Μάσκες μαυρίσματος

Για να μειώσετε την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας στο δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμες, λοσιόν, έλαια και αντηλιακές μάσκες.

Για πολλούς, το μαύρισμα, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες, γίνεται ένα σημαντικό πρόβλημα. Υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας, το επίπεδο μελανίνης στο δέρμα αυξάνεται, γεγονός που κάνει το χρώμα του πιο σκούρο. Μερικοί, λόγω της φύσης των επαγγελματικών τους δραστηριοτήτων, πρέπει να περνούν πολύ χρόνο κάτω από τις ανοιχτές ακτίνες του ήλιου, γεγονός που οδηγεί σε έντονο μαύρισμα.

Το μαύρισμα είναι αποτέλεσμα της καταπολέμησης της υπεριώδους ακτινοβολίας από το δέρμα. Όταν ο τόνος του δέρματος αποκτά μια όμορφη χρυσαφένια απόχρωση, σημαίνει ότι το δέρμα έχει ανταπεξέλθει καλά στις λειτουργίες του, αλλά όταν εμφανίζονται ερυθρότητα, εγκαύματα και πόνος στο δέρμα, εμφανίζεται βλάβη στα κύτταρα του δέρματος, η οποία οδηγεί σε πρόωρη γήρανση.

Το μαυρισμένο δέρμα άρχισε να θεωρείται σημάδι υγείας και ομορφιάς μόνο στις αρχές του 20ού αιώνα, αφού οι επιστήμονες απέδειξαν τα οφέλη του ηλιακού φωτός, το οποίο είναι απαραίτητο για τη σύνθεση της βιταμίνης D, η οποία βοηθά στην ενδυνάμωση του οστικού ιστού. Ωστόσο, το υπερβολικό μαύρισμα όχι μόνο καταστρέφει το δέρμα εξωτερικά (ερυθρότητα, μελάγχρωση, ξεφλούδισμα κ.λπ.), αλλά αυξάνει επίσης σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης κακοήθων όγκων του δέρματος.

Σε άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα, υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας, το επίπεδο του φολικού οξέος στο αίμα μειώνεται γρήγορα, κάτι που είναι σημαντικό για την αιματοποίηση, τη σύνθεση DNA, τη σπερματογένεση κ.λπ. Για το λόγο αυτό, οι γιατροί συστήνουν την αποχή από το άμεσο ηλιακό φως κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Δεν είναι όμως μόνο οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα που πρέπει να περιορίσουν την έκθεσή τους στον ήλιο. Αυτό ισχύει για άτομα κάθε ηλικίας και φύλου.

Η ευαισθησία στην υπεριώδη ακτινοβολία είναι ατομική και εξαρτάται από διάφορους παράγοντες (κυρίως από τον τύπο δέρματος). Τα άτομα με ανοιχτόχρωμα και κόκκινα μαλλιά διατρέχουν κίνδυνο – καίγονται πιο γρήγορα στον ήλιο και εμφανίζονται κηλίδες στο δέρμα τους. Τα άτομα με σκούρο δέρμα μαυρίζουν πιο γρήγορα, ενώ στις περισσότερες περιπτώσεις δεν καίγονται από τον ήλιο.

Συνιστάται η χρήση τέτοιου προστατευτικού εξοπλισμού με την εμφάνιση του πρώτου ανοιξιάτικου ήλιου και, ιδιαίτερα, τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν η ευαισθησία του δέρματος στις ακτίνες του ήλιου είναι υψηλότερη.

Υπό την επίδραση του ήλιου, το φορτίο στα αντιοξειδωτικά συστήματα του σώματος αυξάνεται, επομένως, όταν επιλέγετε αντηλιακό, προτιμήστε εκείνα που περιέχουν αντιοξειδωτικά. Ωστόσο, η προτεραιότητα κατά την επιλογή αντηλιακών είναι τα φίλτρα UV που απορροφούν ή αντανακλούν την υπεριώδη ακτινοβολία. Η αποτελεσματικότητα ενός αντηλιακού εξαρτάται από τον παράγοντα SPF, ο οποίος θα σας επιτρέψει να περάσετε περισσότερο χρόνο στον ήλιο χωρίς να εκθέσετε το δέρμα σας σε κίνδυνο (εγκαύματα).

Οφέλη της αντηλιακής μάσκας

Οι μάσκες μαυρίσματος, όταν χρησιμοποιούνται τακτικά, αποκαθιστούν το δέρμα που έχει υποστεί βλάβη από τις ακτίνες του ήλιου.

Τα φυσικά συστατικά που περιλαμβάνονται στις μάσκες ενισχύουν τις προστατευτικές ιδιότητες του δέρματος, αποκαθιστούν τα κατεστραμμένα κύτταρα, προάγουν την παραγωγή κολλαγόνου, ελαστίνης και ορισμένες μάσκες έχουν επίσης λευκαντικό αποτέλεσμα.

Μια αντηλιακή μάσκα θα βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου κακοήθων δερματικών αλλοιώσεων, καλοήθων όγκων, θηλωμάτων και μελάγχρωσης.

Συνήθως, υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας, το δέρμα ξηραίνεται, ερεθίζεται και εμφανίζονται λεπτές ρυτίδες σε αυτό. Οι αντηλιακές μάσκες θα βοηθήσουν στην ενυδάτωση, την απαλότητα του δέρματος και την ανακούφιση της ερυθρότητας.

Εάν το δέρμα σας έχει καεί, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε μάσκες με επιθετικά συστατικά (χυμό λεμονιού, κανέλα, μουστάρδα κ.λπ.).

Πριν εφαρμόσετε τη μάσκα στο πρόσωπό σας, πρέπει να δοκιμάσετε μια μικρή ποσότητα σε μια άλλη μαυρισμένη περιοχή του δέρματος (στον καρπό, τον αγκώνα κ.λπ.).

Συνιστάται να κάνετε οποιαδήποτε μάσκα λίγες ώρες μετά το μαύρισμα. Πριν από την εφαρμογή της μάσκας, δεν πρέπει να ατμίζετε το δέρμα, καθώς αυτό θα το κάνει να χάσει ακόμη περισσότερη υγρασία.

Συνταγές για αντηλιακές μάσκες

Οι αντηλιακές μάσκες θα βοηθήσουν να λευκάνετε λίγο το υπερβολικά μαυρισμένο δέρμα, να το ενυδατώσετε και να το κορεστείτε με θρεπτικά συστατικά.

Υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας, το δέρμα χάνει πολλή υγρασία και γίνεται πιο λεπτό.

Για ξηρό δέρμα, συνιστάται μια μάσκα με προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση. Η απλούστερη μάσκα είναι μια μάσκα από ξινόγαλα ή πηγμένο γάλα, η οποία εφαρμόζεται στο δέρμα κάθε βράδυ για 15-20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένεται με χλιαρό νερό.

Μια μάσκα μαϊντανού είναι κατάλληλη για κάθε τύπο δέρματος. Η ρίζα του φυτού είναι κατάλληλη για την παρασκευή βάμματος, το οποίο χρησιμοποιείται για το σκούπισμα του προσώπου (ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από τη θρυμματισμένη ρίζα, αφήνουμε για 24 ώρες και σουρώνουμε).

Μια μάσκα φτιαγμένη από ασπράδι αυγού, χυμό ενός λεμονιού, 10-15 γρ. ζάχαρης, 100 ml νερού, 60 γρ. μελιού και 80 ml υπεροξειδίου του υδρογόνου (3%) ενυδατώνει καλά το δέρμα. Η μάσκα εφαρμόζεται στο δέρμα για 15-20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένεται με χλιαρό νερό.

Για ξηρό δέρμα, μια μάσκα με τυρί cottage και γιαούρτι (κεφίρ) ή με αλεύρι σίτου (πατάτας) και χυμό λεμονιού σε αναλογία 1:1 είναι επίσης καλή.

Το λεμόνι είναι καλό για τη λεύκανση του δέρματος. Χρησιμοποιείται συχνά μετά την ηλιοθεραπεία, για την αντιμετώπιση της μελάγχρωσης του δέρματος, τις φακίδες. Ωστόσο, οι μάσκες με λεμόνι (ειδικά ο συμπυκνωμένος χυμός) αντενδείκνυνται για ηλιακά εγκαύματα.

Μια μάσκα με λεμόνι και μέλι έχει καλή ενυδατική, θρεπτική και λευκαντική δράση κατά του μαυρίσματος. Για την παρασκευή της, θα χρειαστείτε το χυμό ενός λεμονιού και περίπου 100 γραμμάρια μέλι. Όλα τα συστατικά πρέπει να αναμειχθούν καλά και μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε. Η μάσκα εφαρμόζεται για 15-30 λεπτά.

Για λιπαρό δέρμα, χρησιμοποιήστε μια μάσκα φτιαγμένη από ασπράδι αυγού, 2 κουταλιές της σούπας μέλι, 1-2 κουταλιές της σούπας βρώμη (ή λιπαρό τυρί cottage και ½ κουταλάκι του γλυκού μέλι).

Μια μάσκα με τυρί cottage, κρόκο αυγού και 2 σταγόνες υπεροξειδίου του υδρογόνου θα αναζωογονήσει το δέρμα σας και θα του δώσει ένα υγιές χρώμα. Εφαρμόστε τη μάσκα σε καθαρισμένο δέρμα για 15-20 λεπτά.

Το φρέσκο αγγούρι θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της επιδερμίδας σας μετά την ηλιοθεραπεία. Για τη μάσκα, θα χρειαστείτε ένα μικρό αγγούρι, τριμμένο σε λεπτό τρίφτη, ανακατεμένο με θρεπτική κρέμα. Για λιπαρό δέρμα, χρησιμοποιήστε χυμό αγγουριού με βότκα (1:1, αφήστε το για 24 ώρες). Μουλιάστε μια γάζα στο μείγμα που προκύπτει και εφαρμόστε την στο πρόσωπο (για ευκολία, μπορείτε να κάνετε σχισμές για τα μάτια), μετά από 15-20 λεπτά, ξεπλύνετε το πρόσωπο με δροσερό νερό.

Τα αμύγδαλα και το γάλα θα βοηθήσουν στην απαλλαγή από το μαύρισμα, θα λειάνουν και θα ενυδατώσουν το δέρμα. Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, αρκετοί ξηροί καρποί εμποτίζονται για 12 ώρες σε ένα ποτήρι γάλα, στη συνέχεια το μείγμα αλέθεται χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ ή ένα μύλο κρέατος και εφαρμόζεται στο δέρμα για 10-15 λεπτά.

Μια καλή θεραπεία για το ηλιακό έγκαυμα είναι ο πηλός:

• μάσκα με άχρωμο άργιλο και βάμμα άνθους χαμομηλιού – για 5-10 λεπτά
• μάσκα με πράσινη άργιλο και νερό, κατάλληλη για λιπαρό δέρμα, έχει θρεπτικές, ενυδατικές και λευκαντικές ιδιότητες
• μάσκα από μπλε άργιλο (2 κουταλιές της σούπας), αλοιφή badyagi (1/2 κουταλάκι του γλυκού) και καθαρό νερό για 5-7 λεπτά. Πριν χρησιμοποιήσετε τη μάσκα, πρέπει να κάνετε ένα τεστ ευαισθησίας.
• μάσκα με ξηρή μαγιά και γάλα – για 20-30 λεπτά.

Κριτικές για αντηλιακές μάσκες

Οι αντηλιακές μάσκες είναι ένα αρκετά αποτελεσματικό μέσο λεύκανσης του δέρματος μετά από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο.

Σύμφωνα με κριτικές, οι μάσκες με λεμόνι και αγγούρι έχουν καλές λευκαντικές ιδιότητες. Ωστόσο, όταν προσθέτετε λεμόνι, είναι σημαντικό να μην αφυδατώσετε το δέρμα ακόμη περισσότερο, οπότε μετά τις μάσκες, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε μια θρεπτική και ενυδατική κρέμα στο δέρμα.

Μάσκες με γάλα, προϊόντα ζύμωσης γάλακτος, μέλι – βοηθούν στην αποκατάσταση της απαλότητας του δέρματος, του υγιούς χρώματος, στην εξάλειψη των λεπτών ρυτίδων, θρέφουν και ενυδατώνουν.

Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε αντηλιακές μάσκες όχι μόνο μετά την παραλία ή μια μεγάλη βόλτα στον ήλιο. Τέτοιες μάσκες μπορούν να χρησιμοποιούνται τακτικά καθ' όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού για να μειώσουν τις αρνητικές επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας και να διατηρήσουν τη νεότητα και την ομορφιά του δέρματος.