Βιταμίνη N - λιποϊκό οξύ

Η βιταμίνη Ν - λιποϊκό οξύ - είναι ένα αντιοξειδωτικό που βρίσκεται σε ορισμένα τρόφιμα, όπως το κόκκινο κρέας, το σπανάκι, το μπρόκολο, οι πατάτες, οι γλυκοπατάτες, τα καρότα, τα παντζάρια και η μαγιά. Βρίσκεται επίσης σε μικρές ποσότητες στο ανθρώπινο σώμα. Μια άλλη κοινή ονομασία για τη βιταμίνη Ν είναι το άλφα-λιποϊκό οξύ, θειοκτικό οξύ.

Ιστορία της ανακάλυψης της βιταμίνης Ν

Το 1937, οι επιστήμονες ανακάλυψαν βακτήρια που περιείχαν ενώσεις που αργότερα περιγράφηκαν ως λιποϊκό οξύ. Η αντιοξειδωτική δράση του λιποϊκού οξέος είναι γνωστή και μελετημένη από το 1939. Το 1957, το λιποϊκό οξύ βρέθηκε σε εκχυλίσματα ζύμης. Κάποτε, πιστευόταν ότι αυτή η βιταμίνη ήταν μια ουσία που το σώμα χρειαζόταν αλλά δεν μπορούσε να την παράγει μόνο του, αλλά αργότερα ανακαλύφθηκε ότι το σώμα μπορεί να παράγει μόνο του λιποϊκό οξύ, αν και σε μικρές ποσότητες.

Οφέλη του λιποϊκού οξέος

Αυτή η ουσία μπορεί να ωφελήσει άτομα με διαβήτη, καρδιακές παθήσεις, υπέρταση, υψηλή χοληστερόλη, νόσο Αλτσχάιμερ, νόσο Πάρκινσον και νόσο του Χάντινγκτον. Η βιταμίνη Ν βελτιώνει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, αντιμετωπίζει τη νευροπάθεια που σχετίζεται με τον διαβήτη και εξαλείφει την τοξικότητα που σχετίζεται με τη δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα.

Το λιποϊκό οξύ παίζει σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό του σώματος ή στις κυτταρικές διεργασίες. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι αυτή η ουσία είναι χρήσιμη για τη θεραπεία της νευρικής βλάβης στον διαβήτη. Δεν υπάρχουν αξιόπιστα επιστημονικά στοιχεία ότι το λιποϊκό οξύ αποτρέπει την ανάπτυξη και την εξάπλωση του καρκίνου. Ωστόσο, μπορεί να έχει ισχυρό ρόλο ως συμπληρωματική θεραπεία για τη μείωση των παρενεργειών της ακτινοθεραπείας ή της χημειοθεραπείας.

Λιποϊκό οξύ (βιταμίνη Ν) στη θεραπεία

Το λιποϊκό οξύ είναι ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά στην προστασία του σώματος από ασθένειες. Ένα αντιοξειδωτικό είναι μια ένωση που μπλοκάρει τη δράση των ελεύθερων ριζών, μορίων ενεργοποιημένου οξυγόνου που μπορούν να προκαλέσουν κυτταρική βλάβη. Η οξείδωση μπορεί επίσης να παίξει ρόλο στην επιδείνωση της υγείας και στις διεργασίες που σχετίζονται με την ηλικία. Μερικοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι το λιποϊκό οξύ μπορεί να είναι χρήσιμο στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης.

Το λιποϊκό οξύ έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της διαβητικής πολυνευροπάθειας, μιας νευρικής διαταραχής που επηρεάζει πολλούς διαβητικούς και προκαλεί πόνο και μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια. Έρευνες δείχνουν ότι το λιποϊκό οξύ μπορεί επίσης να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Πού μπορώ να βρω λιποϊκό οξύ (βιταμίνη Ν);

Το λιποϊκό οξύ μπορεί να ληφθεί από την τροφή και ο οργανισμός το παράγει επίσης φυσικά, αλλά μόνο σε μικρές ποσότητες. Καθώς ένα άτομο μεγαλώνει, το σώμα του παράγει ακόμη λιγότερο λιποϊκό οξύ.

Τα συμπληρώματα διατίθενται σε μορφή κάψουλας και δισκίου και πωλούνται στα φαρμακεία. Πολλές μελέτες δείχνουν ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν ενέσιμες μορφές λιποϊκού οξέος. Μια ασφαλής και αποτελεσματική δόση αυτού του συμπληρώματος δεν έχει τεκμηριωθεί με βεβαιότητα. Οι περισσότερες μελέτες έχουν χρησιμοποιήσει δόσεις από 300 έως 600 χιλιοστά του γραμμαρίου (mg) την ημέρα. Οι υψηλές δόσεις οποιουδήποτε αντιοξειδωτικού συμπληρώματος μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσουν βλάβη στα κύτταρα.

Αποτελέσματα Έρευνας για τη Βιταμίνη Ν

Δεν υπάρχουν μελέτες σε ανθρώπους που να δείχνουν με βεβαιότητα ότι τα συμπληρώματα λιποϊκού οξέος μπορούν να αποτρέψουν την ανάπτυξη ή την εξέλιξη του καρκίνου. Ωστόσο, παρά τον αριθμό των τεκμηριωμένων ερευνητικών αναφορών, μπορεί κανείς να κάνει εικασίες σχετικά με την αξία του λιποϊκού οξέος σε κλινικές δοκιμές.

Πρώιμες μελέτες σε κύτταρα που καλλιεργήθηκαν στο εργαστήριο έχουν δείξει ότι το λιποϊκό οξύ μπορεί να προκαλέσει την αυτοκαταστροφή των καρκινικών κυττάρων, μια διαδικασία γνωστή ως απόπτωση. Απαιτείται πολύ περισσότερη έρευνα για να προσδιοριστεί εάν το λιποϊκό οξύ έχει παρόμοιες επιδράσεις σε ζώα και ανθρώπους.

Υπάρχουν ενθαρρυντικά αποτελέσματα από μελέτες σε ζώα και ανθρώπους που δείχνουν ότι το λιποϊκό οξύ μπορεί να μειώσει τις βλαβερές παρενέργειες της χημειοθεραπείας. Ορισμένα χημειοθεραπευτικά φάρμακα μπορούν να βλάψουν τα νευρικά κύτταρα του σώματος, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει μια πάθηση που ονομάζεται περιφερική νευροπάθεια, όπου οι ασθενείς αισθάνονται πόνο ή άλλες αισθήσεις, συνήθως στα χέρια ή τα πόδια τους.

Σε μια αυστριακή μελέτη, οκτώ από τους 15 ασθενείς που έλαβαν λιποϊκό οξύ μετά τη λήψη του χημειοθεραπευτικού φαρμάκου οξαλιπλατίνη ανέφεραν βελτίωση των συμπτωμάτων. Οι ερευνητές πρότειναν ότι μεγαλύτερες μελέτες θα πρέπει να εξετάσουν αυτό το αποτέλεσμα.

Λιποϊκό οξύ κατά της χημειοθεραπείας και άλλων ασθενειών

Μία μελέτη υποδηλώνει ότι σε αρουραίους, το λιποϊκό οξύ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της βλάβης στον καρδιακό μυ που προκαλείται από χημειοθεραπευτικά φάρμακα. Το 2006, το Journal ανέφερε ότι ένας συνδυασμός αντιοξειδωτικών, συμπεριλαμβανομένου του λιποϊκού οξέος, βοήθησε άτομα που είχαν διαγνωστεί με καρκίνο να ανακτήσουν την όρεξή τους και το σωματικό τους βάρος.

Μελέτες έχουν επίσης εξετάσει τη χρήση του λιποϊκού οξέος για άλλες ιατρικές παθήσεις.

Σε μια πρόσφατη ανασκόπηση, ερευνητές ανέφεραν ότι το λιποϊκό οξύ μπορεί να είναι χρήσιμο στη θεραπεία νευρικών προβλημάτων σε διαβητικούς και ότι μπορεί να βελτιώσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη σε άτομα με διαβήτη τύπου 2.

Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι η βιταμίνη Ν μπορεί να είναι χρήσιμη σε ηπατικές παθήσεις. Εργαστηριακές μελέτες και μελέτες σε ζώα έχουν επίσης δείξει ότι το λιποϊκό οξύ μπορεί να είναι χρήσιμο στη θεραπεία εγκεφαλικού επεισοδίου, καταρράκτη, νευρικής βλάβης μετά από λοίμωξη από HIV, ορισμένων ασθενειών του νευρικού συστήματος (όπως η νόσος Αλτσχάιμερ) και τραυματισμού από ακτινοβολία.

Η ουσία μπορεί επίσης να βοηθήσει άτομα με υψηλή χοληστερόλη. Αυτή τη στιγμή βρίσκονται σε εξέλιξη μελέτες σε ανθρώπους για να διαπιστωθεί εάν το λιποϊκό οξύ είναι χρήσιμο έναντι αυτών των παθήσεων.

Υπάρχουν προβλήματα ή επιπλοκές από τη βιταμίνη Ν;

Τα περισσότερα συμπληρώματα βιταμίνης Ν δεν έχουν ελεγχθεί για να διαπιστωθεί εάν αλληλεπιδρούν με φάρμακα, τρόφιμα ή άλλα βότανα και συμπληρώματα. Ενώ ενδέχεται να υπάρχουν δημοσιευμένες αναφορές αλληλεπιδράσεων και ανεπιθύμητων ενεργειών, δεν υπάρχουν ακόμη διαθέσιμες πλήρεις μελέτες αλληλεπιδράσεων και ενεργειών. Λόγω αυτών των περιορισμών, τυχόν πληροφορίες σχετικά με τις ανεπιθύμητες ενέργειες πρέπει να θεωρούνται ελλιπείς. Αυτό που είναι γνωστό είναι ότι το λιποϊκό οξύ μπορεί να αλληλεπιδράσει με τη βιταμίνη Ε και το ασκορβικό οξύ, εμποδίζοντάς τα να οξειδωθούν.

Το λιποϊκό οξύ στα τρόφιμα είναι μια ασφαλής ουσία. Μελέτες έχουν δείξει ότι 300 έως 600 mg λιποϊκού οξέος την ημέρα μπορεί να είναι μια ασφαλής δόση με πολύ λίγες παρενέργειες, αν και ορισμένες πηγές αναφέρουν ότι μπορεί περιστασιακά να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές ή δερματικά εξανθήματα. Υψηλές δόσεις λιποϊκού οξέος μπορεί να μειώσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, κάτι που πρέπει να γνωρίζουν οι διαβητικοί.

Επειδή είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, υπάρχει ανησυχία ότι το λιποϊκό οξύ μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα της ακτινοθεραπείας ή της χημειοθεραπείας. Για το λόγο αυτό, τα άτομα που υποβάλλονται σε αυτές τις διαδικασίες θα πρέπει να συμβουλευτούν τον γιατρό τους πριν λάβουν αυτό το συμπλήρωμα.

Οι επιπτώσεις της μακροχρόνιας χρήσης λιποϊκού οξέος είναι άγνωστες. Οι γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν θα πρέπει να συμβουλευτούν τον γιατρό τους πριν λάβουν αυτό το συμπλήρωμα. Ενδέχεται να προκύψουν σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία εάν χρησιμοποιήσετε αυτό το είδος θεραπείας χωρίς ιατρική συνταγή ή σύσταση γιατρού.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Βιταμίνη Ν και ενέργεια

Το άλφα λιποϊκό οξύ είναι ένα αντιοξειδωτικό που παράγεται από τον οργανισμό και υπάρχει σε κάθε κύτταρο, όπου βοηθά στη μετατροπή της γλυκόζης σε ενέργεια. Τα αντιοξειδωτικά λειτουργούν καλά ενάντια στην επίθεση των «ελεύθερων ριζών» όταν το σώμα μετατρέπει την τροφή σε ενέργεια. Οι ελεύθερες ρίζες προκαλούν επιβλαβείς χημικές αντιδράσεις που μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα του σώματος, καθιστώντας πιο δύσκολο για τον οργανισμό να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις. Μπορούν επίσης να προκαλέσουν βλάβες σε όργανα και ιστούς.

Άλλα αντιοξειδωτικά είναι διαλυτά μόνο στο νερό (όπως η βιταμίνη C) ή στο λίπος (όπως η βιταμίνη Ε), αλλά το άλφα λιποϊκό οξύ είναι διαλυτό τόσο στο νερό όσο και στο λίπος. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να δράσει σε όλο το σώμα για να σας δώσει ενέργεια. Τα αντιοξειδωτικά χρησιμοποιούνται στο σώμα επειδή επιτίθενται στις ελεύθερες ρίζες, αλλά τα στοιχεία δείχνουν ότι το άλφα λιποϊκό οξύ μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση αυτών των άλλων αντιοξειδωτικών και στην επανενεργοποίησή τους.

Σύγχυση με οξέα

Στα κύτταρα του σώματος, το άλφα λιποϊκό οξύ μετατρέπεται σε διυδρολιποϊκό οξύ. Το άλφα λιποϊκό οξύ δεν είναι το ίδιο με το άλφα λινολενικό οξύ, το οποίο είναι το διάσημο ωμέγα-3 λιπαρό οξύ που μπορεί να βοηθήσει στην υγεία της καρδιάς. Συχνά υπάρχει σύγχυση μεταξύ των απληροφόρητων μεταξύ του άλφα λιποϊκού οξέος και του άλφα λινολενικού οξέος, επειδή και τα δύο μερικές φορές συντομογραφούνται ως ALA. Το άλφα λιποϊκό οξύ ονομάζεται επίσης μερικές φορές λιποϊκό οξύ.

[ 8 ]

Βιταμίνη Ν κατά του διαβήτη

Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το άλφα λιποϊκό οξύ είναι καλό για τη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Η ικανότητά του να εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες μπορεί να βοηθήσει άτομα με διαβητική περιφερική νευροπάθεια, η οποία είναι πόνος, κάψιμο, κνησμός, μυρμήγκιασμα και μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια από νευρική βλάβη.

Το άλφα-λιποϊκό οξύ χρησιμοποιείται εδώ και πολλά χρόνια για τη θεραπεία της περιφερικής νευροπάθειας στη Γερμανία. Οι περισσότερες μελέτες έχουν δείξει ότι βοηθάει όταν χρησιμοποιείται ενδοφλεβίως (IV) το άλφα-λιποϊκό οξύ. Οι περισσότερες μελέτες για το από του στόματος άλφα-λιποϊκό οξύ ήταν βραχύβιες και κακώς σχεδιασμένες. Μια μελέτη του 2006 υποδηλώνει ότι η λήψη άλφα-λιποϊκού οξέος για τη θεραπεία της διαβητικής νευροπάθειας μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο.

Η λήψη άλφα-λιποϊκού οξέος μπορεί να βοηθήσει σε μια άλλη πάθηση που σχετίζεται με τον διαβήτη, την αυτόνομη νευροπάθεια, η οποία επηρεάζει τα νεύρα στα εσωτερικά όργανα. Μία μελέτη διαπίστωσε ότι 73 άτομα με καρδιακή αυτόνομη νευροπάθεια, η οποία επηρεάζει την καρδιά, εμφάνισαν λιγότερα συμπτώματα της πάθησης μετά τη λήψη 800 mg άλφα-λιποϊκού οξέος από το στόμα.

Διαβητική Νευροπάθεια και Βιταμίνη Ν

Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να είναι τοξικά για τα νεύρα. Οι διαβητικοί που δεν ελέγχουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους τελικά αρχίζουν να χάνουν την αίσθηση στα πόδια τους. Άλλα προβλήματα προκύπτουν από βλάβη στα διάφορα νεύρα που τροφοδοτούν τα εσωτερικά όργανα. Ακόμη και η ανικανότητα μπορεί να προκληθεί από απώλεια της αίσθησης των νεύρων στα γεννητικά όργανα.

Ωστόσο, το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να μην είναι ο μόνος ένοχος. Οι διαβητικοί συνήθως βρίσκονται υπό υψηλό οξειδωτικό στρες και αυτό συμβάλλει στα νευρολογικά τους προβλήματα.

Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι αυτό το θρεπτικό συστατικό έχει ευεργετικές επιδράσεις στη διαβητική νευροπάθεια λόγω της δράσης του ως αντιοξειδωτικό και βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος στα μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Αντιγηραντικές επιδράσεις της βιταμίνης Ν

Η γλυκόζη (ζάχαρη) εμπλέκεται στη διαδικασία γήρανσης λόγω της ικανότητάς της να αντιδρά με ορισμένες πρωτεΐνες, όπως το κολλαγόνο, για να παράγει γλυκοζυλίωση. Δηλαδή, τα μόρια γλυκόζης καθιστούν την πρωτεΐνη λιγότερο λειτουργική, γεγονός που οδηγεί στην καταστροφή της. Καθώς μεγαλώνουμε, το επίπεδο γλυκοζυλίωσης των πρωτεϊνών στο σώμα μας τείνει να αυξάνεται.

Η γλυκοζυλίωση του κολλαγόνου στους τένοντες και τις αρτηρίες μας αυξάνεται με την ηλικία, καθώς αυξάνονται τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, κάτι που συμβαίνει με τη γήρανση. Ωστόσο, ο περιορισμός των θερμίδων μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη αυτής της αύξησης της γλυκοζυλίωσης που σχετίζεται με την ηλικία. Με άλλα λόγια, αποφεύγοντας την υπερβολική ζάχαρη και την υπερβολική πρόσληψη θερμίδων για πολλά χρόνια και δεκαετίες, βοηθάμε τις πρωτεΐνες του σώματός μας να παραμένουν υγιείς.

Το άλφα λιποϊκό οξύ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του ρυθμού γλυκοζυλίωσης.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Πρακτικοί τρόποι χρήσης

Τρώτε μικρά, συχνά γεύματα όλη την ημέρα αντί για ένα ή δύο πολύ μεγάλα. Αυτά τα μικρά γεύματα ή σνακ θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας σχετικά σταθερά χωρίς μεγάλες διακυμάνσεις.

Βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε πρωτεΐνη με κάθε γεύμα. Αποφύγετε τους καθαρούς υδατάνθρακες, εκτός αν θέλετε να νυστάσετε. Οι υδατάνθρακες μπορούν να καταναλωθούν μία ή δύο ώρες πριν τον ύπνο για να σας βοηθήσουν να νιώσετε υπνηλία.

Ακόμα και σχετικά «υγιεινά» ποτά, όπως οι χυμοί φρούτων, μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες. Πολλοί άνθρωποι μπορούν να καταπιούν γρήγορα μια μεγάλη ποσότητα χυμού πορτοκαλιού το πρωί, εκτός από ένα φλιτζάνι καφέ με ένα ή δύο κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη - και στη συνέχεια να αναρωτιούνται γιατί παίρνουν βάρος.

Νόσος Αλτσχάιμερ

Το άλφα λιποϊκό οξύ ως νέα θεραπευτική επιλογή για τη νόσο Αλτσχάιμερ είναι καλό για τη βελτίωση της νευρικής μετάδοσης. Σε μία μελέτη, χορηγήθηκαν 600 mg βιταμίνης Ν ημερησίως σε εννέα ασθενείς με νόσο Αλτσχάιμερ (που λάμβαναν τυπική θεραπεία με αναστολείς της χολινεστεράσης) σε μια ανοιχτή μελέτη για μια περίοδο παρατήρησης 12 μηνών. Η θεραπεία είχε ως αποτέλεσμα τη σταθεροποίηση των γνωστικών λειτουργιών σε όλους τους ασθενείς της ομάδας μελέτης.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

Ασθμα

Το άλφα-λιποϊκό οξύ καταστέλλει τη φλεγμονή και την υπεραντιδραστικότητα των αεραγωγών σε ένα μοντέλο άσθματος. Αυτό το μοντέλο μελετήθηκε σε ποντίκια. Οι γιατροί αξιολόγησαν το θεραπευτικό αποτέλεσμα της χρήσης λιποϊκού οξέος στη θεραπεία του άσθματος. Σε σύγκριση με τα ασθματικά ποντίκια που δεν έλαβαν λιποϊκό οξύ, τα ποντίκια που το έλαβαν μείωσαν σημαντικά την υπεραντιδραστικότητα των αεραγωγών, είχαν μειωμένο ποσοστό ηωσινοφίλων και σημαντικά βελτιωμένες αξιολογήσεις της παθολογικής πνευμονικής βλάβης.

[ 25 ], [ 26 ]

Επίπεδο σακχάρου στο αίμα

Η βιταμίνη Ν μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ]

Βιταμίνη Ν, Λειτουργία Εγκεφάλου και Εγκεφαλικό Επεισόδιο

Επειδή το άλφα-λιποϊκό οξύ μπορεί εύκολα να περάσει στον εγκέφαλο, μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του εγκεφάλου και του νευρικού ιστού. Οι ερευνητές μελετούν το λιποϊκό οξύ ως πιθανή θεραπεία για το εγκεφαλικό επεισόδιο και άλλα προβλήματα του εγκεφάλου που σχετίζονται με τις ελεύθερες ρίζες, όπως η άνοια.

Βιταμίνη Ν και γλαύκωμα

Ορισμένες προκαταρκτικές μελέτες υποδηλώνουν ότι το άλφα-λιποϊκό οξύ μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του γλαυκώματος, αλλά δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία για να πούμε με βεβαιότητα αν λειτουργεί. Σε μια μελέτη για τη γήρανση του δέρματος, μια κρέμα με 5% λιποϊκό οξύ βοήθησε στη μείωση των ρυτίδων που προκαλούνται από τη βλάβη από τον ήλιο.

Πηγές τροφίμων βιταμίνης Ν

Εάν είστε υγιείς, το σώμα σας παράγει αρκετό άλφα-λιποϊκό οξύ. Βρίσκεται επίσης στο κόκκινο κρέας, στα κρέατα οργάνων (όπως το συκώτι) και στις ζύμες, ειδικά στη μαγιά μπύρας.

Το άλφα λιποϊκό οξύ διατίθεται επίσης σε μορφή κάψουλας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει ένεση.

Παιδιατρικές επιδράσεις της βιταμίνης Ν

Το άλφα λιποϊκό οξύ δεν έχει μελετηθεί σε παιδιά και ως εκ τούτου δεν συνιστάται για παιδιατρική χρήση.

Βιταμίνη Ν για ενήλικες

• Μπορείτε να το αγοράσετε σε δόσεις των 30 - 100 mg.
• Γενική Αντιοξειδωτική Υποστήριξη: 20 - 50 mg ανά ημέρα
• Διαβήτης και διαβητική νευροπάθεια: 800 mg ημερησίως σε διαιρεμένες δόσεις

Προφυλάξεις κατά τη χρήση βιταμίνης Ν

Λόγω πιθανών παρενεργειών και αλληλεπιδράσεων με άλλα φάρμακα, θα πρέπει να λαμβάνετε βιταμίνη Ν μόνο υπό την επίβλεψη γιατρού.

Το άλφα-λιποϊκό οξύ μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, επομένως τα άτομα με διαβήτη ή χαμηλό σάκχαρο στο αίμα πρέπει να λαμβάνουν άλφα-λιποϊκό οξύ μόνο υπό την επίβλεψη του γιατρού τους.

Μελέτες σε ζώα υποδεικνύουν ότι άτομα που δεν λαμβάνουν αρκετή θειαμίνη (βιταμίνη Β1) δεν πρέπει να λαμβάνουν άλφα-λιποϊκό οξύ, ειδικά εκείνα με ανεπάρκεια Β1 που σχετίζεται με μακροχρόνια κατάχρηση αλκοόλ.

Αλληλεπίδραση της βιταμίνης Ν με άλλες βιταμίνες

Θεωρούμενο ως ισχυρό αντιοξειδωτικό, το λιποϊκό οξύ βελτιώνει τις επιδράσεις άλλων αντιοξειδωτικών (όπως οι βιταμίνες C και E) και δρα στο σώμα για την αναγέννηση των αντιοξειδωτικών στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών. Χρησιμοποιείται επίσης για την πρόληψη ή τη θεραπεία ηπατικών παθήσεων, καταρράκτη και μειώνει τον κίνδυνο σχηματισμού πλάκας στις αρτηρίες.

Μερικοί υποστηρικτές αυτής της βιταμίνης πιστεύουν ότι το λιποϊκό οξύ μπορεί να καταστέλλει γονίδια που προκαλούν ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων και κάποιοι το συνιστούν ως συστατικό εναλλακτικών θεραπειών για τον καρκίνο ή ως συμπληρωματική θεραπεία για την πρόληψη ή τη μείωση ορισμένων από τις παρενέργειες των συμβατικών θεραπειών για τον καρκίνο.

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι το λιποϊκό οξύ μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της νευρικής βλάβης μετά τη χρήση ορισμένων χημειοθεραπευτικών φαρμάκων.

Πιθανές αλληλεπιδράσεις κατά τη διάρκεια της θεραπείας

Εάν λαμβάνετε αυτήν τη στιγμή θεραπεία με οποιοδήποτε από τα ακόλουθα φάρμακα, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε άλφα λιποϊκό οξύ χωρίς να μιλήσετε με το γιατρό σας.

Φάρμακα για τη θεραπεία του διαβήτη

Το αφαλοϊκό οξύ μπορεί να συνδυαστεί με αυτά τα φάρμακα που μειώνουν το σάκχαρο στο αίμα, αυξάνοντας τον κίνδυνο υπογλυκαιμίας ή χαμηλού σακχάρου στο αίμα. Ρωτήστε τον γιατρό σας πριν πάρετε άλφα-λιποϊκό οξύ και παρακολουθήστε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει αλλαγή της δοσολογίας του φαρμάκου σας.

Χημειοθεραπευτικά φάρμακα

Το άλφα λιποϊκό οξύ μπορεί να επηρεάσει ορισμένα χημειοθεραπευτικά φάρμακα. Πάντα να ρωτάτε τον ογκολόγο σας πριν πάρετε οποιαδήποτε βότανα ή συμπληρώματα, συμπεριλαμβανομένου του άλφα λιποϊκού οξέος.

[ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

Φάρμακα για τον θυρεοειδή

Το αφαλο-λιποϊκό οξύ μπορεί να μειώσει τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών. Ο γιατρός σας θα πρέπει να παρακολουθεί τα επίπεδα των σεξουαλικών ορμονών στο αίμα σας και να ελέγχει περιοδικά τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών σας.