Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Ο χυμός ροδιού καταπολεμά την παχυσαρκία
Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Τελευταία επισκόπηση: 01.07.2025
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου (Σκωτία) ανακάλυψαν μια ακόμη εξαιρετικά ευεργετική ιδιότητα του χυμού ροδιού.
Όπως αποδεικνύεται, αυτό το καταπληκτικό προϊόν έχει την ικανότητα να μειώνει την ποσότητα λιπαρών οξέων στο αίμα, τα οποία αποτελούν την κύρια αιτία της περίσσειας λίπους στην περιοχή της κοιλιάς.
Για να το αποδείξουν αυτό, οι επιστήμονες διεξήγαγαν ένα πείραμα στο οποίο συμμετείχαν 24 γυναίκες και άνδρες. Αυτοί οι άνθρωποι έπιναν μισό λίτρο χυμού την ημέρα για ένα μήνα.
Ως αποτέλεσμα του πειράματος, διαπιστώθηκε ότι περίπου οι μισοί εθελοντές είχαν χαμηλή τάση να αναπτύσσουν «εναποθέσεις» λίπους στην κοιλιακή χώρα και περισσότερο από το 90% των συμμετεχόντων παρουσίασαν σημαντική μείωση της αρτηριακής πίεσης, η οποία με τη σειρά της μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικού επεισοδίου και νεφρικής νόσου.
Ένα πράγμα προκύπτει από αυτό: εάν έχετε μια ακαταμάχητη επιθυμία να χάσετε πέντε έως έξι κιλά υπερβολικού βάρους σε σύντομο χρονικό διάστημα χωρίς να βλάψετε την υγεία σας, συμπεριλάβετε 400-500 χιλιοστόγραμμα χυμού ροδιού στην καθημερινή σας διατροφή. Ωστόσο, υπάρχει μια προειδοποίηση για άτομα που πάσχουν από γαστρίτιδα - ο χυμός ροδιού πρέπει να αραιώνεται με βραστό ή μεταλλικό νερό, σε αναλογία ένα προς ένα.
[