Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Το να ζεις μόνος αυξάνει τις πιθανότητες να βυθιστείς στην κατάθλιψη κατά 80%
Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Τελευταία επισκόπηση: 01.07.2025
Τις τελευταίες τρεις δεκαετίες, ο αριθμός των ανθρώπων που ζουν μόνοι έχει διπλασιαστεί. Στο Ηνωμένο Βασίλειο και τις ΗΠΑ, ένας στους τρεις ανθρώπους ζει μόνος. Αλλά τώρα έχει ανακαλυφθεί ότι αυτό είναι επικίνδυνο για την ψυχική υγεία. Ακόμα και για άτομα σε ηλικία εργασίας.
Η μελέτη των μοναχικών ατόμων πραγματοποιήθηκε από ειδικούς του Φινλανδικού Ινστιτούτου Επαγγελματικής Υγείας. Κατά τη διάρκεια επτά ετών, παρατήρησαν 3.500 άνδρες και γυναίκες σε ηλικία εργασίας, συγκρίνοντας τις συνθήκες διαβίωσής τους, τους ψυχολογικούς και κοινωνικοδημογραφικούς παράγοντες κινδύνου, καθώς και τους παράγοντες κινδύνου για την υγεία ( κάπνισμα, κατάχρηση αλκοόλ, χαμηλή σωματική δραστηριότητα), συγκρίνοντας αυτές τις πληροφορίες με τη χρήση αντικαταθλιπτικών από τα άτομα (δεδομένα σχετικά με τη χρήση τέτοιων φαρμάκων ελήφθησαν από το Εθνικό Μητρώο Συνταγογραφούμενων Φαρμάκων).
Αποδείχθηκε ότι η μοναχική ζωή αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης κατάθλιψης κατά 80% τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.
Στις γυναίκες, κοινωνικοδημογραφικοί παράγοντες ευθύνονται για το ένα τρίτο αυτού του κινδύνου - για παράδειγμα, η έλλειψη εκπαίδευσης και το χαμηλό εισόδημα. Και στους άνδρες, η κατάθλιψη προάγεται από το κακό ψυχολογικό κλίμα στην εργασία, την έλλειψη υποστήριξης στον χώρο εργασίας ή στην ιδιωτική ζωή, και τον εθισμό στο αλκοόλ.
Οι παράγοντες που ευθύνονται για το ήμισυ του αυξημένου κινδύνου εμφάνισης κατάθλιψης παραμένουν μυστήριο. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι μπορεί να ευθύνονται συναισθήματα κοινωνικής απομόνωσης, δυσπιστίας ή δυσκολιών που προκαλούνται από κρίσιμα γεγονότα της ζωής. Όλοι αυτοί οι παράγοντες πρέπει να μελετηθούν λεπτομερώς για να κατανοηθεί και να μειωθεί η συχνότητα εμφάνισης κατάθλιψης σε άτομα σε ηλικία εργασίας.