Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του νεογέννητου

Κάθε γονέας θέλει το μωρό του να μεγαλώσει υγιές και δυνατό. Και όσο πιο γρήγορα η μαμά και ο μπαμπάς ξεκινήσουν τις διαδικασίες σκλήρυνσης για τα νεογέννητα, τόσο καλύτερα θα αναπτυχθεί το παιδί. Οι νεογνολόγοι συμβουλεύουν να ξεκινήσουν ένα σύνολο διαδικασιών για ένα απόλυτα υγιές παιδί από τη δεύτερη εβδομάδα μετά τη γέννηση. Και αν το μωρό γεννήθηκε τελειόμηνο ως αποτέλεσμα μη επιπλεγμένου τοκετού, η φυσιολογική απώλεια βάρους του τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση δεν υπερβαίνει το 10%, στο σπίτι το παιδί είναι ήρεμο και παίρνει καλά βάρος, ο παιδίατρος και ο παιδονευρολόγος δεν βρήκαν καμία απόκλιση στην ανάπτυξη, - οι γονείς λαμβάνουν το "πράσινο φως" για να ξεκινήσουν μαθήματα.

Πώς μπορείτε να σκληρύνετε ένα τέτοιο μωρό; Με τη βοήθεια φυσικών στοιχείων - νερού και αέρα:

1. Η διατήρηση της βέλτιστης θερμοκρασίας στο δωμάτιο του παιδιού είναι 20-22 C. Δεν πρέπει να τυλίξετε το παιδί και μπορείτε να θυμάστε το καπέλο μόνο για λίγο μετά το μπάνιο. Κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου, η επιτρεπόμενη θερμοκρασία αέρα είναι μεταξύ 18-20 C.
2. «Μπάνια αέρα» σε κάθε αλλαγή πάνας. Για να το κάνετε αυτό, αερίστε πρώτα ένα άδειο δωμάτιο, στη συνέχεια κλείστε τα παράθυρα, φέρτε το μωρό μέσα, γδύστε το μέχρι τη μέση, αφήνοντάς το γυμνά τα πόδια και τα οπίσθιά του, και αφήστε το έτσι για 5 λεπτά.
3. Αερίζετε το δωμάτιο τακτικά. Το καλοκαίρι, δεν χρειάζεται να κλείνετε καθόλου το παράθυρο και τους κρύους χειμώνες, ανοίγετέ το τακτικά έως και 5 φορές την ημέρα για 15 λεπτά κάθε φορά.
4. Περπατήστε σε εξωτερικούς χώρους όσο πιο συχνά και όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι σύγχρονοι παιδίατροι συνιστούν να το κάνετε αυτό σε οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες. Οι μόνες εξαιρέσεις μπορεί να είναι οι θερμοκρασίες αέρα κάτω από -10°C ή οι ισχυροί άνεμοι σε συνδυασμό με υψηλή υγρασία. Η πρώτη βόλτα μπορεί να γίνει τη δεύτερη ή τρίτη ημέρα μετά το εξιτήριο από το μαιευτήριο. Η διάρκειά της είναι 15-20 λεπτά. Στη συνέχεια, αυξήστε σταδιακά τη διάρκεια των διαδικασιών αέρα κάθε μέρα, μειώνοντας την παραμονή σε εξωτερικούς χώρους το χειμώνα σε 1-1,5 ώρες κάθε φορά δύο φορές την ημέρα, και το καλοκαίρι - μπορείτε να περπατάτε όλες τις ώρες της ημέρας. Θα πρέπει μόνο να θυμάστε για τη σωστή επιλογή τοποθεσίας για έναν περίπατο: ο καθαρός αέρας του πάρκου θα είναι αναμφίβολα πιο χρήσιμος από μια βόλτα σε έναν μολυσμένο δρόμο στο δρόμο προς το σούπερ μάρκετ ή την αγορά.
5. Ρίξτε δροσερό νερό πάνω στα πόδια του μωρού. Αυτή η διαδικασία μπορεί να γίνει πριν τον ύπνο: ρίξτε νερό πάνω στα πόδια του μωρού, στη συνέχεια τρίψτε τα καλά με μια πετσέτα και σκεπάστε τα με μια κουβέρτα. Η αρχική θερμοκρασία του νερού για τέτοιες διαδικασίες είναι +34 C και μειώνεται σταδιακά στους +20 C.
6. Κάντε μπάνιο στο μωρό καθημερινά, ολοκληρώνοντας τις διαδικασίες νερού ρίχνοντας πιο δροσερό νερό. Για να το κάνετε αυτό, ετοιμάστε ένα μπάνιο με νερό κανονικής θερμοκρασίας +37 C, στη συνέχεια γεμίστε μια κουτάλα με αυτό το νερό και αφήστε την στην άκρη. Κατά τη διάρκεια των διαδικασιών νερού, το μωρό θα κρυώσει λίγο στην κουτάλα. Αφού τελειώσετε το μπάνιο, αρχίστε να ρίχνετε νερό πάνω στο μωρό από την κουτάλα: πρώτα τις φτέρνες, μετά τη σπονδυλική στήλη και τέλος το κεφάλι.

Το επόμενο στάδιο της «σκλήρυνσης του νερού» μπορεί να είναι τα δροσερά λουτρά: κάθε μέρα η θερμοκρασία του συλλεγόμενου νερού μειώνεται κατά 1°C.

Και ο πιο σημαντικός παράγοντας για τη διατήρηση μιας ισχυρής ανοσίας του μωρού μπορεί να είναι ο θηλασμός. Άλλωστε, όπως λέει ένας διάσημος παιδίατρος: "Κάθε παιδί γεννιέται με ένα φυσικό ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα. Και το κύριο καθήκον όλων των συγγενών είναι να μην παρεμβαίνουν". Αλλά η βοήθεια στη διατήρησή του είναι στη δύναμη του καθενός από αυτούς.