Η σχέση μεταξύ των συζύγων θα αποκαλυφθεί από τη στάση του ύπνου τους

Τα πιο απλά πράγματα, όπως η στάση ύπνου, μπορούν να αποκαλύψουν πολλά για τη σχέση ενός ζευγαριού. Ένα νέο ερευνητικό πρόγραμμα στο Εδιμβούργο έδειξε ότι η στάση στην οποία συνήθως κοιμάται ένα άτομο μπορεί να αποκαλύψει πολλά για το ίδιο και τις σχέσεις του με τα αγαπημένα του πρόσωπα.

Κατά τη διάρκεια της μελέτης, ερωτήθηκαν περισσότερα από χίλια άτομα, τα οποία μίλησαν για τη συνήθη στάση τους τη νύχτα κατά τη διάρκεια του ύπνου, και αξιολόγησαν επίσης τον εαυτό τους και τις οικογενειακές τους σχέσεις. Ως αποτέλεσμα, η πιο συνηθισμένη στάση μεταξύ των συζύγων ήταν η πλάτη με πλάτη (λίγο περισσότερο από 40%), ακολουθούμενη από τη στάση των συζύγων προς τη μία κατεύθυνση (λίγο περισσότερο από 30%) και μόνο το 4% των συζύγων προτίμησε να κοιμηθεί πρόσωπο με πρόσωπο. Επιπλέον, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι το 12% των συζύγων κοιμούνται κοντά ο ένας στον άλλο και το 2% κοιμάται τη νύχτα σε μεγάλη απόσταση από τον/την σύζυγό του.

Όπως σημείωσε ο Δρ. Γουάιζμαν, συγγραφέας του έργου, το άγγιγμα έχει μεγάλη σημασία στις οικογενειακές σχέσεις, καθώς σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, περισσότερο από το 90% των συζύγων που κοιμόντουσαν κοντά και άγγιζαν ο ένας τον άλλον κατά τη διάρκεια του ύπνου ήταν πιο ικανοποιημένοι με την οικογενειακή τους ζωή σε σύγκριση με τα ζευγάρια που κοιμόντουσαν σε απόσταση ο ένας από τον άλλον. Οι ειδικοί κατέληξαν επίσης στο συμπέρασμα ότι όσο περισσότερο κοιμούνται οι σύζυγοι σε απόσταση, τόσο χειρότερη είναι η σχέση μεταξύ τους. Περισσότερο από το 80% των ζευγαριών που κοιμόντουσαν κοντά ο ένας στον άλλον ήταν ικανοποιημένα με την οικογενειακή τους ζωή.

Επιπλέον, η έρευνα έδειξε ότι οι εξωστρεφείς (ενεργοί, ανοιχτοί άνθρωποι με τάση για παρορμητική συμπεριφορά) προτιμούν να κοιμούνται κοντά στο άλλο τους μισό, ενώ τα δημιουργικά άτομα προτιμούν να κοιμούνται στο πλάι (αριστερά ή δεξιά).

Αλλά ο Δρ. Γουάιζμαν σημείωσε επίσης ότι η μελέτη ήταν η πρώτη που εξέτασε τις στάσεις ύπνου μεταξύ των συζύγων. Τα ευρήματα προσφέρουν έναν νέο τρόπο αξιολόγησης των σχέσεων, εξετάζοντας προσεκτικά τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι κοιμούνται.

Ωστόσο, οι τεταμένες σχέσεις μεταξύ των συζύγων όχι μόνο τους απομακρύνουν ο ένας από τον άλλον κατά τη διάρκεια του ύπνου, αλλά και καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Οι εσωτερικές εμπειρίες λόγω οικογενειακών σκανδάλων και προβλημάτων αυξάνουν την ορμόνη του «στρες» στο σώμα - κορτιζόλη, η οποία, με τη σειρά της, επηρεάζει αρνητικά τη γενική υγεία. Από ψυχολογική άποψη, τα προβλήματα στην οικογένεια συμβάλλουν στην ανάπτυξη ενός τέτοιου συναισθηματικού υποβάθρου που οδηγεί στην ανάπτυξη άγχους. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα άτομο ερμηνεύει πάντα τα διφορούμενα γεγονότα με αρνητικό φως, γίνεται ανασφαλές, χρειάζεται επιβεβαίωση αγάπης.

Μια ομάδα ερευνητών σε ένα από τα πανεπιστήμια του Οχάιο μελέτησε την επίδραση του άγχους στις σχέσεις παντρεμένων ζευγαριών που ζούσαν μαζί για περίπου 12 χρόνια. Ως αποτέλεσμα της μελέτης, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα άτομα με αυξημένο αίσθημα άγχους είχαν 11% υψηλότερα επίπεδα κορτιζόλης στο σώμα τους. Επιπλέον, αυτά τα άτομα είχαν πολύ πιο αδύναμη υγεία σε σύγκριση με άλλους συμμετέχοντες στη μελέτη. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν επίσης ότι στο σώμα των ατόμων με αυξημένο αίσθημα άγχους, το ανοσοποιητικό σύστημα παράγει 22% λιγότερα κύτταρα που είναι απαραίτητα για την καταστολή της λοίμωξης.

[ 1 ], [ 2 ]