Αθλητικά τμήματα για παιδιά - ποδόσφαιρο για αγόρια, γυμναστική για κορίτσια

Συχνά οι γονείς δεν γνωρίζουν σε ποιο αθλητικό τμήμα να στείλουν το παιδί τους. Θα σας πούμε για τα δύο πιο δημοφιλή από αυτά - το ποδόσφαιρο και τη ρυθμική γυμναστική. Το πρώτο είναι καλό για αγόρια, το δεύτερο - για κορίτσια.

[ 1 ]

Η πλαστική χειρουργική ως τρόπος ζωής

Η ρυθμική γυμναστική είναι ένα είδος αθλητισμού (ή μάλλον, ένας τρόπος ζωής) που θα αφήσει το στίγμα του σε ένα παιδί για μια ζωή. Με τη μορφή όμορφα ισιωμένων ώμων, ενός άνετου βηματισμού και ενός περήφανα υπερυψωμένου πηγουνιού. Οι χορευτές και οι αθλήτριες της ρυθμικής γυμναστικής είναι ορατοί ακόμη και σε ένα μεγάλο πλήθος - χάρη στην εξαιρετική τους στάση και την ικανότητά τους να συγκρατούνται - με χάρη και πλαστικότητα.

Εκπαίδευση του αιθουσαίου συστήματος, η ικανότητα χορού με διαφορετικά αντικείμενα (κορδέλα, κλαμπ, μπαστούνι), το stretching - αυτό διδάσκεται σε ένα παιδί στα πρώτα μαθήματα ρυθμικής γυμναστικής.

Χάρη σε αυτές τις δεξιότητες, το παιδί αρχίζει να αισθάνεται πολύ πιο σίγουρο σε οποιαδήποτε ομάδα, αντιδρά με ευαισθησία στην ομορφιά σε όλες τις εκδηλώσεις της. Για να μην αναφέρουμε ότι οι μύες, οι αρθρώσεις και οι σύνδεσμοί του γίνονται εύκαμπτοι, δυνατοί και γυμνασμένοι, και η αναπνοή του γίνεται ομοιόμορφη και πλούσια. Επιπλέον, η εκπαίδευση μνήμης: γνωρίζετε πόσες ασκήσεις στη ρυθμική γυμναστική πρέπει να θυμάστε και να εκτελείτε τέλεια;

Πόσο κοστίζει κάθε άσκηση στη ρυθμική γυμναστική;

Θα εκπλαγείτε: όχι περισσότερο από ενάμιση λεπτό. Και μετά ακολουθεί μια άλλη άσκηση. Οι συνεχώς μεταβαλλόμενες δραστηριότητες δεν επιτρέπουν στο παιδί να βαρεθεί, γυμνάζουν διαφορετικές μυϊκές ομάδες.

Αντενδείξεις για ρυθμική γυμναστική

Ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, ιδιαίτερα της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Τι είδους ρούχα χρειάζεστε για ρυθμική γυμναστική;

Παπούτσια μπαλέτου, καλσόν – αυτό είναι όλο.

Πότε να ξεκινήσω;

Είναι δυνατό από την ηλικία των τριών ετών. Αλλά μόνο με έναν έμπειρο εκπαιδευτή. Απαιτείται επίσης βεβαίωση από παιδίατρο που να δηλώνει ότι το παιδί μπορεί να παρακολουθήσει μαθήματα.

Πόσο κοστίζει ένα μάθημα;

Από 50 έως 200 UAH. Αλλά αξίζει τον κόπο!

Ποδόσφαιρο. Παιδικό σχολείο στο Dynamo

Σήμερα, το ποδόσφαιρο είναι το πιο δημοφιλές και, σε επαγγελματικό επίπεδο, το πιο ακριβοπληρωμένο άθλημα. Είναι ένα ομαδικό παιχνίδι μεταξύ 22 αθλητών, χωρισμένων σε 2 ομάδες, το οποίο αποτελείται από 2 ημίχρονα των 45 λεπτών το καθένα. Το ποδόσφαιρο είναι τόσο αγαπητό που δεν έχει σταματήσει να παίζεται από την αρχαιότητα.

Οι πρώτοι παίκτες ήταν οι αρχαίοι Αιγύπτιοι, Έλληνες, οι οποίοι χρησιμοποιούσαν το κλώτσημα της μπάλας για να εκπαιδεύσουν το σώμα τους και την ταχύτητα αντίδρασης σε στρατιωτικές μάχες. Αλλά οι πρώτοι κανόνες ποδοσφαίρου με τη μορφή που τους γνωρίζουμε τώρα αναπτύχθηκαν και εγκρίθηκαν επίσημα στα τέλη της δεκαετίας του '40 του 18ου αιώνα.

Αγόρια παίκτες

Η διάσημη Ντιναμό Κιέβου διαθέτει ακαδημία ποδοσφαίρου για παιδιά. Τα πιο χαρισματικά παιδιά από όλες τις ομάδες φοιτούν εκεί, ξεκινώντας από την ηλικία των 10 ετών. Αυτά είναι υποψήφια για την εθνική ομάδα της Ουκρανίας. «Από την ηλικία των 14 ετών, ζουν, τρώνε και προπονούνται στην ακαδημαϊκή ομάδα εντελώς δωρεάν», λέει ο Ανατόλι Κροστσένκο, τιμημένος προπονητής της Ουκρανίας, διάσημος προπονητής και ανώτερος προπονητής της Αθλητικής Σχολής Νέων Ντιναμό που πήρε το όνομά της από τον Λομπανόφσκι. «Αυτή είναι η περιοχή Νίβκι ή Κόντσα-Ζάσπα, όπου δημιουργούνται όλες οι προϋποθέσεις για την επιτυχή ανάπτυξη των παιδιών». Και στην αρχή, τα παιδιά φοιτούν στη σχολή ποδοσφαίρου της Ντιναμό.

Πώς να μπείτε στην παιδική σχολή ποδοσφαίρου στο Dynamo;

Η επιλογή ενός παιδιού από αθλητική σχολή ξεκινά από την ηλικία των 7 ετών. «Εάν μια τέτοια επιλογή περάσει, το παιδί εγγράφεται σε οικοτροφείο, όπου μαθαίνει να παίζει ποδόσφαιρο επαγγελματικά», λέει ο Ανατόλι Κροστσένκο. Τα αστέρια του ρωσικού ποδοσφαίρου Βαστσούκ, Σοβκόφσκι, Σεφτσένκο, Γκολόφκο και πολλοί άλλοι ποδοσφαιριστές είναι απόφοιτοι αυτού του σχολείου. Αυτή τη στιγμή, 1.200 αγόρια φοιτούν στο σχολείο της Ντιναμό.

Δοκιμές για σχολή ποδοσφαίρου

Από την ηλικία των 7 – 20 μέτρων τρέξιμο ταχύτητας, άλμα εις μήκος σε όρθια θέση, γρήγορη ντρίμπλα της μπάλας γύρω από πέντε δοκάρια, ζογκλερικά με την μπάλα και με τα δύο πόδια και τον ίδιο τον ποδοσφαιρικό αγώνα. Εάν το παιδί δείξει καλά αποτελέσματα, εγγράφεται στη σχολή ποδοσφαίρου της Ντιναμό. Παραρτήματά της υπάρχουν σε διαφορετικές πόλεις.

Έτσι, τα αθλητικά τμήματα για παιδιά προσφέρουν πολλά οφέλη. Μην χάσετε την ευκαιρία να αναπτύξετε το παιδί σας και να το βοηθήσετε να αντιμετωπίσει τα συμπλέγματα που απομακρύνει ο αθλητισμός, και ταυτόχρονα να βοηθήσετε στη βελτίωση της υγείας του.