Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Οι επιστήμονες έχουν αλλάξει γνώμη για την ανθρώπινη μακροζωία
Τελευταία επισκόπηση: 02.07.2025
Πρόσφατα, ολοκληρώθηκε μια άλλη μελέτη επιστημόνων στη Σουηδία, τα αποτελέσματα της οποίας αντέκρουσαν την προηγούμενη άποψη σχετικά με το τι μπορεί να οδηγήσει ένα άτομο σε ενεργό μακροζωία. Είναι ένα άτομο ικανό να ζήσει μια μακρά ζωή, καταβάλλοντας τις δικές του προσπάθειες σε αυτό;
Ήταν πάντα αποδεκτό ότι η ανθρώπινη ζωή μπορεί να παραταθεί εάν ακολουθηθούν ορισμένα κριτήρια: για παράδειγμα, εάν κάποιος ακολουθήσει τις αρχές της υγιεινής διατροφής, της άσκησης και εγκαταλείψει τις κακές συνήθειες. Ωστόσο, σύμφωνα με τα αποτελέσματα ενός νέου πειράματος, οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι τέτοια κριτήρια μπορούν μόνο να βελτιώσουν την υγεία και να βελτιστοποιήσουν την ποιότητα ζωής, αλλά τέτοια μέτρα δεν επηρεάζουν τη διαδικασία γήρανσης ή την πιθανότητα μακροζωίας - αυτό είναι αποτέλεσμα τυχαίων γεγονότων και συμπτώσεων.
Οι επιστήμονες παρατήρησαν και μελέτησαν δίδυμα που ζούσαν στη Σουηδία για να διαπιστώσουν εάν τα γονίδια και οι περιβαλλοντικοί παράγοντες παίζουν σημαντικό ρόλο στον καθορισμό του προσδόκιμου ζωής.
Οι ειδικοί κατάφεραν να επιλέξουν μια ομάδα 385 συμμετεχόντων, με μέσο όρο ηλικίας 69 ετών. Κατά τη διάρκεια δύο δεκαετιών, συλλέχθηκαν υλικά από τους συμμετέχοντες - αίμα για γενετικές εξετάσεις. Ως αποτέλεσμα, οι επιστήμονες μπόρεσαν να παρακολουθήσουν πλήρως πώς οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία επηρεάζουν την κατάσταση του DNA.
Λαμβάνοντας υπόψη τα αποτελέσματα της έρευνας που διεξήχθη, οι ειδικοί κατέληξαν στο ακόλουθο συμπέρασμα: ένας από τους κύριους προκαθοριστικούς παράγοντες που υποδεικνύουν τη γήρανση του σώματος είναι η διαδικασία μεθυλίωσης του DNA. Αυτή η διαδικασία είναι μια τροποποίηση των μορίων του DNA. Αυτό σχετίζεται με τις αρνητικές εκδηλώσεις που σχετίζονται με την ηλικία - με την καταστολή της κυτταρικής δραστηριότητας, με την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης. Έχοντας μελετήσει προσεκτικά τις πολλές ποικιλίες αυτής της διαδικασίας, οι ειδικοί ανακάλυψαν ότι δεν σχετίζονται με την κληρονομικότητα. Σε συγγενικά άτομα και δίδυμα, όπως διαπιστώθηκε, η διαδικασία μεθυλίωσης του DNA με την ηλικία προχώρησε με αυξανόμενη διαφορά.
Αυτό επέτρεψε στους ειδικούς να καταλήξουν στο συμπέρασμα ότι η διάρκεια ζωής του ανθρώπινου οργανισμού εξαρτάται όχι μόνο από τον κληρονομικό παράγοντα, αλλά και από την επίδραση των περιβαλλοντικών συνθηκών. Το τελικό αποτέλεσμα μιας τέτοιας επίδρασης δεν μπορεί να προβλεφθεί εκ των προτέρων. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να παραμελήσετε κατευθυντήριες γραμμές όπως ένας υγιεινός τρόπος ζωής και η σωστή διατροφή - άλλωστε, αυτό θα βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής και θα αποτρέψει πολλές ασθένειες. Άλλωστε, η ζωή δεν πρέπει να είναι μόνο μεγάλη, αλλά και όσο το δυνατόν πιο δραστήρια. Πολλοί παράγοντες εμποδίζουν ένα άτομο να ζήσει μια ποιοτική ζωή: η σωματική αδράνεια, η κακή διατροφή, η κακή στάση του σώματος, πολλές κακές συνήθειες οδηγούν όχι μόνο σε ασθένειες, αλλά και σε διαταραχές ύπνου, κακή υγεία και καταθλιπτική διάθεση.
Αν κάποιος υιοθετήσει μια υπεύθυνη προσέγγιση στα ζητήματα της υγείας του, τότε ακόμα και όταν δεν μπορεί να παρατείνει τη ζωή του, έχει τη δύναμη να κάνει αυτή τη ζωή πιο δραστήρια, χαρούμενη και αρμονική.
Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για τη μελέτη στην πύλη bioRxiv.
[