Ποιος τύπος θηλασμού είναι πιο ωφέλιμος για το μωρό;

• Φυσική ή τεχνητή σίτιση;

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η φυσική σίτιση (δηλαδή ο θηλασμός) είναι πολύ καλύτερη από την τεχνητή σίτιση. Ένα τεράστιο πλεονέκτημα του θηλασμού είναι η απόλυτη στειρότητα του μητρικού γάλακτος. Επιπλέον, ο θηλασμός εξοικονομεί τεράστια χρήματα. Αλλά το κύριο πλεονέκτημα είναι ότι το παιδί λαμβάνει το πιο ολοκληρωμένο προϊόν για τον εαυτό του. Υπάρχει ένα άλλο πλεονέκτημα που συχνά ξεχνιέται: ο θηλασμός ικανοποιεί καλύτερα την ανάγκη του παιδιού για θηλασμό. Μπορεί να θηλάζει το στήθος όσο θέλει. Επομένως, τα παιδιά που θηλάζουν σπάνια θηλάζουν τα δάχτυλά τους.

Οι μητέρες που θηλάζουν τα μωρά τους αναφέρουν ότι νιώθουν μεγάλη χαρά που δίνουν στο παιδί τους κάτι που κανείς άλλος στον κόσμο δεν μπορεί να τους δώσει. Η μητέρα και το παιδί είναι χαρούμενα με την αμοιβαία τους εγγύτητα και η αγάπη τους ο ένας για τον άλλον μεγαλώνει.

Όταν θηλάζετε, πρέπει να ακολουθείτε αρκετούς κανόνες. Αυτοί είναι η καθαριότητα, η κανονικότητα, η άνετη θέση μητέρας και μωρού κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η εναλλαγή στήθους.

Η διατήρηση της καθαριότητας δεν σημαίνει πλύσιμο του στήθους σας πριν από κάθε θηλασμό, αλλά πρέπει να πλένετε τα χέρια σας.

Η κανονικότητα της σίτισης δεν είναι απαραίτητα η αυστηρή τήρηση ενός προκαθορισμένου διαστήματος μεταξύ των ταΐσματος. Τώρα, η κανονικότητα νοείται ως ένα καθεστώς στο οποίο το παιδί δεν πεινάει, αλλά τρώει όταν το χρειάζεται. Υπάρχουν δύο τύποι σίτισης: το τάισμα με το ρολόι και το ελεύθερο καθεστώς σίτισης.

Το πρόγραμμα σίτισης ανά ώρα προβλέπει 7 τάισμα την ημέρα με διαστήματα 3 ωρών και διάλειμμα 6 ωρών το βράδυ. Αυτό το πρόγραμμα, αν και πιο βολικό για τη γυναίκα (μπορεί να προγραμματίσει τις δουλειές του σπιτιού), δεν είναι πάντα κατάλληλο για το μωρό. Άλλωστε, αν 15-30 λεπτά πριν από το επόμενο τάισμα το μωρό αρχίσει να κλαίει, σημαίνει: πεινάει ήδη. Γιατί να το «μαρινάρετε», προκαλώντας σε αυτόν (και στον εαυτό σας) δυσάρεστα συναισθήματα.

Όταν το τάισμα είναι ελεύθερο, το μωρό τρέφεται οποιαδήποτε στιγμή το ίδιο «ζητήσει». Άλλωστε, κάθε μωρό χρειάζεται διαφορετική ποσότητα γάλακτος. Έτσι, για παιδιά που ζυγίζουν λιγότερο από 3,5 κιλά, ένα διάστημα τριών ωρών είναι αρκετό, αλλά μερικές φορές τα παιδιά που ζυγίζουν 4 κιλά δεν αντέχουν περισσότερο από τρεις ώρες.

Έτσι, με ελεύθερη σίτιση τον πρώτο μήνα μπορεί να υπάρχουν 11-12 τροφοδοσίες. Επιπλέον, η πιο συχνή εφαρμογή σας επιτρέπει να διατηρήσετε τη γαλουχία. Με ένα ελεύθερο πρόγραμμα σίτισης, είναι πολύ δύσκολο να εξασφαλίσετε έναν πλήρη ύπνο, καθώς το παιδί μπορεί να απαιτήσει το στήθος στη μέση της νύχτας. Είναι πιθανό ότι για τον πρώτο ή δύο μήνες θα ταΐζετε τη νύχτα. Αν και αξίζει να προσπαθήσετε να διατηρήσετε τον νυχτερινό ύπνο, ταΐζοντας το παιδί στις 24:00. Ίσως να αντέξει μέχρι τις 6:00.

Το κανονικό τάισμα συνήθως δεν διαρκεί περισσότερο από 15-20 λεπτά, καθώς στα πρώτα 5 λεπτά το μωρό ρουφάει το 50% του γάλακτος που χρειάζεται. Αλλά όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά: κάποια είναι πιο δυνατά, άλλα πιο αδύναμα. κάποια καταφέρνουν να χορτάσουν σε 15 λεπτά, ενώ άλλα χρειάζονται 40-50 λεπτά. Ωστόσο, αν «σκοτώσετε» μια ολόκληρη ώρα σε κάθε τάισμα, δεν θα έχετε χρόνο να κάνετε τίποτα στο σπίτι. Επομένως, αν το μωρό στην αρχή ρούφαγε ενεργά και μετά άρχισε να νυστάζει, αλλά όταν προσπαθείτε να το απομακρύνετε από το στήθος, αρχίζει να ρουφάει ξανά, είναι καλύτερο να το απομακρύνετε από το στήθος. Πιθανότατα, θα πάρει αυτό που δεν έφαγε τώρα, στο επόμενο τάισμα. Επιπλέον, το πολύωρο τράβηγμα μπορεί να οδηγήσει σε ραγισμένες θηλές.

Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το ερώτημα: έχει το μωρό αρκετό γάλα; Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να κάνετε μια δοκιμαστική σίτιση. Είναι αλήθεια ότι για αυτό πρέπει να έχετε ζυγαριά στο σπίτι. Ζυγίζετε το μωρό πριν το ταΐσετε και στη συνέχεια, μετά το τάισμα, ζυγίζετε ξανά. Και στις ίδιες πάνες.

Η διαφορά που προκύπτει είναι η ποσότητα γάλακτος που πιπιλίζει το μωρό. Ωστόσο, η ποσότητα γάλακτος που πιπιλίζεται δεν απαντά πάντα στο ερώτημα: λαμβάνει το μωρό αρκετή τροφή; Εάν το μωρό σας ηρεμήσει μετά το τάισμα, διατηρήσει τα συνήθη διαστήματα μεταξύ των ταΐσματος, πάρει βάρος και μεγαλώσει, και έχει κένωση είτε μετά από κάθε τάισμα είτε, σε κάθε περίπτωση, τουλάχιστον δύο ή τρεις φορές την ημέρα, τότε μπορείτε να υποθέσετε ότι τρώει κανονικά.

Κατά τη διάρκεια του πρώτου ενάμιση μήνα, η ποσότητα γάλακτος που καταναλώνεται πρέπει να είναι ίση με το 1/5 του βάρους του παιδιού, από 1,5 έως 4 μήνες – το 1/6.

Κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα, το μωρό θα πρέπει να πάρει περίπου 600 γραμμάρια στο αρχικό βάρος (βάρος γέννησης). Αλλά το γεγονός είναι ότι τις πρώτες 3-4 ημέρες, συμβαίνει η λεγόμενη φυσιολογική απώλεια βάρους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τις πρώτες ημέρες, το μωρό δεν μπορεί να φάει περισσότερα από 10 γραμμάρια - το στομάχι είναι πολύ μικρό! Και αυτή η ποσότητα, φυσικά, δεν είναι αρκετή. Και το μωρό αρχίζει να χρησιμοποιεί τα δικά του αποθέματα. Συνήθως, η φυσιολογική απώλεια βάρους δεν υπερβαίνει τα 150-200 γραμμάρια. Έτσι, τον πρώτο μήνα της ζωής, το μωρό παίρνει περίπου 800 γραμμάρια, αλλά αν αφαιρέσετε τη φυσιολογική απώλεια βάρους, παίρνετε περίπου 600 γραμμάρια. Στη συνέχεια, για κάθε μήνα έως έξι μήνες, το μωρό παίρνει περίπου 700-800 γραμμάρια, και το δεύτερο εξάμηνο - 400-500 γραμμάρια. Για κάθε παιδί, η αύξηση μπορεί να είναι διαφορετική. Μην εκπλαγείτε αν το παιδί σας πάρει 1 κιλό σε οποιονδήποτε από τους μήνες. Συνήθως, οι μέσες τιμές για έξι μήνες παραμένουν σταθερές.

• Πρέπει να τυλίξετε σφιχτά το μωρό σας πριν το ταΐσετε και το κοιμήσετε;

Παλαιότερα, πίστευαν ότι ένα παιδί έπρεπε να είναι σφιχτά τυλιγμένο, με τα πόδια δεμένα έτσι ώστε να είναι ίσια, και αν ήταν στραβά, για να ισιώνουν. Πίστευαν επίσης ότι τα χέρια ενός παιδιού έπρεπε να είναι τυλιγμένα έτσι ώστε να μην γρατζουνιέται ή να φοβάται το ίδιο του το χέρι.

Στις μέρες μας, οι προσεγγίσεις είναι κάπως διαφορετικές. Δεδομένου ότι το μωρό στη μήτρα ήταν σχετικά ελεύθερο στις κινήσεις του, κινώντας ενεργά τα χέρια και τα πόδια του, τότε γιατί να το τυλίξετε σφιχτά μετά τη γέννηση; Δοκιμάστε να τυλίξετε τον εαυτό σας πριν πάτε για ύπνο και μετά να πάτε για ύπνο. Είτε δεν θα κοιμηθείτε καθόλου είτε θα ξυπνήσετε πολύ σύντομα. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι ένα άτομο γυρίζει κάθε 15-20 λεπτά στον ύπνο του. Γιατί λοιπόν να στερήσουμε από το πιο αγαπημένο μας μικρό πρόσωπο αυτή την ευκαιρία!

Αν θέλετε να αρχίσετε να σκληραίνετε αμέσως, δεν χρειάζεται να ρίξετε το μωρό σας σε κρύο νερό, όπως ο Τσαρκόφσκι, αλλά απλώς βάλτε το για ύπνο γυμνό (η θερμοκρασία δωματίου δεν πρέπει να είναι χαμηλότερη από 24-25 °C). Αν δεν είστε ακόμα έτοιμες για τέτοια extreme sports, φορέστε ένα παιδικό φορμάκι που κουμπώνει μπροστά ή ένα μπλουζάκι και παντελόνι τύπου φορμάκι. Μπορείτε να φορέσετε ένα μπλουζάκι αντί για παιδικό φορμάκι. Για να μην ξύνει το μωρό σας το πρόσωπό του, πρέπει να του κόβετε τακτικά τα νύχια. Αν θέλετε, μπορείτε να φορέσετε ένα παιδικό φορμάκι με ραμμένα μανίκια. Δεν χρειάζεται να τυλίγετε το μωρό σας πολύ κατά τη διάρκεια του ύπνου (υπό την προϋπόθεση ότι η θερμοκρασία δωματίου είναι φυσιολογική). Είναι κατανοητό ότι ανησυχείτε μήπως κρυώσει, αλλά η υπερθέρμανση είναι επίσης ένα σοβαρό πρόβλημα για ένα νεογέννητο. Αλλά όταν βγαίνετε βόλτα με καρότσι, ειδικά την κρύα εποχή, είναι ίσως καλύτερο να σπαργανώνετε το μωρό και ταυτόχρονα να ακολουθείτε τον κανόνα: το μωρό πρέπει να έχει ένα στρώμα ρούχων παραπάνω από εσάς.