Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Αυτό είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας τύπου αίματος
Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Τελευταία επισκόπηση: 04.07.2025
Η δίαιτα με βάση την ομάδα αίματος και η ξεχωριστή διατροφή έχουν πολλά κοινά. Συγκεκριμένα, την ίδια αρχή: μην αναμειγνύετε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες. Θα σας πούμε με περισσότερες λεπτομέρειες τι είναι σημαντικό να τηρείτε για μια άνετη απώλεια βάρους στη δίαιτα με βάση την ομάδα αίματος.