Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Τρόφιμα που προκαλούν μετεωρισμό
Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Τελευταία επισκόπηση: 04.07.2025
Το μετεωρισμό είναι ένα φαινόμενο κατά το οποίο συσσωρεύονται αέρια στο γαστρεντερικό σωλήνα μετά την πέψη της τροφής. Το μετεωρισμό είναι ένα αρκετά συνηθισμένο φαινόμενο. Δεν θεωρείται ασθένεια, καθώς εμφανίζεται μόνο ως συνέπεια της πέψης και, ως εκ τούτου, αυξημένου σχηματισμού αερίων στο στομάχι.
Αλλά εάν υπάρχει παραβίαση της αναλογίας στη διαδικασία σχηματισμού αερίων, απορρόφησης και πέψης θρεπτικών συστατικών στο εντερικό σωλήνα, μπορούμε να μιλήσουμε για ένα παθολογικό φαινόμενο. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να εντοπιστούν ποιες τροφές προκαλούν αυξημένο σχηματισμό αερίων, να αποκλειστούν και να δημιουργηθεί μια δίαιτα που θα ελαχιστοποιήσει τον σχηματισμό αερίων.
[