Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Οι ψυχολόγοι έχουν ονομάσει τα χρόνια της κρίσης της οικογενειακής ζωής
Τελευταία επισκόπηση: 01.07.2025
Πολυάριθμες ψυχολογικές και κοινωνιολογικές μελέτες δείχνουν ότι οι οικογενειακές κρίσεις είναι αναπόφευκτες. Κάθε οικογένεια περνάει από διάφορα στάδια ανάπτυξης καθώς περνούν τα χρόνια, και το τέλος καθενός από αυτά είναι μια κρίση.
Μια κρίση στην οικογενειακή ζωή δεν προκύπτει από το πουθενά. Προκαλείται από πολλούς παράγοντες. Οι πιο σοβαροί συνήθως συνδέονται με τους πιο σοβαρούς και τραυματικούς παράγοντες στρες - ασθένεια, θάνατο, πόλεμο, απώλεια εργασίας, γέννηση παιδιών με αναπηρία. Αν και τις περισσότερες φορές η σχέση των συζύγων δοκιμάζεται για αντοχή από καθημερινές δυσκολίες, προβλήματα στις σχέσεις με συγγενείς, αλλαγές στην οικονομική κατάσταση (τόσο προς το χειρότερο όσο και προς το καλύτερο).
Ένας άλλος παράγοντας που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην οικογενειακή ζωή είναι η στιγμή που ο ένας από τους συζύγους βιώνει τη δική του ψυχολογική κρίση, για παράδειγμα, μια κρίση μέσης ηλικίας. Αναθεωρώντας τη ζωή του, νιώθοντας δυσαρέσκεια με τον εαυτό του, ένα άτομο συχνά αποφασίζει να αλλάξει τα πάντα, συμπεριλαμβανομένης της οικογενειακής του ζωής. Σημαντικά ορόσημα ζωής όπως η είσοδος ενός παιδιού στο σχολείο, η εφηβεία ενός παιδιού και η αποχώρηση από την γονική οικογένεια, όπως σημειώνουν οι ψυχολόγοι, μπορούν επίσης να προκαλέσουν κρίση στους συζύγους. Πώς όμως μπορεί κανείς να καταλάβει ότι μια οικογένεια έχει εισέλθει σε μια τόσο κρίσιμη φάση της σχέσης της;
8 συμπτώματα μιας οικογενειακής κρίσης:
- Η επιθυμία των συζύγων για οικειότητα μειώνεται.
- Οι σύζυγοι δεν προσπαθούν πλέον να ευχαριστήσουν ο ένας τον άλλον.
- Όλα τα ζητήματα που σχετίζονται με την ανατροφή των παιδιών προκαλούν διαμάχες και αμοιβαίες κατηγορίες.
- Το ζευγάρι δεν έχει την ίδια άποψη για τα πιο σημαντικά ζητήματα: τις σχέσεις με την οικογένεια και τους φίλους, τα σχέδια για το μέλλον, την κατανομή του οικογενειακού εισοδήματος κ.λπ.
- Ο σύζυγος και η σύζυγος έχουν ελάχιστη ή καθόλου κατανόηση ο ένας για τα συναισθήματα του άλλου.
- Σχεδόν όλες οι πράξεις και τα λόγια του συντρόφου σας προκαλούν εκνευρισμό.
- Κάθε σύζυγος νιώθει ότι είναι αναγκασμένος να ενδίδει συνεχώς στις επιθυμίες και τις απόψεις του άλλου.
- Δεν υπάρχει λόγος να μοιράζεστε τα προβλήματά σας και τις χαρούμενες εμπειρίες σας με τον/την σύζυγό σας.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]
Χρόνια κρίσης στις οικογενειακές σχέσεις
Οι ψυχολόγοι συμβατικά εντοπίζουν αρκετές επικίνδυνες περιόδους γάμου. Περίπου οι μισές από όλες τις οικογενειακές ενώσεις, λένε, διαλύονται μετά τον πρώτο χρόνο από την ημέρα του γάμου. Προβλήματα στην οικογενειακή ζωή προκύπτουν επειδή οι νέοι σύζυγοι δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν στην καθημερινή ζωή και να συμφωνήσουν ειρηνικά στην κατανομή των ευθυνών - κυρίως λόγω της απροθυμίας των συντρόφων να αλλάξουν τις συνήθειές τους.
Η επόμενη κρίσιμη ηλικία για μια οικογένεια είναι τα πρώτα 3-5 χρόνια του γάμου. Εμφανίζονται τα παιδιά, πρέπει να λυθούν προβλήματα στέγασης και εργασίας - όλα αυτά είναι πολύ σοβαροί παράγοντες σωματικής και νευρικής έντασης. Υπάρχει κίνδυνος αποξένωσης. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η συναισθηματική σχέση των συζύγων εκφυλίζεται σε οικογενειακή φιλία, η οποία μπορεί να επιδεινώσει την ψυχρότητα στην επικοινωνία που προκύπτει.
Μετά από 7-9 χρόνια συμβίωσης, μπορεί να προκύψει μια άλλη κρίση, που σχετίζεται με ένα φαινόμενο όπως ο εθισμός. Αυτή είναι η περίοδος που η ζωή έχει λίγο πολύ σταθεροποιηθεί και τα καθημερινά προβλήματα έχουν πάψει να είναι έντονα, έχει έρθει η ώρα για περισυλλογή. Οι σύζυγοι μπορεί να αρχίσουν να συγκρίνουν την πραγματικότητα με το πώς φαινόταν πριν από αρκετά χρόνια στα όνειρά τους. Συχνά βιώνουν απογοήτευση και αρχίζουν να θέλουν κάτι νέο.
Εάν ο σύζυγος και η σύζυγος είναι ακόμα μαζί, μετά από 16-20 χρόνια γάμου είναι πιθανή μια άλλη οικογενειακή κρίση. Επιδεινώνεται από την κρίση μέσης ηλικίας ενός από τους συζύγους. Επίσης, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα ενήλικα παιδιά εγκαταλείπουν την οικογένεια και οι σύζυγοι μένουν χωρίς την κύρια «ηγετική» τους δραστηριότητα - την ανατροφή των παιδιών. Οι σύζυγοι πρέπει να μάθουν να ζουν ξανά μαζί, και δεν τα καταφέρνουν όλοι.
Οι ψυχολόγοι τονίζουν ότι μια οικογενειακή κρίση είναι, πάνω απ' όλα, μια κρίση επικοινωνίας. Είναι σημαντικό οι σύζυγοι να μπορούν να ζητούν συγχώρεση και να δέχονται συγγνώμες. Είναι λάθος να «κακομαθαίνετε» τον σύντροφό σας για μέρες και να τον κάνετε να νιώθει ένοχος - τελικά, αυτό θα γίνει βαρετό. Αν ο σύντροφός σας δεν είναι έτοιμος για ανακωχή, θα πρέπει να το πει ευθέως: «Χρειάζομαι χρόνο να ηρεμήσω, να ηρεμήσω». Αν οι σύζυγοι αγαπούν και σέβονται ο ένας τον άλλον, τότε οποιαδήποτε σύγκρουση είναι απλώς μέρος της κοινής τους επιθυμίας για αμοιβαία κατανόηση.