Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Η τήρηση της διατροφής μπορεί να μειώσει τους γενετικούς κινδύνους για καρδιακές παθήσεις
Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Τελευταία επισκόπηση: 30.06.2025
Άτομα με γενετική προδιάθεση για καρδιακές παθήσεις μπορεί ενδεχομένως να είναι σε θέση να μειώσουν τον κίνδυνο, ακολουθώντας μια διατροφή πλούσια σε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, σύμφωνα με Καναδούς επιστήμονες.
Μια ομάδα επιστημόνων από τα πανεπιστήμια McMaster και McGill ξεκίνησε να μελετά τη σχέση μεταξύ της κληρονομικής προδιάθεσης για καρδιακές παθήσεις και του τρόπου ζωής. Οι ερευνητές μελέτησαν έναν από τους σημαντικότερους δείκτες γενετικού κινδύνου - την περιοχή 9p21 στο χρωμόσωμα 9.
«Γνωρίζαμε ότι ορισμένες τροποποιήσεις στην περιοχή 9p21 συμβάλλουν σε αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Αλλά μας εξέπληξε ευχάριστα το γεγονός ότι μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να μειώσει σημαντικά τον αντίκτυπό τους», δήλωσε ο επικεφαλής του έργου Ένγκερτ.
Οι επιστήμονες ανέλυσαν δεδομένα από 27.000 άτομα, συγκρίνοντας τον γενετικό κίνδυνο και τη διατροφή. Αποδείχθηκε ότι τα άτομα που είχαν επικίνδυνες περιοχές 9p21 και ταυτόχρονα ακολουθούσαν μια υγιεινή διατροφή με κυρίαρχη τη διατροφή φρέσκων λαχανικών, φρούτων και μούρων είχαν τον ίδιο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων με εκείνα που δεν είχαν γενετικό κίνδυνο.
«Επιβεβαιώσαμε τις υποθέσεις μας ότι η επίδραση ενός γονότυπου υψηλού κινδύνου μπορεί να μετριαστεί από μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε λαχανικά και φρούτα.»
Οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν ακόμη πώς αλληλεπιδρούν αυτοί οι παράγοντες μεταξύ τους, επομένως απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να προσδιοριστεί ο μηχανισμός με τον οποίο η διατροφή μειώνει τον γενετικό κίνδυνο.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]