Το πρόβλημα της αϋπνίας απασχολεί μεγάλο αριθμό ανθρώπων στις μέρες μας. Λόγω αμέτρητων στρες, καταθλίψεων, μειωμένης σωματικής δραστηριότητας, η σημερινή γενιά έρχεται όλο και περισσότερο αντιμέτωπη με το γεγονός ότι ένας ήρεμος και γαλήνιος ύπνος είναι κάτι σπάνιο.