πρώιμη (έρχεται σχεδόν αμέσως μετά το φαγητό, όχι αργότερα από 20 λεπτά μετά το φαγητό), η οποία προκαλείται από το σχηματισμό ενός κομματιού τροφής και την αυξημένη οσμωτική πίεση στο έντερο.
• Αργά (εμφανίζεται μετά από κάποιο χρονικό διάστημα μετά το γεύμα, συνήθως 2-3 ώρες αργότερα).

Το σύνδρομο πρώιμης ντάμπινγκ χαρακτηρίζεται από:

• αξιοσημείωτη αδυναμία,
• ισχυρές αίσθημα παλμών,
• μείωση της αρτηριακής πίεσης και σχετική ζάλη,
• την ωχρότητα του δέρματος και τις κηλίδες πάνω του.

Και επίσης την εμφάνιση κρύου ιδρώτα, δύσπνοιας, ναυτίας με την ανάγκη για εμετό.

Στην περίπτωση του σύνδρομου αργής ντάμπινγκ, οι ήδη υπάρχουσες καταγγελίες συνοδεύονται από:

• χωρίς πείνα,
• λιποθυμία,
• οπτικές διαταραχές με τη μορφή φωτός και σημείων πριν από τα μάτια, αδυναμία εστίασης της όψης σε ένα σημείο, σκοτάδι πριν από τα μάτια,
• μείωση της γλυκόζης στο αίμα,
• τρεμούλα στην κοιλιά,
• γενική κακουχία.

Ταυτόχρονα, το δέρμα γίνεται κόκκινο και η ναυτία και η δυσκολία στην αναπνοή υποχωρούν. Η εμφάνισή τους στο στάδιο της καθυστερημένης απόρριψης του συνδρόμου μπορεί να προκαλέσει μόνο υπερκατανάλωση τροφής.

Αδυναμία μετά το φαγητό, και τα συναφή συμπτώματα σε διάφορους συνδυασμούς μπορεί να οφείλεται σε αυστηρές δίαιτες, ασιτία και την ανάπτυξη σε αυτό το έδαφος ασθένειες: σύνδρομο ευερέθιστου στομάχου (λειτουργική δυσπεψία), νευρική βουλιμία (ψυχολογικά λόγω ανεξέλεγκτης πρόσληψη τροφής), ανορεξία.

Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να συνοδεύονται από μια τροφική αλλεργία. Αν παρατηρήσετε ότι η ναυτία και αδυναμία μετά το φαγητό συμβεί μόνο μετά το φαγητό πρωτεϊνούχες τροφές, γλυκά και αρτοσκευάσματα, καθώς και το ίδιο συνοδεύεται από πονοκέφαλο και βουητό στα αυτιά, θα πρέπει να προσδιορίσει αμέσως το αλλεργιογόνο και την εξάλειψή της από τη διατροφή.

[12], [13], [14]

Παθογένεση

Δεδομένου ότι η αδυναμία μετά το φαγητό μπορεί να υποδεικνύει διαφορετικές καταστάσεις και ασθένειες, η παθογένεση αυτού του συμπτώματος μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο από την άποψη των διαδικασιών στο σώμα που συνοδεύουν την ίδια τη διαδικασία της επεξεργασίας τροφίμων. Η διαδικασία επεξεργασίας τροφίμων αρχίζει στο στόμα. Ο οργανισμός χρειάζεται επιπλέον ενέργεια όχι μόνο για την άλεση των προϊόντων αλλά και για την αφομοίωσή τους.

Η ιδέα της πέψης αρχίζει με την εμφάνιση μιας αίσθησης πείνας. Το σώμα αρχίζει να προετοιμάζεται για την πρόσληψη τροφής, ο εγκέφαλος δίνει ένα σήμα και το αίμα αρχίζει να ρέει στα πεπτικά όργανα. Με το νόμο της διατήρησης, σε ένα κλειστό περιβάλλον, εάν υπάρχει κάπου μια περίσσεια, τότε σε άλλο σημείο θα παρατηρήσουμε ένα έλλειμμα. αποχετεύσεις αίματος από τον εγκέφαλο και τους πνεύμονες, βιώνουν την πείνα οξυγόνο (επειδή το οξυγόνο παρέχεται στα όργανα μέσω του αίματος), και ως εκ τούτου υπάρχουν συμπτώματα όπως ζάλη και δύσπνοια στο φόντο της γενικής αδυναμίας (στην πραγματικότητα υποφέρουν και άλλα όργανα).

Η κατάποση βαρειών, δυσνόητων τροφίμων στην πεπτική οδό είναι γεμάτη με το σχηματισμό χυμού. Ένα τέτοιο σκληρό κομμάτι τροφής, που σχηματίζεται στο στομάχι, ανίκανο να το αντιμετωπίσει, κινείται περισσότερο στο λεπτό έντερο, όπου ασκεί ισχυρή πίεση στους τοίχους του. Αυτή η "βία" προκαλεί την απελευθέρωση των επινεφριδίων των αδενικών ειδικών ουσιών των κατεχολαμινών. Με τα υπερβολικά συμπτώματά του, όπως αδυναμία μετά το φαγητό, ζάλη, κόπωση, εφίδρωση, δύσπνοια.

Συνεχίζουμε. Η απορρόφηση θρεπτικών ουσιών από το φαγητό στο έντερο συνοδεύεται από αύξηση του επιπέδου γλυκόζης στο αίμα, η οποία τροφοδοτεί τον εγκέφαλο. Για αυτόν, αυτό χρησιμεύει ως σήμα για να σταματήσει η παραγωγή της ορεξίνης. Αυτή η ουσία όχι μόνο μας ωθεί να βρούμε τρόφιμα, αλλά και δίνει μια επιφύλαξη ζωντάνια και δραστηριότητα. Είναι σαφές ότι η μείωση του επιπέδου αυτής της ουσίας οδηγεί σε μείωση της αντοχής, δηλ. αδυναμία και υπνηλία.

Όπως βλέπουμε, η δραστηριότητα των κυττάρων ορεξίνης μειώνει τη ζάχαρη ή τη γλυκόζη, γι 'αυτό παρατηρείται η μεγαλύτερη υπνηλία και αδυναμία όταν τρώτε τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες, ειδικά γλυκά. Χρησιμοποιώντας μπισκότα, γλυκά και γλυκά ποτά για ένα σνακ το απόγευμα, προκαλούμε την αναστολή ορισμένων διαδικασιών στο σώμα. Εάν θεωρήσουμε το σώμα μας ως λειτουργικό μηχανισμό, τότε η ρινδεξίνη θα παίξει το ρόλο ενός πεντάλ αερίου, και η ζάχαρη και άλλοι υδατάνθρακες είναι φρένα.

Γι 'αυτό, μια από τις αρχές της σωστής διατροφής είναι ο κανόνας να μην καταναλώνουν υδατάνθρακες το πρωί και το απόγευμα, ή τουλάχιστον να περιορίζουν σημαντικά την ποσότητα τους. Αλλά η υψηλή ποιότητα των πρωτεϊνών είναι ένα είδος αντίδοτο για τους υδατάνθρακες, μειώνοντας σημαντικά το αρνητικό "υγιεινό" αποτέλεσμα τους.

[15], [16], [17], [18], [19], [20], [21], [22], [23], [24], [25], [26]

Διαγνωστικά αδυναμία μετά το φαγητό

Θα υποστηρίξει κάποιος με τη δήλωση ότι οι σοβαρές ασθένειες είναι συχνότερα παρεμποδισμένες από αυτές που θεραπεύονται και μια έγκαιρη διάγνωση καθιστά τη θεραπεία πιο αποτελεσματική; Γνωρίζοντας, σοφοί είπαν ότι ο Θεός φροντίζει τον Θεό. Έτσι, σε περίπτωση αδυναμίας μετά το φαγητό. Εάν παγιδεύσετε τον εαυτό σας εγκαίρως, μπορείτε να εμποδίσετε την ανάπτυξη ή να διευκολύνετε τη θεραπεία πολλών ασθενειών, ένας σύντροφος του οποίου είναι παρόμοια αδυναμία. Ή τουλάχιστον να αναπτύξει ένα βέλτιστο μενού και το καθεστώς της ημέρας, συμβάλλοντας στην εξομάλυνση του κράτους μετά το φαγητό.

Αλλά αγνοούν αυτό το σύμπτωμα μπορεί να έχει πιο δυσάρεστες συνέπειες, με τη μορφή της λειτουργίας ινσουλινοεξαρτώμενος σακχαρώδης διαβήτης, επιδείνωση της γαστρίτιδας ή γαστρικό έλκος και δωδεκαδακτυλικό έλκος, την ανάπτυξη άλλων ασθενειών, ιδίως εκείνων που σχετίζονται με την εργασία του πεπτικού συστήματος. Αν αντιδράσει στην κατάσταση σε εύθετο χρόνο, είναι δυνατόν να αποτρέψει την επικίνδυνη επιπλοκές όπως η διάτρηση του έλκους ή φλεγμονή του περιτοναίου.

Η διάγνωση της αδυναμίας μετά το γεύμα μειώνεται όχι μόνο στη δήλωση αυτού του γεγονότος, αλλά στην αναζήτηση της αιτίας αυτού του συμπτώματος και του εντοπισμού των συνοδευτικών ασθενειών. Για το σκοπό αυτό, λαμβάνοντας παράλληλα το γιατρό διευκρινίζει όλες τις συνθήκες που προηγήθηκαν της εμφάνισης της αδυναμίας, όταν υπήρχε, ποια τρόφιμα οι άνθρωποι που καταναλώνεται και σε ποια ποσότητα, ποια τα συμπτώματα είναι παρόντα, μαζί με την αδυναμία και συχνά διαταράσσουν κρίσεις αδυναμίας μετά το φαγητό. Επιπλέον, αποκλείεται ή καθιερώνεται η κληρονομική προδιάθεση για τροφική αλλεργία.

Εκτός από τη συνέντευξη του ασθενούς, ο γιατρός μπορεί να πραγματοποιήσει μέτρηση θερμοκρασίας και ΒΡ, καθώς και ψηλάφηση της επιγαστρικής περιοχής. Αυτή η μέθοδος εξέτασης μπορεί ήδη να δώσει μερικές πληροφορίες για την υγεία του πεπτικού συστήματος.

Πιο ολοκληρωμένες πληροφορίες σχετικά με ένα πιθανό πρόβλημα παρέχονται από τη διαγνωστική οργάνων. Καταρχάς, θα πρέπει να εξεταστεί το GIT. Η ταυτοποίηση των παθολογιών του γαστρεντερικού σωλήνα γίνεται από έναν γαστρεντερολόγο.

Οι πιο δημοφιλείς μεθόδους σε αυτό το πεδίο έρευνας είναι υπερηχογράφημα της κοιλιάς και fibrogastroscopy, επιτρέποντας να δούμε την παθολογία του εσωτερικού, καθώς και για τη μέτρηση της οξύτητας του γαστρικού υγρού. Με βάση τις μελετητικές μελέτες και την αναμνησία, ο γαστρεντερολόγος δίνει το συμπέρασμά του.

Εάν υπάρχει υποψία για σύνδρομο ντάμπινγκ για τη διάγνωση, εκτός από την ερώτηση ενός ασθενούς, μπορεί να χρειαστεί μια ακτινογραφία του στομάχου. Μπορούν να υπάρξουν προκλητικές εξετάσεις για να επιβεβαιωθεί η ανταπόκριση στη γλυκόζη. Διεξάγονται εργαστηριακές μελέτες για το επίπεδο ινσουλίνης και λευκωματίνης.

Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ορισμένες εξετάσεις : μια γενική και προχωρημένη εξέταση αίματος, τα ούρα και τα κόπρανα και μια εξέταση αίματος για τη ζάχαρη για την ανίχνευση της εξέλιξης του διαβήτη και άλλων μεταβολικών ασθενειών. Μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο ο οποίος ειδικεύεται στις παθολογικές καταστάσεις του ενδοκρινικού συστήματος που είναι υπεύθυνο για την ομαλοποίηση του μεταβολισμού.

Μερικές δυσκολίες στη διάγνωση μπορεί να είναι η παγκρεατίτιδα. Εκτός από το υπερηχογράφημα και τις ακτίνες Χ, μπορούν να ανατεθούν ειδικές μελέτες: ενδοσκόπηση, λαπαροσκόπηση και διμερής μελέτη αίματος και ούρων για την παρουσία ενζύμων.

Εάν παρουσιαστεί δύσπνοια και ταχυκαρδία, μπορούν να συνταγογραφηθούν πρόσθετες μέθοδοι εξέτασης, όπως ακτινογραφία θώρακος, ηλεκτροκαρδιογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.

[27], [28], [29], [30], [31], [32], [33], [34], [35], [36], [37]

Διαφορική διάγνωση

Εάν η διαφορική διάγνωση δεν αποκαλύψει οποιεσδήποτε παθολογίες στο σώμα, τότε ο θεραπευτής θα δώσει στον ασθενή τις απαραίτητες οδηγίες για τη διαμόρφωση του σχήματος της ημέρας και της διατροφής, ώστε να αποφευχθεί η επανάληψη του συμπτώματος στο μέλλον.

[38], [39], [40], [41], [42], [43], [44], [45], [46]

Θεραπεία αδυναμία μετά το φαγητό

Η αδυναμία μετά το φαγητό δεν είναι ασθένεια. Αυτό είναι μόνο ένα σύμπτωμα ορισμένων παθολογιών στο σώμα. Αποδεικνύεται ότι μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα μόνο λαμβάνοντας μέτρα για να θεραπεύσετε την αιτία που την προκαλεί. Και επειδή μπορεί να υπάρχουν πολλές τέτοιες αιτίες, δεν είναι δυνατόν να περιγραφεί λεπτομερώς η θεραπεία όλων των ασθενειών και παθολογικών καταστάσεων σε ένα άρθρο.

Ας δούμε λεπτομερέστερα τα φάρμακα που μπορούν να ανακουφίσουν την κατάσταση του ασθενούς με τις πιο κοινές ασθένειες και καταστάσεις που σχετίζονται με την υπερκατανάλωση τροφής. Στη θεραπεία διαφόρων νόσων της γαστρεντερικής οδού, χρησιμοποιούνται ευρέως ενζυμικά παρασκευάσματα που διευκολύνουν την πέψη και την πέψη των τροφίμων στην πεπτική οδό. Εάν υπάρχουν προβλήματα με το στομάχι και το πάγκρεας, αυτά τα φάρμακα πάντοτε συνταγογραφούνται ως μέρος σύνθετης θεραπείας ασθενειών.

Με την ευκαιρία, αυτά τα ίδια φάρμακα μπορεί να ενημερωθεί για εκείνους που δεν μπορούν να ελέγξουν την όρεξή τους, επιρρεπείς στην υπερκατανάλωση τροφής, ή απλώς ως βοήθημα για την πέψη κατά τη διάρκεια γιορτές με άφθονο πλούσιο, λιπαρά πιάτα, που συνοδεύεται από ναυτία και αδυναμία μετά το φαγητό.

Τα πιο δημοφιλή και δημοφιλή παρασκευάσματα ενζύμων είναι τα Festal, Mezim, Creon, Pancreatin, Pancreasim, Existol, Semilase.

Η «παγκρεατίνη» - ίσως η πιο δημοφιλής λόγω της αποτελεσματικότητάς της και της φθηνότητας σημαίνει να διευκολύνει την πέψη των τροφίμων. Φαίνεται ότι ένα παρασκεύασμα ενζύμου με συγκεκριμένο όνομα θα πρέπει επίσης να έχει ενδείξεις που συνδέονται με την εξασθενημένη σύνθεση των ενζύμων για πέψη στο πάγκρεας. Αυτό είναι αλήθεια, αλλά τα προβλήματα με το πάγκρεας είναι μόνο μία από τις ενδείξεις για τη λήψη του φαρμάκου. Επιπλέον, οι γιατροί καλούνται να λάβουν «παγκρεατίνη» για χρόνιες παθολογίες, του πεπτικού συστήματος, του ήπατος, του παγκρέατος μετά την επέμβαση, το στομάχι ή το δωδεκαδάκτυλο του εντέρου μετά την ακτινοβολία, εφάπαξ ή σταθερή υπερκατανάλωση τροφής. Δείχνεται επίσης στους ανθρώπους των οποίων ο τρόπος ζωής δεν προδιαθέτει σε ενεργό κίνημα, αλλά και σε εκείνους που έχουν προβλήματα με τη συσκευή μάσησης, όταν προετοιμάζονται για ακτινογραφίες ή υπερηχογράφημα του πεπτικού συστήματος.

Η «πανκρεατίνη» περιέχει ένζυμα (πρωτεάση, αμυλάση και λιπάση), ταυτόσημα με αυτά που παράγονται από το ανθρώπινο πάγκρεας. Η πηγή αυτών των ενζύμων είναι τα βοοειδή και τα χοιροειδή. Όταν το στόμα παρασκεύασμα ενζύμου υποδοχή γεμίζει μια ανεπάρκεια αυτών των ουσιών στο σώμα και διευκολύνει την ταχεία διάσπαση των πρωτεϊνών, αμύλου και λίπους και μετατροπή τους σε αμινοξέα, ολιγοσακχαρίτες, και λιπαρά οξέα, απαραίτητα για την ανθρώπινη ζωή.

Στα φαρμακεία, μπορείτε να βρείτε ένα φάρμακο διαφόρων κατασκευαστών, διαθέσιμο με τη μορφή δισκίων διαφορετικής δοσολογίας από 10 έως 60 τεμάχια ανά συσκευασία. Υπάρχουν 2 ποικιλίες του φαρμάκου "Παγκρεατίνη" και "Παγκρεατίνη forte".

Μέθοδος εφαρμογής και δοσολογία. Πάρτε το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται με τα τρόφιμα ή αμέσως μετά το τέλος του γεύματος, σε καμία περίπτωση δεν χωρίζει σε μέρη. Η λήψη του φαρμάκου θα πρέπει να συνοδεύεται από τη χρήση μιας μεγάλης ποσότητας υγρού. Αυτό είναι απαραίτητο για να απελευθερωθούν τα ένζυμα στη σύνθεση και να αρχίσουν να δρουν άμεσα στο δωδεκαδάκτυλο, και όχι αργότερα.

Αυτή η μέθοδος χρήσης σας επιτρέπει να επιτύχετε τη μέγιστη επίδραση του φαρμάκου μετά από 30-40 λεπτά. Ο αριθμός των δισκίων που λαμβάνονται κάθε φορά είναι συνήθως 1-2, αλλά η δόση μπορεί να αυξηθεί σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, ανάλογα με τον βαθμό ανάπτυξης της έλλειψης ενζύμων και την ηλικία του ασθενούς.

Στην περίπτωση αυτή, εάν το πάγκρεας αδυνατεί να παράγει ένζυμα που προβλέπονται εν γένει μέγιστη δόση: 5 δισκία «Παγκρεατίνη 8000», που αντιστοιχεί στις φυσιολογικές ανάγκες των ενζύμων του πεπτικού συστήματος.

Η «παγκρεατίνη» είναι ικανή να απομακρύνει επιτυχώς τα δυσάρεστα συμπτώματα υπερκατανάλωσης, όπως βαρύτητα στο στομάχι, υπνηλία, ναυτία και αδυναμία μετά το φαγητό. Σε αυτή την περίπτωση, συνήθως 1 δισκίο, που λαμβάνεται αμέσως μετά το γεύμα, είναι αρκετό.

Το φάρμακο έχει πολύ λίγες αντενδείξεις για χρήση. Αυτό, ως συνήθως, υπερευαισθησία στις ουσίες του φαρμάκου, η οξεία μορφή της παγκρεατίτιδας, καθώς και η επιδείνωση της χρόνιας μορφής του. Το φάρμακο έχει εγκριθεί για χρήση στην παιδική ηλικία και την εγκυμοσύνη / γαλουχία. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να ρυθμιστεί μια μεμονωμένη δόση.

Η χορήγηση του φαρμάκου σπανίως συνοδεύεται από οποιεσδήποτε παρενέργειες. Περιστασιακά, μπορεί να υπάρχουν κόπρανα, ναυτία, δυσάρεστες αισθήσεις στην κοιλιά, μικρές αλλαγές στη δοκιμασία αίματος, αλλεργικό εξάνθημα.

Προφυλάξεις. Δεν είναι επιθυμητό να λαμβάνετε το φάρμακο μαζί με αντιόξινα και σκευάσματα σιδήρου, καθώς και με αλκοόλ. Είναι αποδεκτό να χρησιμοποιείται η «πανκρεατίνη» σε μικρές δόσεις μετά από μια γιορτή με μικρή ποσότητα αλκοόλης.

Στην παιδική ηλικία, η λήψη του φαρμάκου προκαλεί αύξηση της πιθανότητας δυσκοιλιότητας.

Το ξένο ανάλογο της "Παγκρεατίνας" είναι το "Mezim". Τα φάρμακα διαφέρουν μόνο σε σταθερή δοσολογία μεμονωμένων ενζύμων στο τελευταίο. Το "Pancreasim" είναι ένα εγχώριο ανάλογο του φαρμάκου που περιγράφεται παραπάνω.

Το "Creon" είναι επίσης ένα ανάλογο του "Pancreatin", αλλά είναι ήδη διαθέσιμο με τη μορφή κάψουλων. Αυτή η μορφή απελευθέρωσης, σύμφωνα με τους γιατρούς, είναι πιο αποτελεσματική σε αυτή την περίπτωση. Η συνήθης δοσολογία είναι: 1 κάψουλα πριν το φαγητό.

Το φάρμακο "Festal", σε αντίθεση με τα προηγούμενα, συμπληρώνεται με συστατικά χολής, τα οποία ενισχύουν τη δράση της λιπάσης και της ημικυτταρίνης, γεγονός που συμβάλλει στη διάσπαση της κυτταρίνης. Προωθεί την αποτελεσματικότερη απορρόφηση βιταμινών και λιπών.

Στις συνήθεις ενδείξεις παρασκευασμάτων ενζύμων στην περίπτωση αυτή είναι δυνατόν να προστεθεί μη λοιμώδης διάρροια, μετεωρισμός, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Σε σχέση με την παρουσία χολής και ημικυτταρίνης στη σύνθεση του φαρμάκου, έχει επίσης ειδικές αντενδείξεις για χρήση. Αυτό ηπατική νόσο, όπως ίκτερο, ηπατίτιδα, ηπατική ανεπάρκεια, εκτός από χολολιθίαση, συλλογή πύου στη χοληδόχο κύστη (εμπύημα), και ειλεό.

Πάρτε το φάρμακο συνήθως σε δόση ενός ή δύο δισκίων 3 φορές την ημέρα. Ο κανόνας των παιδιών καθορίζεται από γιατρό.

Η λήψη του φαρμάκου μπορεί να συνοδεύεται από κάποιες παρενέργειες, ταυτόσημες με την «παγκρεατίνη».

Προφυλάξεις. Το φάρμακο διατίθεται υπό μορφή σακχαρόπηκτου και η περιεκτικότητα του κελύφους της γλυκόζης μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την κατάσταση των ασθενών με διαβήτη.

Με προσοχή, αυστηρά σύμφωνα με τις ενδείξεις του γιατρού, το "Festal" λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού.

Το ανάλογο του "Festal", που βρίσκεται στην ίδια κατηγορία τιμών, είναι το φάρμακο "Enzistal".

Το "Somilase" είναι ένα παρασκεύασμα πολυενζύμων, στη σύνθεση του οποίου μπορούμε να βρούμε ένα ζζολύμιο που σχετίζεται με ένζυμα για τη διάσπαση των λιπών και α-αμυλάση. Η αρχή του φαρμάκου είναι ελαφρώς διαφορετική από τις προηγούμενες. Η έλλειψη ενζύμων αναπληρώνεται με τη διάσπαση των λιπών.

Ενδείξεις για τη χρήση του φαρμάκου εκτός από ανεπαρκή λειτουργία της γαστρεντερικής οδού και του παγκρέατος σε σχέση με ασθένειες, είναι οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία του πεπτικού συστήματος.

Η μέθοδος χορήγησης και η δοσολογία του φαρμάκου είναι οι ίδιες με εκείνες του "Festal".

Το συν το φάρμακο "Somilase" είναι η σχεδόν πλήρης απουσία αντενδείξεων στη χρήση και τις παρενέργειες. Παρόλα αυτά, το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται μόνο μετά από διαβούλευση με ιατρό.

Όσον αφορά τον διαβήτη, η συζήτηση μπορεί να είναι μακρά και αβάσιμη, επειδή ο διορισμός φαρμάκων για την ασθένεια αυτή απαιτεί την ικανότητα του ενδοκρινολόγου. Μπορούμε μόνο να πούμε ότι η θεραπεία αυτής της διαταραχής της υγείας είναι μακρά και βασίζεται στην τήρηση μιας ειδικής δίαιτας με περιορισμό πηγών γλυκόζης και χοληστερόλης.

Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για τις καρδιαγγειακές παθήσεις, οι οποίες αντιμετωπίζονται από ειδικό γιατρό.

Αλλά σε σχέση με το σύνδρομο ντάμπινγκ, μπορείτε να δώσετε μερικές συμβουλές που διευκολύνουν την κατάσταση του ασθενούς και επιτρέπουν την ομαλοποίηση της διαδικασίας πέψης, ώστε να αποκλείεται η εμφάνιση αδυναμίας μετά το φαγητό.

Όπως και στην περίπτωση του διαβήτη, και στην κατάσταση με τις ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, η δίαιτα έρχεται στο προσκήνιο. Για κάθε ασθένεια υπάρχουν περιορισμοί στην ποιότητα και τη δοσολογία των τροφίμων. Συχνά καταφεύγουν σε κλασματική διατροφή, όταν ο αριθμός των γευμάτων αυξάνεται καθημερινά και οι μερίδες μειώνονται αντίστοιχα, καθώς και στον αποκλεισμό από το μενού των βαριών τροφών που προκαλούν το σχηματισμό θρόμβων τροφίμων.

Η δίαιτα με το σύνδρομο ντάμπινγκ συνεπάγεται τη λήψη ενός πλήρους κλασικού φαγητού. Τα τρόφιμα πρέπει να έχουν υψηλές θερμίδες, πρέπει να περιέχουν όλες τις απαραίτητες βιταμίνες, αλλά η ποσότητα υγρών και υδατανθράκων πρέπει να είναι περιορισμένη. Τα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες πρέπει να εξαλειφθούν όσο το δυνατόν περισσότερο από το μενού.

Στην περίπτωση της ήπιας πορείας του συνδρόμου, η διατροφή είναι συχνά περιορισμένη. Αν εκτός από ναυτία και αδυναμία μετά το φαγητό, υπάρχουν ακόμα ζαλισμένος, για την αφαίρεση από αυτά τα σύνδρομα μπορεί να συστηθεί προϊόντα «Immodium» «Motilium», «παρασκευάσματα οκτρεοτίδη» και ενζύμων.

Το "Immodium" μειώνει τη συχνότητα των συσπάσεων του εντερικού τοιχώματος, εξαιτίας των οποίων το περιεχόμενό του κινείται με βραδύτερο ρυθμό. Το φάρμακο είναι απαραίτητο για σύνδρομο μέτριας έναρξης, μαζί με φάρμακα ατροφίνης που μειώνουν τη γαστρεντερική κινητικότητα. Το "Okreotid" μειώνει την πιθανότητα επιπλοκών μετά από χειρουργικές επεμβάσεις στο στομάχι και άλλα όργανα του πεπτικού συστήματος. Το "Mollium" απομακρύνει άμεσα τα δυσάρεστα συμπτώματα που συνοδεύουν το σύνδρομο ντάμπινγκ.

Στη σοβαρή πορεία του συνδρόμου ντάμπινγκ, το αναισθητικό "Novocain" συνταγογραφείται πριν από τα γεύματα. Σε αυτή την περίπτωση, μετά από κάθε γεύμα, οι γιατροί δεν συνιστούν ενεργά κίνηση, αλλά αντίθετα συμβουλεύει να χαλαρώσετε.

Εάν δεν ληφθούν όλα τα μέτρα, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση, η οποία συνίσταται στην ανακατασκευαστική γαστρεντεροδονοδεδοπλαστική, η οποία επιβραδύνει την κυκλοφορία των τροφίμων στο λεπτό έντερο.

Η αδυναμία μετά το γεύμα μπορεί να προκληθεί από παραβίαση της αφομοιωσιμότητας των τροφίμων και επομένως των βιταμινών στη σύνθεση τους. Συνεπώς, η θεραπεία αυτής της κατάστασης περιλαμβάνει την πρόσληψη συμπλεγμάτων βιταμινών.

Η φυσικοθεραπεία συνταγογραφείται για τις ασθένειες που προκαλούνται από μια κατάσταση αδυναμίας μετά το φαγητό. Μπορεί να είναι θεραπεία με λάσπη, επεξεργασία μεταλλικών νερών, ασκήσεις φυσιοθεραπείας, κλιματοθεραπεία.

Εναλλακτική θεραπεία της αδυναμίας μετά το φαγητό

Τόσο η φαρμακευτική όσο και η εναλλακτική θεραπευτική αγωγή της αδυναμίας μετά το φαγητό βασίζεται στην εξάλειψη της αιτίας της πρόκλησης και, ως εκ τούτου, πρέπει να διεξάγεται μόνο σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ιατρικής διάγνωσης. Όταν η ασθένεια έχει καθιερωθεί, είναι λογικό να αρχίσει η θεραπεία της, η οποία θα εξαλείψει την αδυναμία και άλλα συμπτώματα.

Έτσι, με παγκρεατίτιδα και γαστρίτιδα, ο φρέσκος χυμός πατάτας έχει θετικό αποτέλεσμα, πρέπει να το πίνετε από 1,5 έως 3 ποτήρια την ημέρα.

Βοηθά με πολλές ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα και της πρόπολης. Χρησιμοποιείται με τη μορφή βάσης αλκοόλης, υδατικού διαλύματος ή σε φυσική μορφή. Το απλούστερο πράγμα για τις επιπλοκές της νόσου και την εμφάνιση των συμπτωμάτων της ναυτίας και της αδυναμίας μετά το φαγητό είναι να μασάρετε λίγο πρόπολη λίγο περισσότερο από ένα μπιζέλι για κάποιο χρονικό διάστημα.

Το πετρέλαιο θαλάσσιου κουταλιού επίσης ανακουφίζει σημαντικά την κατάσταση των ασθενών με στομάχι, δωδεκαδάκτυλο και έντερα. Πάρτε θα πρέπει να είναι 1 κουταλάκι του γλυκού για 25-30 λεπτά πριν από το φαγητό.

Στην περίπτωση του σακχαρώδους διαβήτη, η εναλλακτική ιατρική συνιστά να χρησιμοποιείτε φασόλια σε ποσότητα 7 τεμ., Προ-εμποτισμένο το βράδυ σε 100 γραμμάρια νερού. Τα φασόλια πρέπει να τρώγονται με άδειο στομάχι, να πλένονται με το ίδιο νερό, μία ώρα πριν το γεύμα.

Βοηθά στη σταθεροποίηση της πάθησης με σακχαρώδη διαβήτη και χρένο. Πρέπει να συνθλίβονται και να επιμείνουν στο ξινόγαμα σε ψυχρό μέρος για περίπου 7-8 ώρες (1 κουταλιά της σούπας χρένο ανά 1 τεμάχιο ξινόγαλα). Πάρτε μισή ώρα πριν από τα γεύματα σε ποσότητα 1 κουταλιά.

Αυτές οι συνταγές είναι μεγάλες, αλλά εκτός από τη σταθεροποίηση της πεπτικής οδού και την πρόληψη της αδυναμίας, της ναυτίας, της ζάλης μετά το φαγητό, προωθεί τη χρήση τροφίμων και βοτάνων που συμβάλλουν στη βελτίωση της πέψης. Στα προϊόντα τέτοιων δράσεων μεταφέρονται αποξηραμένα φρούτα, φρέσκα φρούτα και λαχανικά, λιναρόσπορος, γαλακτοκομικά προϊόντα, πίτουρο.

[47], [48]

Ομοιοπαθητική

Η θεραπεία της αδυναμίας των βοτάνων μετά το φαγητό βασίζεται στις ιδιότητες ορισμένων βότανα χρήσιμων για την πέψη. Αυτά τα βότανα περιλαμβάνουν πικραλίδα, άνηθο, μέντα. Και επίσης το χαμομήλι, το ελεκαμπάνε, το ελαιόλαδο, το αλεύρι του Αγίου Ιωάννη, το δεντρολίβανο, η ρίζα τζίντζερ, το κιχώριο και το κίτρινο κλπ. Με βάση αυτά τα βότανα είναι ιατρικές αμοιβές. Ορισμένα από αυτά μπορούν να βρεθούν ακόμη και στο φαρμακείο, για παράδειγμα, αποτελεσματικά τσάγια με βότανα, Dr. Selezneva.

Μεταξύ άλλων ομοιοπαθητικών φαρμάκων, με αδυναμία μετά το φαγητό, διακρίνονται τα ακόλουθα φάρμακα:

Το "Anacardium-Homaccord" χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαφόρων διαταραχών στη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Μία από τις ενδείξεις για χρήση είναι το ανεπαίσθητο σύνδρομο ντάμπινγκ.

Το φάρμακο διατίθεται με τη μορφή σταγόνων. Η ημερήσια δόση για ενήλικες είναι 30 σταγόνες, διαιρούμενες εξίσου σε 3 δόσεις. Το παιδί εγκαθίσταται από γιατρό.

Αντενδείκνυται η χρήση υπερευαισθησίας στα συστατικά. Δεν παρατηρούνται παρενέργειες. Οι ασθενείς με παθολογίες του θυρεοειδούς αδένα μπορούν να πάρουν το φάρμακο μόνο στη δόση που καθορίζει ο ενδοκρινολόγος.

" Ομοιοπαθητικές αμπούλες Coenzyme compositum", που χρησιμοποιούνται με τη μορφή ενέσεων. Ομαλοποίηση του μεταβολισμού, ενεργοποίηση της άμυνας του σώματος για την καταπολέμηση των παθολογιών της γαστρεντερικής οδού και άλλων οργάνων και συστημάτων, επηρεάζουν θετικά την παραγωγή ενζύμων.

Οι ενέσεις γίνονται 1 έως 3 φορές την εβδομάδα, χρησιμοποιώντας διαφορετικές μεθόδους χορήγησης φαρμάκων. Εφάπαξ δόση για ενήλικες - 1 φύσιγγα. Για παιδιά ηλικίας κάτω των 6 ετών, η δόση είναι 1 ml, μέχρι 1 έτος - 0,4 ml, μέχρι 3 έτη - 0,6 ml.

Το διάλυμα μπορεί επίσης να ληφθεί από το στόμα (μέσω του στόματος), αραιώνοντας την συνταγογραφούμενη δόση σε νερό (5-10 ml). Η πορεία της θεραπείας μπορεί να ποικίλει εντός 2-5 εβδομάδων.

Εκτός από τη δυσανεξία του φαρμάκου άλλες αντενδείξεις για αυτό το φάρμακο για την αδυναμία μετά το φαγητό όχι. Ωστόσο, παρατηρούνται ορισμένες ανεπιθύμητες ενέργειες: πρήξιμο στο σημείο της ένεσης, φαγούρα και αλλεργικά εξανθήματα.

Δεν συνιστάται η ανάμιξη αυτού του φαρμάκου με άλλα φάρμακα στην ίδια σύριγγα.

"Natrium phosphoricum" - ένα φάρμακο για τη θεραπεία του διαβήτη και καταστάσεις με δύσκολη πέψη λιπαρών τροφίμων. Περιέχει λακτόζη.

Το φάρμακο προορίζεται για τη θεραπεία ενηλίκων και παιδιών, συμπεριλαμβανομένων των βρεφών. Μια εφάπαξ δόση για όλες τις ηλικίες είναι ένα - 1 δισκίο. Αλλά η συχνότητα εφαρμογής εξαρτάται από την ηλικία του ασθενούς και την πορεία της νόσου. Με χρόνιες παθήσεις, το φάρμακο λαμβάνεται 1-3 φορές την ημέρα, με οξεία - 1 έως 6 φορές.

Κατά τη λήψη του φαρμάκου είναι δυνατές αντιδράσεις υπερευαισθησίας. Κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε τον γιατρό-εμπειρογνώμονα σε περίπτωση χρήσης ενός σκευάσματος.

Το "Gastronal" είναι ένα ομοιοπαθητικό σκεύασμα που έχει βρει την εφαρμογή του στην πολύπλοκη θεραπεία γαστρεντερικών ασθενειών, συνοδευόμενη από ναυτία και αδυναμία μετά το φαγητό.

Το φάρμακο ενδείκνυται για χρήση σε ενήλικες άνω των 18 ετών. Αντενδείξεις για χρήση, εκτός από τις αντιδράσεις υπερευαισθησίας, είναι η έλλειψη ζάχαρης και η δυσανεξία στη φρουκτόζη, η οποία αποτελεί μέρος του φαρμάκου. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες εκδηλώνονται μόνο με βάση την απουσία αντενδείξεων.

Το παρασκεύασμα με τη μορφή ομοιοπαθητικών κοκκίων χρησιμοποιείται στη συνήθη μονή δόση (8 τεμ.) Και διατηρείται στο στόμα μέχρι να επιτευχθεί η μέγιστη διάλυση. Μπορείτε να πάρετε το χάπι πριν (για μισή ώρα) ή μετά από ένα γεύμα (σε μια ώρα). Συνιστάται η χρήση του φαρμάκου τρεις φορές την ημέρα για μια θεραπευτική αγωγή διάρκειας ενός μηνός.

Το προϊόν δεν συνιστάται για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού και μετά τη λήξη της διάρκειας ζωής.

Πρόληψη

Η πρόληψη της αδυναμίας και άλλων δυσάρεστων συμπτωμάτων μετά το φαγητό αρχίζει με μια ανασκόπηση του υπάρχοντος καθεστώτος της ημέρας και του συνήθους μενού. Το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο πρέπει να είναι ταυτόχρονα. Κατά τη διάρκεια του γεύματος, θα πρέπει να επικεντρωθείτε στη διαδικασία φαγητού και να μην σκεφτείτε τις λεπτομέρειες της επερχόμενης συνάντησης και να ανησυχήσετε για χαμένες στιγμές. Δεν είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τηλεοπτικά προγράμματα κατά τη διάρκεια του γεύματος, να μαθαίνετε μαθήματα, να προετοιμάζεστε για εξετάσεις, να διαβάσετε μυθιστοριογραφία, αφήνοντας το στομάχι σας ένα προς ένα με ανεπαρκώς μασημένο φαγητό.

Αναθεωρήστε και το ωριαίο σας σιτηρέσιο. Το πρωί και την ημέρα, περιορίστε την πρόσληψη τροφών πλούσιων σε υδατάνθρακες, ώστε να μην προκαλούν πρόωρη υπνηλία. Για να αποφύγετε τη ζάλη και την αδυναμία μετά το φαγητό, περιορίστε την ποσότητα του καφέ που πίνετε, ιδιαίτερα τον καφέ με τη ζάχαρη.

Η αύξηση της συχνότητας πρόσληψης τροφής και η μείωση των μεμονωμένων γευμάτων θα βοηθήσει την πεπτική οδό να αντιμετωπίσει το έργο της πιο εύκολα. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να τρώτε σιγά-σιγά, να κόβετε προσεκτικά τα τρόφιμα στο στόμα σας και να προτιμάτε τα ελαφρά τρόφιμα, τα φρούτα και τα λαχανικά. Αυτό θα βοηθήσει να αποφευχθεί ο σχηματισμός σβώλων τροφίμων.

Εάν δεν υπάρχουν ειδικές αντενδείξεις, εισάγετε τις ίνες διαίτης σας, οι οποίες θα βοηθήσουν ενεργά το πεπτικό σύστημα στην επεξεργασία των τροφίμων. Δώστε προσοχή σε άλλα προϊόντα που βελτιώνουν την πέψη. Είναι χρήσιμα τόσο για τη θεραπεία όσο και για την πρόληψη της αδυναμίας μετά το φαγητό.

Πάρτε τη συνήθεια να πίνετε ένα ποτήρι καθαρό νερό μισή ώρα πριν από το πρώτο γεύμα. Αυτό θα επιτρέψει όχι μόνο να ξεκινήσετε το στομάχι και τα έντερα που δεν έχουν ακόμη αφυπνιστεί, αλλά και να τα καθαρίσετε από τη συσσωρευμένη βλέννα.

Η υπερκατανάλωση τροφής είναι ο μεγαλύτερος εχθρός του γαστρεντερικού σωλήνα. Είναι οι υπερβολές στα τρόφιμα και ο μεγάλος όγκος τους είναι η συχνή αιτία για την ανάπτυξη διαφόρων παθολογιών της γαστρεντερικής οδού. Ένα ποτήρι νερό θα βοηθήσει, και σε αυτή την περίπτωση, μειώνοντας την έντονη οργή.

Αν, όμως, αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής δεν είναι δυνατόν (συνήθως συμβαίνει στους γάμους, επετείους και άλλες γιορτές με πολύ αλκοόλ και λιχουδιές), έρχονται με τα παρασκευάσματα ενζύμων βοήθεια και συμβατικές ενεργού άνθρακα, το οποίο θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από γρήγορα και αποτελεσματικά σε τέτοιου είδους προβλήματα, όπως ζάλη, ναυτία και αδυναμία μετά το φαγητό.

[49], [50], [51], [52]

Πρόβλεψη

Μιλώντας για την πρόγνωση της αδυναμίας μετά το φαγητό ως μια περιστασιακή επαναλαμβανόμενη δυσάρεστη κατάσταση, η τήρηση της διατροφής και άλλα προληπτικά μέτρα θα αλλάξουν χωρίς αμφιβολία την κατάσταση προς το καλύτερο. Εάν θεωρήσουμε αδυναμία μετά το φαγητό ως σύμπτωμα μιας συγκεκριμένης νόσου, τότε για μια ευνοϊκή πρόγνωση, μπορεί να είναι απαραίτητη η σοβαρή και μακροχρόνια θεραπεία, με την προϋπόθεση ότι η παθολογία ανιχνεύεται εγκαίρως. Εδώ, μια δίαιτα είναι αρκετά σπάνια.

[53], [54]