Fact-checked
х

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.

Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Βασικοί κανόνες για τη φροντίδα του δέρματος του προσώπου

Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου

Δερματολόγος, ογκοδερματολόγος
, Ιατρικός συντάκτης
Τελευταία επισκόπηση: 08.07.2025

Κάθε τύπος δέρματος χρειάζεται φροντίδα. Η αισθητική φροντίδα του δέρματος συνίσταται στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του, προστατεύοντάς το από δυσμενείς παράγοντες και πρόωρες ρυτίδες. Μην περιμένετε μέχρι το δέρμα σας να γίνει προβληματικό ή μέχρι να φανεί η ηλικία.

Είναι πιο εύκολο να αποτρέψεις ένα πρόβλημα παρά να αναζητήσεις τρόπους για να το εξαλείψεις. Μερικές φορές αυτές οι αναζητήσεις δεν δίνουν καθόλου θετικό αποτέλεσμα.

Η αισθητική περιποίηση πρέπει να γίνεται σύμφωνα με ορισμένους κανόνες, χωρίς τους οποίους δεν θα μπορείτε να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματός σας. Σίγουρα έχετε ακούσει για τις γραμμές του δέρματος. Αυτές είναι ορισμένες κατευθύνσεις στις οποίες πρέπει να τρίψετε κρέμα ή να εφαρμόσετε μάσκες, και οι κινήσεις των δακτύλων πρέπει να είναι ομαλές και ελαφριές. Κάνοντας ακριβώς αυτό, θα προστατεύσετε το δέρμα σας από το τέντωμα. Η κατεύθυνση των γραμμών του δέρματος στην περιοχή της κάτω γνάθου είναι από τη μέση των χειλιών μέχρι το αυτί. Στη συνέχεια, από τη μέση του άνω χείλους μέχρι το άνω μέρος του αυτιού. Στην ίδια κατεύθυνση, δηλαδή προς το πάνω μέρος του αυτιού, οι κινήσεις γίνονται κατά μήκος της πλευράς της γέφυρας της μύτης. Όταν επηρεάζετε την περιοχή των ματιών, να είστε πολύ προσεκτικοί. Κατευθύνετε τις κινήσεις κατά μήκος του άνω βλεφάρου από την εσωτερική γωνία του προς την εξωτερική. Στο κάτω βλέφαρο, ακριβώς το αντίθετο - από την εξωτερική γωνία προς τη μύτη. Στο μετωπιαίο μέρος, όλα είναι πολύ απλά. Ακολουθήστε την κατεύθυνση από τη μέση του μετώπου προς τους κροτάφους. Η ανάπτυξη των τριχών των φρυδιών είναι ακριβώς η ίδια και οι γραμμές του δέρματος σε αυτήν την περιοχή επαναλαμβάνουν αυτήν την κατεύθυνση. Στη μύτη, μετακινηθείτε ομαλά κατά μήκος της γέφυρας της προς την άκρη. Κάντε μασάζ στα πλάγια της μύτης από τη γέφυρα προς τα κάτω. Θυμηθείτε αυτόν τον βασικό κανόνα.

Όποιο καλλυντικό προϊόν κι αν χρησιμοποιείτε, να θυμάστε ότι το έντονο τρίψιμο του δέρματος στο πρόσωπο και τον λαιμό σας θα προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη σε αυτό και, επομένως, σε εσάς. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε πολύ σκληρές βούρτσες και πετσέτες ή πετσέτες από χοντρό ύφασμα για να καθαρίσετε αυτές τις περιοχές. Υπάρχει η άποψη ότι το δέρμα μπορεί να σκληρύνει με μια τέτοια θεραπεία. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει. Οι γυναίκες που το πιστεύουν αυτό κάνουν μεγάλο λάθος. Χωρίς την κατάλληλη φροντίδα, το δέρμα μας αρχίζει να γερνάει και να ξεθωριάζει. Εμφανίζονται ρωγμές και πτυχές. Μπορείτε να διατηρήσετε τη νεότητα και την ομορφιά του δέρματός σας με τη βοήθεια των απαραίτητων καλλυντικών διαδικασιών, θρέφοντάς το σωστά και προστατεύοντάς το από μετεωρολογικούς παράγοντες.

Παρακάτω είναι οι κανόνες που πρέπει να ακολουθείτε καθημερινά αν θέλετε να έχετε όμορφο δέρμα.

    • Καταρχάς, προσπαθήστε να πίνετε περίπου 2 λίτρα υγρών ημερησίως, κάτι που είναι απαραίτητο για να διατηρείτε το δέρμα σας σφριγηλό και ελαστικό.
    • Δεύτερον, όταν επιστρέφετε σπίτι από τη δουλειά το βράδυ, μην ξεχνάτε να αφαιρείτε το μακιγιάζ από το πρόσωπό σας.
    • Τρίτον, το δέρμα χρειάζεται καθημερινή ενυδάτωση. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό με ένα βαμβάκι εμποτισμένο σε μεταλλικό νερό.
    • Τέταρτον, το πρόσωπο και το σώμα σας χρειάζονται θρεπτικό καθαρισμό τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
    • Πέμπτον, θα πρέπει να φροντίζετε το δέρμα των παλάμες και των πέλματών σας εφαρμόζοντάς τους μια θρεπτική ή ενυδατική κρέμα κάθε μέρα πριν πάτε για ύπνο.
    • Έκτον, προσέξτε τη διατροφή σας. Πρέπει να τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά, αλλά πρέπει να μειώσετε τα γλυκά και τις τροφές που περιέχουν λιπαρά.
    • Έβδομον, να είστε προσεκτικοί όταν εφαρμόζετε μακιγιάζ. Αν το κάνετε λάθος, μπορεί να αντιμετωπίσετε πολλά προβλήματα.

Καθαρισμός προσώπου

Ο καθαρισμός προσώπου μπορεί να γίνει με διαφορετικούς τρόπους. Για παράδειγμα, πλύσιμο με νερό και σαπούνι ή γάλα.

Μπορείτε να καθαρίσετε το δέρμα σας με φυτικά έλαια, κρόκο αυγού, ξινόγαλα και παρόμοια προϊόντα. Υπάρχει ένα τέτοιο δερματικό πρόβλημα όπως οι κωμέδονες. Πρόκειται για ακμή που είναι τυπική για τους εφήβους κατά την εφηβεία. Ωστόσο, ένα τέτοιο ελάττωμα μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε μεγαλύτερη ηλικία. Θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με τακτικές διαδικασίες βαθύ καθαρισμού του δέρματος. Τώρα ας μιλήσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες για τα προϊόντα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον καθαρισμό του προσώπου σας.

  • Διαδικασίες νερού με σαπούνι

Το δροσερό νερό είναι 20-28° C. Κάποιοι προτιμούν ζεστό νερό - 28-37° C, και άλλοι προτιμούν ζεστό νερό - 37-45° C.

Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε ζεστό νερό. Προωθεί τη ροή του αίματος, η οποία με τη σειρά της κάνει το δέρμα ελαστικό και φρέσκο. Ωστόσο, δεν συνιστάται στους ηλικιωμένους να πλένουν το πρόσωπό τους με ζεστό νερό, καθώς προάγει τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, κάνοντας το δέρμα να φαίνεται δυσάρεστο. Ο τόνος του δέρματος εξασθενεί, οι πόροι διευρύνονται. Για να το αποφύγετε αυτό, μην υπερβάλλετε με το πλύσιμο με ζεστό νερό - κάντε αυτή τη διαδικασία όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα. Ενώ για το νεανικό ή λιπαρό δέρμα, ένα τέτοιο πλύσιμο είναι πολύ χρήσιμο. Το κάνει ελαστικό και ελκυστικό.

Για άτομα με φυσιολογικό δέρμα, το πλύσιμο με ζεστό νερό είναι ιδανικό. Ωστόσο, δεν συνιστούμε τη συνεχή χρήση του, καθώς αυτό οδηγεί σε χαλάρωση του δέρματος. Για να βελτιώσετε τον τόνο και να σκληρύνετε το δέρμα του προσώπου, καλό είναι να πλένετε με δροσερό και κρύο νερό. Αυτό οδηγεί πρώτα σε στένωση και στη συνέχεια σε διεύρυνση των πόρων, επιβραδύνοντας έτσι την έκκριση ιδρώτα και σμήγματος. Εάν χρησιμοποιείτε συνεχώς κρύο νερό, το δέρμα θα γίνει τραχύ και θα αρχίσει να ξεφλουδίζει. Αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει ξηρότητα και μια μπλε απόχρωση στο δέρμα. Είναι δυνατή η χρήση πλύσης με αντίθεση, δηλαδή εναλλαγή ζεστού και κρύου νερού. Σε αυτήν την περίπτωση, το ανώτερο όριο της θερμοκρασίας του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 45 ° C και το κατώτερο είναι 12 ° C. Αυτή η διαδικασία είναι πολύ χρήσιμη για τους διευρυμένους πόρους.

Η χρήση σαπουνιού κάνει τον καθαρισμό με νερό πιο αποτελεσματικό, αλλά δεν είναι κάθε σαπούνι χρήσιμο. Όταν επιλέγετε τέτοια προϊόντα, δώστε προσοχή στην ποιότητα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε σαπούνι που περιέχει λανολίνη και θρεπτική κρέμα. Αλλά ακόμη και το καλύτερο σαπούνι εξακολουθεί να ξηραίνει το δέρμα του προσώπου, ειδικά το γερασμένο δέρμα, οπότε μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά σαπούνι κατά το πλύσιμο, διαφορετικά μετά από τέτοιες διαδικασίες θα έχετε μια αίσθηση τραβήγματος του δέρματος, η οποία εξαφανίζεται μόνο όταν αποκατασταθεί η φυσική προστατευτική λίπανση.

Αν θέλετε να έχετε σφριγηλό, ελαστικό δέρμα, σας συνιστούμε να κάνετε κομπρέσες με αλατισμένο νερό (1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι ανά ποτήρι νερό), χρησιμοποιώντας εναλλάξ ζεστό και κρύο. Η διαδικασία θα πρέπει να ολοκληρωθεί με μια δροσερή κομπρέσα. Αν δεν υπάρχει χρόνος, τότε απλώς πλύνετε το πρόσωπό σας με αλατισμένο νερό.

Το πρωί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πλύσιμο με αντίθεση, ολοκληρώνοντάς το με δροσερό νερό. Αυτό θα βοηθήσει στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Για ιδιαίτερα ξηρό και λεπτό δέρμα, συνιστούμε το πλύσιμο με μεταλλικό νερό. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μαγειρική σόδα στο νερό, ώστε να μαλακώσει. Είναι καλό να χρησιμοποιείτε ένα φυτικό αφέψημα για να ξεπλύνετε το πρόσωπό σας μετά το πλύσιμο. Τα ακόλουθα βότανα είναι κατάλληλα για ξηρό δέρμα: μαϊντανός, φασκόμηλο, μπανάνα, μέντα. Για λιπαρό δέρμα - πικραλίδα και διαδοχή.

Το ξηρό λευκό κρασί και η ξηρή σαμπάνια, όταν κρυώσουν, είναι καλοί τρόποι για να σκουπίσετε το δέρμα. Όταν ολοκληρώσετε το πλύσιμο, εφαρμόστε μια πλούσια κρέμα στο υγρό δέρμα. Αφού απορροφηθεί η κρέμα, σκουπίστε το δέρμα με μια πετσέτα για να αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα.

  • Πλύσιμο με γάλα

Ακόμα και στην αρχαιότητα, οι γυναίκες έμαθαν να χρησιμοποιούν το γάλα για κοσμητικούς σκοπούς. Είναι ένα φυσικό πολύτιμο προϊόν που περιέχει πολλά χρήσιμα συστατικά που είναι απαραίτητα για το δέρμα μας. Για παράδειγμα, η ζάχαρη γάλακτος βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος και το γαλακτικό οξύ βοηθά στη συγκράτηση των υγρών στο δέρμα. Άλλα συστατικά - η πρωτεΐνη γάλακτος, οι πρωτεΐνες και τα λίπη - κάνουν το δέρμα ελαστικό, σφριγηλό και διατηρούν την ισορροπία του νερού. Τα ένζυμα του γάλακτος και η βιταμίνη Ε αποτελούν εξαιρετική υποστήριξη για τις αναγεννητικές διαδικασίες στο δέρμα και βοηθούν στη βελτίωση της διαδικασίας ανανέωσης των κυττάρων. Ως εκ τούτου, το συμπέρασμα είναι ότι το γάλα είναι εξαιρετικό στην καταπολέμηση των σημαδιών γήρανσης.

Αν το δέρμα σας είναι πολύ ευαίσθητο και ξηρό, το πλύσιμο με γάλα είναι ιδανικό για αυτό. Ωστόσο, για αυτόν τον τύπο δέρματος, το γάλα πρέπει να αραιώνεται με νερό κατά το ήμισυ. Το προκύπτον υγρό πρέπει να έχει μια άνετη θερμοκρασία για το δέρμα. Καταπραΰνει το δέρμα και ανακουφίζει από τον ερεθισμό. Μπορείτε να πλύνετε το πρόσωπό σας με πλήρες γάλα, αλλά στη συνέχεια θα πρέπει να ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό χωρίς να χρησιμοποιήσετε σαπούνι και, αφού στεγνώσετε το πρόσωπό σας με μια πετσέτα ή βαμβάκι, να εφαρμόσετε μια θρεπτική κρέμα. Η διαδικασία πλύσης με γάλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για υγιές δέρμα που δεν έχει ξεφλουδισμένες ή φλεγμονώδεις περιοχές, και αν υπάρχουν τέτοια ελαττώματα, είναι καλύτερο να αραιώσετε το γάλα όχι με νερό, αλλά με ένα πλούσιο αφέψημα από σμέουρα, φλαμούρι ή χαμομήλι.

  • Καθαρισμός με έλαια

Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός φυτικών ελαίων: ελαιόλαδο, καλαμπόκι, βαμβάκι, ηλιέλαιο και άλλα. Όλα αυτά χρησιμοποιούνται για διαδικασίες καθαρισμού. Το φυτικό έλαιο αφαιρεί τέλεια το μακιγιάζ κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν το δέρμα είναι ξηρό, τότε η χρήση φυτικών ελαίων είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη, ειδικά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα. Το έλαιο από πυρηνόκαρπα, για παράδειγμα, ροδάκινο ή ξηρούς καρπούς, είναι επίσης εξαιρετικό για αυτούς τους σκοπούς. Ένα ή δύο κουταλάκια του γλυκού λάδι είναι αρκετά για τη διαδικασία καθαρισμού. Το λάδι πρέπει να ζεσταθεί ελαφρώς σε ένα λουτρό νερού, να μουλιάσει ένα βαμβάκι σε αυτό και να το κινήσει με ταμποναριστές κινήσεις στο πρόσωπο και τον λαιμό, καθαρίζοντας έτσι το δέρμα. Μπορείτε ταυτόχρονα να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ με τα δάχτυλά σας. Είναι πολύ χρήσιμο να κάνετε μασάζ στα χείλη με λάδι - θα γίνουν απαλά και το χρώμα τους φωτεινό. Εάν το δέρμα σας έχει εκτεθεί στον ήλιο και τον άνεμο για μεγάλο χρονικό διάστημα και αισθάνεστε ξηρό και άβολο, τότε το λάδι ροδάκινου είναι ένα απαραίτητο φάρμακο. Το μπουκάλι λάδι πρέπει να θερμανθεί σε ένα λουτρό νερού στους 37° C, να μουλιάσει ένα λεπτό στρώμα βαμβακιού σε αυτό και να εφαρμοστεί στο πρόσωπο, αφήνοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια και τη μύτη ελεύθερη. Καλύψτε με λαδόκολλα και μια πετσέτα για να διατηρήσετε τη θερμότητα περισσότερο. Μετά από 15-20 λεπτά, μπορείτε να αφαιρέσετε τη μάσκα και να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με μια στεγνή πετσέτα. Συνιστάται να εφαρμόσετε αυτή τη μάσκα στο δέρμα του λαιμού. Μετά τη διαδικασία, σκουπίστε το δέρμα με μια μπατονέτα καλά εμποτισμένη σε αλατισμένο νερό ή τσάι, κινούμενη από κάτω προς τα πάνω. Προστίθεται αλάτι με ρυθμό 1 κουταλάκι του γλυκού ανά 0,5 λίτρα νερού. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε βραστό νερό με την προσθήκη χυμού φρούτων. Τα συστατικά πρέπει να αναμειχθούν στη μέση.

Υπάρχουν πολλά οφέλη από το βούτυρο, αλλά θα αναφέρουμε μόνο ένα: είναι ένα εξαιρετικό μέσο για την απαλότητα και τον καθαρισμό του δέρματος. Ωστόσο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από άτομα με ελαττώματα όπως η ακμή και οι φλύκταινες. Εάν χρησιμοποιείτε βούτυρο για τον καθαρισμό του δέρματός σας, να θυμάστε ότι η χρήση του δεν πρέπει να παρατείνεται για περισσότερο από 10 ημέρες.

  • Η καθαριστική δράση του ξινισμένου γάλακτος

Αυτό το προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση είναι αναντικατάστατο για τη φροντίδα του δέρματος του προσώπου, του κεφαλιού και των μαλλιών. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί όλες τις εποχές του χρόνου και για όλους τους τύπους δέρματος. Συνιστάται η χρήση ενός μη υπεροξειδωμένου προϊόντος, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα και ξεφλούδισμα σε πολύ ευαίσθητο δέρμα. Ωστόσο, το λιπαρό δέρμα ανέχεται εύκολα την οξύτητα του προϊόντος και πολλοί ιδιοκτήτες αυτού του τύπου δέρματος προτιμούν τον ορό γάλακτος για τη διαδικασία πλύσης. Βοηθά στη μείωση του σμήγματος και της εφίδρωσης. Το κεφίρ ή η ξινή κρέμα είναι επίσης κατάλληλα για αυτόν τον σκοπό.

Μπορείτε να πλύνετε το πρόσωπό σας με οποιονδήποτε τρόπο γνωρίζετε - χρησιμοποιώντας μια μπατονέτα ή απλώς μαζεύοντας ξινόγαλα με τις παλάμες σας. Αφού εφαρμόσετε ξινόγαλα, μπορείτε να το αφήσετε στο πρόσωπο και τον λαιμό σας για λίγο και στη συνέχεια να ξεπλύνετε το προϊόν ξινόγαλα με ζεστό νερό. Εάν αισθάνεστε τραβήγματα στο δέρμα, λιπάνετε το πρόσωπό σας με μια θρεπτική κρέμα, η οποία έχει καταπραϋντική επίδραση στο δέρμα και το ανακουφίζει από την αίσθηση καψίματος που προκαλείται από το οξύ. Όσοι έχουν ξηρό δέρμα θα πρέπει να πλένουν το πρόσωπό τους με ζεστό νερό πριν εφαρμόσουν την κρέμα. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, αφήστε το προϊόν ξινόγαλα στο δέρμα σας μέχρι να στεγνώσει εντελώς. Αυτό θα συσφίξει τους πόρους. Σε αυτήν την περίπτωση, εφαρμόστε την κρέμα στο μέτωπο, τον λαιμό και την περιοχή γύρω από τα μάτια. Εάν αυτή η μέθοδος καθαρισμού ερεθίζει το δέρμα, βρέξτε το με τσάι ή μια μικρή ποσότητα φρέσκου γάλακτος και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε ξανά μια πλούσια κρέμα.

  • Καθαρισμός κρόκου αυγού

Αυτή η θεραπεία είναι αναντικατάστατη για το λιπαρό δέρμα. Για να προετοιμάσετε τη σύνθεση καθαρισμού, πάρτε 1 κρόκο, ανακατέψτε τον καλά με οποιοδήποτε φυτικό λάδι και προσθέστε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού. Ο όγκος που προκύπτει πρέπει να χωριστεί σε δύο μέρη. Βάλτε το ένα στο ψυγείο. Το υπόλοιπο μέρος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον καθαρισμό του δέρματος του προσώπου. Για να το κάνετε αυτό, θα χρειαστείτε μια μπατονέτα, την οποία πρέπει να υγράνετε σε νερό, να την στύψετε και να την βυθίσετε στον κρόκο, στη συνέχεια να την εφαρμόσετε γρήγορα στο πρόσωπο και τον λαιμό. Αφήστε το μείγμα στο πρόσωπο για λίγο, στη συνέχεια αφαιρέστε το και ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Μην αφήσετε το μείγμα κρόκων να μουλιάσει στο δέρμα σε καμία περίπτωση. Όταν ολοκληρωθεί η διαδικασία, εφαρμόστε κρέμα στο πρόσωπο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυτικό λάδι. Χρησιμοποιήστε το δεύτερο μέρος, από το ψυγείο, την επόμενη φορά.

Μπορείτε να φτιάξετε πολλά διαφορετικά μείγματα με βάση τον κρόκο. Για τον καθαρισμό του δέρματος, αυτή η συνταγή είναι κατάλληλη: πάρτε 1 κρόκο, προσθέστε λίγη ξινή κρέμα και 1 κουταλάκι του γλυκού από οποιοδήποτε φυτικό λάδι και τρίψτε καλά.

Εφαρμόστε σε οποιοδήποτε τύπο δέρματος, κάνοντας ένα διάλειμμα για μισό μήνα. Φυσικά, το μείγμα πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο.

  • Καθαρισμός του δέρματος με πίτουρο και μαύρο ψωμί

Η διαδικασία πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας οποιοδήποτε πίτουρο έχετε διαθέσιμο. Αν δεν έχετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ψίχα μαύρου ψωμιού, η οποία περιέχει πολύ πίτουρο. Ή χρησιμοποιήστε νιφάδες βρώμης Hercules. Αλέστε τις χρησιμοποιώντας μύλο κρέατος ή μύλο καφέ.

Αν έχετε ακμή στο δέρμα σας, προσθέστε λίγη μαγειρική σόδα ή βόρακα στο μείγμα. Στη συνέχεια, ανακατέψτε βρώμη με ζεστό νερό και εφαρμόστε αυτήν την πάστα στο υγρό πρόσωπό σας, τρίβοντάς την ελαφρά στο δέρμα, ειδικά σε περιοχές όπου συσσωρεύεται ακμή. Αυτό είναι συνήθως το μέτωπο, τα πλάγια της μύτης και το πηγούνι. Όταν νιώσετε ότι τα δάχτυλά σας κινούνται εύκολα και γλιστρούν, είναι καιρός να ξεπλύνετε την πάστα. Κάντε το με δροσερό νερό. Μετά από έναν τέτοιο καθαρισμό, το δέρμα γίνεται απαλό, λείο και βελούδινο. Οι διαδικασίες πρέπει να εκτελούνται καθημερινά για ένα μήνα. Αν έχετε λιπαρό δέρμα, καθαρίστε το πρόσωπό σας με πίτουρο μία φορά κάθε μία ή δύο εβδομάδες και τον υπόλοιπο χρόνο χρησιμοποιήστε προϊόντα κρόκου ή γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση, καθώς και κρεμοσάπουνο.

  • Καθαρισμός με σαπούνι και κρέμα καμφοράς

Η διαδικασία καθαρισμού με σαπούνι και αλάτι χρησιμοποιείται κυρίως για λιπαρό δέρμα χωρίς βλάβες ή εκδορές. Εάν το δέρμα ξεφλουδίζει, τότε θα πρέπει να αποφύγετε τη διαδικασία. Αυτή η μέθοδος είναι καλή για φαγέσωρες. Για να προετοιμάσετε το σαπούνι, θα χρειαστείτε οποιαδήποτε εγχώρια κρέμα ξυρίσματος. Προσθέστε μια πρέζα "Extra" αλάτι σε αυτό, καθώς και λίγη μαγειρική σόδα και ανακατέψτε καλά. Πάρτε λίγο από αυτό το μείγμα σε μια μπατονέτα και εφαρμόστε το στο πρόσωπό σας με κυκλικές κινήσεις, κάνοντας μασάζ στις περιοχές με ακμή. Μετά από 3-5 λεπτά, πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό. Ολοκληρώστε τη διαδικασία ξεπλένοντας με δροσερό νερό.

Η κρέμα καμφοράς είναι επίσης ένα από τα αποτελεσματικά μέσα για τον καθαρισμό του δέρματος. Μπορείτε να την φτιάξετε μόνοι σας. Θα χρειαστείτε σαπούνι για μωρά, ένα ατελές ποτήρι νερό, 2 κουταλάκια του γλυκού γλυκερίνη, 1 κουταλιά της σούπας αμμωνία, 1 κουταλάκι του γλυκού βορικό οξύ, 1 κουταλιά της σούπας αλκοόλη καμφοράς και 0,5 φλιτζάνια υπεροξείδιο του υδρογόνου 3%. Τρίψτε το σαπούνι και προσθέστε νερό και γλυκερίνη. Ανακατέψτε τα πάντα και αφήστε το να σταθεί όλη τη νύχτα. Στη συνέχεια, φέρτε αυτό το μείγμα σε ομοιογένεια χρησιμοποιώντας ατμό και ανακατέψτε με αμμωνία και αλκοόλη καμφοράς. Αραιώστε το βορικό οξύ με 2 φλιτζάνια βραστό νερό και ρίξτε το στην προκύπτουσα μάζα, ανακατεύοντάς το με ένα κουτάλι. Αφήστε το μείγμα να κρυώσει και, πριν γίνει πολύ παχύ, προσθέστε υπεροξείδιο του υδρογόνου. Η μάζα πρέπει να χτυπηθεί μέχρι να αποκτήσει την υφή μιας κρέμας.

Εάν το δέρμα σας ερεθίζεται συχνά, η κρέμα καμφοράς παρασκευάζεται με τον ακόλουθο τρόπο. Πάρτε ένα μικρό κομμάτι σαπουνιού, μισό κουταλάκι του γλυκού βορικό οξύ, 1 κουταλιά της σούπας υπεροξείδιο του υδρογόνου 3%, 1 κουταλιά της σούπας λάδι καμφοράς και ενάμιση ποτήρι νερό. Ετοιμάστε την κρέμα με τον ίδιο τρόπο όπως στη συνταγή που περιγράφεται παραπάνω. Το λάδι καμφοράς πρέπει να προστεθεί στην ήδη ψυχρή μάζα.

Αν το δέρμα του προσώπου σας δεν είναι επιρρεπές στη λιπαρότητα, τότε ετοιμάστε μια άλλη σύνθεση: αντί για σαπούνι, πάρτε 0,5 φλιτζάνια βρώμη, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα και αρκετό νερό για να φτιάξετε μια πάστα. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το στο πρόσωπό σας και ξεπλύνετε με νερό μετά από μερικά λεπτά.

  • Καθαρισμός με συστατικά με βάση το αλεύρι καλαμποκιού

Για να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματός σας, καθαρίστε το με κορν φλάουρ. Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτήν τη μέθοδο μία φορά κάθε δύο με τρεις εβδομάδες. Τι πρέπει να κάνετε; Ρίξτε λίγο κορν φλάουρ σε ένα βαθύ πιάτο, αραιώστε το με ζεστό νερό και ανακατέψτε καλά για να διαλυθούν όλοι οι σβόλοι. Θα πρέπει να έχετε κάτι σαν χυλό που θα πρέπει να εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας και να ξεπλύνετε μετά από λίγο (περίπου 10 λεπτά). Συνιστάται να λιπάνετε το δέρμα σας με κρέμα μετά τη διαδικασία.

Εάν υπάρχουν φαγέσωρες στο δέρμα, χρησιμοποιήστε ένα άλλο μείγμα με βάση το αλεύρι καλαμποκιού. Προσθέστε χτυπημένο ασπράδι αυγού στο αλεύρι καλαμποκιού. Ανακατέψτε τα πάντα καλά και εφαρμόστε στο πρόσωπο. Όταν το μείγμα στεγνώσει, θα πρέπει να αφαιρεθεί από το πρόσωπο με ένα γάντι. Αυτό πρέπει να γίνει προσεκτικά, ώστε να μην τεντωθεί το δέρμα, μετά το οποίο είναι καλύτερο να ξεπλυθεί με δροσερό νερό.

Σκουπίστε τις περιοχές όπου βρίσκονται οι κωμώδες με χυμό λεμονιού ή ένα αδύναμο διάλυμα ξιδιού (μήλου, επιτραπέζιου κ.λπ.) χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι. Ολοκληρώνοντας τη διαδικασία καθαρισμού, μαλακώστε το ξηρό δέρμα με οποιοδήποτε φυτικό έλαιο ή αφέψημα άγριας μολόχας και σκουπίστε το λιπαρό δέρμα με οποιαδήποτε λοσιόν αλκοόλης.

  • Ξεφλούδισμα και τρίψιμο

Υπάρχουν καθαριστικά δέρματος που ονομάζονται scrub ή peeling. Πρόκειται για κρέμες που περιέχουν λειαντικά. Τα τελευταία μπορούν να αντιπροσωπευτούν από θρυμματισμένους σπόρους βερίκοκου, ροδάκινου και άλλων παρόμοιων. Πρέπει να αλέθονται πολύ λεπτά. Το peeling είναι ένα ελαφρύτερο προϊόν, αλλά ουσιαστικά είναι το ίδιο. Οι κρέμες peeling περιέχουν συστατικά όπως σπόρους σμέουρων, σπόρους φράουλας ή τα μικρότερα κλάσματα άμμου ή αργίλου. Το peeling έχει μια απαλή επίδραση στο ξηρό, ερεθισμένο δέρμα.

Το scrub απολεπίζει τα νεκρά σωματίδια του δέρματος. Αυτή η διαδικασία προκαλεί μια έξαρση αίματος στο δέρμα.

Το ξεφλούδισμα μπορεί να γίνει ως εξής: πάρτε μισό ποτήρι από ό,τι μούρα έχετε διαθέσιμα - σμέουρα, φράουλες, άγριες φράουλες. Λιώστε με ένα πιρούνι σε ένα μπολ, προσθέστε λίγη ξινή κρέμα και ανακατέψτε καλά. Αυτή η σύνθεση πρέπει να εφαρμοστεί στην περιοχή του προσώπου και του λαιμού με ένα βαμβάκι, κάνοντας προσεκτικά κυκλικές κινήσεις.

Ενώ κάνετε μασάζ στο δέρμα, αφήστε το μείγμα στην περιοχή γύρω από τα μάτια και τα χείλη απαλλαγμένο από το μείγμα. Μετά από λίγο, περίπου 10-15 λεπτά, ξεπλύνετε το μείγμα μούρων από το πρόσωπό σας και στεγνώστε το ταμποναριστά με μια πετσέτα. Εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα.

  • Φαρμακευτικά αφεψήματα για τον καθαρισμό του δέρματος

Αυτή η θεραπεία είναι κατάλληλη για τον καθαρισμό του λιπαρού δέρματος. Τα αφέψημα από φαρμακευτικά βότανα συσφίγγουν υπέροχα τους διευρυμένους πόρους, καθαρίζουν και θρέφουν το δέρμα. Παρασκευάζονται απλά: πάρτε 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένη συλλογή, η οποία περιλαμβάνει μέντα, χαμομήλι, φασκόμηλο, μπανάνα, ρίξτε τα σε ένα κατάλληλο δοχείο και ρίξτε 1,5 φλιτζάνια βραστό νερό. Το αφέψημα πρέπει να εγχυθεί για 30 λεπτά.

Στη συνέχεια, προσθέστε λίγο άμυλο πατάτας για να φτιάξετε μια πάστα. Εφαρμόστε την στο πρόσωπο και τον λαιμό σας με ελαφριές κινήσεις μασάζ. Μετά από 15-20 λεπτά, ξεπλύνετε τη μάσκα.


Η πύλη iLive δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.
Οι πληροφορίες που δημοσιεύονται στην πύλη είναι μόνο για αναφορά και δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται χωρίς τη συμβουλή ειδικού.
Διαβάστε προσεκτικά τους κανόνες και πολιτικές του ιστότοπου. Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε μαζί μας!

Πνευματικά δικαιώματα © 2011 - 2025 iLive. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.