Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Ο χώρος εργασίας αποτελεί αιτία τροφικής δηλητηρίασης
Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Τελευταία επισκόπηση: 01.07.2025
Ακόμα κι αν μια γυναίκα αγαπά τη δουλειά της, μπορεί άθελά της να πληρώσει υψηλό τίμημα όσον αφορά την υγεία. Είναι γνωστό ότι το να κάθεσαι μπροστά σε υπολογιστή για μεγάλα χρονικά διαστήματα είναι κακό για την πλάτη σου, αλλά υπάρχουν πολλοί άλλοι παράγοντες στη ζωή στο γραφείο που μπορούν να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Ο κακός φωτισμός του γραφείου μειώνει την έκθεση στο φως της ημέρας, γεγονός που διαταράσσει το βιολογικό ρολόι μιας γυναίκας.
Η χρήση οθονών υπολογιστών, τηλεφώνων, smartphones, δηλαδή οτιδήποτε εκπέμπει φως, επιδεινώνει το πρόβλημα. Ως αποτέλεσμα, διαταράσσεται και ο μεταβολισμός. Και αν το εσωτερικό βιολογικό ρολόι δεν είναι συγχρονισμένο σε πραγματικό χρόνο, αυτό αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης εθισμού στο αλκοόλ ή τη νικοτίνη. Το φαγητό στο γραφείο στην εργασία έχει επίσης αρνητικές συνέπειες. Τα ψίχουλα που παραμένουν στο γραφείο και το πληκτρολόγιο αποτελούν εστία ανάπτυξης βακτηρίων και μυκήτων. Και η θερμοκρασία στο γραφείο (20 °C) είναι ιδανική για την ανάπτυξη σταφυλόκοκκου, ο οποίος, όταν πολλαπλασιάζεται, μπορεί να προκαλέσει διάρροια και εμετό.
Η μόλυνση από κόπρανα εντοπίζεται στο γραφείο και στα τηλέφωνα, επομένως όσο περισσότερο οι άνθρωποι χρησιμοποιούν την τεχνολογία, τόσο περισσότερα μικρόβια εμφανίζονται εκεί. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να πλένετε τα χέρια σας πριν από το φαγητό. Ο σταφυλόκοκκος και το E. coli, που ζουν στη μύτη και το στόμα, μπορούν να εγκατασταθούν στα τηλέφωνα. Τα κουμπιά του ανελκυστήρα είναι τα πιο βρώμικα σημεία στο γραφείο, έχουν περισσότερα μικρόβια από την τουαλέτα, επειδή πλένονται πολύ λιγότερο συχνά.