Βιταμίνες για την πιτυρίδα

Η διαδικασία ανανέωσης της επιδερμίδας είναι συνεχής: τα κύτταρα σχηματίζονται στη βασική στιβάδα, γερνούν, στεγνώνουν στην επιφάνεια του δέρματος και ξεφλουδίζουν, και στη θέση τους σχηματίζονται νέα. Ολόκληρος ο κύκλος είναι 25-30 ημέρες. Εάν διαταραχθεί για οποιονδήποτε λόγο, η κυκλικότητα επιταχύνεται σε 7-10 ημέρες, η οποία εκδηλώνεται με άφθονο ξεφλούδισμα του τριχωτού της κεφαλής - την εμφάνιση πιτυρίδας. Ένας από τους παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτή την εξέλιξη των γεγονότων είναι η έλλειψη βιταμινών. Ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνονται για την πιτυρίδα;

Ενδείξεις βιταμίνες για την πιτυρίδα

Σε περίπτωση ανεπάρκειας βιταμινών, τα προϊόντα εξωτερικής περιποίησης μαλλιών από μόνα τους δεν επαρκούν, καθώς απλώς απομακρύνουν τις εξωτερικές εκδηλώσεις της σμηγματόρροιας. Ενδείξεις για τη χρήση βιταμινών είναι:

• ξηρή πιτυρίδα, που σχηματίζεται ως αποτέλεσμα της μειωμένης έκκρισης σμήγματος, τα μαλλιά είναι ξηρά και εύθραυστα. Τις περισσότερες φορές, αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα της ενεργοποίησης του μύκητα λόγω μειωμένης ανοσίας στο πλαίσιο της έλλειψης βιταμινών απαραίτητων για πλήρη μεταβολισμό.
• λιπαρή πιτυρίδα, που υποδηλώνει ότι οι σμηγματογόνοι αδένες είναι υπερβολικά δραστήριοι. Τα μαλλιά αποκτούν γρήγορα μια λιπαρή, απεριποίητη εμφάνιση και εμφανίζονται κιτρινωπές, κολλώδεις νιφάδες στη βάση. Η διατροφή, η οποία περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες και βιταμίνες, βοηθά στη βελτίωση των ενδοδερμικών διεργασιών.

Τύπος απελευθέρωσης

Οι μπούκλες μπορούν να τραφούν με βιταμίνες τόσο από μέσα όσο και από έξω. Για αυτό, χρησιμοποιούνται διαφορετικές μορφές απελευθέρωσής τους. Τα δισκία και οι κάψουλες λαμβάνονται εσωτερικά. Αλλά οι βιταμίνες σε αμπούλες μπορούν να χορηγηθούν ενδομυϊκά, καθώς και να τριφτούν στο τριχωτό της κεφαλής για την πιτυρίδα, για την ενίσχυση της ανάπτυξης, την ενίσχυση των θυλάκων των τριχών, καθώς και το περιεχόμενο των καψουλών.

Ποιες βιταμίνες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την πιτυρίδα; Μια πολύ σημαντική βιταμίνη για τα μαλλιά, χωρίς την οποία γίνονται εύθραυστα, ξηρά, υπάρχει συνεχής απολέπιση του δέρματος, η παρουσία πολυάριθμων νιφάδων στις τρίχες, στα ρούχα, είναι η βιταμίνη Β6 (πυριδοξίνη). [ 1 ]

Ένα άλλο απαραίτητο συστατικό για υγιή μαλλιά και ολόκληρο τον οργανισμό είναι η βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη). [ 2 ], [ 3 ] Η βιταμίνη Α έχει επίσης ευεργετική επίδραση στην ομαλοποίηση των λειτουργιών των σμηγματογόνων αδένων, [ 4 ], [ 5 ] η βιταμίνη Β2 ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, [ 6 ] η βιταμίνη Β12 βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στους θύλακες των τριχών, [ 7 ], [ 8 ] η βιταμίνη D θρέφει και ενυδατώνει το δέρμα, έχει απολυμαντική δράση. [ 9 ], [ 10 ]

Φαρμακοδυναμική

Η βιταμίνη Β6 συμμετέχει στη σύνθεση πρωτεϊνών (επηρεάζει τον σχηματισμό περισσότερων από 60 ενζύμων), στον μεταβολισμό των αμινοξέων. Είναι απαραίτητη στις διαδικασίες της αιμοποίησης, χωρίς αυτήν η λειτουργία του κεντρικού και περιφερικού νευρικού συστήματος είναι αδύνατη. Ενεργοποιώντας τον μεταβολισμό στο δέρμα, ο οποίος είναι σημαντικός για τα μαλλιά, τα επαναφέρει σε κανονική κατάσταση.

Η βιταμίνη Ε είναι λιποδιαλυτή, έχει αντιοξειδωτική και ακτινοπροστατευτική δράση, βελτιώνει την οξυγόνωση των ιστών, διεγείρει την ανοσία και το σχηματισμό νέων τριχοειδών αγγείων.

Φαρμακοκινητική

Όταν λαμβάνεται από το στόμα, η πυριδοξίνη απορροφάται στο γαστρεντερικό σωλήνα, συσσωρεύεται στο ήπαρ, όπου μετατρέπεται. Απεκκρίνεται στα ούρα ως μεταβολίτες. Ανιχνεύεται στο πλάσμα του αίματος για έως και 20 ημέρες.

Η βιταμίνη Ε εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος μετά την απορρόφησή της στο έντερο και συσσωρεύεται στο ήπαρ, τους λιπώδεις ιστούς, τους μύες. Αποβάλλεται από το σώμα εν μέρει με τη χολή, αλλά κυρίως μέσω των νεφρών.

Δοσολογία και χορήγηση

Η πυριδοξίνη για προβλήματα μαλλιών συνήθως συνταγογραφείται 1 δισκίο την ημέρα. Η δόση του φαρμάκου με τη μορφή ενέσεων είναι 0,05-0,1 g για ενήλικες, 0,02 g για παιδιά. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 2-4 εβδομάδες.

Για δερματικές παθήσεις, συνιστάται η λήψη τοκοφερόλης 100-200 mg 1-2 φορές την ημέρα για μια πορεία 20-40 ημερών. Η δόση για παιδιά καθορίζεται από τον γιατρό σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση.

• Αίτηση για παιδιά

Η πυριδοξίνη συνταγογραφείται σε παιδιά από 3 ετών. Η τοκοφερόλη ενδείκνυται ακόμη και για νεογέννητα, πρόωρα βρέφη με χαμηλό σωματικό βάρος. Επιπλέον, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε εκείνη την παιδική ηλικία όταν εμφανίζονται προβλήματα με τα μαλλιά (συχνότερα κατά την εφηβεία).

Χρήση βιταμίνες για την πιτυρίδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η βιταμίνη Β6 μπορεί να χρησιμοποιηθεί εσωτερικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά με την άδεια του γιατρού. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείται εξωτερικά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Η βιταμίνη Ε δεν αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μάλιστα, αντίθετα, έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Είναι απαραίτητη για κάθε έγκυο γυναίκα σε όλα τα τρίμηνα, εκτός από μεμονωμένες περιπτώσεις που καθορίζονται από αντενδείξεις.

Αντενδείξεις

Η βιταμίνη Β6 μπορεί να τριφτεί στα μαλλιά χωρίς περιορισμούς υγείας, αλλά η εσωτερική χρήση είναι περιορισμένη λόγω του πεπτικού έλκους, καθώς αυξάνει την οξύτητα του στομάχου, τις σοβαρές ηπατικές παθολογίες και την ισχαιμική καρδιοπάθεια.

Η βιταμίνη Ε έχει επίσης τις δικές της αντενδείξεις, όπως έμφραγμα του μυοκαρδίου, θυρεοτοξίκωση, υπερβιταμίνωση Ε και υπερευαισθησία στο φάρμακο.

Παρενέργειες βιταμίνες για την πιτυρίδα

Η βιταμίνη Β6 μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες όταν λαμβάνεται σε υπερβολική δόση, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν αλλεργικές αντιδράσεις και βλάβη στα περιφερικά νεύρα.

Η τοκοφερόλη αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβων αίματος, τις συγκεντρώσεις χοληστερόλης και επηρεάζει επίσης την πήξη του αίματος.

Υπερβολική δόση

Υψηλές δόσεις βιταμίνης Ε (400-800 mg ημερησίως για μεγάλο χρονικό διάστημα) μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους, ναυτία, οπτικές διαταραχές, αδυναμία και κόπωση, κράμπες και πόνο στο στομάχι.

Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα

Η βιταμίνη Β6 ενισχύει την επίδραση των διουρητικών, τα από του στόματος αντισυλληπτικά και τα οιστρογόνα απαιτούν αυξημένη δόση πυριδοξίνης και η ταυτόχρονη χρήση με κορτικοστεροειδή, κυκλοσπορίνη, πενικιλαμίνη μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία.

Η βιταμίνη Ε δεν χρησιμοποιείται ταυτόχρονα με σίδηρο, άργυρο, έμμεσα αντιπηκτικά και αλκαλικούς παράγοντες. Μειώνει την τοξικότητα των καρδιακών γλυκοσιδών και αυξάνει την αποτελεσματικότητα των αντιεπιληπτικών, στεροειδών και μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.

Συνθήκες αποθήκευσης

Οι βιταμίνες B6, E αποθηκεύονται στην αρχική τους συσκευασία, σε σκοτεινό δωμάτιο με θερμοκρασία 15-25ºC.

Διάρκεια ζωής

Η βιταμίνη Β6 έχει διάρκεια ζωής 3 χρόνια από την ημερομηνία παραγωγής, η βιταμίνη Ε - 2 χρόνια.

Ανάλογα

Η βιταμίνη Β6 στην καθαρή της μορφή μπορεί να αντικατασταθεί από ανάλογα - σύνθετα παρασκευάσματα που την περιέχουν: Actival, Bonavit, Vitrum, Jungle, Magvit, Multimax, Pikovit και πολλά άλλα.

Οι τοκοφερόλες σπάνια βρίσκονται σε συμπλέγματα βιταμινών-μεταλλικών συστατικών. Μεταξύ των υπαρχόντων, οι καλύτερες είναι οι MRM Complete E, Jarrow Formulas, Famil-E, Dr. Mercola, Vitamin (ΗΠΑ), που περιέχουν ένα μείγμα τοκοφερολών (υπάρχουν συνολικά 8 τύποι), Doppelherz Vitamin E Forte (Γερμανία), DHC, Vitamin E (Ιαπωνία).

Κριτικές

Άτομα που χρησιμοποιούν βιταμίνες Β6 και Ε για να βελτιώσουν την κατάσταση των μαλλιών τους και να απαλλαγούν από την πιτυρίδα μιλούν θετικά για την επίδρασή τους στην αναγέννηση των κυττάρων του τριχωτού της κεφαλής. Ωστόσο, εξακολουθούν να συνιστούν να μην κάνετε αυτοθεραπεία, αλλά να συζητάτε το πρόβλημα με έναν τριχολόγο, επειδή μπορεί να μην οφείλεται σε έλλειψη βιταμινών.