Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Η διατροφή των παιδιών πρέπει να παρακολουθείται από τους γονείς
Τελευταία επισκόπηση: 01.07.2025
Η μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια περιελάμβανε 47 ζευγάρια αδελφών του ίδιου φύλου.
Στόχος του πειράματος των ειδικών είναι να ανακαλύψουν πώς το υπερβολικό σωματικό βάρος ενός παιδιού επηρεάζει το πάθος του για το φαγητό.
Αποδείχθηκε ότι σε σύγκριση με παιδιά που είχαν φυσιολογικό βάρος για την ηλικία τους, τα βαρύτερα αδέλφια τους κατανάλωναν 34% περισσότερες θερμίδες εάν δεν λάμβαναν διατροφικούς περιορισμούς.
«Οι υπέρβαροι συμμετέχοντες στις μελέτες δεν παραμέλησαν τα αγαπημένα τους σνακ όταν τους δινόταν η ευκαιρία, ακόμα και αφού είχαν χορτάσει», δήλωσε η επικεφαλής συγγραφέας Tanya Kral. «Αυτά τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι ορισμένα παιδιά είναι λιγότερο ευαίσθητα στα εσωτερικά σήματα του σώματος που ελέγχουν την πείνα και τον κορεσμό. Συνεχίζουν να τρώνε ακόμα και αφού έχουν φάει αρκετά».
Το πείραμα έδειξε ότι τα παιδιά με φυσιολογικό βάρος έτρωγαν λιγότερο από τα αδέλφια τους όταν η πρόσληψη τροφής δεν ήταν περιορισμένη ή παρακολουθούμενη.
Αυτή η ικανότητα μπορεί να κληρονομηθεί από τους γονείς. Μπορεί επίσης να επιδεινωθεί από μεγάλες ποσότητες φαγητού που προσφέρουν στο παιδί οι φροντιστές γονείς, ανησυχώντας μήπως το παιδί δεν πεινάει.
Κατά τη διάρκεια των μελετών, δόθηκαν σε αδέλφια πανομοιότυπες μερίδες φαγητού, όπως ένα δείπνο που αποτελούνταν από ζυμαρικά με πελτέ ντομάτας, μπρόκολο με μηλόπιτα χωρίς ζάχαρη και γάλα 2% λιπαρά.
Όταν στα άτομα δόθηκε η ευκαιρία να απολαύσουν το αγαπημένο τους σνακ μετά το δείπνο, τα υπέρβαρα παιδιά έτρωγαν πιο εύκολα και κατανάλωναν κατά μέσο όρο 93 θερμίδες περισσότερες από τα αδέλφια τους.
Αυτή η συμπεριφορά μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα παχυσαρκίας στο μέλλον, όταν θα είναι πολύ πιο δύσκολο να καταπολεμηθεί το υπερβολικό βάρος και οι διατροφικές συνήθειες.
Οι διατροφικές συνήθειες των υπέρβαρων παιδιών είναι πολύ παρόμοιες. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι γενετικά χαρακτηριστικά που προκαλούν τέτοια συμπεριφορά.
[