Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Έχουν εντοπιστεί προϊόντα που μπορούν να σταματήσουν την τριχόπτωση
Τελευταία επισκόπηση: 01.07.2025
Η φαλάκρα είναι μια παθολογική πλήρης ή μερική απώλεια μαλλιών, κυρίως στους άνδρες, και, κατά συνέπεια, ένα αρκετά σοβαρό ψυχολογικό πρόβλημα που μπορεί να προκαλέσει μεγάλο αριθμό συμπλεγμάτων. Πολλές φαρμακευτικές εταιρείες προσφέρουν θεραπείες για την φαλάκρα, αλλά προς το παρόν, κανένα από τα φάρμακα δεν μπορεί να εγγυηθεί την παύση της τριχόπτωσης. Ενώ οι φαρμακοποιοί εργάζονται για τη δημιουργία μιας θαυματουργής θεραπείας, Αμερικανοί επιστήμονες έχουν καταρτίσει μια λίστα με προϊόντα που μπορούν, αν όχι να θεραπεύσουν την φαλάκρα, τότε να επιβραδύνουν σημαντικά τη διαδικασία της τριχόπτωσης.
Οι γιατροί διακρίνουν δύο λόγους για τη συστηματική τριχόπτωση: που σχετίζονται με εσωτερικά προβλήματα στο σώμα και με εξωτερικές επιδράσεις. Εάν ένα εξωτερικά υγιές άτομο πάσχει από πρόωρη φαλάκρα, τότε η αιτία είναι ένα ορμονικό σοκ, μειωμένη ανοσία, κληρονομικότητα ή μη ισορροπημένη διατροφή, η οποία προκαλεί έλλειψη απαραίτητων βιταμινών στον οργανισμό. Μεταξύ των εξωτερικών αιτιών, οι πιο συχνές είναι διάφορες μολυσματικές ασθένειες, οι επιπτώσεις της χημειοθεραπείας, οι μετατραυματικές διεργασίες, το σοβαρό στρες.
Με την ηλικία, περισσότερο από το 50% των ώριμων ανδρών αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της ολικής ή μερικής τριχόπτωσης. Η πιο κοινή μορφή είναι η ανδρογενής φαλάκρα. Σύμφωνα με τους γιατρούς, το 95% των ανδρών και το 35% των γυναικών υποφέρουν από αυτή τη μορφή φαλάκρας. Αυτός ο τύπος φαλάκρας σχετίζεται με την ποσότητα των ανδρικών ορμονών στο αίμα, γεγονός που εξηγεί το γεγονός ότι οι γυναίκες, ακόμη και οι μεγαλύτερες σε ηλικία, υποφέρουν από τριχόπτωση πολύ λιγότερο συχνά. Η υπερβολική ποσότητα ανδρικών ορμονών, ιδιαίτερα η διυδροτεστοστερόνη, σε συνδυασμό με μια γενετική προδιάθεση για φαλάκρα, αποτελεί σχεδόν 100% εγγύηση για σταδιακή τριχόπτωση.
Σύμφωνα με Αμερικανούς επιστήμονες, η πρόωρη φαλάκρα επηρεάζεται όχι μόνο από την κληρονομικότητα και την παρουσία ανδρικών ορμονών στο σώμα, αλλά και από την σωστή και ισορροπημένη διατροφή.
Οι γιατροί έχουν προσδιορίσει μια λίστα με προϊόντα που μπορούν να έχουν θετική επίδραση στην ανάπτυξη και τη διατήρηση δυνατών μαλλιών στο κεφάλι. Τα προϊόντα που περιέχουν επαρκή ποσότητα λιπαρών οξέων, τα οποία έχουν την ιδιότητα να σταθεροποιούν το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα, μπορούν να σταματήσουν τη διαδικασία της τριχόπτωσης. Η διατροφή ενός υγιούς ατόμου πρέπει να περιλαμβάνει τα ακόλουθα προϊόντα: λιπαρά κόκκινα ψάρια και θαλασσινά, φυτικό λάδι για σαλάτες και λαχανικά, αυγά κοτόπουλου και ορτυκιού. Μην ξεχνάτε τις πρωτεϊνούχες τροφές: όσπρια, μανιτάρια, άπαχο λευκό κρέας - αυτό δεν είναι μόνο υγιεινή και διαιτητική τροφή, αλλά και πηγή ουσιών απαραίτητων για τον οργανισμό, οι οποίες μπορούν επίσης να έχουν θετική επίδραση στη διατήρηση των μαλλιών. Οι σπόροι κολοκύθας και ηλίανθου περιέχουν ψευδάργυρο, η ανεπάρκεια του οποίου μπορεί να προκαλέσει μερική τριχόπτωση. Αυτό το μικροστοιχείο βρίσκεται σε αφθονία στους σπόρους κολοκύθας και ηλίανθου, στη φυσική μαύρη σοκολάτα με υψηλό ποσοστό κόκκων κακάο.
Οι γιατροί δεν εγγυώνται ότι η αλλαγή της διατροφής σας θα οδηγήσει σε αυξημένη τριχοφυΐα, αλλά μελέτες έχουν δείξει ότι η σωστή διατροφή επιβραδύνει την τριχόπτωση κατά 99%, ενδυναμώνει τους θύλακες και ομαλοποιεί τα ορμονικά επίπεδα ενός ατόμου.
[ 1 ]