Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Το ιχθυέλαιο θα διδάξει στα παιδιά να διαβάζουν
Τελευταία επισκόπηση: 01.07.2025
«Η ανάγνωση είναι η καλύτερη εκπαίδευση». Δεν μπορεί κανείς παρά να συμφωνήσει με τη δήλωση του μεγάλου Ρώσου συγγραφέα Α. Σ. Πούσκιν. Ένα ενδιαφέρον βιβλίο μπορεί να σαγηνεύσει, να μεταφέρει σε έναν συναρπαστικό και όμορφο κόσμο.
Ωστόσο, πολλοί μαθητές δημοτικού σχολείου δυσκολεύονται να μάθουν να διαβάζουν. Οι περισσότεροι γονείς πιστεύουν ότι το πρόβλημα είναι η τεμπελιά και η απροθυμία του παιδιού να μάθει κάτι, γι' αυτό προσπαθούν να το αναγκάσουν να διαβάσει, θέτοντας ένα όριο για να ολοκληρώσει το παιδί σε μια μέρα, ελπίζοντας να το ενδιαφέρουν και να του ενσταλάξουν την αγάπη για την ανάγνωση. Συχνά, αυτό οδηγεί στο αντίθετο αποτέλεσμα - τα παιδιά χάνουν εντελώς το ενδιαφέρον τους για τα βιβλία και καμία πειθώ δεν μπορεί να βοηθήσει εδώ.
Ωστόσο, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης γνωρίζουν μια «συνταγή» που θα είναι χρήσιμη στους γονείς σε μια τέτοια περίπτωση.
Όταν οι μητέρες και οι γιαγιάδες «γέμιζαν» τα παιδιά τους με ιχθυέλαιο, ήξεραν τι έκαναν. Το ιχθυέλαιο θεωρούνταν η καλύτερη πηγή βιταμίνης D, η ανεπάρκεια της οποίας οδηγεί σε ραχίτιδα. Και πρόσφατα, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι αυτή η «λιχουδιά» περιέχει επίσης πολυακόρεστα λιπαρά οξέα Ωμέγα-3, τα οποία μπορούν να βελτιώσουν τις δεξιότητες ανάγνωσης των παιδιών.
Στο πείραμα των επιστημόνων συμμετείχαν 362 παιδιά ηλικίας 7 έως 9 ετών που αντιμετώπιζαν προβλήματα με τις δεξιότητες ανάγνωσης. Η μία ομάδα παιδιών λάμβανε 600 mg ωμέγα-3 λιπαρών οξέων σε κάψουλες ημερησίως για 16 εβδομάδες, ενώ η άλλη ομάδα λάμβανε εικονικό φάρμακο.
Πριν από το πείραμα, όλα τα παιδιά υποβλήθηκαν σε έλεγχο αναγνωστικού επιπέδου. Οι ειδικοί έκαναν το ίδιο και αφού τα παιδιά έλαβαν τα συμπληρώματα.
Αποδείχθηκε ότι το ιχθυέλαιο δεν είχε συνολική επίδραση στην υγεία των παιδιών, αλλά οι επιστήμονες σημείωσαν σημαντική επιτυχία μεταξύ των παιδιών της πρώτης ομάδας που έλαβαν τα συμπληρώματα. Μετά τη λήψη του φαρμάκου, έφτασαν τους συνομηλίκους τους στις μελέτες τους και, σε σύγκριση με την ομάδα που έλαβε το εικονικό φάρμακο, βελτίωσαν τα αποτελέσματά τους κατά 20%.
Οι συγγραφείς της μελέτης σημειώνουν ότι όσο χειρότερη ήταν η απόδοση του παιδιού, τόσο περισσότερο χρόνο έπαιρνε τα συμπληρώματα.
«Τα δεδομένα μας υποδηλώνουν ότι η καθημερινή χορήγηση συμπληρωμάτων με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχει θετικές επιπτώσεις στη βελτίωση των αναγνωστικών δεξιοτήτων των παιδιών», δήλωσε ο συν-συγγραφέας της μελέτης, Δρ Άλεξ Ρίτσαρντσον. «Επιπλέον, οι γονείς ανέφεραν ότι τα παιδιά με προβλήματα συμπεριφοράς ήταν σημαντικά λιγότερο πιθανό να εμπλακούν σε «προκλητική συμπεριφορά».»
Τώρα, επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης μελετούν τις επιπτώσεις παρόμοιων συμπληρωμάτων σε παιδιά που δυσκολεύονται.
[