
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Μάσκα προσώπου μετά την ηλιοθεραπεία: εξουδετερώνει τη βλάβη της υπεριώδους ακτινοβολίας
Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Τελευταία επισκόπηση: 06.07.2025
Κανείς δεν γνωρίζει πότε κατασκευάστηκε η πρώτη μάσκα προσώπου για μετά τον ήλιο, αλλά είναι γνωστό με βεβαιότητα ότι η μόδα για μαυρισμένο δέρμα εμφανίστηκε στα μέσα της δεκαετίας του 1920. Και – άθελά της – την εισήγαγε η θρυλική Κοκό Σανέλ όταν βγήκε στην Κρουαζέτ στις Κάννες μετά από μια κρουαζιέρα στη Μεσόγειο.
Το πρόσωπο της διάσημης σχεδιάστριας, σκουριασμένο από την έκθεση στον ήλιο, φαινόταν τόσο ασυνήθιστο που οι φωτογραφίες της αμέσως έκαναν τον γύρο του κόσμου και οι Παριζιάνες fashionistas άρχισαν να κάνουν ηλιοθεραπεία εντατικά. Από τότε, το μαύρισμα θεωρείται σύμβολο υγείας και πολυτελούς ζωής...
Συνταγές για μάσκες προσώπου μετά την ηλιοθεραπεία: βιταμίνες
Λαμβάνοντας υπόψη ότι το μαύρισμα μειώνει την ελαστικότητα του δέρματος, το αφυδατώνει και οδηγεί στο σχηματισμό ρυτίδων, όλες οι συνταγές για μάσκες προσώπου μετά το μαύρισμα περιέχουν συστατικά που βοηθούν στην αύξηση της σπαργής και της ελαστικότητας, ενυδατώνουν και αποκαθιστούν τη διαδικασία ανανέωσης της επιδερμίδας.
Μάσκα προσώπου για μετά τον ήλιο με βιταμίνες Α και Ε
Η βιταμίνη Α (ρετινόλη) και η βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη) με τη μορφή διαλύματος ελαίου, που μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο, χρησιμοποιούνται σε πολλά σπιτικά προϊόντα περιποίησης δέρματος. Αυτές οι βιταμίνες είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά και μπορούν να αυξήσουν την παραγωγή κολλαγόνου, επομένως τα οφέλη των μασκών προσώπου μετά τον ήλιο με αυτές τις βιταμίνες είναι αναμφισβήτητα.
Για να ετοιμάσετε μια τέτοια μάσκα, αλέστε μια κουταλιά της σούπας βρώμη σε έναν μύλο καφέ, ρίξτε δύο κουταλιές της σούπας ζεστό νερό και αφήστε το να φουσκώσει λίγο. Προσθέστε έναν κρόκο αυγού στο προκύπτον χυλό και ρίξτε 3-4 σταγόνες από ένα διάλυμα ελαίου βιταμινών (ή πιέστε το περιεχόμενο μιας κάψουλας "Aevit" - ένα έτοιμο μείγμα αυτών των βιταμινών). Ανακατέψτε τα πάντα καλά και εφαρμόστε στο δέρμα του προσώπου για 15-20 λεπτά. Είναι καλύτερο να ξεπλύνετε τη μάσκα πρώτα με ζεστό νερό και στη συνέχεια με κρύο νερό.
Σημείωση: κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε μάσκες προσώπου μετά την ηλιοθεραπεία με βιταμίνη Α!
Μάσκα προσώπου μετά τον ήλιο με φυσικά αιθέρια έλαια
Εκτεταμένη χρήση ελαίων από κουκούτσια σταφυλιού, καριτέ και φύτρο σιταριού
Στις σπιτικές καλλυντικές μάσκες, συμπεριλαμβανομένων των μασκών προσώπου μετά την ηλιοθεραπεία, αυτό εξηγείται από την υψηλή περιεκτικότητα στην ίδια βιταμίνη Ε. Επιπλέον, το έλαιο από κουκούτσια σταφυλιού και το βούτυρο καριτέ περιέχουν φυσικά αντιοξειδωτικά προκυανίδια και λινολεϊκό οξύ, και το έλαιο φύτρου σιταριού περιέχει αλλαντοΐνη (γλυοξαλυλ διουρία), υπό την επίδραση της οποίας η κεράτινη στιβάδα της επιδερμίδας γίνεται πιο μαλακή και τα νεκρά κύτταρα απομακρύνονται πιο εύκολα. Συνολικά, παρέχουν στο δέρμα ένα φυσιολογικό επίπεδο υγρασίας και βοηθούν στην αποκατάσταση των κατεστραμμένων κυττάρων.
Για να προετοιμάσετε μια τέτοια μάσκα προσώπου, πρέπει να αντικαταστήσετε τις βιταμίνες στο μείγμα από την πρώτη συνταγή με πέντε σταγόνες ενός από τα αιθέρια έλαια που αναφέρονται παρακάτω.
Συνταγές για μάσκες προσώπου μετά την ηλιοθεραπεία με λυκοπένιο
Τι είναι το λυκοπένιο και ποια είναι τα οφέλη του για το δέρμα; Το λυκοπένιο είναι μια καροτενοειδής χρωστική ουσία που παρέχει το κόκκινο χρώμα στον πολτό της ντομάτας, της φράουλας, των σμέουρων, του καρπουζιού, του γκρέιπφρουτ, των σκούρων σταφυλιών, των κόκκινων πιπεριών, των ροδιών κ.λπ. Αυτό το φυσικό αντιοξειδωτικό είναι ένας εξαιρετικός βοηθός στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών, προάγει τον ενδοκυτταρικό μεταβολισμό, την ανάπτυξη και την ανανέωση των επιδερμικών και δερματικών κυττάρων.
Μάσκα προσώπου με ντομάτα και άρωμα μετά τον ήλιο
Για να ετοιμάσετε αυτή την χρήσιμη μάσκα προσώπου, θα χρειαστείτε μία μικρή ώριμη ντομάτα (αλεσμένη), έναν ωμό κρόκο ενός αυγού και λίγο αλεύρι βρώμης ή κανονικό αλεύρι. Ρίξτε βραστό νερό πάνω από την ντομάτα, αφαιρέστε τη φλούδα και αλέστε την μέχρι να γίνει πουρές (με ένα μπλέντερ). Στη συνέχεια, ανακατέψτε το μέρος της ντομάτας με τον κρόκο και προσθέστε αλεύρι βρώμης ή αλεύρι για να δώσετε την επιθυμητή πυκνότητα. Εφαρμόστε το μείγμα στο δέρμα του προσώπου για περίπου ένα τέταρτο της ώρας και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.
Μάσκα προσώπου με φράουλα για μετά τον ήλιο
Η διαδικασία, κατά την οποία μια γυναίκα απλώς παίρνει μια φράουλα και απλώνει ομαλά τον αρωματικό πολτό στο πρόσωπό της, δύσκολα μπορεί να χαρακτηριστεί ως αισθητική επέμβαση - από άποψη μορφής. Αλλά στην ουσία, είναι μια αποτελεσματική, χρήσιμη και, το πιο σημαντικό, απλή μάσκα προσώπου μετά το μαύρισμα. Αν θέλετε, μπορείτε να λιώσετε μερικά μούρα και να προσθέσετε λίγο υγρό μέλι ή χυμό αλόης.
Μάσκα προσώπου για μετά τον ήλιο από ωμές πατάτες
Για να προετοιμάσετε αυτή τη μάσκα, πρέπει να τρίψετε μια ωμή πατάτα σε λεπτό τρίφτη, να προσθέσετε τον ωμό κρόκο ενός αυγού και μια κουταλιά της σούπας ζεστό γάλα. Εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπό σας σε ελαφρώς ζεστή μορφή - για ένα τέταρτο της ώρας.
Μάσκα προσώπου με άμυλο πατάτας για μετά τον ήλιο
Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας άμυλο πατάτας με την ίδια ποσότητα κρέμας γάλακτος ή ξινή κρέμας. Ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα και εφαρμόστε στο πρόσωπο για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε τη μάσκα με χλιαρό νερό και στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπο με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.
Μάσκα προσώπου με ακτινίδιο και φαγόπυρο για μετά τον ήλιο
Τα ακτινίδια περιέχουν πολλή βιταμίνη C, υπάρχει και βιταμίνη E. Η σύνθεση του φαγόπυρου μπορεί να συζητηθεί εκτενώς. Μια μάσκα από ακτινίδιο και φαγόπυρο θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της ισορροπίας του νερού του δέρματος και στην εξομάλυνση των λεπτών ρυτίδων που προκαλούνται από το μαύρισμα.
Για να ετοιμάσετε αυτή τη μάσκα, θα χρειαστείτε ένα ακτινίδιο και μια κουταλιά της σούπας ωμό φαγόπυρο, αλεσμένο σε μύλο καφέ (το καβουρδισμένο φαγόπυρο δεν είναι κατάλληλο). Λιώστε καλά τον πολτό ακτινιδίου, προσθέστε το αλεύρι φαγόπυρου που προκύπτει (αν έχετε ξηρό δέρμα, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο), ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί. Εφαρμόστε και ξεπλύνετε τη μάσκα με τον συνήθη τρόπο.
Μάσκα προσώπου για μετά τον ήλιο με χαμομήλι και φασκόμηλο
Σύμφωνα με αυτή τη συνταγή για μάσκες προσώπου μετά την ηλιοθεραπεία, θα πρέπει να πάρετε μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού, φασκόμηλο και μέντα και να τα αλέσετε σε αλεύρι χρησιμοποιώντας έναν μύλο καφέ. Στη συνέχεια, βράστε ένα κουταλάκι του γλυκού από το προκύπτον μείγμα με μια μικρή ποσότητα βραστού νερού και αφήστε το να βράσει κάτω από το καπάκι για 25 λεπτά. Προσθέστε μερικές σταγόνες ελαιόλαδου ή λιναρόσπορου στο χυλό των φαρμακευτικών βοτάνων και εφαρμόστε στο δέρμα του προσώπου για 15-20 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
[ 3 ]
Οφέλη από τις μάσκες προσώπου μετά την ηλιοθεραπεία
Για να μην αμφιβάλλει κανείς για τα οφέλη των μασκών προσώπου μετά την ηλιοθεραπεία, αξίζει να πούμε λίγα λόγια για το μαύρισμα που εμφανίζεται στο δέρμα μας ως αποτέλεσμα της έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία.
Η ατμόσφαιρα της Γης επιτρέπει να περάσουν υπεριώδη κύματα μεγάλου φάσματος και ένα μικρό μέρος κυμάτων μεσαίου μήκους. Ενώ τα μεσαία κύματα διαπερνούν μόνο το εξωτερικό στρώμα του ανθρώπινου δέρματος (επιδερμίδα), τα μακρά κύματα φτάνουν στο χόριο, ένα βαθύτερο στρώμα που βρίσκεται κάτω από την επιδερμίδα. Ταυτόχρονα, υπό την επίδραση κυμάτων μεσαίου φάσματος, η σύνθεση της χρωστικής του δέρματος, μελανίνης, αυξάνεται σε ειδικά κύτταρα του δέρματος (μελανοκύτταρα). Και αυτό δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια προστατευτική αντίδραση του δέρματος, την οποία έχουμε συνηθίσει να ονομάζουμε μαύρισμα.
Κατά την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο το καλοκαίρι, το δέρμα αρχίζει να επηρεάζεται έντονα από τα κύματα μεγάλης εμβέλειας. Τα κύτταρα του δερματικού ιστού δεν μπορούν να το αντέξουν αυτό και το DNA τους καταστρέφεται. Πρώτον, οι οξειδωτικές διεργασίες επιταχύνονται στα κύτταρα του δέρματος, αυξάνοντας το επίπεδο των ελεύθερων ριζών. Δεύτερον, ξεκινά η διαδικασία της λεγόμενης φωτογήρανσης: οι ίνες των ινιδιακών πρωτεϊνών κολλαγόνου και ελαστίνης στο θηλώδες στρώμα του χορίου αρχίζουν να φθείρονται γρήγορα, ξεπερνώντας τη φυσική τους παραγωγή. Ως αποτέλεσμα, τα αποθέματα κολλαγόνου μειώνονται και το δέρμα χάνει την πυκνότητα και την ελαστικότητά του.
Για να το αποτρέψετε αυτό, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προστατεύσετε το δέρμα σας από την υπερβολική υπεριώδη ακτινοβολία (δηλαδή, μην ξαπλώνετε στην παραλία για ώρες). Μια μάσκα προσώπου μετά την ηλιοθεραπεία θα έρθει επίσης στη διάσωση.
Κριτικές για μάσκες προσώπου μετά τον ήλιο
Σύμφωνα με ορισμένες κριτικές για σπιτικές μάσκες, τα καλύτερα αποτελέσματα επιτυγχάνονται όταν χρησιμοποιούνται λαχανικά και φρούτα σε συνδυασμό με αιθέρια έλαια. Η παρουσία ελαίων στις μάσκες βοηθά στη μείωση της ξηρότητας και της στεγανότητας του δέρματος μετά την παραλία. Άλλες κριτικές για μάσκες προσώπου μετά την ηλιοθεραπεία μαρτυρούν υπέρ της χρήσης βιταμινών Α και Ε, οι οποίες μπορούν να προστεθούν σε οποιαδήποτε μάσκα.
Μπορείτε να κρίνετε την αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος μετά τη χρήση τέτοιων μασκών - τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα - μόνο από τις αισθήσεις: το δέρμα πραγματικά γίνεται πιο ελαστικό.
Οι ακτίνες του ήλιου είναι εξίσου απαραίτητες για έναν άνθρωπο με τον αέρα και το νερό. Αλλά και οι υπεριώδεις ακτίνες μπορούν να βλάψουν έναν άνθρωπο, και εδώ όλα έχουν να κάνουν με την ποσότητα τους. Μην ξεχνάτε ότι τα υπεριώδη κύματα ευθύνονται κατά τα δύο τρίτα για τη γήρανση του δέρματος. Έτσι, μια μάσκα προσώπου μετά το μαύρισμα δεν θα είναι ποτέ περιττή.