Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Προβλήματα υγείας εμφανίζονται σε όσους επιλέγουν το "λάθος" επάγγελμα
Τελευταία επισκόπηση: 02.07.2025
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ ανέλυσαν τη σχέση μεταξύ διαφορετικών τύπων δραστηριότητας και χαρακτηριστικών υγείας και χρόνιου στρες στον ενήλικο πληθυσμό του Ηνωμένου Βασιλείου.
Αρχικά, οι ειδικοί παρατήρησαν άτομα ηλικίας 35-75 ετών που αναζητούσαν εργασία για ένα χρόνο. Στη συνέχεια, οι ερευνητές συνέκριναν τα δεδομένα που είχαν συγκεντρώσει με εκείνα που είχαν συγκεντρώσει τα επόμενα δύο χρόνια, όταν πολλά από αυτά τα άτομα είχαν τελικά βρει εργασία. Συνολικά, περισσότερα από χίλια άτομα συμμετείχαν στη μελέτη.
Στο τέλος του έργου, αποδείχθηκε ότι οι συμμετέχοντες που αναγκάστηκαν να αναλάβουν χαμηλόμισθες ή αγχωτικές εργασίες ανέπτυξαν περισσότερα προβλήματα υγείας από εκείνους που παρέμειναν άνεργοι.
Υπάρχουν αποδεδειγμένα στοιχεία ότι η επιλεγμένη θέση ή επάγγελμα επηρεάζει άμεσα τους δείκτες υγείας και την ψυχολογική άνεση. Αν και προηγουμένως πιστευόταν ότι ακόμη και η πιο δύσκολη και χαμηλόμισθη εργασία είναι πάντα καλύτερη από την ανεργία.
Οι ειδικοί ανέπτυξαν μια μοναδική κλίμακα ειδικά για τη μελέτη, η οποία χρησιμοποιήθηκε για την αξιολόγηση της ικανοποίησης ενός ατόμου από την επαγγελματική του δραστηριότητα. Ελήφθησαν υπόψη παράγοντες όπως ο μισθός, το επίπεδο αυτοπεποίθησης και σταθερότητας, η ικανότητα ελέγχου των περιστάσεων, η πιθανότητα άγχους και ανησυχίας. Ως αποτέλεσμα, διαπιστώθηκε ότι η απόκτηση μιας όχι πολύ καλής θέσης οδήγησε σε επιδείνωση της υγείας, και μάλιστα σε πολλούς δείκτες ταυτόχρονα.
Δεν έχουν επιβεβαιωθεί προηγουμένως πληροφορίες ότι τα επαναλαμβανόμενα επεισόδια εύρεσης «κακής» εργασίας αναπτύσσουν ένα είδος ανοσίας σε άτομα που «συνηθίζουν» την κακή τύχη και σταματούν να αντιδρούν στα γεγονότα αναπτύσσοντας άγχος.
Δυστυχώς, δεν καταφέρνουν όλοι να βρουν μια δουλειά, όπως λένε, της αρεσκείας τους. Μια δουλειά που θα είναι καλά αμειβόμενη και θα μπορεί να ανταποκριθεί στις εσωτερικές προσδοκίες, παρέχοντας ένα αίσθημα ηθικής ικανοποίησης.
Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί: να παραιτηθείτε από μια «κακή» δουλειά και να μείνετε άνεργοι ή να συνεχίσετε να υποφέρετε;
Καταρχάς, μπορείτε να εργαστείτε και ταυτόχρονα να αναζητήσετε ένα καλύτερο επάγγελμα ή να απευθυνθείτε στη διοίκηση και να προσφέρετε τις υπηρεσίες σας σε μια άλλη, πιο αποδεκτή θέση. Συχνά υπάρχει η ευκαιρία να μετακινηθείτε σε άλλο τομέα ή σε άλλη θέση χωρίς να φύγετε από την εταιρεία. Μερικές φορές η αλλαγή ομάδας δίνει ένα θετικό αποτέλεσμα και ένα άτομο αρχίζει να αισθάνεται πιο άνετα.
Επιπλέον, μπορείτε να αναζητήσετε πρόσθετες ευκαιρίες ανάπτυξης: να αποκτήσετε μια νέα ειδικότητα, να παρακολουθήσετε προηγμένα μαθήματα κατάρτισης, να σπουδάσετε.
Οι ειδικοί συμβουλεύουν να εξετάζετε την κατάσταση με τον χώρο εργασίας σαν να είναι απ' έξω: ίσως αυτό να βοηθήσει στη λήψη μιας απόφασης και στην εύρεση της καλύτερης διέξοδου από την κατάσταση. Σε κάθε περίπτωση, η πλήρης δυσαρέσκεια με την εργασία αργά ή γρήγορα θα επηρεάσει αρνητικά την υγεία - έτσι η κατάσταση του χρόνιου στρες δείχνει τις αρνητικές του επιπτώσεις. Πρέπει να θυμάστε ένα πράγμα: υπάρχουν πολλά ευχάριστα πράγματα στη ζωή και πρέπει να δώσετε προσοχή, πρώτα απ 'όλα, στις θετικές πτυχές.