Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Η χρήση κάνναβης συνδέεται με χειρότερο ύπνο και προβλήματα μνήμης
Τελευταία επισκόπηση: 02.07.2025
Μια μελέτη με επικεφαλής την Francesca Filbi, PhD, του Εργαστηρίου Νευροαπεικόνισης Reward Dynamics στο Κέντρο Επιστήμης Εγκεφάλου του Πανεπιστημίου του Τέξας στο Ντάλας, μαζί με μια ομάδα από το Πανεπιστήμιο του Άμστερνταμ, βρήκε σημαντικούς δεσμούς μεταξύ της χρήσης κάνναβης, του ύπνου και της μνήμης. Η εργασία, που δημοσιεύτηκε στο The American Journal of Drug and Alcohol Abuse, στοχεύει να εξετάσει πώς ο ύπνος επηρεάζει τη γνωστική λειτουργία, ειδικά τη μνήμη, μεταξύ των χρηστών κάνναβης.
Η μελέτη περιελάμβανε 141 ενήλικες με διαταραχή χρήσης κάνναβης (CUD) και 87 άτομα που δεν έκαναν χρήση κάνναβης αυτήν τη στιγμή. Οι χρήστες με CUD έκαναν τακτικά χρήση κάνναβης — περισσότερες από πέντε ημέρες την εβδομάδα κατά το τελευταίο έτος. Οι συμμετέχοντες στη μελέτη ανέφεραν ότι είχαν προβλήματα ύπνου την περασμένη εβδομάδα και ολοκλήρωσαν διάφορα γνωστικά τεστ που αξιολόγησαν τη λεκτική μνήμη, τις οπτικοχωρικές ικανότητες μάθησης και τη μνήμη.
Η μελέτη διαπίστωσε ότι η ομάδα CUD είχε περισσότερα προβλήματα ύπνου σε σύγκριση με εκείνους που δεν έκαναν χρήση κάνναβης. Αυτά τα προβλήματα ύπνου συσχετίστηκαν με χειρότερη οπτικοχωρική μνήμη, ενώ η λεκτική μνήμη δεν επηρεάστηκε σημαντικά από την κάνναβη.
Η Tracy Brown, φοιτήτρια ψυχολογίας στο UT Dallas και κύρια συγγραφέας της μελέτης, δήλωσε: «Ενώ ένα από τα κύρια κίνητρα για τη χρήση κάνναβης είναι η βελτίωση του ύπνου, τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι η μακροχρόνια χρήση κάνναβης οδηγεί στην πραγματικότητα σε χειρότερο ύπνο, ο οποίος σχετίζεται με χειρότερη μνήμη. Αυτά τα ευρήματα είναι σημαντικά για την ενημέρωση των καταναλωτών, των κλινικών ιατρών και των υπευθύνων χάραξης πολιτικής σχετικά με τα θεραπευτικά οφέλη της χρήσης κάνναβης, ιδιαίτερα ως βοήθημα ύπνου».
Αυτή η μελέτη υπογραμμίζει τη σημασία της ανάλυσης ύπνου κατά την αξιολόγηση των επιδράσεων της κάνναβης στην υγεία του εγκεφάλου. Τα αποτελέσματα μπορούν να βοηθήσουν τους χρήστες και τους επαγγελματίες να κατανοήσουν καλύτερα τις πιθανές επιπτώσεις της μακροχρόνιας χρήσης κάνναβης, ιδιαίτερα στο πλαίσιο της χρήσης της ως υπνωτικό.