Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Τα συμπληρώματα βιταμινών μπορεί να προκαλέσουν πέτρες στα νεφρά
Τελευταία επισκόπηση: 01.07.2025
Η μακροχρόνια χρήση συμπληρωμάτων ασβεστίου και βιταμίνης D μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης νεφρολιθίασης, όπως ανακάλυψε πρόσφατα μια ομάδα Αμερικανών ερευνητών. Λεπτομερή αποτελέσματα της μελέτης θα παρουσιαστούν σύντομα στην 94η ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας.
«Η χρήση συμπληρωμάτων βιταμινών που περιέχουν ορισμένα μικροθρεπτικά συστατικά δεν είναι τόσο ασφαλής όσο πιστευόταν προηγουμένως», σημειώνει η επίσημη έκθεση της μελέτης. «Η υπέρβαση της δόσης που συνιστάται σήμερα από τις Οδηγίες Υγείας, η οποία είναι 800 διεθνείς μονάδες βιταμίνης D και 800-1200 mg ασβεστίου την ημέρα, μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης λίθων στα νεφρά».
Επίσης, μια πάθηση γνωστή ως υπερασβεστιαιμία, που χαρακτηρίζεται από υπερβολικά επίπεδα ασβεστίου στα ούρα, μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα με τα οστά και την ανθρώπινη ουροδόχο κύστη. Οι γιατροί σημειώνουν ότι η σημασία της μελέτης τους οφείλεται στην υπερβολική δημοτικότητα αυτού του τύπου συμπληρωμάτων βιταμινών στις Ηνωμένες Πολιτείες. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, σήμερα σε ορισμένες πολιτείες, περισσότερο από το 66% των γυναικών σε αναπαραγωγική ηλικία λαμβάνουν συμπληρώματα που περιέχουν ασβέστιο και βιταμίνη D.
Στη μελέτη συμμετείχαν 163 γυναίκες. Όλες οι συμμετέχουσες έλαβαν τυχαία δόσεις βιταμίνης D των 400, 800, 1600, 2400, 3200, 4000 ή 4800 διεθνών μονάδων την ημέρα, ενώ σε μια ξεχωριστή ομάδα δόθηκε εικονικό φάρμακο. Κατά τη διάρκεια της μελέτης, η πρόσληψη ασβεστίου αυξήθηκε από αρχική δόση 691 mg την ημέρα σε 1200 έως 1400 mg την ημέρα. Οι ερευνητές μέτρησαν τα επίπεδα ασβεστίου στα ούρα και το αίμα τους στην αρχή της μελέτης και στη συνέχεια κάθε τρεις μήνες για ένα χρόνο. Διαπίστωσαν ότι περίπου 48 συμμετέχουσες, ή το 33% του συνόλου, είχαν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης νεφρολιθιάσεων σε τακτική βάση.
Όλοι τους ανήκαν στην ομάδα αυξημένης κατανάλωσης βιταμίνης D και ασβεστίου. Σύμφωνα με τους υπολογισμούς των επιστημόνων, ο κίνδυνος εμφάνισης λίθων στα νεφρά σε επίπεδο 1600 διεθνών μονάδων βιταμίνης D και 1400 mg ασβεστίου αυξάνεται κατά 35% και στη συνέχεια αυξάνεται αναλογικά με την αύξηση της δοσολογίας. Ταυτόχρονα, οι ερευνητές δεν μπορούν ακόμη να απαντήσουν στο ερώτημα - ποιο από τα δύο στοιχεία ευθύνεται περισσότερο για αυτό το φαινόμενο. Σύμφωνα με τους ερευνητές, η δράση τους είναι αλληλεξαρτώμενη, δηλαδή, δεν θα αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης λίθων στα νεφρά, δρώντας ξεχωριστά. Ωστόσο, προς το παρόν πρόκειται μόνο για μια υπόθεση και απαιτείται πρόσθετη έρευνα για να επιβεβαιωθεί.