Κατά τη διάρκεια της ζεστής περιόδου, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθεί η μέγιστη δυνατή ποσότητα φυτικών τροφών στη διατροφή, αλλά δεν συνιστάται επίσης η πλήρης εξαίρεση των πρωτεϊνών και των λιπών. Για την κανονική λειτουργία του σώματος, χρειάζεται μια ισορροπία ουσιών.
Προηγουμένως, οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι το συχνό στρες και η κατάθλιψη επιταχύνουν την εμφάνιση αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στο ανθρώπινο σώμα.
Η παρατεταμένη άδεια μητρότητας για τις μητέρες μειώνει τα ποσοστά βρεφικής θνησιμότητας κατά σχεδόν 15% και βελτιώνει επίσης την υγεία όλων των μελών της οικογένειας.
Όπως έγινε γνωστό, τα χαρακτηριστικά του DNA είναι αυτά που επηρεάζουν άμεσα το πότε ένα άτομο αποφασίζει να κάνει παιδιά ή αν θέλει καθόλου παιδιά. Αυτό είναι το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξαν γενετιστές και ιατρικοί ειδικοί μετά από μια μεγάλης κλίμακας μελέτη.
Οι επιστήμονες συμβουλεύουν: για να αποτρέψετε την ανάπτυξη αρθροπάθειας των αρθρώσεων, είναι απαραίτητο να τρώτε καλά και να ασκείτε τακτικά τις αρθρώσεις σας μέτρια.
Οι επιστήμονες προσπάθησαν να απαντήσουν στο ερώτημα γιατί οι άνθρωποι τείνουν να τρώνε ανθυγιεινά τρόφιμα. Έτσι, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η κατανάλωση τροφών με χημικά πρόσθετα - αρώματα, συντηρητικά και ενισχυτικά γεύσης - δεν έχει καμία σχέση με το αίσθημα της πείνας.
Καναδοί επιστήμονες εξέτασαν σχεδόν 200 χιλιάδες έγκυες γυναίκες οι οποίες, λόγω περιστάσεων, έπρεπε να λάβουν θεραπεία με αντιβιοτικά: μακρολίδες, τετρακυκλίνες, φθοροκινολόνες, σουλφοναμίδες και μετρονιδαζόλη.
Είναι γνωστό ότι οι κύριες προϋποθέσεις για την απώλεια βάρους θεωρούνται δύο σημεία: να τρώτε λιγότερο και να κινείστε περισσότερο. Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι η πιο βέλτιστη άσκηση για την απώλεια βάρους είναι το τακτικό περπάτημα.
Οι διατροφολόγοι είναι σίγουροι ότι η πλήρης εξάλειψη του αλατιού από τη διατροφή μπορεί να είναι εξίσου επιβλαβής για τον οργανισμό από την περίσσεια του.
