Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Η παραγωγή κολλαγόνου εξαρτάται από τους βιορυθμούς
Τελευταία επισκόπηση: 02.07.2025
Οι διαδικασίες παραγωγής κολλαγόνου και η ενοποίηση των ινών κολλαγόνου στο σώμα δεν είναι σταθερές και διαφέρουν ανάλογα με την ώρα της ημέρας.
Η έλλειψη ύπνου ενός ατόμου φαίνεται αμέσως: φαίνεται κουρασμένο, έχει μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια του, είναι αδέξιο, ευερέθιστο και ασυνεπές. Επιπλέον, όταν υπάρχει έλλειψη ύπνου, η εμφάνιση υποφέρει σε μεγάλο βαθμό και ένας από τους λόγους είναι η διαταραχή στην παραγωγή κολλαγόνου.
Σχεδόν όλοι γνωρίζουν τις ίνες κολλαγόνου και τον σκοπό τους. Τόσο οι δερματολόγοι όσο και οι κοσμητολόγοι επισημαίνουν την άμεση εξάρτηση της νεότητας και της υγείας του δέρματος από την ποσότητα και την ποιότητα του κολλαγόνου. Εκτός από το δέρμα, το κολλαγόνο υποστηρίζει επίσης την ενδοκυτταρική μήτρα - μια συγκεκριμένη ουσία που περιβάλλει τα κύτταρα, παρέχοντας την χωρική τους οργάνωση και τον σταθερό εντοπισμό τους.
Η κύρια ιδιότητα της μεσοκυττάριας μήτρας είναι η δομή των ιστών και η εφαρμογή της μεσοκυττάριας ανταλλαγής μοριακών ερεθισμάτων. Εκτός από τη μήτρα, υπάρχουν επίσης ίνες συνδετικού ιστού που παίζουν ρόλο υποστήριξης και προστασίας του ιστού. Η λειτουργικότητα της μεσοκυττάριας μήτρας και του συνδετικού ιστού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την παρουσία μορίων κολλαγόνου.
Τα μόρια συνδυάζονται σαν κλωστές, σχηματίζοντας ένα είδος σχοινιού. Σχηματίζονται μακριές δομές κολλαγόνου, που διαφέρουν μεταξύ τους σε πάχος. Τα πιο παχιά ινίδια (περίπου 200 nm σε διάμετρο) σχηματίζονται σε νέους έως 17 ετών και υπάρχουν μέχρι το τέλος της ζωής. Οι λεπτότερες δομές (περίπου 50 nm σε διάμετρο) είναι ασταθείς, καθώς μπορούν να εμφανίζονται και να εξαφανίζονται περιοδικά. Τέτοια ινίδια καταστρέφονται ως αποτέλεσμα ισχυρών φορτίων, υπερβολικής έκτασης ή συμπίεσης, μετά τα οποία αντικαθίστανται από νέες συνθετικές ίνες. [ 1 ]
Ειδικοί από το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ έχουν παρατηρήσει ότι οι λεπτές κατασκευές δεν ανανεώνονται συνεχώς, αλλά εξαρτώνται από τον καθημερινό ρυθμό.
Τη νύχτα, τα κύτταρα παράγουν τη «βάση» για το κολλαγόνο - πρωτεΐνη προκολλαγόνου. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, διεισδύει στον μεσοκυττάριο χώρο, όπου συνδυάζεται σε λεπτές ίνες. Η επεξεργασία των κατεστραμμένων ινιδίων σχετίζεται επίσης με βιορυθμούς.
Όταν ο μηχανισμός που ελέγχει τον ημερήσιο κύκλο απενεργοποιήθηκε, η μοριακή αλληλουχία των διαδικασιών παραγωγής κολλαγόνου και η αξιοποίηση των «χρησιμοποιημένων» ινών διαταράχθηκε. Δεδομένου ότι οι λεπτές δομές συνυπάρχουν με «δια βίου» παχιά ινίδια, όταν οι βιορυθμοί διακόπηκαν, ορισμένες ίνες αποδείχθηκαν ελαττωματικές. Επομένως, η καθημερινή δραστηριότητα επηρεάζει επίσης τη διατήρηση του συστήματος κολλαγόνου σε επαρκή κατάσταση.
Λαμβάνοντας υπόψη τα παραπάνω, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι οι δυσάρεστες αλλαγές στην εμφάνιση στο πλαίσιο της τακτικής έλλειψης ύπνου μπορεί να είναι συνέπεια των βλαβών του κολλαγόνου. Ο κακός και ανεπαρκής ύπνος οδηγεί σε αλλαγή στους βιορυθμούς, η οποία επηρεάζει αναπόφευκτα τον μηχανισμό σχηματισμού ινών και την κατάστασή τους.
Δεδομένου ότι τα πειράματα έχουν διεξαχθεί μόνο σε τρωκτικά, είναι πολύ νωρίς για να εξαχθούν τελικά συμπεράσματα. Απαιτούνται πλήρεις μελέτες που να αντικατοπτρίζουν την κυκλική κατάσταση του ανθρώπινου σώματος. [ 2 ]
Πληροφορίες που παρέχονται από το Nature Cell Biology.