Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Η δίαιτα της ομάδας αίματος: η άποψη ενός σκεπτικιστή
Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Τελευταία επισκόπηση: 04.07.2025
Οι διατροφολόγοι έχουν ανάμεικτα συναισθήματα σχετικά με τη διατροφή ανά ομάδα αίματος. Δεν συμφωνούν όλοι ότι η επιλογή προϊόντων ανάλογα με την ομάδα αίματος θα προσφέρει σε ένα άτομο απώλεια βάρους, βελτίωση της υγείας και ένα απόθεμα ζωτικότητας. Ας εξετάσουμε τις κύριες δηλώσεις τους και ας βγάλουμε τα δικά μας συμπεράσματα.
[